Нормализовать гормональный фон после 45

Причин, почему происходит сбой гормонального фона у женщин, очень много — начиная от стрессов и заканчивая серьезными заболеваниями. Далеко не всегда можно его восстановить травами. Применение средств нетрадиционной медицины допустимо только с разрешения врача, в противном случае можно упустить развитие заболевания, спровоцировавшего дисбаланс. О том, как восстановить гормональный фон у женщины народными средствами, читайте в нашей статье.

Применение народных средств для нормализации гормонального фона

В женском организме природой заложен мощный механизм саморегуляции. Его можно нарушить нездоровым образом жизни:

• курение, частое употребление алкоголя;
• отсутствие режима дня, недосыпание;
• чрезмерные физические и психические нагрузки;
• строгие диеты или переедание, избыток консервантов, сахара и животного жира в рационе, питание преимущественно переработанной пищей;
• стрессы.

Они приводят к изменению баланса гормонов. Если действие повреждающего фактора длительное, или одновременно есть несколько неблагоприятных влияний, то возникает сбой. Он проявляется:

• нарушением регулярности менструаций;
• уменьшением или увеличением ежемесячных кровотечений;
• колебаниями веса тела;
• отечностью;
• болями внизу живота, напряжением в молочных железах;
• раздражительностью;
• ослаблением полового влечения.

В таких случаях иногда бывает достаточно применения лекарственных растений. Их механизм действия основан на помощи естественному восстановлению гормонального фона – саморегуляции.

Народные средства, в отличие от синтетических препаратов, действуют мягко и не дают побочных эффектов при грамотном применении.

Это означает:

• их используют только в рекомендованных дозах;
• учитывается фаза цикла, в период менструации требуется перерыв;
• для получения результата необходим минимум месяц приема;
• после трех циклов приема один пропускается;
• фитопрепараты нельзя совмещать с гормонами или противозачаточными таблетками, если это не было предусмотрено гинекологом;
• необходимо контролировать показатели анализов не реже, чем 1 раз в три месяца.

Растениям неподвластны ситуации, когда гормональный сбой возник на фоне заболевания или сам спровоцировал развитие опухолевого процесса. У таких пациентов использование трав вызывает прогрессирование роста новообразования, ухудшение течения болезни, необходимость применения сильнодействующих средств или операции. Поэтому категорически запрещается пытаться вмешаться в эндокринную систему самостоятельно, без предварительного обследования.

Натуральные средства, как и лекарственные препараты, должны применяться после гинекологического врачебного осмотра и анализов крови на гормоны:

При необходимости требуется и исследование функции надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, УЗИ органов малого таза. Если исключены заболевания, а сбой цикла и уровня гормонов признан функциональным, то применения медикаментов не требуется. Достаточно внести изменения в образ жизни, питание и принимать фитопрепараты.

А здесь подробнее о витаминах для гормонального фона женщины.

Как улучшить гормональный фон травами

Для восстановления цикличности менструаций или нормализации самочувствия в климактерический период применяется ряд растений.

Красная щетка

У этого растения преобладает эстрогенное действие. Препараты из нее принимают с 5 по 14 день цикла или на протяжении 3 недель с неделей перерыва при климаксе. Основные свойства растения:

К показаниям для использования относятся:

• болезненные и нерегулярные менструации;
• эрозия шейки матки;
• приливы жара, потливость, раздражительность, общая слабость при климаксе;
• комплексное лечение мастопатии, бесплодия, фригидности (половой холодности), дисфункциональных маточных кровотечений, хронического воспаления придатков матки.

Противопоказана при повышенном уровне эстрогенов и высоком давлении крови (выше 170/100 мм рт. ст.). Для приготовления отвара столовая ложка корня заливается стаканом кипятка. Затем он выдерживается на водяной бане 17-20 минут. Через 45 минут его процеживают, принимают по трети стакана три раза в день за полчаса до еды. В аптеке можно купить готовую настойку. Ее пьют по 25 капель, предварительно разведенную в четверти стакана воды.

С профилактической и общеукрепляющей целью можно дважды в год (ранней весной и поздней осенью) принимать смесь адаптогенов. Для этого смешивают настойки лимонника, аралии, родиолы розовой и красной щетки, элеутерококка в равных частях.

Полученная смесь принимается по схеме. В первый день 5 капель смешивают с 20 мл воды и выпивают до завтрака. Каждый день добавляют по 5 капель до тех пор, пока не дойдут до 40. Затем точно так же (на 5 капель) уменьшают дозу. Такой режим приема позволяет максимально повысить защитные силы организма и восстановить гормональную регуляцию.

Боровая матка

Препараты на основе этого растения имеют действие, похожее на естественный гормон – прогестерон. Поэтому при сохраненном цикле их принимают с 14 по 30 день (или до наступления месячных). Под воздействием боровой матки:

• уменьшается размер фибромиомы;
• прекращаются обильные кровотечения;
• нормализуется функция яичников при поликистозе;
• восстанавливается проходимость маточных труб, нарушенная при хронических воспалительных процессах;
• стимулируется овуляция, повышается шанс на зачатие при бесплодии, особенно вызванном прогестероновой недостаточностью.

К показаниям для применения также относится замедленное половое развитие у девушек, полип и эрозия шейки матки. В период лечения рекомендуется предохраняться. Если все же беременность наступила, то важно дозу фитопрепарата снижать очень медленно.

Для приготовления отвара столовую ложку измельченной травы заливают 300 мл кипятка и варят на медленном огне 15 минут. После остывания его нужно процедить и принимать по 75 мл 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

Препараты из боровой матки противопоказаны при нарушении свертывания крови, в третьем триместре беременности они могут вызвать выкидыш.

Шалфей

Его применяют при нарушении функционирования яичников, снижении содержания эстрогенов. Настой пьют в первую фазу менструального цикла. Из-за выраженного стимулирующего действия препараты из растения противопоказаны при наличии фибромиомы, разрастания внутреннего слоя матки (эндометрия), эндометриозе.

Применяется при лечении:

• бесплодия на фоне эстрогенной недостаточности;
• ранней менопаузы;
• приливов и потливости при климаксе;
• редких и скудных месячных.

