Ощущения в ногах при всд и климаксе

Причины дистонии при климаксе

Климакс – естественный процесс, возникающий в среднем к 50 годам. При гормональной перестройке дисбаланс эстрогенов и прогестерона легко ведет к нарушениям работы вегетативной нервной системы. Напомним, что в структуру автономной нервной системы входит симпатический и парасимпатический отдел.

  • Первый отвечает за активные процессы в организме и за стимуляцию большинства функций (сокращение сосудов, перистальтика кишечника).
  • Парасимпатический отдел способствует накоплению энергии для поддержания ее запасов на должном уровне, тормозит излишнюю активность симпатического отдела.

В норме под воздействием различных гормонов, в том числе адреналина, кортизола, эстрогенов и прогестерона поддерживается равновесие между этими структурами.

Вегетососудистая дистония во время менопаузы развивается из-за нарушения физиологического соотношения гормонов. Результатом этого становится прогрессирование симптомов, характерных для ВСД (приливы, тремор, раздражительность).

Симптоматика

Вегетососудистая дистония – набор симптомов функционального характера, которые неприятны и часто пугают, но реального вреда здоровью и опасных для жизни ситуаций не приносят.

Сама по себе ВСД не считается серьезной угрозой для здоровья женщины во время климакса. Однако при игнорировании неприятных симптомов прогрессируют другие хронические заболевания.

Дискомфортные ощущения во время климакса чаще носят эмоциональный характер. Однако оставлять без внимания их не стоит. Ведь если вовремя выявить и устранить функциональное нарушение, предотвратится ухудшение общего состояния здоровья.

На фоне гормональной перестройки появляются типичные симптомы ВСД:

  • Эмоциональная лабильность. Женщина становится раздражительной, угрюмой, плаксивой, у нее развивается депрессия.
  • Приступы потливости.
  • Приливы жара.
  • Головная боль.
  • Нарушение ритма сна.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Колебания артериального давления (АД).
  • Снижение полового влечения.Этот симптом также зависит от уровня эстрогенов, поэтому врачу нужно быть внимательным, и обязательно исследовать уровень эстрадиола и гонадотропных гормонов гипофиза.
  • Боль в сердце. Она носит ноющий или колющий характер, не связана с физическими нагрузками, чаще средней интенсивности. Подобный признак проходит при использовании успокаивающих лекарств.

Распространенный симптом при ВСД у женщин климактерического возраста — постоянное изменение артериального давления. Оно спровоцировано неправильной регуляцией сосудодвигательного центра из-за нарушения гормонального равновесия.

Возникает и резкое снижение АД, и его выраженное повышение. Прием гипотензивных средств поможет решить проблему, но симптоматическая терапия не устранит причину патологии. На фоне колебаний АД прогрессируют типичные признаки гипертонии, иногда присоединяется отечный синдром.

Варианты течения заболевания

В зависимости от клинических проявлений нарушения функциональной активности ВНС , выделяют следующие типы ВСД:

  • Кардиологический. Главная жалоба пациенток – боль в сердце, которая усиливается при эмоциональном напряжении и редко связана с физическими нагрузками.
  • Гипертонический. Преимущественная жалоба – повышенное артериальное давление. Оно сопровождается частыми приливами, потливостью, головной болью.
  • Гипотонический. Отмечаются колебания АД с тенденцией к понижению. Состояние сопровождается потерей трудоспособности, ощущением разбитости, слабости. Прогрессирует хроническая усталость и расстройство ритма сна, развивается дневная сонливость.
  • Смешанный. Характеризуется произвольной комбинацией отдельных симптомов указанных выше вариантов заболевания.

Подобная классификация базируется на индивидуальных ощущениях женщины. Есть и другие варианты классификации, но в клинической практике именно эта является наиболее удобной.

Возможные осложнения

ВСД не угрожает здоровью женщины, но приносит дискомфорт и ухудшает качество жизни. Игнорирование признаков нарушения функционирования ВНС — причина развития органической патологии (стойкой гипертонии, которая уже сама принесет определенный вред, например, сделает сосудистую стенку более хрупкой).

