Плохое пищеварение при беременности 1 триместр + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Беременность и рождение ребенка — это, несомненно, одно из самых прекрасных явлений в жизни любой женщины, любой семьи. В то же время врачи часто называют беременность «великим провокатором». Во время нее перестраивается работа практически всех органов и систем, они начинают испытывать повышенные нагрузки. Нередко появляются новые проблемы со здоровьем и обостряются имевшиеся ранее.

Не остается в стороне и пищеварительная система.

Ротовая полость и «странные» вкусовые привычки

Часто беременных женщин «тянет» на соленое и на мороженое — по этому поводу ходит немало шуток. Во время беременности нередко происходит изменение вкуса и обоняния. Из-за этого вкусовые пристрастия женщины меняются. Зачастую они становятся весьма странными. Если вас «тянет» на не совсем съедобные предметы (например, глину, мел, кирпичи) — обязательно расскажите об этом врачу. Это может быть одним из симптомов железодефицитной анемии.

У беременной женщины выделяется большое количество слюны, и она становится более кислой. Это повышает риск разрушения зубов. У многих женщин десны набухают, становятся более чувствительными, могут кровоточить.

Этот коварный прогестерон

Некоторые особенности пищеварения у женщин во время беременности связаны с тем, что в их организме начинает вырабатываться большое количество гормона прогестерона. Он вызывает расслабление гладких мышц, находящихся в стенках внутренних органов, в том числе кишки. Это приводит к двум основным проблемам:

Изжога. В месте перехода пищевода в желудок находится мышечный жом. В норме он предотвращает заброс желудочного содержимого в пищевод. Но под действием прогестерона он расслабляется. Кроме того, увеличенная матка давит на желудок снизу. Когда соляная кислота, которая находится в желудке, попадает в пищевод, возникает изжога. Иногда во время беременности часть желудка выпячивается в грудную клетку — возникает диафрагмальная грыжа.
Запоры. Под влиянием прогестерона мышечные волокна в стенке кишечника расслабляются, он начинает менее интенсивно сокращаться, кал движется медленнее. Стенка кишки успевает всосать большее количество воды, каловые массы становятся более плотными. Из-за этого нарушается отхождение стула. Ситуация усугубляется тем, что кишку сдавливает беременная матка. Чтобы помочь справиться с запором у беременной женщины можно применять Микролакс ® —слабительное средство с высоким профилем безопасности, которое выпускается в растворе и вводится в виде микроклизм. Если же проблема сохраняется достаточно долго, нужно как можно быстрее посетить врача — проблемы со стулом могут быть симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Беременную женщину могут беспокоить тошнота и рвота. Особенно часто они возникают по утрам. Как правило, это — симптомы раннего токсикоза беременности. Если они возникают, нужно рассказать об этом врачу.

Как меняется пищеварение при беременности в кишечнике? Должна ли беременная «есть за двоих»?

Распространено мнение о том, что во время беременности женщине нужно есть намного больше — ведь она должна обеспечивать питательными веществами не только свой организм, но и организм ребенка. Ученые из Имперского колледжа в Великобритании не так давно доказали, что это не так.

Во время беременности кишечник увеличивается и перестраивает свою работу таким образом, чтобы организм мог получать больше энергии из того же количества пищи. Кстати, это объясняет, почему многим женщинам после родов так сложно вернуть в норму вес.

Что происходит с печенью и поджелудочной железой?

Некоторые особенности пищеварения у беременных связаны с изменениями, происходящими в печени и поджелудочной железе. Нагрузка на печень всегда возрастает — ей приходится обезвреживать продукты обмена, которые вырабатывает организм женщины и плода. Если беременность протекает нормально, состав желчи практически не изменяется. Обычно в ней немного повышается уровень желчных кислот, играющих важную роль в усвоении жиров и жирорастворимых витаминов. Во время беременности повышен риск развития заболеваний желчного пузыря.

Нагрузки на поджелудочную железу также возрастают. Она вынуждена вырабатывать большее количество гормона инсулина, чтобы обеспечить им организм матери и ребенка. Во время беременности повышается риск развития панкреатита — воспалительного процесса в поджелудочной железе.

Многие нарушения со стороны пищеварительной системы во время беременности носят временный, функциональный характер. И все же к возникшим неприятным ощущениям всегда стоит относиться внимательно, сразу рассказывать о них врачу. Ведь от этого может зависеть в будущем и здоровье самой женщины, и здоровье ее ребенка.

Некоторые особенности пищеварения у беременных связаны с изменениями, происходящими в печени и поджелудочной железе. Нагрузка на печень всегда возрастает — ей приходится обезвреживать продукты обмена, которые вырабатывает организм женщины и плода. Если беременность протекает нормально, состав желчи практически не изменяется. Обычно в ней немного повышается уровень желчных кислот, играющих важную роль в усвоении жиров и жирорастворимых витаминов. Во время беременности повышен риск развития заболеваний желчного пузыря.

37 неделя беременности двойней – явление в некотором смысле уникальное. Ведь только половина из всех вынашиваемых двойняшек рождается в это время, большая их часть появляется на свет гораздо раньше. К чему стоит подготовиться роженице к концу вынашивания близнецов?

Что происходит с малышами и мамой

Каждый из близнецов на 37 неделе беременности — полноценный маленький человечек, уже полностью сформировавшийся и готовый к встрече с мамой. Подросшим близнецам уже не очень уютно в пространстве матки. Ощущает дискомфорт и сама беременная.

Размер и вес детей

Размером каждый плод на 37 неделе беременности соизмерим с кочаном брюссельской капусты.