Для приготовления отвара потребуется чайная ложка измельченной травы. Ее заливают кипятком (200 мл) и готовят на маленьком огне или водяной бане 7 минут, процеживают. Принимают по столовой ложке 3 раза в день. Начать прием рекомендуется сразу после окончания менструации, курс составляет около 7-10 дней, затем переходят на применение боровой матки.

При климаксе отвар пьют 20 дней, потом на неделю делают перерыв.

Продукты для гормонального фона женщины

Пищевые привычки оказывают мощное влияние на гормональный фон. При ожирении жировые клетки синтезируют в избытке гормоны и гормоноподобные соединения. При однообразных диетах зачастую организм недополучает необходимые вещества для продукции половых стероидов. Поэтому для нормализации работы яичников, контролирующих их функцию гипофиза и гипоталамуса, рекомендуется:

• частое дробное питание с калорийностью не ниже 1200 и не выше 2500 ккал. Индивидуальная норма должна быть рассчитана в зависимости от роста и физической активности;
• достаточное поступление белка из рыбы, кисломолочных напитков, яиц, нежирного мяса, творога до 9% жирности;
• источником углеводов должны быть свежие фрукты, ягоды, каши из цельных зерен, ржаной хлеб;
• обязательно включать в рацион салаты из свежих овощей с зеленью и растительным маслом;
• жиры предпочтительнее ненасыщенные – из рыбы, орехов, авокадо, оливкового и льняного масла;
• ограничивается сахар, белая мука, алкогольные напитки.

При избытке эстрогенов нужно исключить из меню кофе, пиво, сою. Полезны для женщин зеленый чай и брокколи, отруби, семена льна и чиа, конопли.

Недостаток прогестерона частично компенсируют орехи, болгарский перец, малина и авокадо, семечки тыквы.

В климактерическом периоде для улучшения самочувствия рекомендуются:

• соевый сыр тофу;
• морские водоросли – ламинария, нори, морепродукты;
• орехи и семечки – до 50 г в день;
• бобовые – чечевица, нут;
• чай с облепихой, калиной;
• зерновой качественный кофе;
• твердый сыр;
• йогурт без добавок;
• оливки;
• скумбрия;
• пророщенная пшеница;
• красные и желтые овощи;
• специи – корица, имбирь, куркума, тмин;
• зерна киноа.

А здесь подробнее о том, как повысить прогестерон.

Народные средства для восстановления гормонального фона применяются при функциональных изменениях, а также их включают в комплексное лечение при заболеваниях. Перед началом терапии необходимо пройти обследование. Для нормализации баланса женских половых гормонов используют красную щетку, боровую матку, шалфей. Помочь в улучшении самочувствия может правильное питание.

Смотрите на видео о лечении гормонального сбоя у женщин народными средствами:

Назначают гормональные травы для женщин при сбое, климаксе, проблемах с репродуктивной функцией. Есть те, которые нормализуют, восстанавливают фон, а есть выступающие как аналог природным гормонам. Какие именно и когда пить гормональные травы для женщин?

Подобрать витамины для гормонального фона женщины лучше сможет врач на основе анамнеза, анализов. Есть как специально разработанные комплексы для восстановления, так и подбираются индивидуально для нормализации гормонального фона женщин.

Что можно сделать и как, чтобы повысить прогестерон. Как повлиять на уровень гормона препаратами, травами, продуктами. Что поможет повысить прогестерон при беременности, у подростка, в постменопаузе. Какие помогут фитопрепараты при низком уровне гормона.

Подбираются препараты для нормализации гормонального фона у женщин исключительно врачом после анализов гормон и выявления причин из дисбаланса. Выбираются как противозачаточные лекарства, так и таблетки, действующие на орган, вызвавший сбой. Какие препараты помогут для восстановления гормонального фона?

Во многом именно на репродуктивную систему влияет гормональный фон у женщин. Норма — это регулярные менструации, беременность, хорошее самочувствие. Если происходят сбои после 40 лет, то это может быть климакс или менопауза. Есть и психологические причины, которые приводят к нарушениям, низкому гормональному фону.

Народные средства для восстановления гормонального фона применяются при функциональных изменениях, а также их включают в комплексное лечение при заболеваниях. Перед началом терапии необходимо пройти обследование. Для нормализации баланса женских половых гормонов используют красную щетку, боровую матку, шалфей. Помочь в улучшении самочувствия может правильное питание.

Концентрация гормонов в крови меняется в зависимости от возраста, качества жизни женщины или наличия заболеваний. Гормональный сбой не имеет ярко выраженной симптоматики, поэтому девушки могут путать сбои работы эндокринной системы с другими болезнями. Восстановление гормонального фона должно быть комплексным. Туда входит нормализация питания, режима сна и отдыха, прием гормональных и негормональных препаратов.

Уровень гормонов всегда меняется после зачатия. Организм подготавливается к обеспечению жизни зародыша. Выделяется новый гормон — хорионический гонадотропин человека. На четвертом месяце плацента начинает поддерживать беременность благодаря собственным гормонам, поэтому баланс в организме постепенно восстанавливается.

Следующий скачок показателей гормонального фона приходится на период после родов. Постепенно организм возвращает свое прежнее состояние, происходит обратная перестройка. Теперь основная задача организма направлена на выработку грудного молока. Количество эстрогена и прогестерона падает. Это нормальная ситуация, которая не требует лечения.

Причины нарушения в гормональной сфере у женщин:

• Прием противозачаточных. Основные проблемы с оральными контрацептивами появляются не от приема препаратов, а от неправильного их использования. Крайне не рекомендуется самостоятельно назначать себе гормональные контрацептивы, поскольку нецелесообразное использование данных средств резко повышает риск развития онкологических заболеваний в органах репродуктивной системы.
• Экстренная контрацепция. Одним из побочных эффектов данных препаратов является нарушения в гормональной сфере. Довольно часто происходит нарушение менструального цикла, которое восстановить самостоятельно не получается.
• Болезни органов эндокринной системы. Любые патологические процессы в железах приводят к тому, что количество вырабатываемого ими гормона падает.
• Аборты. Бывают не только по желанию женщины, но и по медицинской необходимости, когда роды и вынашивание угрожают здоровью и жизни женщины. Прерывание беременности заставляет организм в экстренном порядке проводить перестройку в прежнее состояние.
• Плохой уровень жизни. Хронические недосыпания, плохое питание, стрессы на работе и в семье оказывают прямое влияние на гормональный фон и нервную систему.