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Возможные осложнения, возникающие параллельно с традиционными симптомами при ВСД:

  • Прогрессирование сердечно-сосудистой патологии. На фоне отсутствия защиты эстрогенов и постоянного функционального нарушения работы сердца формируется ишемическая болезнь, которая требует серьезного лечения.
  • Остеопороз. Нехватка половых гормонов ведет к изменению процесса всасывания кальция и его вымывания из костной ткани.
  • Общие метаболические нарушения. Все начинается с прибавки в массе тела с последующими сопутствующими проблемами.

Поэтому важно не игнорировать ВСД на фоне климакса, а вовремя начать коррекцию состояния здоровья женщины.

Диагностика

Для правильной постановки диагноза ВСД проводится ряд обследований и лабораторных анализов. Традиционные методы изучения состояния больной:

  • Тщательный анализ жалоб и анамнеза. Врачу важно, когда появились первые дискомфортные ощущения, связаны ли они с эмоциональной нагрузкой, физическими упражнениями.
  • Измерение пульса и артериального давления. Дополнительно оценивается характер головной боли, которая часто сопровождает колебания АД.
  • Осмотр женщины, оценка вегетативных реакций (дермографизм, потливость, пиломоторные рефлексы).
  • Стандартные лабораторные анализы (крови, мочи).
  • Гормональное исследование крови. Изучается количество эстрогенов и прогестерона в организме женщины. При необходимости дополнительно проводится диагностика работы щитовидной железы, обязательно изучается секреция гонадотропных гормонов гипофиза — фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

Медикаментозное лечение

С климаксом женщина неизбежно свыкнется. Неприятные симптомы помогут устранить специальные средства и коррекция образа жизни. ВСД – необязательный спутник угасания фертильности, который лечится. Для нормализации работы ВНС разработано много методик.

Поскольку ВСД у женщин при климаксе носит функциональный характер, рекомендуется начать лечение с помощью нелекарственных способов. Но иногда выраженность симптомов настолько велика, что без таблеток не обойтись.

Гормональные препараты на основе эстрогенов и прогестерона должны использоваться в заместительной терапии только по показаниям и по назначению гинеколога-эндокринолога, лучше принимать негормональные препараты, например, витаминные и минеральные комплексы:

  • Магнефар — содержит магний и пиридоксин. Улучшает нервную проводимость и стабилизирует сосудистые реакции. Легкое седативное свойство уравновешивает функционирование ВНС.
  • Мильгамма — поливитаминный комплекс группы B. Улучшает работоспособность ВНС, ведет к нормализации эмоционального фона, регулирует передачу нервных импульсов.

Дополнительно используются медикаменты для метаболической терапии, направленные на улучшение обменных процессов. При выраженных головных болях принимаются анальгетики и спазмолитики.

Использовать специализированные медикаменты рекомендуется после консультации с врачом. Особенно это касается гормональных препаратов, которые имеют определенную дозировку для каждого отдельного случая.

Народная медицина

Народная медицина при ВСД на фоне климакса — востребованный метод коррекции самочувствия женщин. Она базируется на применении трав и фитопрепаратов, оказывающих успокаивающее воздействие. Ведь многие из них содержат прообразы гормонов, так называемые фитоэстрогены, которые облегчают протекание климакса (Климадинон).

Популярные растения при лечении ВСД:

  • валериана;
  • боярышник;
  • пустырник;
  • эвкалипт;
  • мята.

Преимущества подобного лечения:

  • эффективность;
  • безопасность;
  • доступность.

Часто для нормализации самочувствия при ВСД используется мед. Его комбинируют с растительным сырьем, добавляют в чаи, отвары и настои. Он способствует гармонизации работы ВНС, насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Физические нагрузки

Дозированные физические нагрузки — важный аспект нормализации работы ВНС. Доказано, что специальные упражнения ведут к:

  • стабилизации эмоционального фона человека;
  • улучшению работы симпатического и парасимпатического отдела;
  • общему укреплению организма.