Размеры двойняшек на 37 неделе в сравнении с одноплодной беременностью:

Параметры плода	Многоплодная беременность	Одноплодная беременность
Вес	2660 г	2900 г
Рост	46,9 см	48,6 см
Окружность головок	337 мм	310-353 мм
Окружность животиков	330 мм	300-361 мм
Длина бедренных костей	70 мм	66-76 мм

К концу беременности в организмах малышей наблюдаются следующие изменения:

Организмы двойняшек работают теперь не на прибавку в росте, а на накопление жировой ткани. Это поможет малышам поддерживать терморегуляцию после появления на свет.
Хрящики и косточки плодов становятся более твердыми и крепкими. Исключение составляют кости черепа — для прохождения по родовым путям они должны быть мягкими и подвижными.
Нервная система малышей непрерывно совершенствуется, вокруг нервных связей формируется защитный слой.
Кишечник обрастает ворсинками, которые вбирают питательные вещества из поступаемой пищи. Микрофлора еще отсутствует — она сформируется после рождения малышей, когда они получат первые капли молозива.
Надпочечники плодов начинают вырабатывать гормон кортизол, который способствует созреванию легких.
В период бодрствования малыши могут сосать палец, прислушиваться к окружающим их звукам, различать темноту и свет, тренируются дышать. Двойняшки уже способны различать вкус поступаемой им пищи.

Как они могут лежать

На 37 неделе беременности головка одного из двойняшек, как правило, опускается в таз роженицы – малыши готовятся к скорому появлению на свет.

Впрочем, возможны различные варианты их предлежания в матке:

Оба близнеца в головном предлежании.
Оба малыша в тазовом предлежании.
Первый плод расположен в головном предлежании, второй — в тазовом.
Первый малыш находится в тазовом предлежании, второй — в поперечном.
Поперечное предлежание обоих плодов.

Примечание: естественные роды двойни возможны, только если один или оба малыша находятся в головном предлежании. Все стальные случаи — показания для проведения процедуры кесарева сечения.

Прибавка в весе мамы и размер матки

Прибавка в весе мама двойни на 37 неделе составляет 17-24 кг. За текущую неделю беременная может набрать около 600 г.

Матка будущей роженицы может подняться на высоту до 40 см. окружность животика, в котором «поселилась» двойня может достичь размеров более 100 см.

Ощущения беременной

Зачастую помимо радостного предвкушения от скорой встречи с малышами, будущая мама двойни испытывает сильную усталость. Это вполне объяснимо, ведь на 37 неделе беременности нагрузка на ее организм становиться максимальной.

Шевеления

Подросшим двойняшкам уже мало места в матке, а потому общее количество их движений уменьшается в сравнении с предыдущими неделями. И, тем не менее, приложив руку к животу, мама может ощутить шевеление своих малышей.
Именно наличие и количество движений плодов позволяет определить их состояние на каждой неделе беременности.

Если будущая мама замечает, что шевеления близнецов становятся слишком активными, доставляя ей дискомфорт и боль, следует обратиться к врачу. То же самое относится к ситуации, когда шевеления отсутствуют вообще.

Как происходит развод с двумя детьми? Узнайте тут.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности будущая мама может ощутить некоторые признаки, которые являются предвестниками родов:

Периодические боли внизу живота и в пояснице. Это состояние вызвано сокращениями матки, которые могут возникнуть даже посреди ночи.
Расстройства ЖКТ. Тошнота, также как и частые позывы к мочеиспусканию, могут свидетельствовать о скорых родах.
Изменение веса. Непосредственно перед самыми родами женщина может отметить у себя потерю нескольких килограммов.
Излишне активное шевеление малышей также может указывать на скорое начало родовой деятельности.

Это интересно: нередко у женщин перед самыми родами активизируется так называемый инстинкт «гнездования». Сильное желание обустройства дома и подготовки жилища к прибытию младенцев также может стать признаком скорого родоразрешения.

Что могут увидеть на УЗИ

УЗИ на 37 неделе беременности не является плановой процедурой.

Исследование назначается по показаниям врача и позволяет отследить некоторые особенности протекания беременности:

много- или маловодие;
наличие или отсутствие гипоксии плода;
предлежание плаценты, ее зрелость;
особенности положения малышей в матке;
обвитие плодов пуповиной;
маточно-плацентарный кровоток;
общее состояние матки и шейки;
степень развития каждого плода.

После проведенного УЗИ специалист принимает окончательное решение о способах родоразрешения — естественном или кесаревом сечении.

Кстати: если будущая мама до сих пор не знает пол своих малышей, отследить этот параметр на 37 неделе будет затруднительно. Подтянутые под подбородок ножки плодов, скорее всего, не позволят распознать их половую принадлежность.

Возможные проблемы

К концу многоплодной беременности женщина может столкнуться с некоторым проблемами, например, тонусом матки, высоким давлением, сильными отеками. Далеко не все симптомы являются безобидными, а потому игнорировать их не следует.

Каменеет живот

«Каменеющий» живот зачастую вызван повышенным тонусом матки — это явление может наблюдаться даже в конце беременности:

Мышцы существенно разросшейся матки начинают сокращаться.
Тонус может быть вызван особенностями кровоснабжения органов малого таза.
Еще одной причиной мышечного напряжения может стать размер малышей и неправильное строение самой матки.
Может быть вызван тренировочными схватками. От настоящих их отличает отсутствие периодичности и болезненных ощущений.

К сведению: беременным следует быть начеку. Если ощущения «окаменения» матки сопровождается болью в спине и нижней части живота, вполне возможно, что начинается родовая деятельность. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Тяжело ходить

Затруднение двигательной активности — отнюдь не редкость во время беременности на поздних сроках. Подросшие близнецы к 37 неделе нередко опускаются непосредственно в таз, вызывая давление в этой области. Соответственно, будущей маме становится труднее двигаться.

Кроме того, увеличившаяся матка может сдавливать подреберье, вызывать боли в пояснице, что также не способствует высокой физической активности.

Беременной женщине к концу вынашивания двойняшек следует больше отдыхать в ожидании родов. При первых же признаках усталости ей стоит занять горизонтальное положение лежа на боку.

Высокое давление

Медики с особым вниманием относятся к повышению давления у беременных женщин. Подобное состояние может грозить развитием гестоза, который, в свою очередь, может спровоцировать нарушение работы внутренних органов малышей. Эта же патология может вызвать сильнейшие отеки у мамы и кислородное голодание плода.

Даже если гипертония не спровоцировала гестоз, это состояние следует контролировать и лечить.

Повышенное давление может вызвать такие неприятные последствия, как:

отслойка плаценты;
риск преждевременных родов;
эклампсия или судорожный синдром.