К нормальному увеличению количества гормонов в крови можно отнести половое созревание и климакс. С 12 до 14 лет происходит созревание органов половой сферы женщины. Внешние половые признаки приобретают большую выраженность, появляется менструация. Концентрация половых гормонов в крови увеличивается в этот период, но через какое-то время приходит в норму. Патологией считается наличие менструации в 11 лет либо задержка ее появления у девочек старше 14 лет.

Организм женщины во время климакса подготавливается к завершению репродуктивной функции. Цикл удлиняется сначала на 2 недели, потом на месяц и более. Количество гормонов снижается. Полностью восстановить гормональный фон при климаксе не получится. Но в некоторых ситуациях назначается определенная терапия, позволяющая плавно подготовить организм женщины к менопаузе.

Задержка пубертатного периода настает по причине гормонального сбоя. Об этом свидетельствует отсутствие вторичных половых признаков у девочки 16-летнего возраста. Подобные проблемы возникают в результате генетической предрасположенности. К 17 годам ситуация разрешается, а все системы начинают функционировать в нормальном порядке.

Однако существует и патологическая задержка. Она вызвана болезнью Шерешевского-Тернера либо нарушениями функций гипофиза. Данная ситуация требует тщательного лечения и самостоятельно не проходит.

Симптомы дисбаланса в гормональной сфере:

Для гормональных сбоев характерно наличие обильных маточных кровотечений посредине цикла. Данная ситуация указывает на нарушения со стороны гипоталамуса, гипофиза и яичников. Стремительная потеря крови во время дисфункционального кровотечения приводит к развитию анемии.

Заболевания с наличием данного симптома довольно опасны, поскольку угрожают репродуктивному здоровью женщины. Останавливать маточное кровотечение самостоятельно не стоит. Необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, а после обратиться к гинекологу с целью выяснения причин симптома.

Терапию назначает гинеколог совместно с эндокринологом. Тактика лечения напрямую зависит от причины расстройства гормонального фона. Учитываются все факторы, способные повлиять на самочувствие женщины: возраст, половая жизнь, питание, симптоматика, наличие заболеваний. Самостоятельно пытаться восстановить гормональный фон не стоит, поскольку высок риск обострить ситуацию еще сильнее.

Виды терапии для восстановления гормонального фона у женщин:

• Заместительная. Используется в тех случаях, когда эндокринные железы неспособны самостоятельно вырабатывать достаточное количество гормонов для здорового функционирования организма. Симптоматическая заместительная терапия помогает до тех пор, пока женщина принимает препараты.
• Стимулирующая. Лекарственные средства улучшают работу эндокринных желез. В основном используются препараты, содержащие нейрогормоны гипоталамуса и передней доли гипофиза.
• Тормозящая. Необходима женщине, когда эндокринная система имеет чрезмерно большую активность. Назначается с целью лечения доброкачественных новообразований.

Восстановление гормонального фона необходимо начать с нормализации питания. Следует отказаться от жирного мяса, полуфабрикатов, консервов, кондитерской выпечки, вяленой и чрезмерно соленой продукции. Меню нужно строить преимущественно из овощей, злаков, фруктов и нежирного мяса.

Продукты питания, положительно влияющие на выработку женских гормонов:

• Капуста. Содержит активные вещества, улучшающие общее самочувствие женщины. При регулярном приеме свежей капусты риск развития онкологических болезней уменьшается.
• Свекла. В состав входит витамин В8 и фолиевая кислота, предохраняющие женский организм от стрессов.
• Тофу. Количество эстрогена в соевых продуктах очень высоко. Регулярное употребление тофу заметно повысит уровень данного гормона в крови.
• Устрицы. Природный источник цинка. Уменьшает воспаление кожи, способствует лечению прыщей в подростковом возрасте.
• Имбирь. Улучшает обмен веществ.

Соблюдение режима сна и отдыха является неотъемлемой частью терапии. Активность желез достаточно сильно зависит от времени суток. Большинство из них активно вырабатывает гормоны ночью, в тот момент, когда женщина должна отдыхать. Несоблюдение режима сна приводит к ослабеванию организма в целом, что заметно замедляет процесс нормализации гормонального фона.

Окончательное формирование желез эндокринной системы заканчивается к 25 годам. Лечение несовершеннолетних девочек требует тщательного подбора препаратов. Даже самые легкие гормональные средства влияют на железы эндокринной системы. Организм начинает получать гормоны из внешних источников, что снижает самостоятельную выработку веществ. Работоспособность органов уменьшается. После отмены препарата высок риск возникновения синдрома отмены.

Детям назначают гормональные препараты только в особых случаях. Такие лекарственные средства быстро разрушаются в организме:

• Гидрокортизон.
• Преднизолон.

При наличии патологий эндокринной системы может присутствовать симптоматика, схожая с сахарным диабетом. В моче обнаруживается повышенная концентрация сахара. Данная ситуация не связана с нехваткой инсулина. Для получения полной картины следует сдать кровь на гормональный фон.

Гормональные препараты последнего поколения практически идентично эмитируют естественные женские гормоны. Средства выпускаются в виде таблеток, но в тяжелых случаях назначаются инъекции. В лечении используется маленькая дозировка, которая не нарушает овуляцию и не оказывает противозачаточный эффект.

Противопоказания к приему препаратов:

• рак матки или молочных желез;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• почечная недостаточность;
• маточное кровотечение по какой-либо причине.

Категорически запрещается самостоятельно ставить себе диагноз, основываясь на наличие симптоматики. Все препараты подбираются индивидуально для каждой женщины, основываясь на полученных данных анализа крови.