Предпочтение отдается несложным тренировкам, которые исключают слишком резкие прыжки, подъемы грузов или частые изменения положения тела. Для преодоления ВСД при климаксе эффективны следующие упражнения:

  • Обыкновенный бег или ходьба. Достаточно в день проводить на свежем воздухе до 1 часа, чтобы ощутить результат. Не бегайте слишком быстро. Обычный темп отлично тренирует мышцы тела, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
  • Плавание. Водные процедуры – универсальная физическая нагрузка. Происходит задействование большого количества групп мышц с тонизированием тела и нормализацией работы ВНС.
  • Утренняя гимнастика. Плавные наклоны туловища, выпады, скручивания и повороты укрепляют тело, стабилизируют настроение и повышают выносливость.
Читайте также:  Отслойка плаценты и гематома на 12 неделе беременности

Дозированные физические нагрузки – простой и доступный метод улучшить состояние женщин с ВСД во время климакса. Главное – не лениться, а заняться своим здоровьем. Любые упражнения – дополнительная профилактика сопутствующих заболеваний.

Йога – прекрасный способ физического и психологического тренинга для организма. Посещая соответствующие уроки, женщина ощутит гармонию в теле и сознании. На ранних этапах лучше заниматься с профессиональным тренером.

Коррекция образа жизни

Побороть ВСД при климаксе можно с помощью коррекции образа жизни. Для стабилизации функционирования ВНС нужно:

  • Отрегулировать режим работы и отдыха.
  • Нормализовать сон. Ложиться надо в одно и то же время. В среднем рекомендовано спать 7-9 часов.
  • Максимально исключить влияние стрессов и негативных эмоций.
  • Провести коррекцию собственного рациона. Не обязательно применять специальные диеты. Питание нужно полноценное с достаточным количеством базовых нутриентов, минералов и витаминов, жидкости и клетчатки.

Благодаря организации собственного дня, нормализации рациона и исключению стрессовых факторов функционирование ВНС придет в норму и без приема лекарственных препаратов.

Подобные изменения образа жизни выступают прекрасной профилактикой ВСД при климаксе. Поэтому врачи советуют придерживаться соответствующих рекомендаций всем женщинам в период менопаузы.

Поскольку ВСД у женщин при климаксе носит функциональный характер, рекомендуется начать лечение с помощью нелекарственных способов. Но иногда выраженность симптомов настолько велика, что без таблеток не обойтись.

  • Главная
    • Обратная связь
    • Рекламодателям
    • Обо мне

    Контакты

  • ВСД книги
    • Профилактика
    • Причины
    • Симптомы
    • Диагноз
    • Лекарства
    • Лечение
    • Лечение панической атаки
    • Лечение народными средствами

    Все о ВСД

    • Тест на тревожность
    • Тест на депрессию
    • Шкала тревоги Шихана
    • Шкала тревоги Занга

    Психологоческие тесты онлайн

    • Задать вопрос
    • Посмотреть ответы
    • Как задать вопрос?

    Консультация психотерапевта

    • Молитва от страха
    • Смешные истории
    • ВСД видео
    • ВСД новости

    Разное

  • Карта сайта

Здравствуйте, мне 49 лет. Последние десять лет наблюдаюсь у невролога с диагнозом шейно-грудной остеохондроз позвоночника. Таблетками не сильно увлекалась старалась их не использовать. Ходила на ЛФК, фитнес, постоянно посещала бассейн. Приступ ВСД последний раз беспокоил 10 лет назад. Но тогда я не придавала этому значения, была молода и не знала, что это такое. Тогда мне помогал Новопассит, который я принимала курсами. В этом году мне поставили диагноз шейная дорсопатия 2 ст, псевдоретролистез С2, ВСД, осложненная течением климакса (2-й год). Но самое главное, что в январе этого года, я потеряла очень близкого человека и очень перенервничала.

Последние два года я чувствую в голове (правой стороне) ощущение онемения и жжение. Тогда же мне сделали исследования МРТ головного мозга и МРА. Результаты исследований все в норме: структурных изменений головного мозга не найдено, МРА — признаки извитости позвоночных и основной артерии. В последнее время у меня также начало прыгать давление до 150/90, доктора говорят, что это давление при климаксе может давать скачки. Моя норма всегда была 90х60.

Лечение принимала — успокоительные ( боярышник, валериана настои) мильгамма, мексидол, атаракс, конкор. После такого лечения моё давление иногда снижалось до 80/50. При этом кружилась голова. Доктор назначила адаптол, танакан, грандаксин. Последний препарат еще не принимала. Прочитала инструкцию и боюсь побочных эффектов от него. Сейчас не проходит состояние тяжести в голове. Ощущаю сильное сердцебиение, нехватку воздуха, прыгает давление но не сильно и приходит в норму без лечения в течении 5-10 минут самостоятельно. Иногда возникает заложенность в ушах.

Состояние безразличия ко всему окружающему у меня сейчас очень сильное. Больше всего на меня влияет негативно мое физическое состояние, моё здоровье. Особенно то, что я из здорового человека практически превратилась тяжело страдающего и больного. Очень боюсь пить разные новые таблетки, иногда даже от массажа у меня повышается давление и ухудшается состояние.

Климакс и страх.

Климакс это нормальное состояние в жизни женщины после 45 лет. Тяжесть течения климакса зависит от того, как нему относиться и от сопутствующих хронических заболеваний. Каждая женщина проходит через такие перестройки в своём организме. При этом возникают такие симптомы: головная боль, приливы крови к голове и шее с чувством жара продолжительностью 3-5 минут, частое сердцебиение, колебания настроения, частые позывы на мочеиспускание, повышенная утомляемость, понижение сексуальной активности. Некоторые из них присутствуют у Вас. Можно провести анализ мочи на уровень ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) для большей уверенности в наличии климакса, но, думаю, что это лишнее.

Климакс и ВСД шагают рядом в Вашем случае. Об этом говорит Ваше отношение к происходящему. Вы всего боитесь! Именно у ВСДшника любые простые процедуры такие как массаж или проведение исследования ЭКГ, вызывают панический приступ. Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось. Именно как приступ панической атаки, можно определить Ваше состояние после массажа. При ВСД пациент очень боится себе навредить, поэтому часто отказывается от предлагаемых лекарств, ввиду их предполагаемого побочного действия. Эти симптомы говорят о наличии вегетососудистой дистонии. Ваше состояние очень просто расшифровывается. В основе его лежит панический страх смерти на фоне гормональной перестройки организма во время климакса. Сейчас это состояние немного ухудшилось из-за стресса, в связи с потерей близкого человека. Такое состояние провоцирует снижение общего настроения и ведёт к депрессии. А шейно-грудной остеохондроз не играет никакой роли в развитии ВСД.

Что нужно сделать? Вам нужно перестать бояться. Попробуйте убрать свой панический страх смерти, победите его и Вам сразу станет легче. А победить его можно, только примирившись с ним. Не бороться, а примириться с его существованием. Вы мужественная женщина и я верю, что сможете это сделать. Почувствовав первое облегчение, Вы поймёте, что на правильном пути. Это на первый взгляд очень просто выглядит, но вся причина Вашего нынешнего состояния спрятана именно здесь. И работа здесь предстоит тяжелая. Это работа над собой. Сходите в церковь, исповедайтесь, совершите таинство причастия. Помолитесь искренне. Отдайте управление своей судьбой в руки Господа Бога. Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось.

О правильности лечения может судить врач, который видит Вас воочию, со всеми результатами анализов. Повторять МРТ нет никакой необходимости, также как и делать иные умные анализы. А вот сделать основные и простые анализы нужно, если они ещё не сделаны. Это — общий и биохимический анализы крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы, сахар в крови через 2 часа после еды, ЭКГ. Если результаты этих обследований будут в норме, тогда необходим приём успокаивающих лекарств, которые назначает Ваш доктор. Не нужно в этот период отказываться от приёма транквилизаторов (грандаксин), они очень быстро снимут все душевные страдания. Если сейчас от них отказаться, тогда состояние может продолжить ухудшаться и придётся принимать намного худшие лекарства, для восстановления морального здоровья.

Не отчаивайтесь! Вся жизнь у Вас впереди. Очень помогает избавиться симптомов ВСД при климаксе любовь. Это самый эффективный способ в борьбе со страхами, которые заставляет человека задаться вопросом о том, что в этой жизни я люблю. В момент, когда человек любит он забывает о страхе. Необходимо сосредоточиться на том, что Вы любите в этой жизни, и заниматься постоянно этим и заботиться о тех, кого Вы любите. При этом, вокруг себя человек создаёт атмосферу любви, что вызывает ответную реакцию окружающего пространства. Жизнь станет теплее, комфортнее, веселее, здоровее и лучше!