Тревогу следует забить, если показатели тонометра достигают отметки в 140/90 мм рт. ст. и выше. Игнорировать подобные признаки нельзя — следует незамедлительно обратиться к врачу за консультацией и назначением лечения.

Отеки ног, рук, лица

Отеки на 37 неделе беременности двойней возникают у многих женщин. Организм беременной задерживает жидкость, чтобы в дальнейшем обеспечить ею двойняшек в случае, если их мама употребляет мало воды.
Но в некоторых случаях отеки могут указывать на патологические процессы в организме беременной.

Совет: определить избыток жидкости в организме женщина можно самостоятельно. Для этого достаточно надавить на кожу пальцем. Если покровы сразу же приняли исходную форму, скорее всего, отеки не слишком выражены. Оставшаяся вмятина может указывать на избыток жидкости.

Будущую маму также должна насторожить резкая прибавка в весе. Особенно опасными являются так называемые скрытые отеки, незаметные внешне.

Отекающие внутренние органы не могут работать полноценно. Это значит, что двойняшки не смогут получать необходимых им веществ.

Отследить скрытые отеки поможет врач, проведя параллель между количеством выпиваемой женщиной в сутки воды и объемом выделяемой ею мочи. Для этого врач рекомендует вести дневник наблюдений.

Сильные и явные отеки, как правило, не могут остаться незамеченными. В ряде случаев беременной тяжело двигаться и даже сгибать пальцы. Такое состояние неблагоприятно отражается на самочувствии мамы и малышей, а потому требует врачебного контроля.

Тянет низ живота

Тянущая боль внизу живота часто вызвана опущением младенцев в таз беременной. Головка плода давит на связки и мышцы в этой области. Дискомфорт внизу живота может сопровождаться болями в промежности, что говорит о постепенном расхождении тазовых костей.

Если болезненные ощущения кратковременны, беременной не следует бить тревогу. Достаточно занять горизонтальное положение и отдохнуть в течение получаса. Если за это время боль не проходит, более того — сопровождается сокращением мышц внизу живота и судорогами, это может означать начало родовой деятельности. Женщине следует в срочном порядке показаться врачу или вызвать скорую помощь.

Что нужно знать

К концу 3 триместра беременная женщина должна быть «во всеоружии» — встреча с крохами, вероятнее всего, уже не за горами. Каковы прогнозы врачей для малышей, рожденных на этом сроке?

Какова вероятность родов?

Роды на 37 неделе беременности могут начаться в любую минуту. Скорее всего, именно на этой неделе маму будущих двойняшек отправят в медицинское учреждение, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.

К сведению: 57 % близнецов появляются на свет до 37 недель, 12 % рождаются до 32 недели.

Кесарево или ЕР?

Основным показанием к проведению кесарева сечения считается тазовое предлежание одного или обоих плодов. То же самое относится к ситуации, когда у будущей мамы отслеживается много- или маловодие или если малыши переплелись между собой пуповинами. Многократное обвитие пуповиной шейки ребенка также требует проведения операции.

И врачи, и будущая мама должны понимать, что основная задача при родах двойни — снизить риск осложнений в процессе родоразрешения. Даже если малыши находятся в головном предлежании, решение относительно тактики проведения родов принимает врач и беременной стоит прислушаться к мнению специалиста.

К сведению: если предыдущие роды женщины проводились путем кесарева сечения, повторные роды (особенно роды двойни) не могут быть естественными.

К чему снится двойня беременной девушке? Подробности – здесь.

Норму белка в моче при беременности двойней вы найдете тут.

Здоровье детей при рождении на этом сроке

Роды на 37 неделе беременности не считаются преждевременными.

Родившиеся малыши официально считаются доношенными. Если роды прошли нормально, и не было осложнений беременности, маме не следует беспокоиться о здоровье своих крох.

Организмы близнецов, вырабатывающие гормон радости, помогают компенсировать стресс, испытываемый новорожденными во время родов. Все системы и органы здоровых малышей функционируют слаженно и полноценно.

Когда нужно идти к врачу

Как правило, на 37 неделе беременности двойней женщина уже находится в стационаре отделения патологии беременных. Сюда поступают все будущие мамочки, чья беременность нуждается во врачебном контроле.

Если же этого не произошло, женщине следует незамедлительно показаться врачу при обнаружении у тебя следующих тревожных признаков:

сильные отеки;
отсутствие шевелений или, напротив, слишком активные движения плодов;
влагалищные кровотечения;
отхождение слизистой пробки;
сильные тянущие боли внизу живота;
повышенное давление (показатели тонометра 140/90 и выше).

Какие анализы нужно сдать

Список анализов, которые сдает беременная на 37 неделе вынашивания двойни, невелик. На этом сроке женщину осматривает акушер-гинеколог, оценивая особенности шейки матки и принимая решение о возможной стимуляции ее созревания. При этом врач назначает общий анализ крови и мочи, берет мазок из влагалища на отслеживание микрофлоры.

Женщин, родивших двойню на 37 неделе, без преувеличения можно назвать героинями – далеко не каждой маме близнецов удалось доносить малышей до этого срока.

К концу 3 триместра будущая мама, как правило, ощущает непомерную усталость, зато ее двойняшки считаются полностью доношенными младенцами. При отсутствии осложнений, такие новорожденные не нуждаются в дополнительном врачебном контроле.

Размеры двойняшек на 37 неделе в сравнении с одноплодной беременностью:

37 неделя беременности двойней – это девять месяцев и одна неделя беременности по мнению акушеров и 8 месяцев и три недели гестации по календарю.

Развитие плодов на 37 неделе

Малыши в утробе сейчас соизмеримы по размерам с кочаном брюссельской капусты. Их организмы на этом этапе настроены не на прибавку в росте, а на накопление жировой ткани. Это поможет им поддерживать тепловой баланс после появления на свет.

Размеры двойни на 37 неделе беременности:

Окружность головок: 337 мм
Окружность животиков: 330 мм
Длина бедренных костей: 70 мм
Вес: 2660 г
Рост: 46,9 см

Малыши уже сейчас должны занять правильное положение – тазовое – если вы планируете естественные роды. Если хотя бы один плод лежит неправильно, то вас прооперируют при помощи кесарева сечения.