Препараты для восстановления гормонального фона у женщин:

Препараты половых гормонов назначаются в качестве заместительной терапии. При аменорее и ранней менопаузе гормональные препараты принимаются циклами. Лечение продолжается до возврата нормальной менопаузы. Если женщина планирует зачатие, то прием препаратов не прерывается, так как они способствуют нормализации состояния эндометрия матки и влагалища.

Препараты, содержащие женские половые гормоны:

Фитоэстрогены — природные вещества, которые входят в состав растений. Они очень схожи с эстрогенами человека по молекулярной структуре. Препараты, содержащие фитоэстрогены назначаются в тех случаях, когда гормональные медикаменты женщине противопоказаны. Данные средства оказывают более мягкий эффект. Они позволяют уменьшить неприятную симптоматику, вызванную нехваткой гормонов при климаксе.

Популярность набирают лекарства растительного происхождения. Они не вызывают отрицательные побочные эффекты, которыми обладают химические препараты, содержащие гормоны.

Наиболее популярные негормональные препараты, допустимые при климаксе:

Климакс — это нормальный физиологический процесс, предшествующий остановке репродуктивных функций. Нехватка гормонов в этом случае оправдана. Негормональная терапия лишь смягчает симптоматику и позволяет легче войти в фазу климакса, но не помогает полностью избавиться от него. Попытка искусственно компенсировать нехватку гормонов не поможет остановить старение, но даже может привести к развитию онкологии. Компенсация назначается в некоторых случаях, когда этого обусловлено терапевтической пользой.

Нормализовать гормональный фон помогут рецепты народной медицины. Терапия подобного плана не должна быть основной, но может идти как вспомогательная к традиционному лечению. Гормональные средства можно изготовить в домашних условиях, но их терапевтический эффект будет гораздо ниже.

Средства народной медицины для восстановления гормонального фона у женщин:

Название	Область применения
Родиола четыречленная	Растение, произрастающее на Алтае. Трава богата фитоэстрагенами. Ее можно приобрести в аптеке. Принимается в виде чая
Боровая матка	Нормализует уровень эстрогена. Применяется как вспомогательное средство в борьбе с кистой яичника, миомой матки, полипами эндометрия и эрозии слизистых оболочек
Цимицифуга	Растение обладает антиандрогенным эффектом. Помогает наладить гормональный фон во время климакса
Корень солодки	Снижает уровень тестостерона в крови женщины. Помогает бороться с кистой яичника
Корень полевого одуванчика	Очищает печень. Способствует исчезновению прыщей, вызванных гормональными сбоями

Восстановление гормонального фона народными средствами основывается на приеме трав, имеющих в своем составе фитоэстрогены. Травы можно заваривать в виде чая или делать настои. Пропорции разведения для них составляют 15 от одного стакана. При заварке трава не должна чрезмерно окрашивать воду. Это говорит о том, что доза превышена. Крепкая заварка приведет к пищевому отравлению. Следует варить такой чай, чтобы вода могла просматриваться, а ее цвет менялся незначительно.

• рак матки или молочных желез;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• почечная недостаточность;
• маточное кровотечение по какой-либо причине.

Большинство женщин после 40 лет начинает чувствовать себя плохо, резко меняется настроение, иногда хочется расплакаться от малейшего повода. Это может сопровождаться некоторыми изменениями в организме, чувствуется жар, легкое недомогание. Во всём виноват гормональный сбой у женщин. Это нормальное явление, но приятным от этого оно не становится. Что делать с проблемой и как вернуть хорошее самочувствие?

Почему шалят гормоны?

За гормональный фон отвечает эндокринная система, которая включает несколько важнейших желез, в том числе и половые. Естественные анатомические процессы у женщин регулируются более чем 60 гормонами. Дисбаланс может появиться в любое время, но дамы в возрасте более подвержены изменениям в концентрации гормонов. Это связано с тем, что организм готовится менопаузе, во время которой яичники спят и женщина теряет возможность забеременеть.

Сбой в гормонах нельзя назвать отдельной болезнью, поскольку он включает целый ряд патологических процессов. Страдают как внутренние органы, так и внешний вид. Портится качество волос, кожи, ногтей. Основной причиной того, что гормоны у женщины начинают шалить, гинекологи считают наступление ранней менопаузы.

Нарушение гормонального фона провоцируют следующие причины:

• Неправильное несбалансированное питание. Если девушка злоупотребляет диетами либо же ест слишком много фастфуда, а в рационе мало овощей и фруктов, вероятность наступления ранней менопаузы увеличивается. Организм не получает нужное количество микроэлементов и витаминов, поэтому не способен поддерживать жизнедеятельность на нормальном уровне. Особенно сильно страдают гормоны у девушек, страдающих анорексией или булимией.
• Ведение неправильного образа жизни. Постоянные недосыпы и стрессы способны вызывать патологические изменения, в том числе и нарушение работы эндокринной системы. Злоупотребление вредными привычками, постоянное курение, алкоголь в больших количествах или наркотики могут провоцировать расстройство работы эндокринных желез.
• Плохой иммунитет. Если организм постоянно атакуют болезнетворные бактерии, могут появиться симптомы гормонального нарушения. Необходимо своевременно укреплять иммунитет, особенно в периоды межсезонья.
• Бесконтрольный прием противозачаточных средств. Поскольку контрацептивы оказывают сильное воздействие на организм, их можно принимать только после консультации врача. Никакие советы подруг или знакомых, которым подошел определенный вид контрацептивов, не должны быть важнее, чем решение врача. Хороший гинеколог назначит анализы крови перед подбором таблеток, чтобы выявить нарушения гормонального фона, если они есть.
• Проблемы в половой сфере. Слишком ранняя или поздняя потеря девственности вредны для представительниц слабого пола. Отсутствие половых контактов во взрослом возрасте может привести сбою.
• Заболевания, передающиеся половым путем. ЗППП — это не только неприятно, но и опасно. Результатом недолеченной болезни может стать бесплодие либо неконтролируемые изменения работы эндокринной системы.
• Гинекологические операции. К ним можно отнести не только хирургические вмешательства на яичниках или матке, но и аборты. После искусственного прерывания беременности признаки нарушения баланса гормонов встречаются очень часто.
• Операции на органах эндокринной системы. К ним относятся вмешательства на щитовидной железе, на яичниках, на надпочечниках.
• Некоторые заболевания внутренних органов или травмы. Нарушение баланса может возникнуть даже после черепно-мозговой травмы, из-за которой могли пострадать гипоталамус или гипофиз.

Причин возникновения дисбаланса много, в большинстве случаев изменения в организме вызываются комбинацией некоторых из них. После 40 лет нарушение в организме женщины может вызвать любая мелочь, поэтому нужно максимально тщательно следить за образом жизни.

Симптомы

Как понять, что с организмом происходит что-то не то? Существуют определенные признаки, по которым можно определить нарушение работы эндокринной системы у женщины после сорока лет. Рассмотрим их подробнее:

• Нарушение режима сна. Почему пожилые любят вставать в 5 утра? Не потому, что они поголовно превратились в жаворонков. Ранние вставания — один из признаков возрастного дисбаланса.
• Постоянно немного повышенная температура тела. У женщин с такой проблемой температура тела составляет около 37 градусов.
• Головокружение и головные боли. Представительницы прекрасного пола по мере приближения менопаузы и климакса начинают все чаще ощущать недомогание, сонливость, появляются мигрени.
• Нарушения менструального цикла. К ним относятся удлинение или укорачивание цикла, нерегулярность выделений, слишком большое или малое количество, менструальной крови, плохое самочувствие в период критических дней.
• Резкий набор или потеря веса.
• Проблемы с волосами, ногтями и зубами. Они становятся хрупкими, кожа теряет нормальный тон.
• Резкие смены настроения, может внезапно захотеться поплакать, а через 5 минут — беспричинно смеяться. У некоторых бывают вспышки немотивированной агрессии.
• Женщина не может нормально забеременеть, выносить ребенка и родить без осложнений.
• Из-за нарушения выработки коллагена появляются растяжки на животе и бедрах даже при отсутствии беременности.
• Значительно понижается уровень либидо, не хочется заниматься сексом, может возникнуть ощущение собственной фригидности.

Вышеперечисленные симптомы расстройства считаются наиболее распространенными, зависимости от индивидуальных особенностей организма они могут дополняться другими признаками гормонального дисбаланса.

Смотрим о других симптомах подкрадывающегося климакса:

В чем опасность?

Не стоит думать, что гормональный сбой пройдет самостоятельно. Организм человека умён и может самостоятельно контролировать выработку гормонов. Но при серьезных сбоях без лечения не обойтись. Игнорирование проблемы и отсутствие надлежащей терапии приведет к следующим негативным последствиям:

• внешность станет хуже. Ломкие волосы, нездоровый цвет лица, мелкие морщины и уставший вид никому не придавали красоты;
• поскольку гормональный фон контролирует и психическое состояние, продолжительный дисбаланс у женщин может вызвать депрессию и другие психоэмоциональные нарушения;
• из-за постоянного недостатка сил и недомогания может постепенно развиться синдром хронической усталости;
• увеличивается риск появления заболеваний органов малого таза;
• могут появиться доброкачественные и злокачественные новообразования в груди, яичниках, матке;
• кости и суставы становятся хрупкими, в результате чего появляется риск остеохондроза, артроза, переломов, и вывихов;
• нарушается нормальная работа внутренних органов, появляются хронические заболевания;
• увеличивается риск развития сахарного диабета;
• женщина теряет возможность нормально забеременеть, выносить ребёнка, нарушается лактация.

Нарушение гормонального фона действительно опасны, игнорировать такие сбои нельзя, последствия могут быть серьезными. Но современная медицина с успехом лечит подобные патологии, поэтому с лечением затягивать нельзя. Для начала полноценной терапии нужно обратиться к хорошему эндокринологу.

Правильная диагностика

Перед походом к доктору женщине нужно выяснить, какими методами диагностики должен пользоваться хороший врач. Основой определения гормонального дисбаланса является качественный анализ крови. Должен проводиться как общий анализ, так и отдельный на гормоны. Дополнительно доктор может посоветовать сделать УЗИ и томографию головного мозга. Это позволит определить, неправильная работа какой именно железы вызвала нарушение. В особо тяжелых случаях могут потребоваться дополнительные методы диагностики. Если есть подозрение, что виновники «торжества» — органы половой системы, необходимо пройти полное обследование яичников и матки.

Лечение

Ключевой принцип терапии — воздействие на проблему со всех сторон. Для полноценного лечения необходимо ориентироваться на три направления:

• Определить первопричину сбоя. Если это какое-то заболевание, нужно первую очередь его вылечить либо максимально убрать беспокоящие симптомы. Нельзя начинать лечить дисбаланс, не вылечив вызвавшую его болезнь.
• Правильная терапия. Дисбаланс означает, что какого-то гормонального вещества не хватает, его нужно получить извне, если организм в состоянии вырабатывать его самостоятельно. Для этого назначается курс синтетических гормонов. Прием таких сильнодействующих препаратов должен проходить под контролем эндокринолога, иначе ситуация только усугубится. Терапия может продолжаться несколько недель или месяцев, при некоторых заболеваниях необходимо принимать гормоны на протяжении всей жизни.
• Коррекция образа жизни. Если не постараться максимально убрать все факторы, способные провоцировать гормональный сбой, успеха от терапии не добиться. Необходимо наладить питание, избавиться от вредных привычек, привыкнуть к регулярным физическим нагрузкам.

Подбором терапии должен заниматься лечащий врач, самолечение в таком серьезном вопросе только навредит. В некоторых случаях коррекции образа жизни и терапии может быть недостаточно, тогда прибегают к операционным вмешательствам.

Медикаменты

Терапия при помощи таблеток составляет основу лечения сбоев у женщин после 40 лет. Поскольку в таком возрасте патология чаще относится к женской репродуктивной системе, лечить его можно при помощи правильно подобранных противозачаточных средств. В каждом препарате содержится разное количество гормонов, медикаменты бывают двух типов: однофазные и двухфазные.

Для правильного подбора необходимо следить за течением месячного цикла. Если сразу же после окончания менструации продолжаются кровянистые выделения либо появляются через несколько дней после месячных, значит, в принимаемом препарате не хватает эстрогена. Если кровит в середине цикла, не хватает гестагена. Виновником кровотечения в самом конце цикла перед наступлением менструации является недостаток прогестерона. Только правильный подбор противозачаточных средств на основе полного анализа крови и обследования органов малого таза поможет исправить уже существующие гормональные нарушения и не привести к появлению новых.

Если по каким-либо причинам противозачаточные принимать нельзя, женщине для нормализации баланса прописывается комплексное лечение, включающее:

• Препараты «Мастодинон» и «Циклодинон» для налаживания нарушенного месячного цикла у женщины.
• Лекарство «Климадинон», которое поможет справиться с неприятными проявлениями менопаузы и климакса.
• Витамин Е, способный естественным образом контролировать выработку прогестерона и эстрогена, недостаток или переизбыток которых приводит к нарушению менструального цикла.
• Витамин А и кальций, которые улучшат качество волос и ногтей, вернут тонус коже.

Самостоятельно справиться с проблемой невозможно, поэтому при малейших подозрениях на гормональный сбой обратитесь к врачу.

Народные средства

Любительницам пытаться избавиться от всех болезней при помощи лекарственных трав стоит зарубить себе на носу, что народная медицина не способна полностью вылечить серьезный сбой. Народные рецепты помогут поддержать организм и сделать медикаментозную терапию более результативной. Рекомендуется применять следующие средства:

• Масло тмина. Оно эффективно для нормализации гормонального фона у женщин. При правильном употреблении совместно с медикаментозной терапией тминовое масло поможет вылечить даже бесплодие. Содержащиеся в масле вещества помогут успокоить нервную систему, укрепить сердце и сосуды. Рекомендуется выпивать по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи, если не нравится консистенция или тяжело принимать его на голодный желудок, можно пить масло после еды. При регулярном приеме гормональных средств важно следить, чтобы между приемом таблетки и употреблением масла проходило не менее 3 часов, иначе медикамент может не подействовать.
• Льняное масло. Его воздействие на организм схоже с воздействием естественного эстрогена. Льняное масло рекомендуется употреблять девушкам в любом возрасте, но особенно полезным оно становится после 40 лет. Масло льна хорошо снимает симптомы климакса, благоприятно воздействует на внешний вид.
• Мята. Это растение тоже способно уменьшить проявления менопаузы и помочь почувствовать себя лучше. Если беспокоят перепады настроения и нервное расстройство, рекомендуется выпивать на ночь по чашке чая с мятой. Сбросить лишний вес помогут отвары из мяты, для этого надо столовую ложку растения заварить в стакане горячей воды. Напиток нужно настоять 15 минут, после чего выпить. Благодаря содержащимся в мяте полезным веществам можно контролировать обмен веществ и снижать аппетит.
• Свекла. Сок из свеклы особенно эффективен, поскольку содержит натуральный фитогормон, а также множество витаминов и микроэлементов. Несмотря на всю пользу от свекольного сока, нельзя пить больше 200 мл в день, особенно если есть проблемы с почками, пищеварительной системой либо пониженное давление. Желательно разбавлять его другими соками, хорошо подойдет морковный.
• Шалфей. Это растение содержит много фитогормонов, поэтому применять его нужно с осторожностью. Отвары и настои на основе шалфея помогут наладить менструальный цикл, сделать климакс менее неприятным, побороть бесплодие. Для приготовления настоя необходимо взять чайную ложку сухого шалфея, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Получившийся объём нужно разделить на 3 части и пить перед каждым приемом пищи. Важно не употреблять настой поздно вечером, иначе могут возникнуть проблемы со сном. Несмотря на очевидную пользу для женского здоровья, шалфей нельзя употреблять при миоме матки, эндометриозе, болезнях щитовидки, заболеваниях органов малого таза.

Использование лекарственных растений поможет наладить баланс, но необходимо проконсультироваться с врачом и выполнять все его предписания.

Другие народные рецепты — в видео:

Профилактика

Профилактические меры не включают ничего сверхъестественного. Чтобы гормональный дисбаланс не беспокоил женщину, необходимо:

• Наладить режим питания. Завтракать, обедать и ужинать нужно примерно в одно и то же время. Постарайтесь организовать сбалансированное питание, которое сможет насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Блюда должны быть низкокалорийными, ограничьте употребление сладкого, жирного и соленого. Если появился лишний вес, выбирайте правильные диеты, не мучайте организм голоданием или чрезмерно маленькими порциями.
• Нормализовать сон. Для хорошего самочувствия необходимо спать не менее 7 часов, нужно забыть о недосыпах. Если имеются проблемы со сном, можно принять легкие успокоительные или снотворные средства, желательно натуральные.
• Постарайтесь минимизировать стресс и нервное напряжение.
• Регулярно посещайте гинеколога — хотя бы раз в год, даже при отсутствии жалоб. Это позволит распознать заболевание органов малого таза на стадии их зарождения и быстро избавиться от них. При необходимости сдавайте кровь на гормоны. Не забывайте отмечать наступление менструации в календаре, это позволит отследить нарушения месячного цикла.

Гормональные изменения — серьёзная проблема, которая требует быстрого лечения. Перед наступлением климакса женщины подвержены колебаниям гормонов, поэтому в этот период нужно как можно чаще посещать гинеколога или эндокринолога. Если вас беспокоят какие-либо из вышеперечисленных симптомов, не тяните, обращайтесь к врачу. Недуг можно вылечить, если подойти к этому вопросу вовремя и со всей ответственностью.

За гормональный фон отвечает эндокринная система, которая включает несколько важнейших желез, в том числе и половые. Естественные анатомические процессы у женщин регулируются более чем 60 гормонами. Дисбаланс может появиться в любое время, но дамы в возрасте более подвержены изменениям в концентрации гормонов. Это связано с тем, что организм готовится менопаузе, во время которой яичники спят и женщина теряет возможность забеременеть.

Джес – один из оральных контрацептивов. Нормализует работоспособность репродуктивной и эндокринной системы. Такие таблетки помогают предотвратить нежелательную беременность. Если после отмены Джес нет месячных, в большинстве случаев нет повода для переживаний. Отсутствие менструации после прекращения приема противозачаточных – распространенное явление. Джес – препарат нового поколения. Принимается только после консультации с доктором. Действенность препарата нарушается при неправильном использовании. При наличии некоторых симптомов потребуется обратиться к доктору за дополнительной консультацией.

Джес – популярный контрацептив

Что происходит в организме при приеме противозачаточных

Основное действие противозачаточных, в том числе и Джес, – устранение благоприятных условий для успешного оплодотворения. Лекарство принимается женщинами, которые на данный момент не готовы к рождению ребенка.

В составе противозачаточных присутствует большое количество женских гормонов. Все составляющие воздействуют на работоспособность яичников. Медикамент замедляет овуляцию или полностью устраняет ее.

Под действием медикаментов меняются естественные выделения. По этой причине нормальное вторжение сперматозоидов для успешного оплодотворения невозможно.

Оболочка матки становится тоньше при правильном приеме медикаментов. Плодное яйцо не способно нормально прикрепиться.

Противозачаточные таблетки отличаются следующим действием:

• действие на яичники с целью предупреждения овуляции;

Препарат препятствует овуляции

• действие на естественную слизь для невозможности продвижения половых клеток;
• влияние на формирование эндометрия для исключения успешного прикрепления плодного яйца.

После начала приема таких медикаментов меняется менструация.

Как принимается Джес

В каждой упаковке Джес содержится 28 таблеток, каждая из которых пронумерована. Принимать препарат нужно начинать в начале менструального цикла. Нежеланная беременность исключена на 98% уже после 1 использования лекарственного средства.

При терапии важно придерживаться инструкции и рекомендаций доктора. Последние несколько таблеток в упаковке содержат меньшее количество гормонов. Они принимаются прямо перед менструацией.

Нарушать прием медикамента нельзя. Неправильное использование лекарства способно привести к ухудшению работоспособности пищеварительной системы. Высок риск наступления нежелательной беременности.

Прием со спиртным строго запрещен

При приеме лекарства нельзя потреблять спиртосодержащие напитки. В ином случае противозачаточное действие будет ослаблено. При терапии обязательно также пользоваться презервативами для дополнительной защиты.
При приеме Джес снижается интенсивность болевого синдрома при менструации. Помимо этого, уменьшается количество ежемесячных выделений. Снижается риск развития анемии.

Джес снижает вероятность повышения массы тела и предотвращает лекарство и отечность. Препарат считается одним из эффективных среди похожих.

Какие месячные при приеме медикамента

Джес можно начинать принимать только по назначению доктора. Только врач может определить результативность того или иного лекарственного контрацептива. Первое время вероятно присутствие нарушений менструального цикла.

Нарушения менструации первое время не являются отклонением. Это нормальное явление. Организм начинает активно перестраиваться под требуемые условия.

Менструальный цикл при приеме будет меняться

Обычно цикл стабилизируется через 2,5 месяца или раньше. Месячные при приеме лекарства могут изменить свой характер. Основные характеристики изменений описаны в таблице.

Объем	Менструация становится более скудной. Объем может уменьшиться в половину.
Окрас	Окрас месячных выделений при приеме Джес колеблется от светло-красных до коричневых.

Обычно болезненность исчезает при начале приема Джес. Самочувствие в целом удовлетворительное.

Какие месячные после отмены Джес

После отмены Джес обязательно требуется посетить своего гинеколога. Прекращение приема лекарства не должно осуществляться в середине менструального цикла. Обязательно нужно закончить упаковку, рассчитанную на 28 дней.

Экстренная отмена Джес также вероятна. В таком случае нельзя предугадать, как отреагирует организм на раннее окончание приема противозачаточных таблеток.

После окончания приема медицинского средства месячные, как правило, имеют скудный характер. Окрас светло-коричневый. Болевой синдром внизу живота невыраженный или полностью отсутствует.

Вероятность зачатия после отмены резко возрастает

Редко после Джес месячные чрезмерно интенсивные или полностью отсутствуют. Изменение характера менструации – результат колебания гормонального фона. Мазня вместо нормальных выделений может продолжаться до двух недель.

На менструацию после отмены медикамента влияют следующие факторы:

• возраст представительницы слабого пола, поскольку после 36 лет защитные функции становятся слабыми, и восстановительный период может отнять до полугода;
• длительность использования лекарства, поскольку при продолжительном приеме организму тяжело быстро прийти в норму и восстановительный период может продолжаться до года.

После отмены препарата существенно повышается вероятность успешного оплодотворения. В женском организме способны созреть сразу две яйцеклетки. Активизируется естественная стимуляция овуляции.

Когда после прекращения использования лекарства нет месячных

Наиболее распространенная причина отсутствия менструации – наступление беременности. Успешное оплодотворение – обычно следствие пропуска приема препарата хотя бы на один день. Зачатие также вероятно, если препарат был отменен неправильно, и девушка не окончила терапевтический курс.

Если менструация не наступает, посетите врача

Длительное отсутствие менструации – повод обратиться к доктору. Симптом может указывать на развитие патологических процессов. Так часто проявляются половые инфекции. С обращением к гинекологу медлить нельзя.

Не стоит исключать и гормональные нарушения. В данном случае ситуация обычно стабилизируется самостоятельно через некоторое время.

Почему месячные задерживаются при использовании Джес

При приеме Джес могут случаться задержки. Обычно это обусловлено наступлением менструации. Стоит отметить, что снизить результативность медикамента могут:

• неодинаковое время приема лекарства;
• наличие проблем с пищеварительной системой;
• иные принимаемые медикаментозные средства.

Этот ролик рассказывает об особенностях восстанолвения цикла после приема ОК:

При задержке на фоне приема контрацептива первое, что нужно сделать, – провести тест на беременность.

Джес можно начинать принимать только по назначению доктора. Только врач может определить результативность того или иного лекарственного контрацептива. Первое время вероятно присутствие нарушений менструального цикла.

Одним из самых используемых методов защиты от нежелательной беременности являются противозачаточные таблетки. Оно и не странно – выпил таблетку в день и нет возможных взрослых последствий. Кроме этого, противозачаточные препараты налаживают менструальный цикл и женщина точно знает, когда к ней приедут “друзья на красном лимузине”, что очень удобно.

Джес – это контрацептивы нового поколения, которые с каждым днем завоёвывают все больше популярность. Но актуальность вопросов: «поведение месячных при приеме Джеса» и «могут ли быть задержки после отмены средства?» – не теряются. Поговорим об этом подробнее.

Фармакологическое действие препарата

Основными активными веществами препарата Джес являются дроспирренон и этинилэстрадиол. Именно они отвечают за урегулирование менструального цикла. При правильном приёме препарата риск возможной нежелательной беременности составляет всего 1%.

Многие представительницы прекрасной половины отмечают, что после приема Джес у них снижаются боли во время месячных, количество выделений уменьшается, что практически исключает риски развития анемии.

Были проведены эпидемиологические исследования и выяснилось, что комбинированные пероральные контрацептивы снижают риск развития рака эндометрия и яичников.

Контрацептивное действие создано тремя факторами защиты:

• На первой стадии таблетки подавляют овуляторный процесс у женщины;
• Второй этап предполагает изменения цервикальной слизи, которая в дальнейшем препятствует «жизни» сперматозоида в женском организме;
• Заключительное воздействие направлено на функциональный слой эндометрия. Джес видоизменяет структуру слизистой матки, так что плодному яйцу, если все же зачатие произошло, прикрепляться негде. В результате оплодотворенная яйцеклетка погибает и беременность отменяется.

Кроме этого, таблетки Джес созданы таким образом, что они предупреждают увеличение массы тела и появление отеков, связанных с вызываемой эстрогенами задержкой жидкости. А что ещё женщине надо? И защита от незапланированной беременности, и вроде как гормональный препарат, но без риска пополнеть.

Показания к применению Джес:

• предохранение от нежелательной беременности;
• контрацепция и лечение акне (угри);
• защита от нежелательной беременности и тяжелые формы ПМС.

Противопоказания:

• гиперчуствительность к действующему компоненту;
• тромбоз (венозный и артериальный);
• неконтролируемая артериальная гипертензия;
• печеночная недостаточность в тяжелой или острой форме;
• беременность и период лактации.

Внимание: препарат нельзя принимать курящим женщинам старше 35 лет!

Джес и характер месячных выделений

Первые месяцы приема контрацепции может вызвать небольшие отклонения от нормы в менструальном цикле и это естественно. Все дело в том что организм перестраивается на новой функционирование и ему требуется время для восстановления. Однако все сопутствующие симптомы не должны вызывать тревогу у женщины и какие-либо дискомфортные ощущения. Кроме этого, после трех курсов употребления таблеток Джес все входит в норму.

При приеме оральных препаратов месячные могут поменять свой характер выделений.

Это связано с действием средства:

• Довольно часто после Джеса менструации идут скудно по сравнению с привычными выделениями;
• Цвет менструальной жидкости может варьироваться от обыкновенных красных до непривычно коричневых.

Менструация после отмены Джес

Когда возникла ситуация, требующая срочной отмены препарата, не стоит пугаться. Ничего страшного не произойдет, только нужно понимать, что каждый организм по-разному может отреагировать на отмену Джес и месячные могут быть скудного характера.

Важно: после отмены Джес менструальные выделения зачастую коричневые и очень скудные. В редких случаях месячные обильные или их просто нет, происходит длительная задержка. Это реакция организма на резкое снижение уровня половых гормонов.

Мазня вместо нормальных месячных может продолжаться до 10–14 дней. Ситуации, когда выделения слишком обильные и продолжаются дольше обычных месячных, требуют консультации специалиста.

Противозачаточные таблетки дают все гормоны организму и он “разучился” вырабатывать их самостоятельно. особенно, если прием ОК был длительным. Но в течение 2–3 циклов месячные должны восстановиться полностью.

На месячные после отмены Джес влияет:

• Возраст женщины. После 35 лет собственные запасы организма истощаются, поэтому полное восстановление месячных может длиться до 6 месяцев.
• Длительность приема. Если женщина принимает Джес в течение многих лет, нормализация гормонального фона может продолжаться до одного года. Специалисты рекомендуют после одного года приема гормональных ОК делать перерыв на 3– месяца.

Интересно: если девушка принимает Джес 1–2 месяца, после их отмены в яичнике могут созреть сразу две яйцеклетки. В организме происходит как бы собственная стимуляция овуляции, после чего шансы забеременеть резко увеличиваются.

Методика приема гормональных противозачаточных таблеток часто используется врачами при бесплодии неясного генеза.

Почему нет месячных после отмены ОК

Такое бывает, но задержка не должна превышать 3-5 дней. Иначе стоит искать причину.

Причины, почему нет менструации:

В любом случае, если задержка превышает все нормальные сроки, стоит обратиться к гинекологу. Только он сможет адекватно оценить ситуацию и помочь избавится от проблемы.

Кроме этого, таблетки Джес созданы таким образом, что они предупреждают увеличение массы тела и появление отеков, связанных с вызываемой эстрогенами задержкой жидкости. А что ещё женщине надо? И защита от незапланированной беременности, и вроде как гормональный препарат, но без риска пополнеть.

http://endokrinolog.online/kak-vosstanovit-gormonalnyj-fon-zhenshhiny-narodnymi-sredstvami/http://fraumed.net/hormones/hormonal-disorders/vosstanovity.htmlhttp://agesecrets.ru/zdorove/otkloneniya/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-starshe-40-let-opasnye-izmeneniyahttp://mesyachnie.com/preparaty-i-gormony/otmena-dzhes.htmlhttp://livewomen.ru/posle-otmeny-dzhes-net-mesyachnyx/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.