Климакс это нормальное состояние в жизни женщины после 45 лет. Тяжесть течения климакса зависит от того, как нему относиться и от сопутствующих хронических заболеваний. Каждая женщина проходит через такие перестройки в своём организме. При этом возникают такие симптомы: головная боль, приливы крови к голове и шее с чувством жара продолжительностью 3-5 минут, частое сердцебиение, колебания настроения, частые позывы на мочеиспускание, повышенная утомляемость, понижение сексуальной активности. Некоторые из них присутствуют у Вас. Можно провести анализ мочи на уровень ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) для большей уверенности в наличии климакса, но, думаю, что это лишнее.

При климаксе вегето сосудистая дистония является одним из наиболее распространенных явлений. В данной ситуации патологические изменения напрямую связаны с эмоциональной нагрузкой. Это заболевание приносит женщине большинство неприятных моментов.

Заболевание всд наблюдается у каждого четвертого человека на планете, а у женщин в период климакса предрасположенность к данному недугу увеличивается в несколько раз. Каждая женщина, находящаяся в зрелом возрасте, задается вопросом, как распознать симптомы данного заболевания, и, что немаловажно, возможно ли предотвратить возникновение этой болезни?

Симптомы всд при климаксе

Вегетососудистая дистония при климаксе у женщин часто связана с перестройкой гормонального фона: женский гормон резко повышается, а после также интенсивно снижается. Возникновение всд в период пременопаузы характеризуется определенными симптомами, а именно:

  • Частая усталость и плохое самочувствие;
  • Скачки артериального давления;
  • Развитие психоэмоциональных нарушений в поведении;
  • Возникает горечь во рту;
  • Сильные головные боли (мигрень);
  • Наблюдаются симптомы повышенной потливости.

Нейроциркуляторная дистония

Нцд является комплексом расстройств в работе сердечно-сосудистой системы и возникает он в результате эндокринных изменений. В медицинской практике различают два типа функциональных нарушений организма: вегетососудистую и нейроциркуляторную дистонию.

Нейроциркуляторная дистония имеет значительные отличия от вегетососудистой дистонии. Отличительные особенности нейроциркуляторной дистонии, среди которых наблюдаются преобладание среди всех клинических проявлений сердечно-сосудистой симптоматики.

Нервозность при всд

Нервозность при вегетососудистой дистонии является одним из характерных ее симптомов и проявляется она в 80% случаев. Нервозность при данном заболевании вызвана несколькими причинами:

  • Характерные нарушения кровообращения центральной нервной системы;
  • На фоне климакса возникают патологии в эндокринной системе;
  • Факторы, которые спровоцировали возникновение заболевания всд. К ним относятся: стрессовые ситуации, интоксикация организма, инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, никотином, кофеином, а также прием запрещенных наркотических препаратов.

Помимо всех вышеперечисленных симптомов нервозности у больного всд, пациент нередко может быть склонным к мнительности, неконтролированным приступам тревоги или нарушению сна.

При обострении заболевания у пациента могут возникать субъективные жалобы: он чувствует себя смертельно больным, жалуется на усиленное сердцебиение, а также боли в области сердца. При этом показатели деятельности сердца остаются неизменными, в пределах нормы.

Лечение в данной ситуации проводит врач-терапевт, а в редких случаях невролог, психолог, а в запущенной стадии и психиатр.

Отличия всд от климакса

Некоторые приступы всд имеют общие симптомы с климаксом, поэтому необходимо иметь представление об этих заболеваниях, чтобы различить их особенности.

В период климакса у женщин наблюдается всплеск и понижение гормонов. Этот период наступает, когда женщина утрачивает свою функцию деторождения в связи с перестройкой организма. Нарушается гормональный фон и, как следствие, возникает плаксивость, раздраженность и прилив крови к лицу (бросает в жар или в холод).

Обострение заболевания всд провоцирует не гормональные нарушения, а скорее наследственная предрасположенность, которая провоцирует быстрое прогрессирование данного заболевания.

Характерными симптомами всд являются приступы неконтролированной паники, никак не связанные с гормональными нарушениями, после чего возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Климакс и всд у мужчин

Климакс у мужчин наступает в возрасте 49-55 лет. К этому периоду у мужчин начинает активно вырабатываться женский гормон, а тестостерон, напротив, снижает свою выработку. В нормальном протекании заболевания климакс у мужской половины человечества проходит без видимых изменений, кроме репродуктивной функции. В случае же с обострением, как и у женщин, наблюдается всд, психоневрологические расстройства, повышение слезливости, депрессии, рассеянность внимания и концентрации, а также нарушения полового характера.

В данной ситуации лечение обострений заболевания проводит андролог — врач специалист в этой области. Больному назначаются препараты, направленные на решение основной проблемы, а также гормональная терапия, витаминотерапия, физиотерапевтические мероприятия, антидепрессанты и в редких случаях транквилизаторы. Последние из которых улучшают и восстанавливают обмен и микроциркуляцию веществ в клетках коры головного мозга.

Последствия заболевания, в большинстве случаев, имеют положительный характер, но восстановление половых функций наблюдается лишь у третьей части больных.

Как снизить симптомы всд?

Первые признаки вегетососудистой дистонии начинают проявляться еще в пубертатном периоде, и проходят они только при восстановлении гормонального фона, то есть к 20-23 годам. Данные симптомы только внешне прекращаются и после возобновляются, когда женщина переживает климактерический период. Приводят к возобновлению дистонии стрессовые факторы и гормональные сбои на фоне климакса.

Предотвратить или снизить к минимуму симптомы вегетососудистой дистонии помогут следующие рекомендации:

  • Здоровый и полноценный образ жизни. Недосыпания и стрессы являются основными провокаторами для возобновления всд, поэтому женщине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, читать книги и журналы, а также уделять время для занятия любимым делом – это снижает риск возникновения стрессовых ситуаций.
  • Регулярный прием медицинских препаратов. При диагностировании всд врач-терапевт должен назначить комплекс препаратов, которые необходимо принимать без перерывов.
  • Положительное влияние на прогрессирование заболевания в данной ситуации могут оказать близкие: доверительный разговор с супругом или близкими друзьями будет очень полезен.

Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония до нашего времени еще не признана отдельным заболеванием. Симптомы и проявления дистонии несут больше психологический характер, но даже исходя из этого этот недуг необходимо вовремя диагностировать, и, как следствие, лечить. В большинстве случаев пациентам с данным заболеванием назначают курс вегетотропных препаратов, так как заболевание не имеет неврологический характер.

Лечение заболевания должно быть направлено на проблему, повлекшую за собой данные осложнения, в нашем случае – менопауза. У женщин при климаксе изменения связаны с нарушением гормонального фона, поэтому прежде чем выписать те или иные препараты, врач-терапевт должен назначить полное обследование. После чего назначить курс приема гормональных препаратов.

Не следует в данной ситуации заниматься самолечением: в противном случае это может дать нежелательные осложнения. Лечение должен назначать исключительно лечащий врач.

Помимо гормонального сбоя всд при климаксе может нести за собой ряд иных симптомов и признаков, поэтому помимо гормонотерапии больному назначаются вспомогательные препараты. При сильных головных болях и мигренях больной может самостоятельно принять болеутоляющие, но только в допустимом количестве и до прихода к врачу. На приеме у врача необходимо сообщить ему о препаратах, которые принимались ранее: специалист может назначить иные или откорректировать курс приема принятых лекарств.

Помимо основных медикаментозных препаратов больному возможно назначение комплекса витаминов, но на само заболевание всд и климакс в частности они никак не влияют, но в свою очередь помогут укрепить организм. Возможно и назначение медицинских препаратов, которые способствуют рассасыванию холестериновых бляшек.

Вспомогательное лечение

Дополнительные методики лечения всд в периоде менопаузы оказывают продуктивное действие, но не стоит забывать о том, что они являются лишь вспомогательными, и их необходимо использовать параллельно с основным медикаментозным лечением.