Беременность двойней 37 недель – фото животов

Вес двойни

Параметры плода	Многоплодная беременность	Одноплодная беременность	Разница
Вес	2660	2900	240
Рост	46,9	48,6	1,7

Набор веса мамой

Типичная прибавка в весе у мамы двойни к 37 неделе составляет от 17,2 до 24,5 кг. За неделю женщина должна набрать около 0,6 кг. Естественно, вы не уложитесь в нормы, если у вас отеки. Накопление излишней влаги в организме существенно искажает картину веса роженицы. Например, с меня после родов сошли отеки весом около 10 кг.

УЗИ снимки плодов

Ощущения будущей мамочки

Возможно, вы уже ждете день рождения малышей как манны небесной. Вам тяжело и некомфортно, вы устали и вам уже физически больно вынашивать двоих детей. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают походить беременной как можно дольше из-за страха перед родами.

Если вам тревожно, то поделитесь своими ощущениями с кем-то близким, кто мог бы вас успокоить. Будет не очень хорошо, если вы будете в панике, когда вас настигнут схватки.

Роды на 37 неделе беременности двойней

Если вам посчастливилось родить детей на этом сроке, вы можете считать себя везучей мамой. Малыши уже полностью доношены, они дополучили в материнской утробе все, что им требуется для здоровой жизни. Если двойняшки родились с весом более 2500 кг, то вас выпишут домой уже спустя 6 дней после родоразрешения.

Окружность головок: 337 мм

Окружность животиков: 330 мм

Длина бедренных костей: 70 мм

Вес: 2660 г

Рост: 46,9 см

Понимаю что волнительно ) я сама очень переживала ) просила до 38 дотянуть) но там выходные были, и врач сказал что я ничего не выиграю )

Ну вот мне тоже говорят что пару дней ничего не изменят)

Здоровья вам и легких родов) я Родила на 37 неделе и 3 дня. Моно-ди Двойня. 2270 и 2370, в один месяц мы уже были 3500 и 3600) а сейчас нам 3 месяца и по 6 весим) так что за вес не переживайте) и в правду, лучше доносить побольше, чем чтобы детки крупные, но раньше срока) а у вас уже доношенные) так что не переживайте) я с врачом тоже обсуждала, хотела до 38 доходить) в итоге не желаю что доверилась ему)

Спасибо ️ ️ ️ долго лежали в роддоме? На этом сроке уже полностью зрелые были? Понимаю что срок хороший, все равно волнительно… Здоровья вам и вашим карапузам ?

Ну вот мне тоже говорят что пару дней ничего не изменят)

Поздравляем с началом 37 акушерской недели беременности. Начался последний, десятый месяц беременности.

Что происходит на этой неделе? В 37 недель беременности плод преодолевет важную отметку в развитии — начиная с этой недели малыш будет считаться доношенным , а значит, в случае рождения на 37 неделе ему, скорее всего, не потребуется специальный медицинский уход.

Но даже если теперь ваша кроха считается доношенной, это не означает, что плод перестает расти или развиваться. На самом деле, плод все еще продолжает прибавлять в весе (от 150 до 225 гр в неделю), а его головной мозг продолжает увеличиваться в объеме. Почему же тогда врачи утверждают, что уже с этой недели малыш готов к появлению на свет?

Все дело в развитии легких. Уже с 37 недели беременности в легких плода появляется достаточно сурфактанта — вещества, без которого невозможно самостоятельное дыхание. Это означает, что в случае раннего появления на свет, малыш, скорее всего, сможет дышать самостоятельно, без помощи аппаратуры.

И все же, малыши, рожденные на этой неделе , чаще остаются под более тщательным наблюдением врачей. Поэтому не стоит торопить своего малыша на выход — чем ближе к дате ПДР он родится, тем лучше для него.

Вес плода на 37 неделе равен примерно 2800 гр, а его рост составляет около 48 см.

Ваши ощущения на 37 неделе

Предвестники родов это признаки, говорящие о том, что приближается заветный день встречи с малышом. Первые могли появиться еще несколько недель назад: например, уже мог опуститься животик, могла отойти , закрывающая проход в шейке матки, тренировочные схватки Брекстон-Хикса могли стать более частыми и начать беспокоить вас не только днем, но и по ночам. Другие признаки приближения родов это небольшая потеря в весе (на 1-2 кг), а также расстройства пищеварения (диарея, реже тошнота и рвота).

Но не стоит расстраиваться, если ни один из этих предвестников родов вас до сих пор не посетил. Это отнюдь не означает, что вы будете ходить с животом до “победного конца”. Все дело в том, что предсказать точную дату родов по наличию или отсутствию перечисленных выше признаков, невозможно. Вы можете заметить у себя все возможные предвестники родов и ходить с ними до 42 недели, или вы можете родить точно в срок, не имея ни одного из перечисленных симптомов.

Так, например, животик может опуститься уже с началом первых схваток, слизистая пробка может отойти во время родов, а тренировочные схватки могут и вовсе отсутствовать.

В любом случае, ждать осталось совсем не долго, поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь своим особенным состоянием.

Двойня на 37 неделе беременности

Так же как и у беременных, ожидающих одного ребенка, ваша беременность считается доношенной, начиная с этой недели.

Около 60% беременных двойней рожают на сроке менее 37 недель, поэтому, если вы до сих пор не родили, то вас можно отнести к меньшинству и, конечно, поздравить.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует стимуляцию родов (если вы будете рожать естественным путем), либо назначит дату планового в ближайшую неделю. Ждать, пока малыши решат родиться сами, далее может быть опасно. Если вы все же не хотите торопить своих крошек, то внимательно отнеситесь к рекомендациям своего врача. Вам будут назначены регулярные встречи со специалистом, который будет следить за состоянием двойняшек. Будьте готовы к тому, что экстренное кесарево сечение может потребоваться в любой момент.

Многие будущие мамы, планирующие кормить малыша грудью, интересуются, нужно ли подготавливать соски к будущему грудному вскармливанию. Подготовка сосков к кормлению , действительно, рекомендовалась врачами раньше, но в данный момент эти советы считаются устаревшими. Современные врачи говорят о том, что природа подготовит грудь сама, и ей не нужна помощь с вашей стороны.

Раздражение сосков во время беременности может спровоцировать выброс гормона окститоцина, который стимулирует маточные сокращения , поэтому врачи рекомендуют избегать каких-либо внешних воздействий на грудь.

Тем не менее, позаботиться о комфортном грудном вскармливании никогда не рано. Приобретите заранее все необходимые для этого товары: бюстгальтеры для кормления, прокладки для груди, силиконовые накладки на грудь, мазь для сосков (идеально подходят мази, состоящие из натурального ланолина), молокоотсос, стерилизатор для молокоотсоса.

Вокруг грудного вскармливания сложилось много мифов, и нередко знакомые, друзья и родители неосознанно начинают давать молодой маме вредные советы. Подготовьтесь к этому заранее и вооружитесь современной литературой. Так, например, современные рекомендации говорят о том, что:

Для успешного грудного вскармливания новорожденного желательно приложить к груди уже в первый час после рождения .
Ребенок в возрасте от 0 до 6 месяцев не нуждается ни в чем, кроме материнского молока. Ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, не нужно допаивать водой, чаями, соками и т.д. вплоть до возраста в 6 месяцев.
Ребенка следует кормить по требованию , а не по расписанию. Маме следует предлагать ребенку грудь так часто, как часто он этого просит: и днем и ночью.
Маме желательно отказаться от использования бутылочек, сосок и пустышек.

Двойня – это не только громадная ответственность для будущих своих родителей, но и достаточно сложный период беременности. Чтобы избежать любых непредвиденных событий, нужно изучить беременность двойней (близнецами) по неделям.

На таком сроке детки еще совсем маленькие, у них лишь начинают формироваться крайне важные органы. Определение веса двойни по неделям возможно начать уже с этого этапа, правда весят на данный момент малыши по 5 г любой, а то и меньше. С 5 недели беременность двойней возможно выяснить при помощи УЗИ. Интересный факт, что на более поздних сроках двойня на УЗИ может и не определиться, потому, что луч аппарата видит лишь того малыша, который находится ближе.

Двойняшки увеличиваются. У малышей уже сформировалась сердечная система, половые органы, пальцы на руках и ногах. Удивительно, но возможно заметить кроме того веки. Помимо этого, на 12 неделе уже формируется кишечник, а сами малыши начинают самостоятельно глотать и сосать.

Развитие двойни по неделям на этом сроке одно из наиболее ощутимых. К концу 16 недели малыши уже достигают в весе до 200 г, а в длину до 17 см. Двойняшки смогут самостоятельно найти пальчиками рот и уже руководят движениями головы. На этом сроке при беременности двойней начинаются первые шевеления деток. Но, они бывают такими незначительными, что мама может их и не ощутить.

Двойняшки уже полностью сформированы, а вес их достигает порядка 300 г каждого. К тому же на этом сроке малыши начинают реагировать на звуки, исходя из этого возможно приучать деток к папиному либо маминому голосу, ставить классическую музыку, читать сказки либо стихи.

Продолжает формироваться личико – уже видны ресницы и брови, делается заметна форма носика. Размещение двойни в животе на данный момент классическое, а сами малыши уже знают о существовании друг друга.

Развитие плода с 24 по 28 неделю для двойни – особенно серьёзное, поскольку как раз по окончанию 28 недели малыши становятся жизнеспособными. В это время происходит формирование легких, а это значит, что кроме того в случае если детки родятся раньше положенного срока – их шансы на жизнь существенно возрастают.

Вес близится к 1,5 кг, а рост – к 40 см. Помимо этого, увеличиваются пушковые волосы, а двойняшки уже имеют свой личный цикл сна.

Вес и рост малышей мало чем отличается от ребенка при одноплодной беременности. Помимо этого, легкие близнецов развиваются существенно стремительнее, возможно, готовясь поскорее к независимой жизни.

При беременности двойней на 37-40 неделе малыши считаются доношенными и готовыми к появлению на свет. Само собой разумеется, вес двойняшек в большинстве случаев меньше чем ребенка при простой беременности, но на данном сроке это уже не есть угрозой для жизни и здоровья.

Особенности беременности двойней

В большинстве случаев, все будущие мамочки интересуются вопросом о том, во какое количество недель и как рожают двойню. Само собой разумеется, многоплодная беременность может сопровождаться некоторыми осложнениями и закончиться ранее положенного срока, но при большом уровне развития медицины это уже не вызывает важных опасений.

Большое количество вопросов появляется и о замершей беременности при двойне. В большинстве случаев, в случае если плод погибает в первом триместре, то сохраняется высокая возможность благополучного финала для второго ребенка. Но в случае если один из малышей умирает во II-III триместре, тогда, возможно, что и второй ребенок погибнет.

37-38 недель беременности — срок, к которому нужно не только определиться с выбором родильного дома, но и подготовить вещи, которые понадобятся во время нахождения в стационаре. Дело в том, что необходимость отправиться в медицинское учреждение теперь может появиться когда угодно, невзирая на время суток. Разберемся, что происходит в этот период, какие проблемы часто проявляются и как их вовремя распознать.

Беременность 37-38 недель является окончательно доношенной. Поэтому нужно быть готовой к поступлению в родовспомогательное отделение. Ребенок на 37 неделе к автономному существованию хорошо подготовлен, его дыхательная система способна обеспечивать организм кислородом, а пищеварительные органы готовы к перевариванию грудного молока.

Самочувствие

37 неделя беременности – время для женщины не самое легкое. Живот к этому времени уже очень мешает, масса тела существенно увеличилась, и все это ограничивает подвижность. Кроме того, нередко возникают неприятные ощущения:

тянет живот;
болит лобковая кость;
возникают неприятные ощущения в пояснице.

Все это предвестники родов на 37 неделе, их нужно просто перетерпеть, ведь «наградой» за терпение станет встреча с вашим долгожданным малышом. Впрочем, в 37 недель беременности есть и приятные изменения.

Так, уже может произойти опущение живота, а когда это событие случится, то вы заметите, что сразу стало легче двигаться, уменьшится отдышка, пройдет досаждавшая ранее изжога. Хотя опустившаяся матка начинает больше сдавливать петли кишечника и мочевой пузырь.

Поэтому туалет приходится посещать чаще, чем обычно. Какие еще ощущения на 37 неделе беременности часто возникают? Многие женщины замечают, что у них:

Ухудшилось эмоциональное состояние. Они стали более раздражительными, их легко довести до слёз. Это вызвано очередной гормональной перестройкой и совершенно нормальным страхом перед предстоящим знаменательным событием. Старайтесь не накручивать себя, не читайте «ужасных историй» о пребывании в родильном доме. Настраивайтесь на позитив, вы должны быть уверены в благополучном исходе.

На 37 неделе беременности каменеет живот все чаще. Это продолжается своеобразная «тренировка» организма, с признаками которой многие женщины «познакомились» еще несколько недель назад. Теперь это ощущение спазма может возникать все чаще. И главное, не принять за «тренировку» схватки настоящие. Поэтому если у вас не просто каменеет живот на 37 неделе беременности, но к этому ощущению добавились боли внизу живота, интенсивность которых усиливается, то стоит позвонить в Скорую помощь;
часто болит живот на 37 неделе беременности в нижней его части, причем боли отдают в лобок. В появлении этих болей нет ничего необычного. Так болеть может потому, что ребенок опускается все ниже. Кроме того, боли связаны с тем, что происходит расхождение тазовых костей в преддверии предстоящих родов.

Встаем на весы

37-ая неделя беременности – это период, когда общий объем матки составляет около 4,5 литров. Сейчас дно этого органа располагается на уровне 16 см над пупком. Женщина стала весить примерно на 10-14 килограммов больше, чем до наступления зачатия.

На сроке тридцать семь недель прибавки веса все еще продолжается, но не столь не столь быстро, она составляет 100-150 граммов в неделю. Живот сейчас очень большой, пупок может вывернуться наружу и выступать из-под тонкой одежды. Кожа натянута максимально, возможно, на ней появились растяжки.

Возможно, ваш беременный животик уже опустился ниже. Это признак приближающихся родов.

Если идет 37 неделя беременности предвестники родов у первородящих могут быть ярко выраженными: отпускается живот, может периодически тянуть низ живота, начинает ныть лонный бугорок (место над сочленением лонных костей). Но все эти признаки не говорят о том, что роды произойдут со дня на день. Вполне возможно, беременность продлится еще 2-3 недели. А вот уже рожавший организм на предстоящие роды реагирует по-другому. При второй и последующей беременности предвестники появляются, как правило, за пару дней до родов.

Шевеления

Плод на 37 неделе беременности уже достаточно большой, он занимает практически все свободное пространство в матке. Теперь он уже не имеет возможности свободно поворачиваться и кувыркаться. Поэтому шевеления на 37 неделе беременности – это толчки и удары ножками в грудную клетку. Такие движения причиняют маме дискомфорт и даже боль.

Если ребенок расположился так, что маме больно, попробуйте сами переменить позу – походить, если до этого сидели, или присесть, если находились на ногах, при этом ласково разговаривайте с малышом, поглаживайте то место живота, куда он толкает особенно сильно.

В этот период норма активности – около 10 шевелений за 12 часов. Если ребенок активно шевелится или, напротив, долго «не дает о себе знать», маме стоит насторожиться и посетить гинеколога. При необходимости может быть назначен ультразвуковой скрининг, это исследование поможет узнать, как себя чувствует малыш.

Ожидается двойня

37 неделя беременности двойней, скорее всего, станет последней. Если вы доносили многоплодную беременность до этого срока, то можно не беспокоиться за жизнеспособность малышей. Они уже достаточно окрепли и набрали вес около 2,5 кг каждый.

Практически всегда в двойне одна двойняшка более крупная и активная. Но со временем детки сравняются и будут развиваться примерно одинаково.

Предвестники и признаки родов

На 37 неделе беременности предвестники родов появляются не у всех женщин. У тех, кто рожает в первый раз, предвестники появляются раньше, чем у рожающих повторно. Основные симптомы предвестников:

опущение живота вниз;
различные болевые ощущения, многие женщины отмечают, что на этом сроке беременности болит поясница или часто «потягивает» в нижней части живота;
все чаще появляются тренировочные схватки.

Приведенные выше симптомы отмечаются не у всех женщин, поэтому не переживайте, если вы не обнаруживаете у себя приведенные выше признаки.

Обязательно обращайте внимание на выделения на 37 неделе беременности. Так, если они стали слишком жидкими и обильными, то есть вероятность, что это подтекают околоплодные воды. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. Если тест окажется положительным, нужно срочно обращаться к врачу.

На 37 неделе беременности выделения могут стать густыми, слизистыми, содержащими прожилки крови. Это выходит пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Выход пробки может произойти за 2 недели до родов.

отошли воды;
схватки стали регулярными, их интенсивность возрастает.

При появлении этих признаков следует отправляться в роддом.

Как поживает малыш?

Развитие плода на тридцать седьмой неделе практически завершено. Характерные признаки:

малыш на 37 неделе беременности получает все меньше питательных веществ и кислорода из-за естественного старения плаценты;
система дыхания ребеночка полностью готова к нормальному функционированию, но пока легкие не включены в круг кровообращения. Это случится при родах;

готова к полноценному функционированию и система приема и усвоения пищи (грудного молока);
в кишечнике плода на 37 неделе уже содержится небольшое количество кала, не содержащего бактерий, это вещество называют меконием;
головной мозг ребенка на 37 неделе беременности запускает важнейший процесс, который будет продолжаться и после рождения малыша, сейчас ребенок начинает учиться координировать свои движения;
уже выработаны наиболее важные рефлексы, в том числе и сосательный. Поэтому в периоды, когда малыш не спит, он почти все время сосет пальчик;
происходят и изменения внешнего вида, первородный пушок практически выпал, кожа стала более гладкой и приобрела естественный цвет. Активно растут волосики и ноготки;
кости черепа разделены мягкими участками – родничками. Часть из них закроются вскоре после родов, а самый большой, расположенный на макушке, закроется ближе к концу первого года жизни;
продолжается укрепление лицевых хрящей, носик и уши малыша уже полностью сформированы. Благодаря этому определяются черты лица;
образ жизни ребенка практически не отличается от образа жизни новорожденного. Большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования – сосет пальчик.

На 37 неделе беременности вес плода составляет около 3 килограммов. Сейчас он все еще активно накапливает подкожный жир. В среднем на 37 неделе беременности вес ребенка ежедневно увеличивается на 30 граммов и именно за счет появления подкожно-жировой клетчатки. Рост малыша приближается к полуметру.

Не переживайте, если выясниться, что вес ребенка на 37 неделе отличатся от средних показателей. Масса тела в этот период определяется еще и наследственными факторами. Так, у высоких и крупных родителей детки могут иметь больший вес, чем у людей миниатюрных.

Необходимые обследования

37 акушерская неделя — время, когда женщине нужно посещать гинеколога еженедельно. При осмотре в этот период обязательно берут мазок, это необходимо, чтобы выяснить состав флоры в родовых путях.

Если будет выявлено наличие бактериальной или грибковой инфекции, то будет назначено лечение. Это необходимо для исключения заражения ребенка при прохождении по родовым путям. УЗИ на 37 неделе беременности, как правило, назначают, только если на предыдущих скринингах были обнаружены проблемы:

мало- или многоводие;
неправильное положение плода в матке (есть вероятность, что за прошедшее время ребёнок перевернулся и занял положение, которое наиболее оптимально для естественных родов – головой вниз);
задержка внутриутробного развития;
тугое обвитие пуповиной, вызывающее гипоксию и пр.

Кроме того, еженедельно нужно будет сдавать анализ мочи. При появлении белка в моче женщине может быть предложена госпитализация, так как это признак развития позднего токсикоза – гестоза.

Возможно, будет предложено провести исследование шейки матки. По состоянию этого органа судят о степени готовности к родам. В процессе обследования оценивают длину, плотность и расположение шейки.

Итак, 37 неделя беременности – время подготовки к родам. Если на 37 неделе беременности болит живот, причем, боли схваткообразные и регулярные, или отошли воды, то медлить с поездкой в роддом не стоит. Настраивайтесь на положительный исход и отправляйтесь в родовспомогательное учреждение в спокойном расположении духа.

К акушерскому сроку 37 неделя беременности ребенок уже полностью жизнеспособен и готов покинуть свое тихое и уютное убежище. Женщина чувствует небольшую усталость, тревогу перед предстоящими родами, но и улучшение физического состояния.

Что происходит с плодом

Малыш к этому времени приобретает внешний вид новорожденного, пушок на теле исчезает, а сыровидная смазка постепенно растворяется, кожа становится розовой и непрозрачной, появляются ногти на руках и ногах. Чтобы ребенок мог жить при температуре окружающей среды, ему необходима жировая ткань. К 37 неделе ее скапливается достаточное количество.

К этому времени ребенок вырастает до 45-50 см и весит около 2,5-3,2 кг и с каждым днем он становится все тяжелее: в среднем за день набирает 25 г жира и подрастает на 1 мм.

Кости и хрящи крохи становятся тверже и крепче, исключение – кости черепа, ведь для прохождения по родовым путям они должны быть подвижными.

Усовершенствуется нервная система, а вокруг нервных связей появляется защитный слой.

В кишечнике появляются ворсинки, впитывающие питательные вещества из пищи. Микрофлоры еще нет – она появится после рождения с первыми каплями молозива.

Надпочечники вырабатывают кортизол, способствующий созреванию легких.

В это время малыш мало двигается и много спит. В периоды бодрствования он сосет палец или пуповину, прислушивается к окружающим звукам, реагирует на свет и темноту, а также тренируется дышать, он уже может различать вкус пищи и реагировать на любое прикосновению к животу мамы.

Что происходит с мамой

К акушерской 37 неделе беременности женщина в норме может набрать 9-14 кг. Эта прибавка состоит из веса ребенка и плаценты, объема околоплодных вод и циркулирующей крови, увеличившегося жирового запаса и веса груди женщины. Стоит обратить пристальное внимание на свое состояние, если прибавка веса превышает 20 кг.

На 37 неделе у будущей мамочки опускается животик, поэтому ей становится легче дышать, все реже она страдает от запоров и изжоги, а боли в подреберье становятся либо слабее, либо исчезают совсем, так как малыш уже не достает так высоко. Но и минусы есть: головка плода сильнее давит на органы малого таза, а центр тяжести смещается, как результат – еще более частое мочеиспускание, дискомфорт в промежности и сильные поясничные боли и боли в ногах. Но в норме, если живот не опустился вплоть до родов.

Кожа на животе еще больше натягивается, что может сопровождаться сильным зудом.

Грудь наливается и увеличивается в размере, готовясь к лактации.

Так как объем крови увеличился, то женщина испытывает постоянный жар и усиленное потоотделение. Даже зимой ей может быть очень жарко, поэтому перед сном нужно позаботиться о проветривании помещения и комфортном покрывале.

Из-за постоянных позывов к мочеиспусканию и сложности нахождения комфортной позы для сна, ночной отдых становится практически невозможным – это природа готовит маму к бессонным ночам. Но, несмотря на это, многие женщины начинают чувствовать прилив сил и энергии. Психологи называют это «эффектом гнездования». Женщина начинает приводить в порядок свой дом: убирать, стирать, может затеять ремонт, готовить спальню для малыша. Это один из , говорящий о том, что роды не за горами.

К 37 неделе малыш уже достаточно подрос, поэтому мама все реже ощущает шевеления, хотя они и становятся намного сильнее, чем раньше. Не стоит переживать по этому поводу. Главное, чтобы по-прежнему насчитывалось не менее 10 периодов шевеления.

Если нет никаких противопоказаний, не отошли воды, не началось открытие шейки матки и, женщина не испытывает дискомфорт от интимной близости, то нет причин от нее отказываться.

К этому времени могут начаться предвестники родов – признаки, которые свидетельствуют, что встреча с малышом может состояться в любой момент.

Может отойти слизистая пробка, которая защищает плод от попадания инфекции. Это один из предвестников скорых родов. Хотя с этого момента может пройти и несколько дней, и несколько недель, так что нужно прислушиваться к своим ощущениям.

Также у некоторых исчезает аппетит, немного снижается вес, появляется рвота и расстройства желудка. Если эти недомогания сопровождаются повышением температуры и слабостью, то, скорее всего, женщина страдает от . Но, если женщина бодра и полна сил, температура в норме, то это говорит о том, что организм стремится перед родами очиститься. Так что – приготовьте все необходимое в роддом и ожидайте скорых схваток.

Если воды отошли, то это уже повод ехать в больницу. Отхождение вод может быть полным (более литра жидкости) или частичным (более обильные и жидкие выделения с неприятным запахом).

Тренировочные схватки (когда живот на некоторое время словно превращается в камень) становятся все сильнее и чаще, и могут перейти в настоящие, поэтому необходимо к ним прислушиваться.

Так как роды могут начаться в любой момент, то эмоциональное состояние женщины становится все более нестабильным: она переживает, как пройдет родовой процесс, все ли будет в порядке у нее и у ребенка, она требует повышенного внимания от окружающих, особенно от супруга, ее настроение постоянно меняется, все чаще она углубляется в себя, свои ощущения и переживания. Кроме этого нужно определиться, с кем она пойдет в родзал: если супруг категорически против, то не стоит настаивать на его присутствии, чтобы в дальнейшем не жалеть о своем решении.

УЗИ, анализы и обследования

На плановом осмотре акушер-гинеколог оценивает зрелость шейки матки и ее готовность к раскрытию. Это необходимо для принятия решения о необходимости дополнительно стимулировать её созревание.

Также врач возьмет мазок и назначит общий анализ крови и мочи.

Очень важным обследованием на этом сроке является УЗИ, которое позволит узнать, есть ли у женщины много- или маловодие, страдает ли малыш от гипоксии, обвития пуповиной, правильное ли предлежание плаценты и самого ребенка, а также установит более точную дату родов. Врач-диагност внимательно оценивает состояние, степень развития плода, состояние матки и ее шейки, зрелость плаценты и маточно-плацентарный кровоток. После УЗИ акушер принимает окончательное решение о способе родовспоможения: кесарево сечение или естественные роды.

Возможные проблемы

На 37 неделе беременности женщина может столкнуться со многими проблемами со здоровьем. По-прежнему могут мучить изжога и запоры, хотя и не так часто, дискомфорт приносит повышенный тонус матки и боли в пояснице.

У некоторых женщин может начаться поздний токсикоз (гестоз), когда поднимается артериальное давление, появляются сильные головные боли и отечность тела. Также за короткий промежуток времени женщина может сильно набрать вес. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться в больницу.

Если при ультразвуковом обследовании было диагностировано неправильное предлежание плода, то можно попробовать исправить ситуацию, выполняя специальный комплекс упражнений.

Женщине нужно обратить внимание на характер выделений, так как это может говорить о возможных инфекционных заболеваниях (зеленые, землянистые по цвету, творожистой или пенистой консистенции, гнилостные), воспалительном процессе в половых органах (обильные выделения желтого цвета с неприятным запахом) или отслойке плаценты (кровянистые выделения от светло-розового до коричневого цвета). Все эти случаи требуют консультации врача и лечения, чтобы во время родового процесса не заразить кроху.

Густая слизь с кровяными прожилками – это норма, так выглядит пробка, которая прикрывала вход в матку.

Простуда и ОРВИ даже обычного человека выбивает из колеи, что же говорить о беременной женщине, ослабленной вынашиванием ребенка, ведь даже лечение полноценно провести нет возможности: большинство препаратов для лечения простудных заболеваний противопоказаны при беременности. К тому же, если женщина на момент родов не выздоровела, ее разлучат с ребенком, чтобы исключить заражение малыша.

Подготовка к родам

Чаще всего родовая деятельность на этом сроке начинается у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и у остальных мамочек роды на 37 неделе беременности считаются нормой. Поэтому к этому времени все документы и сумка в роддом должны стоять возле входа или лежать в машине.

Когда промежуток между схватками будет 5-7 минут, пора отправляться в роддом. Чтобы отвлечься можно выполнять дыхательные упражнения. Не стоит лежать и сидеть – акушеры пропагандируют активные роды, тем более, что ходьба облегчает состояние.

Чаще всего патологического течения родов удается избежать, но в 15% случаев диагностируется патологический прелиминарный период. Это подготовительный родовой период, который характеризуется длительными, нерегулярными и болезненными схватками, которые не способствуют раскрытию шейки матки. Длиться этот период может от 6 до 48 часов.

Опасность этой патологии в увеличенном риске гипоксии плода и чрезмерном утомлении роженицы. Для облегчения состояния применяют обезболивающие препараты или женщину вводят в медикаментозный сон. В ряде случаев патологический прелиминарный период является показателем для экстренного кесарева сечения.

Двойня

Малыши уже весят 2000-3200 кг, а их рост 45-50 см. К этому сроку их кожа становится розовой и гладкой, глаза – синие, в течение следующих нескольких месяцев после рождения их цвет может измениться.

У них уже сформирован сосательный рефлекс, кишечник начинает совершать перистальтические движения, накоплено достаточное количество жира, а голова покрылась волосиками.

Более 50% близнецов рождаются на свет как раз на сроке 37 недель. Поэтому нужно внимательно следить за схватками и вовремя отправиться в роддом.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 37 неделя, важность грудного вскармливания и о чем говорит шкала Апгар, видео:

В этот период норма активности – около 10 шевелений за 12 часов. Если ребенок активно шевелится или, напротив, долго «не дает о себе знать», маме стоит насторожиться и посетить гинеколога. При необходимости может быть назначен ультразвуковой скрининг, это исследование поможет узнать, как себя чувствует малыш.

http://medportal.ru/microlax/osobennosti-pishchevareniya.phphttp://doublemama.ru/biblioteka-mamy/beremennost/37-nedelya-dvojnya/http://xn--b1adqqd8h.com/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC/37-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9/http://www.baby.ru/community/view/433453226/forum/post/2091325598/http://islady.ru/shevelenie-dvoini-v-37-nedel-chto-proishodit-s-mamoi-oshchushcheniya-ili.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть