Перестать кормить грудью если не сцеживать из груди молоко и не кормить оно само уйдет + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Но я боюсь, мне рассказывали, что от них может пойти уплотнения в груди, вплоть до онкологии!

Я хотела перевязать, пока не увидела какая грудь потом остается. Подружка перетягивалась и показала последствия — там не грудь, а тряпочки в прямом смысле слова. Одна грудь больше другой при чем значительно, это из-за того, что в одной груди молоко перегорело быстрее чем в другой!!

При чем грудь у нее была красивая 3 размера, а сейчас 1 и такие висячки, что ужас!!

3. Сцеживать грудь по чуть чуть, молоко само уйдет!!

Выбрала я себе этот вариант, но что то он мне не помогает! Может я что то не правильно делаю.

Грудь у меня каменная, я сцеживаю до того состояния, пока они не станут мягенькими — это примерно по 60 грамм с каждой груди, но они очень быстро наливаются и приходиться опять сцеживать, чтоб не больно было!!

Мучаюсь уже с ними 2 недели!!

Подскажите как правильно делать или свои варианты!!

Я хотела перевязать, пока не увидела какая грудь потом остается. Подружка перетягивалась и показала последствия — там не грудь, а тряпочки в прямом смысле слова. Одна грудь больше другой при чем значительно, это из-за того, что в одной груди молоко перегорело быстрее чем в другой!!

Сыночку 1,7 мес. Вот уже неделю как перестала давать сисю.

Кормила при пробуждении утром, в обед перед сном, на ночь, ночью раза два, плюс периодически в течение дня подлазил пососать малеха.
Бросила резко, так как начала принимать антибиотики, и дальше продолжать кормить уже не планирую.
Первые дни было мне просто дурно — грудь расперло до невообразимых размеров, чувство жжения и чувство вины соревновались что сильнее

Но не это меня больше всего беспокоит, а когда же сиси мои «сдуются»?

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

39.93%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.16%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.91%

Проголосовало: 546

Прошу, девочки, поделитесь опытом у кого как было.
Я понимаю, что при такой интенсивности кормления молоко сразу не уйдет, но хотя бы примерно сколько мучится?

Сыночку 1,7 мес. Вот уже неделю как перестала давать сисю.

Я сейчас беременна. Читаю форумы и книги о ГВ. О пользе грудного молока все ясно и заменять его смесями без необходимости я не буду. Но о самом процессе кормления грудью читаю в основном о проблемах. И прикладывают не так, и грудь прокусывают, и соски болят, и отучить очень сложно. Некоторые до 2,5 лет кормят, т.к. без груди ребенок не засыпает. Я подумала, а можно с самого начала сцеживать молокоотсосом и сразу кормить из бутылочки все время? Если опуститить такие вещи как связь матери и ребенка и т.п. Я довольно практично стараюсь подходить к вещам, без лишних «сентиментов», конечно без вреда ребенку. Так точно знаешь сколько ребенок сьел, можно сделать запас молока на период когда его мало (например если сильно устала). Ребенок не так зависим от меня, могут и папа и бабушка покормить. Есть негативные стороны такого кормления?

Я своего кормила до 11 месяцев, т.к. училась то приходилось сцежеваться чтоб без меня ребенка кормили моим молоком а не смесями. И могу вам сказать что какие бы супер-крутые молокоотсосы не были, гораздо проще дать ребенку грудь! С 6 месяцев стали вводить прикорм и так постепенно-постепенно отучился от груди, молока пил все меньше и меньше и к 11 месяцам вообще перестал его пить и никаких проблем с засыпанием не было.

Не заморачивайтесь вы раньше времени. Что за практичный подход, если дело касается вашего ребенка? Вы что думаете сцеживаться лучше? И больно и неприятно, поверьте. И делают это, если не могут покормить свое чадо вовремя, или если у мамы избыток молока. То что прокусывают грудь-слышу первый раз. И отучить не так уж и сложно. Соски болят, это да. Но кто-то и рожать сам не хочет, больно! Проще сделать укол, и ничего не почувствовать. Можно и на эту тему позаморачиваться. Вам самой потом станет ясно, чо для вас и вашего малыша хорошо.