Основные вспомогательные методики:

  • Контрастный душ. При повышенном давлении можно принять тепло-горячий душ, а при низком — прохладный или скорее холодный.
  • Снять головные боли, которые могут возникать из-за перенапряжения мышц, поможет массаж шейных отделов позвоночника.
  • Дыхательные упражнения. Лечебного действия они не представляют, но в таких ситуациях правильно поставленное дыхание значительно успокаивает.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на работу всего организма и сосудов головного мозга.
  • Травяные настои. Данные чаи помогают успокоиться, одновременно понизить и восстановить давление. Для лучшего эффекта необходимо заваривать травяные сборы.
  • При обострении всд рекомендуется консультация психоневролога: в большинстве случаев это необходимо для преодоления панических атак. Если в данный период времени пренебрежительно отнестись к консультации специалиста, то ситуация может усугубиться, и перейти в такое эмоциональное расстройство, как депрессия. В этом случае больному показан прием антидепрессантов.
  • ЛФК (лечебная физкультура) улучшит общее самочувствие пациента, а также повысит продуктивность терапии, направленной на выздоровление.

Народное лечение всд и климакса

Народная медицина предлагает несколько проверенных средств, которые способны облегчить вегетативный период во время климакса и поддержать общее состояние женщины.

  • Одним из эффективных средств при климаксе и всд является травяной отвар, приготовленный из розмарина и шалфея. Принимать его рекомендуется 2-3 раза в день натощак перед едой.
  • Травяной сбор на основе полыни, соцветий липы, фенхеля и мяты в равных частях из расчета по 1 столовой ложке. Все компоненты необходимо залить 1 литром кипятка, после поставить на плиту и кипятить 15 минут, далее охладить и принимать в течение дня.
  • Также можно использовать в качестве настоев травяные сборы: листья малины и земляники, коры дуба и тысячелистника.
  • Во время частых приливов при климаксе рекомендуется делать контрастные ванночки для ног (не менее 5-6 помещений в воду), прохладный душ, а также принимать настойку шалфея в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

Профилактические меры при всд

В медицинской практике существует совокупность простых методов для предупреждения возникновения данного заболевания.

  • Необходимо правильно откорректировать свой рабочий день: не следует перерабатывать, и отводить достаточное время для отдыха и сна.
  • Ежедневно стоит заниматься легким спортом.
  • Каждый день следует совершать пешие прогулки от 30-40 минут, это нормализует работу сердца и предотвратит возникновения патологий.

Интересное и познавательное видео по теме:

В период климакса у женщин наблюдается всплеск и понижение гормонов. Этот период наступает, когда женщина утрачивает свою функцию деторождения в связи с перестройкой организма. Нарушается гормональный фон и, как следствие, возникает плаксивость, раздраженность и прилив крови к лицу (бросает в жар или в холод).

Приветик!
опишите ваше самочувствие, ощущения когда вам показалось,что вы беременна.
Это могло быть до задержки и проверки тестом.

0 мес — 2900/49
3 мес — 5850/60
6 мес — 8000/68, 2 зуба

Приветик!
опишите ваше самочувствие, ощущения когда вам показалось,что вы беременна.
Это могло быть до задержки и проверки тестом.

Посмотрим беременна я или нет))
Каждый день я мерю базальную температуру, тем самым точно знаю день овуляции и день предполагаемых месячных.После овуляции температура у меня поднимается медленно в течении 3 дней.ПА (половой акт) через день.Средняя БТ первой фазы 36,3.Итак:

08.08.17 — чувствую колющую боль с правой стороны, возможно овуляция. БТ (базальная температура) — 36,3.

1 дпо. 09.08.17 — вечером болит грудь. БТ — 36,4. Если зачатие произошло, то эмбриональные клетки уже 1 раз поделились, и плодное яйцо состоит из 2 соматических клеток.

2 дпо. 10.08.17 — Пульсировало в районе левого яичника, ощущала тепло внизу живота. ЦЖ (цервикальная жидкость) густой крем. БТ — 36,4. Плодное яйцо состоит из 6 клеток.

3 дпо. 11.08.17 — Приснилось куриное гнездо с 2 яйцами. Может двойная овуляция. ))). ЦЖ скудная липкая. Тянет в районе левого яичника, болит грудь, желудок, появилась тошнота. Какой веер симптомов! Интересно, чем все это закончится. Эмбрион состоит из 20 клеток и выходит из трубы в матку, может завтра выйти. БТ — 36,7.

4 дпо. 12.08.17 — Болит слегка грудь, желудок, ощущаю тепло внизу живота, довольно выраженная тошнота. БТ — 36,9. ТТ (температура тела) — 37,4. Плодное яйцо уже в матке, называется морулой, состоит примерно из 60 клеток. Начинает образовываться бластоциста. То есть шар с полостью. Снаружи плотные клетки трофобласты, внутри клетки, которые в будущем будут эмбрионом и полость (бластоцель).

5 дпо. 13.08.17 — Утро болит грудь, стали выпирать соски (как при кормлении), легкая тошнота, тянет в районе правого яичника. ЦЖ — сухо. Ночью почувствовала покалывание в матке. Началась имплантация. Плодное яйцо готовится к имплантации. БТ — 37,1

6 дпо. 14.08.17. — БТ сегодня упала на 0,2 градуса, составляет 36,9. Возможно и правда имплантация. Тянет низ живота и справа (хороший признак имплантации), цж — чувствую сырость, белые прожилки, тошнит, сонливость, тяжелая голова. И еще, жутко тянет на мучное, отказываюсь от своего любимого мяса. Это или точно беременность, или жесткий ПМС))) Если началась, имплантация, значит начался этап гаструляции — процесс образования зачатков органов будущего ребенка. Внутренний слой клеток начинает делится на 2 слоя: первый слой будет амниотическим мешком, второй желточным мешком.В итоге образуется зародышевый диск, но только к 14 дпо))))Боли внизу живота эпизодические, что тоже указывает на имплантацию.

7 дпо. 15.08.17 — БТ 37,05. После пробуждения сильные боли внизy живота, но эпизодические. Так как вчера была имплантация, сегодня ХГЧ 4-8мМЕ/мл. ЦЖ kремообразная, жжет в груди, сонливость, болит голова иногда. Начинаю делать тесты.Тест Clеa blие поkаzал еле еле полосky. Приzраk иz приzраkов. Возможно реагент.

8 дпо. 16.0817. Результат хгч 1,2. Беременности нет. Все признаки это пмс.Так что, никогда нельзя по ощущениям понять, беременна ты или нет. Девчата, сдавайте кровь на хгч и нервы будут целее))

9 дпо. 17.08.17. Бт 36,8.
Грудь наполнена. Потягивает внизу живота. Странно, что все ощущения были, а беременности нет.Цж стало больше, кремообразная.Короче все симптомы продолжают меня мучить. Колет внизу живота, тянет правую сторону, подташнивает. А может имплантации ещё не было?

10 дпо. 18.08.17. Бт 37. БТешечка расти, не падай. Цж стало ещё больше. Она кремообразная.Колит низ живота и справа.Температура тела днём повысилась 37,5, чувствую озноб. Выпила дексалнин. Температура спала. Болит голова.Учащённое мочеиспускание, болит грудь.Перед сном тянет спину, ломит тело, тт 37,6

11 дпо. 19.08.17 Бт 37,05 Фраутест отрицательно. Цж кремообразная, много. Чувствую себя гораздо лучше. Иногда побаливает голова, грудь и низ живота, но почти не заметно. Таk же тошнит. Жутко стали болеть зубы. Никогда, вообще никогда они у меня не болели.

12 дпо. 20.08.17. Бт yпала сильно 36,6. Тянет низ живота. Эви тест поkаzал приzраk. Выделения бyдто желеобраzная пробkа, kаk в конце беременности. Болит голова, слабость.
Kапля роzовая на ежедневkе.

1 д или 13 дпо. 21.08.17. Болит грудь, тянет спину и живот. Тошнота.
Месячные бледные со слизью. Очень тянет живот. Бт 36,6

2 день или 14 дпо. 22.08.17. Вечер тянет низ живота. Месячных мало. Бт 36,5.

9 дпо. 17.08.17. Бт 36,8.
Грудь наполнена. Потягивает внизу живота. Странно, что все ощущения были, а беременности нет.Цж стало больше, кремообразная.Короче все симптомы продолжают меня мучить. Колет внизу живота, тянет правую сторону, подташнивает. А может имплантации ещё не было?

http://distonija.ru/prichiny/klimakshttp://vsd-lechenie.com/zadat_vopros_psihoterapevtu/55-klimaks-i-vsd.htmlhttp://vklimakse.ru/vsd.htmlhttp://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=258188&start=570http://www.baby.ru/blogs/post/560749916-271572163/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы