Ощущение что течет вода срок 27 недель

Беременная женщина на протяжении всего срока вынашивания своего малыша сталкивается с различного рода трудностями. Замечательно то, что многие вынашивают ребенка без серьезных проблем и послеродовых осложнений. Однако существует процент женщин, которым не повезло иметь определенного вида патологию беременности. Примером такого патологического состояния может служить подтекание околоплодных вод, что является опасным для жизни и здоровья малыша обстоятельством.

Что представляют собой околоплодные воды?

Околоплодные воды, называющиеся также амниотической жидкостью, являются особой биологической средой для эмбриона. Синтез их происходит в амниотической оболочке малыша. Заполняя полость беременной матки, они окружают плод и играют огромную роль в обеспечении нормального развития и роста ребенка в животике матери.

По своему составу околоплодные воды представляют собой комплексную жидкость, которая содержит множество питательных и других веществ:

• белки;
• углеводы;
• липиды;
• витамины;
• ферментативные, гормональные системы;

• минеральные компоненты;
• иммуноглобулины;
• газы (кислород, двуокись углерода);
• кожная смазка плода;
• пушковые волосы.

Основные функции околоплодных вод

Основными функциями околоплодных вод являются:

• Обеспечение ребенка всеми необходимыми питательными веществами дополнительно основному источнику питания через плаценту и пуповину. Все нужные вещества всасываются кожными покровами ребенка, а на более поздних периодах беременности малыш сам глотает небольшое количество амниотической жидкости и перорально получает часть нутриентов.
• Поддержание постоянства температурного режима (в пределах 37 градусов), а также постоянства давления.
• Обеспечение защитной функции в отношении малыша – снижение силы толчков извне, смягчение колебаний внутри плодного яйца.
• Защитная антибактериальная функция, опосредованная наличием антител в составе вод.
• Обеспечение свободного перемещения и шевеления ребенка в утробе.
• Уменьшение интенсивности звукового воздействия извне.

Таким образом, амниотическая жидкость является жизненно необходимой для малыша на любом из сроков внутриутробного развития.

Как происходит нормальное излитие околоплодных вод

В норме при любой беременности наступает такой момент, когда амниотическая жидкость начинает изливаться. Происходит это в виде двух основных вариантов.

• В первом варианте плодные оболочки, надрываясь по центру, обеспечивают одномоментное излитие около 250 мл околоплодных вод. Надрыв происходит прямо около места выхода из матки. Беременная женщина ощущает в такой момент внезапное намокание нижнего белья и одежды.
• Во втором варианте разрыв оболочек малыша происходит на боковой их части, то есть выше месте выхода из матки. Это обеспечивает отсутствие одномоментного истечения, а также постепенное подтекание околоплодных вод в малых количествах в течение некоторого количества времени.

Последствия и риски при подтекании околоплодных вод

Причины подтекания околоплодных вод

При нормальном течении беременности амниотическая жидкость изольется только по окончании первого родового периода, то есть после достаточного открытия канала шейки матки. Но в отдельных случаях женина наблюдает подтекание вод в более раннем периоде вынашивания малыша. Таким образом, подтеканием околоплодных вод принято считать заблаговременное их истечение на сроках ранее 37 недели течения беременности.

К списку этиологических факторов, способных вызвать подтекание амниотической жидкости, относится:

• Наличие недостаточности шейки матки, ведущей к «выпячиванию» пузыря, в котором расположен плод, что только усиливает риск заражения ребенка инфекционным началом.
• Инфицированные половые органы матери, что приводит к усиленному созреванию шейки матки и большим темпам выработки специализированных ферментов, способных провоцировать отслаивание плаценты и размягчение оболочек плода.
• Малые поперечные размеры тазового кольца будущей матери.
• Неверное расположение малыша в утробе.
• Наличие развития нескольких эмбрионов в полости матки (многоплодная беременность).
• Аномальное строение матки (маточная перегородка, врожденное укорочение органа).
• Хронические общесоматические заболевания (анемический синдром, дистрофические изменения органов и тканей в различных проявлениях).
• Злоупотребление алкогольными напитками, стаж курения.
• Неверно запланированные и безграмотно проведенные инвазивные методики диагностики в пренатальном периоде.

Симптомы подтекания околоплодных вод

Как подтекают околоплодные воды? Практически во всех случаях симптоматика подтекания амниотической жидкости проявляется на поздних сроках вынашивания плода. На ранних же сроках также возможно появление таких признаков, однако, достаточно трудным является их определение из-за малого количества выделяемой жидкости. Ее бывает настолько немного, что она, смешавшись с обычными выделениями из влагалища, вовсе останется незамеченной женщиной.

В определенных случаях беременная может принять случившееся минимальное выделение за проявление недержания мочи. На поздних же стадиях беременности подтекания будут отличаться своей обильностью, и женщина не спутает их с чем-либо другим. Зачастую количество выделений увеличивается при напряжении мышц таза или активной смене положения.

Как диагностировать подтекание околоплодных вод

В настоящее время существует множество методик, позволяющих точно определить наличие избыточного выделения околоплодных вод при первых же подозрениях матери. Разработаны специализированных тесты на околоплодные воды с использованием индикаторных тест-полосок.

Одним из таких тестов на подтекание околоплодных вод является «Frautest amnio». Суть его проведения заключается в том, что беременная женщина носит на своем нижнем белье специальную прокладку, в которую заключена тест-полоска. При ощущении намокания прокладки она снимается, полоска достается и кладется в приложенный в наборе футляр на полчаса. Далее оценивается цвет полоски: если она окрасилась в желто-зеленый оттенок, тест можно считать положительным.

Образование такой цветовой реакции связано с определением кислотности выделений женщины, а если быть точнее, околоплодные воды имеют щелочную реакцию, а обычные влагалищные выделения – кислую. Это и позволяет отличить их между собой. Главным преимуществом теста га определение околоплодных вод «Frautestamnio» является его простота проведения и высокочувствительная реакция даже на минимальные следы амниотической жидкости в выделениях.

Другая разновидность тестов «AmniSure ROM» основана на методике определения белка альфа-микроглобулина, который высоко специфичен для состава околоплодных вод. Набор включает в себя тампон, пробирку с растворителем и тест-полоску.

После забора выделений с помощью тампона, он кладется в пробирку на одну минуту. Далее тест-полоска погружается в ту же пробирку, и чтение результатов производится на чистой светлой поверхности с этой полоски. Наличие двух полосок говорит о присутствии амниотической жидкости в выделениях беременной.

Помимо быстрых тестов применяются такие исследовательские методики, как:

• Сбор гинекологического анамнеза женщины, сведений о беременности, осмотр и инструментальное исследование.
• Взятие мазка из влагалища.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ).
• Проведение амниоцентеза с введением красителя.

Лечение при подтекании околоплодных вод

Все терапевтические мероприятия направлены на сохранение жизни и здоровья малыша. Но тактика ведения пациенток с доношенной и недоношенной беременностью существенно разнится.

• В первом случае специалист решает вопрос о стимуляции родовой деятельности (при отсутствии физиологических позывов на родовой процесс). Это обусловлено тем, что нахождение малыша без околоплодных вод в течение более 5 часов считается опасным для его благополучия.
• Во втором случае акушеры-гинекологи придерживаются выжидательной тактики (при условии отсутствия инфицирования малыша). Доктора назначают адекватную антибиотикотерапию во избежание занесения инфекционного начала, также женщина обязательно находится на соблюдении постельного режима с ежедневным контролем состояния оксигенации плода через КТГ-исследование. В момент, когда беременность переходит в доношенную, решается вопрос о назначении срочных родов или о продолжении выжидательной тактики в отношении родов естественным путем.

При нормальном течении беременности амниотическая жидкость изольется только по окончании первого родового периода, то есть после достаточного открытия канала шейки матки. Но в отдельных случаях женина наблюдает подтекание вод в более раннем периоде вынашивания малыша. Таким образом, подтеканием околоплодных вод принято считать заблаговременное их истечение на сроках ранее 37 недели течения беременности.

А у меня срок 19 недель,сегодня пришла домой смотрю,а трусы-то мокрые.Не знаю, то-ли выделения то-ли вода,уже стыдно ходить в больницу только выписалась,но переживаю страшно,у меня в прошлый раз так было и закончилось плачевно,так что опять к врачу пойду.А что делать!?

Простите, Инга, а что было «в прошлый раз»? Тоже подтекание?

А у меня срок 19 недель,сегодня пришла домой смотрю,а трусы-то мокрые.Не знаю, то-ли выделения то-ли вода,уже стыдно ходить в больницу только выписалась,но переживаю страшно,у меня в прошлый раз так было и закончилось плачевно,так что опять к врачу пойду.А что делать!?

Ребенку для полноценного развития в утробе матери нужна биологическая среда, которая обеспечит его питанием, теплом и защитит от физического воздействия. Амниотическая жидкость выполняет все эти функции и помогает женщине безопасно выносить малыша. Излитие вод — естественный этап родов, но иногда случается, что они отходят или подтекают раньше предполагаемой даты родов.

• Что такое ОВ? Их роль для плода
• Симптомы ОВ: запах, цвет, консистенция, объем
• Причины
• Прогноз беременности при подтекании ОВ на разных сроках
  • Первый триместр
  • Второй триместр
  • Третий триместр
• Последствия для мамы и плода
• Диагностика
  • Самостоятельно дома
  • В больнице
• Лечение

Что такое ОВ? Их роль для плода

Околоплодные воды — жидкость, которая находится внутри амниотического мешка. Это среда, в которой обитает ребенок с момента зачатия до родоразрешения. Она регулирует основные жизненные функции плода. Образуется в результате пропотевания жидкой части крови сквозь стенки сосудов. Состоит из углеводсодержащих веществ, минеральных солей, белков, гормонов, жиров, иммуноглобулинов, ферментов. В процессе роста ребенка наполняется его продуктами жизнедеятельности: эпителием, пушковыми волосами, секретом сальных желез, мочой и др. Несмотря на это остается всегда стерильной, т.к. полностью обновляется каждые три часа.

Главная функция амниотической жидкости — защита от внешних факторов:

• амортизирует удары;
• подавляет шумы;
• предотвращает инфицирование;
• предупреждает переохлаждение или перегревание, поддерживая постоянный температурный режим — 37°.

В первом триместре эта жидкость также выполняет питательную роль. Она обеспечивает плода всеми необходимыми питательными веществами для нормального развития и роста. В дальнейшем эту функцию берут на себя плацента и пуповина.

Симптомы ОВ: запах, цвет, консистенция, объем

Отличить амниотическую жидкость бывает сложно. Она не имеет специфических признаков и ее легко перепутать с мочой или влагалищными выделениями.

Запах ОВ еле уловим, некоторые роженицы отмечают, что он слегка сладковатый. Консистенция похожа на обычную воду. Обычно прозрачные, в конце срока допускается небольшое помутнение. Иногда бывает зеленый, красный цвет — тревожный признак, т.к. зачастую говорит о нарушениях физиологического состояния плода.

Объем амниотической жидкости зависит от срока гестации:

• 13 недель — примерно 50 мл;
• во втором триместре — 500 мл;
• в третьем — 1 л.

ВАЖНО! Если при напряжении брюшного пресса (поворот, наклон, кашель, чихание и пр.) женщина заметила увеличение выделений, то это может говорить о подтекании амниотической жидкости.

Причины

Подтекание происходит вследствие нарушения целостности плодного пузыря. Происходит это вследствие:

• резкого механического воздействия (удары, травмы, падения);
• активных толчков ребенка;
• урогенитальной инфекции (например, цервицита, кольпита, аднексита и др.);
• повышенного давления на стенки плодных оболочек, вызванного многоплодием, многоводием, гидроцефалией плода, поперечным или тазовым предлежанием ребенка в утробе матери и пр.;
• патологии маточно-плацентарной системы (плацентарная недостаточность, отслойка плаценты и пр.);
• ятрогенного воздействия (биопсия хориона, абдоминальное или трансвагинальное УЗИ, многократные бимануальные исследования и др.).

Вероятность развития этой патологии увеличивается у женщин в группе риска:

• низкий гемоглобин в крови;
• хроническое нарушение усвоения питательных веществ;
• несбалансированное питание;
• психоэмоциональные и физические нагрузки;
• рубцовая деформация шейки матки;
• вредные привычки;
• узкий таз;
• раннее излитие ОВ в предыдущей беременности;
• длительное лечение гормональными препаратами;
• дисплазия соединительно ткани.

Прогноз беременности при подтекании ОВ на разных сроках

Первый триместр

Встречается редко. Заподозрить подтекание на этом периоде гестации практически невозможно, т.к. количество ОВ очень мало и подтекают они небольшими порциями. К тому же могут смешиваться с влагалищными выделениями, которые в начале гестационного срока становятся более обильными. Даже врач с внушительным опытом не всегда может заподозрить проблему.

Прогноз неблагоприятный. На данном этапе рекомендуется прерывание беременности из-за высокой вероятности инфицирования и развития различных отклонений у ребенка.

Второй триместр

Середина гестационного срока редко омрачается этим патологическим отклонением. Прогноз во втором триместре зависит от временного интервала с момента нарушения целостности плодных оболочек до диагностирования патологи. Чем раньше будет выявлена проблема, тем выше шансы на благоприятный исход. Однако сложности в диагностике и несвоевременная терапия приводят к прерыванию беременности.

Третий триместр

Если проблема возникла на поздних сроках, то шансы сохранить беременность высоки. После диагностирования подтекания ОВ врачи кладут пациентку в стационар под постоянное наблюдение и оказывают медицинскую помощь, направленную на:

• профилактику занесения инфекции и повышенного тонуса матки;
• созревание органов дыхания у ребенка.

Если патология диагностирована после 37-й недели, то врачи рассматривают ее как начало родовой деятельности и назначают КС или стимулируют естественные роды.

ВАЖНО! Первые 10 часов после полного отхождения ОВ считаются для малыша безопасными. Последующий безводный период грозит тяжелыми последствиями для двоих.

Последствия для мамы и плода

Опасность раннего отхождения ОВ заключается в развитии серьезных осложнений для мамы и малыша.

Диагностика

Самостоятельно дома

Получить достоверный ответ можно дома. Для этого нужно приобрести тест на подтекание околоплодных вод — AmniSure. Он превосходит по чувствительности и надежности большинство методов диагностики и выдает точный результат независимо от срока гестации и длительности подтекания ОВ.

В состав набора входит: тест-полоска, стерильный влагалищный тампон, пластиковая пробирка с растворителем и инструкция.

Чтобы провести исследование необходимо:

• Ввести тампон во влагалище (он должен впитать естественные выделения).
• Изъять тампон и поместить его в пробирку с раствором.
• Выбросить тампон и погрузить тестовую полоску в пробирку.
• Вынуть и через 10 минут считать результат теста. Если на полоске визуализируется одна контрольная полоска, то разрыва плодных оболочек нет, если две — есть.

В больнице

В условиях стационара проблема диагностируется при помощи комплексного обследования:

• осмотр врача при помощи зеркал — в заднем своде выделяется небольшое количество ОВ при напряжении брюшной стенки;
• трансабдоминальное УЗИ — метод недостаточно информативен, но позволяет своевременно диагностировать различные осложнения, например отслоение плаценты;
• лабораторные исследования мазка — на предметное стекло наносят исследуемый материал и рассматривают под микроскопом после высыхания;
• амниотест — выявляет ощелачивание водами кислой среды влагалища.

Лечение

Лечение патологии проводится, как правило, после 22-й недели, т.к. до этого периода прогноз неблагоприятный и беременность рекомендуется прервать. Тактика врачей выжидательная с постоянным мониторингом состояния женщины и плода.

При необходимости для пролонгации беременности врачи назначают:

• антибактериальные препараты (для предупреждения попадания инфекций);
• медикаменты для предотвращения РДС (например, глюкокортикоиды, они помогают быстрее созреть легочной ткани и ускорить выработку сурфактанта);
• токолитическая терапия для снижения сократительной активности матки;
• амниоинфузия — предусматривает увеличение ОВ путем введения солевой жидкости (сходной по составу с ОВ) в амниотическую полость.

Лечение проводится до тех пор, пока специалисты не убедятся в том, что женщина и ребенок в безопасности.

Будущей маме нужно внимательно следить за своим здоровьем и при появлении сомнений обратиться к врачу. Чем раньше будет диагностирована проблема, тем выше шансы на благоприятный исход беременности.

Если патология диагностирована после 37-й недели, то врачи рассматривают ее как начало родовой деятельности и назначают КС или стимулируют естественные роды.

Во время беременности наибольшие изменения происходят в матке, ведь она готовится к тому чтобы полноценно вынашивать, питать и оберегать ребенка. С самых ранних сроков усиливается приток крови и кислорода к области, а также происходит растяжение мышц и связок, что может вызвать легкое недомогание. Но колющие боли в матке при беременности должны насторожить будущую маму, ведь могут свидетельствовать о пороках развития малыша или угрозе выкидыша.

Причины маточных болей

Полый орган в основном состоит из мышечной ткани (миометрия), поэтому может хорошо растягиваться, увеличиваться в размере и менять свою структуру. Именно это и происходит на ранних сроках – полость подготавливается для содержания крупного плода.

На 2 триместре орган начинает активно расти и увеличиваться в размере, что вызывает легкую тянущую или покалывающую боль в области. Не следует забывать, что мышечный орган может периодически приходить в тонус и напрягаться, а это вызывает довольно неприятные ощущения. Также во втором и третьем триместре половой акт, шевеления плода, переполненный мочевой пузырь или кишечник могут быть причинами болей в матке при беременности.

На поздних сроках ноющие и тянущие ощущения могут возникнуть по причине тренировочных схваток, которые возникают за пару недель или дней до родов. Ну и, конечно, сильные схваткообразные спазмы и отхождение вод укажут на начало родовой деятельности.

Интерпретация болевых ощущений

Каждая будущая мама должна внимательно слушать организм, чтобы детально описать врачу характер спазмов.

Как видим, причин маточных спазмов может быть множество. Если неприятные ощущения не проходят после отдыха, расслабляющей ванны и приема разрешенных спазмолитиков (например, Но-Шпы), то необходимо срочно обратиться к врачу для исключения прерывания беременности.

На поздних сроках ноющие и тянущие ощущения могут возникнуть по причине тренировочных схваток, которые возникают за пару недель или дней до родов. Ну и, конечно, сильные схваткообразные спазмы и отхождение вод укажут на начало родовой деятельности.

Состояние шейки матки при беременности имеет большое значение в связи с тем, что влияет не только на течение самой беременности, но и на ее исход в процессе самих родов.

Шейку матки и цервикальный канал можно считать «фильтром», который не позволяет проникать инфекции в полость матки, за счет образования «слизистого барьера» обладающего бактерицидным эффектом. А в период беременности ее функция заключается не только в этом, но и в том, чтобы обеспечить «опору» для удержания плода в полости матки и защитить его от механических воздействий.

В силу того, что при беременности происходит перестройка слизистой оболочки шейки матки на морфологическом уровне, могут возникать и нежелательные изменения, которые вызывают дискомфортные ощущения (боль, покалывание, рези) и могут быть угрозой патологического течения беременности.

Изменения

Процесс гормональной перестройки вовремя беременности в первую очередь сказывается на состоянии органов половой сферы женщины. Это обусловлено изменением концентрации половых стероидов – эстрогенов на протяжении всей беременности, и возрастанием уровня главного гормона беременности – прогестерона, на начальных сроках гестации.

В разные периоды беременности в шейке и цервикальном канале матки будут происходить такие морфологические изменения:

• В начале беременности шейка матки сохраняет свою плотную консистенцию, но по мере усиления кровообращения в ней происходят застойные явления, она увеличивается и размягчается. Так же происходит гиперплазия слизистой цервикального канала и усиление секреции эпителиальными клетками, что является фактором защиты плода от инфекции;
• Во второй половине беременности обилие кровеносных сосудов, которых становится еще больше, создает так называемую «сеть» с «мраморным оттенком». Эпителий шейки матки отечный, утолщенный и рыхлый.

Если происходят какие-либо патологические изменения в шейке матки во время беременности или усугубляются уже имеющиеся проблемы с ней, все это может привести к болевым ощущениям и дискомфорту. А в худшем случае к проблемам вынашивания плода.

Причины

Каждая беременная женщина должна стать на учет в женскую консультацию на сроке гестации до 11 недель. Такие меры предприняты для того, чтобы производить наблюдение за состоянием органов репродуктивной системы, которые на всем протяжении беременности претерпевают изменений.

Появление болей в шейке матки может быть «сигналом» о возможной патологии. Патологические причины, которые могут вызвать боль в шейке матки при беременности:

Патология, при которой происходит снижение тонуса мышц в области внутреннего маточного зева. При нормальном течении беременности внутренний маточный зев («мышечное кольцо») закрыт до самых родов, он обеспечивает удержание плода и его плодных оболочек в полости матки. Если формируется недостаточность его функции, тогда создается угроза преждевременного выпадения плодных оболочек и гибели плода.

Соответственно, давление плодных оболочек на функционально неполноценное мышечное «запирательное» кольцо, вызывает иррадиацию болей в шейку матки.
Преждевременное раскрытие, часто вызывает покалывание в шейке матки.
Цервицит и эндоцервицит – воспаление слизистой оболочки шейки матки и цервикального канала.

• Эритроплакия.Состояние, которое характеризуется атрофией эпителия покрывающего шейку матки, и входит в группу пердраковых заболеваний. Поэтому ежегодно каждая женщина должна проходить онкопрофосмотр (забор мазка на цитологию).
• Истинная эрозия шейки матки, когда происходит нарушение целостности слизистой оболочки влагалищной части шейки матки.
• Эктопическое расположение цилиндрического эпителия за пределами цервикального канала (псевдоэрозия). Данное состояние может быть как врожденным, так и приобретенным в результате частых инфекционных заболеваний половых органов.
• Наружный генитальный эндометриоз.
• Доброкачественный процесс в виде образования полипов, папиллом шейки матки.
• Внематочная беременность (шеечная).

Самым важным условием является то, что почти все вышеперечисленные причины, как правило, сопровождаться и другими симптомами:

• Патологические выделения из половых путей – кровянистые, коричневые;
• Чувство напряжения в матке, плотная матка;
• Дизурия – болезненные и учащенные мочеиспускания;
• Повышение температуры;
• Слабость и головокружение.

Физиологические причины болей в шейке матки при беременности тоже имеют место быть. Чаще всего речь идет о чувстве покалывания.

Физиологические причины покалывания шейки матки при беременности:

• Процесс имплантации плодного яйца. Небольшой процент женщин способны ощутить чувство покалывания, которое отдает даже в шейку при внедрении плодного яйца в эндометрий полости матки.
• В процессе увеличения матки, по ходу роста плодного яйца происходит натяжение связочного аппарата матки, что провоцирует чувство покалывания.
• Давление на окружающие органы увеличенной маткой.

В последнем триместре беременности женщины жалуются на чувство рези в шейке матки. Такие ощущения очень часто обусловлены подготовительным процессом шейки к предстоящим родам.

За счет возрастания концентрации эстрогенов в крови – она значительно размягчается и разрыхляется, что облегчит в дальнейшем процесс ее раскрытия. Кроме того, часто возникают так называемые «тренировочные» схватки, когда матка приходит в тонус на несколько секунд, а затем возвращается в исходное состояние. Это тоже провоцирует чувство дискомфорта, но паниковать не стоит. Нужно сообщить об этом врачу, который сделает правильное заключение.

Критерии рези и покалывания, которые не несут угрозу беременной:

• Слабая интенсивность, здесь, конечно, все индивидуально, ведь у каждого разный порог чувствительности к боли;
• Быстрое появление и исчезновение;
• Исчезновение после кратковременного отдыха;
• Отсутствие других «угрожающих» симптомов (патологических выделений).

Лечение

Если речь идет о физиологических дискомфортных ощущениях, то в этом случае они не требуют «серьезного» лечения, при условии, если врач исключил органическую патологию и другие патологические симптомы.

Если врач выявил и подтвердил наличие морфологических и функциональных изменений, тогда женщина должна быть направлена в специализированный стационар для лечения.

Методы борьбы с физиологическим дискомфортом в шейке матки:

• Исключение чрезмерных физических нагрузок;
• Обязательный дневной отдых;
• Полноценный сон;
• Создание нормального психологического климата в семье;
• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Гимнастические комплексы для беременных (только по показанию специалиста). Они способствуют нормализации тонуса матки и состояния связочного аппарата;
• Аромотерапия. Должен быть дифференцированный подход к выбору масел, не все можно использовать для беременных. Хороший результат показали – масло апельсина, ромашки.

Коррекция патологических состояний, провоцирующих боли в области шейки матки, будут зависеть от типа патологии.

• Исключение чрезмерных физических нагрузок;
• Обязательный дневной отдых;
• Полноценный сон;
• Создание нормального психологического климата в семье;
• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Гимнастические комплексы для беременных (только по показанию специалиста). Они способствуют нормализации тонуса матки и состояния связочного аппарата;
• Аромотерапия. Должен быть дифференцированный подход к выбору масел, не все можно использовать для беременных. Хороший результат показали – масло апельсина, ромашки.

http://www.beremennost-po-nedeliam.com/problemy/podtekanie-okoloplodnyx-vod.htmlhttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/podtekanie_okoloplodnyh_vod_simptomy/http://www.baby.ru/wiki/problemyi-pri-beremennosti/podtekanie-okoloplodnyh-vod/http://beremenyashka.com/bol-v-matke-pri-beremennosti.htmlhttp://pro-md.ru/ivf/eko/pregnancy/bolit-shejka-matki-pri-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.