Клгда ты давно моя месячная дочка не хотела сосать грудь, лень ей было, молока много , а шло тяжело. При посещении врача выяснилось, что не прибавляет в весе. Мне пригрозили за 5 дней не решу прблему — нас положат в больницу. Я пришла домой сцедила молоко в бутылочку и дело пошло, она оказалась такая голодная. Так и стала делать. Сцеживать и кормить, да еще оставшееся соседке отдавала своего покормить. Врачу не сказала. Просто, когда шла на контрольное взвешивание ,брала с собой обутылочку с мрлокои, выходила в другую комнату, кормила, ее опять взвешивали и все было в порядке. Так и кормила до 1-го года, могла оставить молоко и уйти, кормил муж или старшая дочь (с ней такиъ проблем не было). Выросла здоровая девочки, да еще есть и молочный братик. Правда теперь они уже студенты и хорошие друзья, но это уже другая история

Сташкая кусала, так, что я аж зубами скрипела

А сама то как, с детьми, советы чуднЫе

Я руками сцеживала. молокоотсосы не вытягивали и что?

не заморачивайтесь раньше времени. Но вообще учтите, что грудное молоко, при соприкосновении с воздухом распадается на составляющие и кажется на 80% теряет свою пользу. Это я года три назад вычитала в каком то медицинском журнале. А если его еще и морозить — вообще смысла нет кормить таким молоком.

Сама кормила грудью, кормила долго. Это немного дискомфортно только первые недели, ну месяц. Потом грудь привыкает. Купите Бепантен, Мазь. Она хорошо поможет если вдруг образуются микротрещенки и заодно, ребенку, на случай опрелостей. Отличная вещь. Только начинайте мазать соски прямо в роддоме, т.к. первые дни самые трудные. Не бойтесь, эта мазь безопасна. Ее можно даже не смывать перед кормлением. О чем написано в инструкции.

Сцеживаться не так просто как кажется. Меня вот молокоотсосы не брали, каких только не было. Так что только руками. Минусов у сцеживания куча. Если нет необходимости, не делайте этого.

А сама то как, с детьми, советы чуднЫе

А что же чудного? Да , у меня ростет дочь. Кормила сама, и рожала сама. Больно было. В обоих случаях.

И если вы внимательно читали, я дала совет.Т.е. не заморачиваться раньше времени, родится ребеночек, автор сама поймет, что для нее лучше. Если вы сцеживались, а корление было мучительнм для вас и вашего ребенка, это не значит, что вы пример для подражания. И все, затаив дыхание, должны внимать и не иметь примера собственной жизни.

Алиса, не обращайте внимания. У Ой ли! тяга явить миру свой талант 🙂 В половине тем пишет огромное количество сообщений, которые отдают жуткой глупостью. Но у нее на все вопросы свое безапиляционное мнение последней инстанции 🙂

*бросить кормление своим молоком

Смотрите сами, конечно. Но оно Вам надо? Помимо проблем с грудью, которых при сцеживании намного больше, добавятся еще и бытовые хлопоты. Стерилизовать бутылки, замораживать и хранить молоко и пр. Я очень хотела кормить ребенка грудью, причем пришлось долго налаживать ГВ (тяжелые роды, ребенка приложили только на 2 сутки). Трещин и боли вообще не было, хотя у меня даже соски не были разработаны и первое время кормила через накладки. Кстати! Если боитесь только проблем с грудью, кормите через силиконовые накладки. Зато теперь могу ехать с ребенком, куда захочу (нам оставлять не с кем), еда всегда с собой, никаких лишних вещей. Ночью просто беру из кроватки и кормлю, а не бегу кипятить бутылочки или сцеживаться, пока ребенок орет. Ну, в общем, в нашем случае плюсов больше, даже с практический стороны.

И все-таки более полезное молоко из груди,а не сцеженное.

Пробуй сама. мне молокоотсос таких трещин наделал. это на вид все красиво.

Спасибо всем за ответы. Стало все более менее понятно:)

Смотря какая грудь у вас будет. В 90% грудью кормить легче и безболезненнее, по сравнению с молокоотсосом.

Сцеживаются не ради прихоти, а если проблемы есть. У меня две подруги до года цедили, дети сразу в роддоме от груди отказались. И больно только первый месяц примерно, может вы с первой недели приладитесь:) И со сцеживанием маститов больше. Оно вам надо?:)

1 гость вот полностью во всем прав. С грудью укладывают спать ленивые. А уж до 2,5 лет супер лодыри. Это дикость и ненормально.

Жду второго, буду сцеживать однозначно в бутылку. Маститы как раз из-за того, что идет застой несцеженного молока, которое руками сложно извлечь (кто сцеживался тот поймет — целая наука). И вообще какая нафиг разница грудное молоко оно и в бутылке грудным остается.

Самый лучший молокоотсос — это ребенок!

21, вы совершили ошибку и хотите ее повторить. Чем больше сцеживаешься, тем больше молока прибывает. Количество грудного молока подстраивается под нужды ребенка. Вы самостоятельно устраивали себе маститы.

После кормления сцеживаться нельзя, чтобы не провоцировать проблемы с застоями и переполнением. Опять же, ребенок должен вытягивать все заднее молоко, а не тянуть пустую воду, а вы его лишали нормального питания.

Самый лучший молокоотсос — это ребенок!

Это правда. Лучше всего и мягче всего избавит от маститов!

у подруги за 6 месяцев ГК 5 раз был мастит!

Я кормила всего 3 месяца. Боли были дикие. Я себе губы в кровь искусала. Со мной работали и акушерка и женшина из *лиги ГК*. НИЧТО не помогло. Сцеживала молоко сначала молокоотсосом. Больно не было вообше, но тягомотина ужастная. В результате прекратили и перешла на ИК. Ребенок здоров (ттт).

Кормление грудью — это еще и общение с малышом. Он ведь с мамой первый год — единое целое. Слышит стук ее сердца. Как тут правильно написали, ночью и в поездках, да и вообще — удобнее грудное вскармливание. Я тоже дико боялась, грудь очень чувствительная, и первые дни было не сильно весело — соски еще не отошли от ребенкиного прежнего «перекуса», а он опять есть хочет. Я мазала Бепантеном и Гармастаном, выставляла грудь на воздух. Постепенно все наладилось. Отлучать от груди лучше в год-полтора, мне до полутора не удавалось, т.к. только соберусь — ребенок заболеет и ничего, кроме груди, не ест. Позже отлучать — ребенок уже хорошо понимает, что происходит, и возможны конфликты и психотравма. Теперь, оглядываясь назад, могу сказать, что ничего «военного» в кормлении грудью нет.

Это правда. Лучше всего и мягче всего избавит от маститов!

Когда происходит лактостаз (застой молока), то лучше всего откачать молокоотсосом, а потом подключить ребенка, причем чтобы его подбородок смотрел в сторону лактостаза. Помогает 100%. Если полную грудь дать малышу, то он до места застоя не доберется, наестся по пути..

не получилось ГВ ни первый, ни второй раз, а очень хотелось, но такая дурацкая чувствительность груди, что хоть вой. Я не смогла.Но это исключение и природа все-таки предусмотрела все так как надо и желательно придерживаться этого.

Вы не представляете, какое это наслаждение, кормить грудью. Чувствовать, как походит молоко, взгляд твоего ребенка на тебя, когда он сосет мамину грудь. Я кормила первую 20 месяцев, вторую 22 и не жалею. Никогда не сцеживалась. В Европе это просто не практикуют. Кстати, если вы собираетесь кормить только сцеженным молоком, оно у вас быстро уйдет. Должен быть сосательный рефлека ребенка. Не отказывайтесь от этого. И еще, при грудном кормлении я очень быстро похудела — 53 кг, просто была девочкой в 36 лет. До сих пор иногда покупаю вещи на подростков. Так что это еще большой плюс. А грудь вернулась в свое прежнее состояние — красивая форма 2-ого размера(не люблю большую грудь). Правда, при гр. вскармливании было смешно, когда не со мной разговаривали, а с грудью.

Вот правда вам автор написали, что сцеживаться и кормить из бутылочки это страшная тягомотина. У меня дочь в 3 месяца брать грудь перестала, я сцеживалась и кормила. Задолбалась. Выглядело это так: ребенок спит-сидишь сцеживаешься, проснулся-кормишь, общаешься, укладываешь спать. Пока уложишь, уснет, пару раз проснется, сбегаешь покачаешь, и идешь мыть-стерилизовать молокоотсос и бутылки. На себя времени не остается, т.к. помыла-постерелизовала — опять сцеживаться. проснется — кормить и все по-новой. А если погуляли подольше, ребенок голодный, то дома под его ор сидеть сцеживаться, чтобы покормить? Сейчас лето, многие гуляют подолгу, на улице в сторонке где-нибудь покормили и дальше гуляют. Ночью опять же неудобно. И потом если перейдете на бутылочки, обратно к груди возврата может и не быть. Даже после правильных бутылок с маленьким отверстием дети не хотят сосать грудь, т.к. это сложнее и надо трудиться. Так что не создавайте себе дополнительных трудностей своими руками. Их и так будет достаточно.

Ой,ой. Не у всех так складно.Я писала, что моя грудь не брала, чтож мне было делпть. Каждому свое

Не у всех складно, проблемы бывают с кормлением грудью, но редко по процентному соотношению, у большинства все хорошо. Наоборот обычное ГВ облегчает жизнь, более легкого способа накормить ребенка и быть не может. Правильно Гость 32 написала. Иногда есть пораньше захочет, а тебе сцеживаться или разогревать, он оборется за это время.

Ой,ой. Не у всех так складно.Я писала, что моя грудь не брала, чтож мне было делпть. Каждому свое

Да что ж складного? Я и пишу о том, что моя грудь тоже брать перестала. Хотела продлить ГВ. Продлила, но очень это муторно. Сцеживаться и кормить из бутылки если кому и приходится, то не от хорошей жизни. Добровольно на это подписываться не надо и если есть молоко и ребенок сосет хорошо, то только радоваться надо.

Не заморачивайтесь вы раньше времени. Что за практичный подход, если дело касается вашего ребенка? Вы что думаете сцеживаться лучше? И больно и неприятно, поверьте. И делают это, если не могут покормить свое чадо вовремя, или если у мамы избыток молока. То что прокусывают грудь-слышу первый раз. И отучить не так уж и сложно. Соски болят, это да. Но кто-то и рожать сам не хочет, больно! Проще сделать укол, и ничего не почувствовать. Можно и на эту тему позаморачиваться. Вам самой потом станет ясно, чо для вас и вашего малыша хорошо.

Каждая третья беременная испытывает симптомы нехватки воздуха. Одышка – это нарушение ритма и частоты дыхания. При ее возникновении будущая мама испытывает нехватку воздуха, появляется слабость, головокружение.

Нехватка воздуха при беременности

Причины возникновения одышки на разных сроках отличаются. Женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, должна знать, что происходит с ее организмом, что могло послужить толчком для нарушения функции дыхания. Важно вовремя выявить и устранить причину подобной патологии.

Особенности смены положения внутренних органов во время беременности

С подобной жалобой чаще всего беременные обращаются на поздних сроках, начиная с 30 недели. Кроме трудностей с дыханием, будущие мамы могут испытывать боль в области груди, спины, солнечного сплетения, под ключицей.

В последнем триместре нарушение полноценного ритма вдохов и выдохов связано со смещением внутренних органов. Происходит это из-за интенсивного роста плода. Малыш активно набирает вес, матка растет и давит на диафрагму легких. Их объем сокращается, ритм дыхания нарушается.

желудок;
желчный пузырь;
кишечник;
селезенка;
мочевой пузырь;
почки.

У здоровой женщины сдавливание органов не вызывает серьезных симптомов. В норме может проявляться:

изжога;
частое мочеиспускание;
жидкий стул;
быстрая насыщаемость едой;
легкая тошнота.

Если ощущается утрудненное дыхание, это опасно?

Появление трудностей с дыханием может показаться несущественным симптомом. Однако женщинам не стоит игнорировать сигналы своего тела – одышка может свидетельствовать о серьезных системных нарушениях.

На ранних сроках этот симптом может говорить о нарушении здорового образа жизни, обострении хронических заболеваний. Во втором триместре одышка существенно ограничивает двигательные возможности женщины. Причиной могут быть: нарушение работы сердца, сосудов, смещение легких.

Нарушение функции дыхания приводит к:

кислородному голоданию матери и ребенка;
железодефицитной анемии;
гипоксии плода;
раннему старению плаценты;
задержке внутриутробного развития.

Физиологический процесс

Симптоматическое уменьшение объема легких приводит к снижению потребляемого воздуха. Сигнал о кислородном голодании поступает в моторную зону головного мозга, оттуда – по блуждающим нервам обратно в дыхательные пути. Интервалы вдоха и выдоха сокращаются, дыхание становится поверхностным. За счет увеличения количества вдохов организм компенсирует дефицит поступающего объема кислорода.

Причины патологии

Трудности с дыханием могут появиться даже у здоровой молодой женщины. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья матери, особенностей течения беременности.

К основным причинам одышки можно отнести:

Чрезмерные физические нагрузки.
Стресс.
Курение.
Алкогольные напитки.
Гормональные нарушения.
Анемию.
Болезни легких, бронхов.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Ношение узкой одежды.

Во второй половине беременности одышка появляется по причине:

плод набирает массу;
увеличившаяся матка давит на соседние органы;
верхний свод лона упирается в диафрагму, сокращая объем легких;
усиливают симптомы одышки анемия, отеки, курение, астма, переедание.

Характер проявления утрудненного дыхания

Медики различают нарушения дыхания у беременных на 3 вида:

Симптоматические, временные. Одышка проявляется эпизодически, после родов проходит полностью.
Органические. На фоне беременности у женщины могут обостряться системные заболевания. Вынашивание ребенка может стать катализатором развития сердечно-сосудистых, легочных патологий.

Чтобы точно определить степень опасности одышки, будущей маме нужно наблюдать, когда начинаются сбои дыхательной функции. Стоит пересмотреть образ жизни, питание, режим сна.

Трудно дышать на поздних сроках

Последние 2-3 месяца вынашивания у многих женщин сопровождаются постоянной одышкой. В зону риска входят беременные:

с лишним весом;
страдающие отечностью;
курящие;
старше 35 лет;
с системными заболеваниями легких, сосудов.

Большой вес плода нарушает функцию легких, при вдохе они плохо расширяются, не насыщаются кислородом. Такая ситуация может сохраняться вплоть до даты родов. Облегчение наступает за неделю до родоразрешения, когда матка опускается в область таза.

Одышка перед родами

Каждая вторая женщина сталкивается с симптомами нехватки воздуха на последнем месяце перед родами. Вес плода продолжает увеличиваться, матка набирает критическую массу, ее дно теснит органы грудной клетки.

Одышка часто появляется только при движениях, наклонах, ходьбе. В состоянии покоя ритм дыхания восстанавливается. Подобная дисфункция – временное явление. Все симптомы пройдут сразу после родов.

Чувство нехватки воздуха

Чтобы снизить или убрать неприятный симптом рекомендуется:

чаще гулять;
есть часто небольшими порциями;
выполнять дыхательные упражнения;
носить просторную одежду;
отказаться от курения.

Эти правила нужно соблюдать на протяжении всей беременности для купирования дисфункции дыхания.

Что скажет врач

Стоит посетить врача, если одышка продолжается более двух недель. Если у женщины не выявлено органических патологий, доктор даст следующие рекомендации:

Прием успокоительных настоек. Такие травы, как: валериана, пустырник, мята – расслабляют мышцы, убирают спазмы.
Выполнение легкой гимнастики. Йога, растяжки, ходьба способствуют лучшему насыщению крови кислородом.
Регулярное проветривание жилого помещения.
Сон на высоких подушках. Поза «полулежа» высвобождает больше места для легких.

Если рекомендации не помогают, доктор назначит дополнительные клинические обследования.

Чтобы снизить или устранить симптом затрудненного дыхания, будущей маме нужно соблюдать здоровый образ жизни и своевременно обращаться к медикам за помощью. Простые рекомендации для устранения одышки помогают женщинам доносить малыша до конца срока.

Трудности с дыханием могут появиться даже у здоровой молодой женщины. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья матери, особенностей течения беременности.

Беременной женщине можно простить очень многое, в том числе сильный храп. Но если ночные трели имеют обыкновение внезапно прерываться секунд на 10-15, словно женщина на время забывает, как дышать, а после паузы следует очередное, громкое и резкое всхрапывание, то это уже повод для беспокойства. Особенно если будущая мать страдает от пробуждений с чувством нехватки воздуха, утренних головных болей, жалуется на дневную сонливость и вялость. Все это может свидетельствовать о наличии у нее синдрома обструктивного апноэ – проблемы, представляющей опасность как для матери, так и для ребенка. В этом случае нужно обязательно записаться на прием к сомнологу-пульмонологу, чтобы определить степень тяжести заболевания и назначить правильную терапию. Попытки проводить лечение храпа в домашних условиях сомнительными «народными» методами при беременности недопустимы и лишь ведут к потере драгоценного времени.

Чем опасно обструктивное апноэ для женщин в положении

Обструктивное апноэ – это не что иное, как остановки дыхания во сне, количество которых при тяжелой форме заболевания нередко достигает нескольких сотен за ночь. То есть суммарно за период ночного покоя беременная может не дышать примерно 2-3 часа, а ее организм испытывает сильный стресс из-за кислородного голодания. Каждый вдох после остановки дыхания сопровождается микропробуждением: они практически никогда не запоминаются, но из ночи в ночь не дают нормально выспаться.

Храп у беременной – не просто раздражающий фактор для супруга. В первую очередь, это тревожный сигнал, что здоровье малыша и будущей матери может быть под угрозой

Но недосып – это самое безобидное, с чем сталкивается храпящая беременная женщина. Обструктивное апноэ сна в период вынашивания ребенка оборачивается серьезными проблемами, среди которых:

Артериальная гипертония: повышенное артериальное давление может вызвать преждевременные роды, выкидыш, гипотрофию плода, перинатальную смертность;
Преэклампсия: данное состояние чревато отеками, отрицательным влиянием на печень и почки, а также ухудшением кровообращения плаценты;
Гипоксия плода: недостаток кислорода неблагоприятно влияет на формирование органов ребенка и угрожает выкидышем;
Гипотрофия: задержка развития – одна из причин возникновения различных аномалий у младенца.

Основные причины храпа у беременных

Возникновение храпа в процессе беременности достаточно частое явление. Если же женщина храпела и раньше, то в процессе роста животика ситуация может только усугубиться. Зачастую синдром обструктивного апноэ сна развивается уже вскоре после зачатия малыша из-за определенных физиологических изменений.

Набор веса. Женщина за период вынашивания ребенка может набрать 20 и даже 30 кг веса, вместо положенных ей в норме 10-15 кг. Жир откладывается и на мягких тканях шеи, мягком небе, миндалинах, уменьшая просвет глотки.
Отеки. Отеки физиологического и патологического характера также сужают просвет дыхательных путей из-за набухания слизистой оболочки стенок глотки.
Ринит беременных. Повышение уровня женских гормонов во время беременности в числе прочего приводит к переполнению тканей кровью и отеку слизистых носоглотки. Все это сужает верхние дыхательные пути и затрудняет носовое дыхание.

Ринит беременных – одна из частых причин развития храпа и апноэ сна у женщин «в положении»

Смещение диафрагмы наверх. Этот процесс уменьшает примерно на четверть емкость легких. А ведь дыхательный объем легких и без того сокращается во время сна. Это способствует более тяжелому голоданию в момент остановки дыхания.

Так как развитие обструктивного апноэ у беременных во многом обусловлено физиологическими процессами, неудивительно, что природа позаботилась о защитных механизмах. К ним относят:

ускоренную выработку прогестерона, который существенно повышает активность дыхательного центра;
уменьшение во 2-м и 3-м триместрах продолжительности фазы быстрого сна, в течение которого сильнее всего расслабляются мышцы и происходит наибольшее число эпизодов обструктивного апноэ;
повышенное насыщение гемоглобина кислородом, поэтому при незначительной нехватке воздуха плод не испытывает дискомфорта;
наиболее удобная поза для ночного отдыха на поздних сроках – сон на боку: именно в этом положении тела эпизоды остановки дыхания случаются реже.

Неосложненный храп и легкие формы ночного апноэ не представляют угрозы для здоровья и чаще всего проходят самостоятельно после родов. Но в ряде случаев нельзя обойтись без специального лечения.

Лечение и профилактика храпа и обструктивного апноэ

На вопрос, как бороться с храпом при беременности можно дать ответ, только зная истинную суть проблемы. То есть необходимо провести специальное обследование – кардиореспираторное мониторирование или полисомнографию. Если в итоге выяснится, что это простой храп или легкая форма обструктивного апноэ, то помочь справиться с проблемой могут сравнительно простые мероприятия:

При наборе лишнего веса нужна специальная диета;
Для уменьшения физиологических отеков важно ограничивать потребление поваренной соли и жидкости, особенно – во второй половине дня;
При наличии патологических отеков терапия назначается врачом после конкретизации диагноза.

Уменьшить дискомфорт, вызванный ринитом беременных, помогут:

Возвышенное положение головы во время сна;
Дыхательная гимнастика;
Промывание носа физиологическим раствором или стерильной морской водой, купленной в аптеке;
Увлажнение воздуха в спальне;
Минимизация контакта с внешними раздражителями, такими как сигаретный дым, резкие запахи, пыль и цветочная пыльца;
Использование специальных пружинящих полосок для расширения носовых ходов.

Единственный способ надежно защитить здоровье матери и ребенка при тяжелой форме апноэ сна – это СиПАП-терапия

Если же сомнолог диагностировал среднюю или, особенно, тяжелую форму синдрома ночного апноэ, ни один из перечисленных выше методов не даст полноценного результата. Единственный на сегодняшний день эффективный метод борьбы с таким «храпом» – это СиПАП-терапия. Это лечение совершенно безопасно во время беременности и гарантированно защищает будущую маму и малыша от негативных последствий кислородного голодания, связанного с остановками дыхания во время сна.

При наборе лишнего веса нужна специальная диета;

Для уменьшения физиологических отеков важно ограничивать потребление поваренной соли и жидкости, особенно – во второй половине дня;

При наличии патологических отеков терапия назначается врачом после конкретизации диагноза.

http://m.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/158641696/http://www.stranamam.ru/post/8045327/http://www.woman.ru/kids/baby/thread/3983357/http://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti.htmlhttp://somnolog-pulmonolog.ru/blog/o-khrape/obstruktivnoe-apnoe-ugroza-vo-vremya-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть