Нпа на 7 день цикла овуляция на 13 день цикла

Женщины, которые отслеживают период наступления овуляторной фазы, обычно ждут этого важного дня, не задумываясь о том, что после овуляции в их организме также происходят интенсивные и очень интересные процессы. Если зачатие состоялось или его не произошло, процессы будут отличными друг от друга. Давайте рассмотрим каждый день после выхода яйцеклетки подробнее.

Что происходит в день Х?

Овуляторная фаза в цикле — самая короткая. Она начинается, когда зрелый фолликул на яичнике лопается под действием лютеинизирующего гормона, а заканчивается вместе с окончанием срока жизни женской половой клетки (через 24-36 часов). Именно в этот промежуток времени происходит оплодотворение, если вышедшую яйцеклетку встречают мужские половые клетки.

Оболочки яйцеклетки очень прочные. Сперматозоидам нужно много сил и активности, чтобы найти в них «брешь». Если секс имел место до овуляции за 1-4 дня, то сперматозоиды вполне могли выжить в половых путях женщины. В этом случае они сразу приступают к попыткам оплодотворить женскую гамету.

Если секс происходит в день овуляции, то оплодотворение яйцеклетки происходит примерно в течение двух часов после полового акта.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

• Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
• Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
• Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
• https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Как только один из десятков миллионов мужских половых клеток проникает головкой внутрь оболочки женской гаметы, оболочка становится совершенно неуязвимой для остальных сперматозоидов. Они еще некоторое время окружают яйцеклетку, тщетно пытаясь «достучаться», а потом погибают. Внутри же ооцита происходят события вселенского масштаба — сперматозоид отбрасывает хвостик, который больше не нужен, и начинается процесс слияния ядер клеток, обмен ДНК информацией. Из мужской клетки на это уходит 23 хромосомы, из женской – столько же. Получается полноценная зигота с 46 хромосомами.

Пока это всего лишь одна клетка, но она уже уникальная, другой такой во всем мире нет. В ней содержится информация обо всем — о том, какого пола и роста будет малыш, какими будут его глаза и волосы, цвет кожи, какие таланты и способности он будет иметь, когда подрастет, какие заболевания у него будут по наследственной линии. Зигота — это начало новой жизни.

На яичнике женщины, где зрел в первой половине ее цикла фолликул с яйцеклеткой внутри, на месте фолликула и из его же остаточных после разрыва оболочек появляется желтое тело. Это — временная эндокринная железа, задача которой заключается в выработке прогестерона.

Нет разницы, состоялось зачатие или нет, прогестерон вырабатывается у всех женщин со дня овуляции на протяжении всей второй фазы цикла, именно поэтому вторая половина цикла называется фазой желтого тела, лютеиновой фазой или прогестероновой.

Что происходит по дням дальше?

Дальнейшее зависит от того, было зачатие или нет, поэтому вариантов развития событий, таким образом, два.

1 день после овуляции

Если зачатие состоялось, зигота начинает дробиться. Это означает, что путем митотического деления клетка начинает дробиться на бластомеры, но образовавшиеся новые клетки не растут до размеров изначальной зиготы. Постоянно увеличивается лишь их количество. Это значит, что размер зародыши нисколько не увеличивается по сравнению с первым днем его существования, просто клетка становится сложной. В первый день после зачатия зигота дробится медленно. Эта фаза займет около 30 часов.

Одновременно с медленным и асинхронным дроблением начинается плавное продвижение зиготы из маточной трубы, где состоялось зачатие, в маточную полость, где есть все условия для дальнейшего развития плода. Зигота не может двигаться сама, ее постоянно подталкивают тонкие ворсинки фаллопиевой трубы, которые приводятся в движение в результате перистальтики труб (небольших сокращений их мускулатуры).

Желтое тело пока маленькое, прогестерона вырабатывается немного. Вне зависимости от того, состоялось или нет само оплодотворение, у женщины меняется характер выделений — они под действием начальных доз прогестерона становятся беловатыми или молочными, непрозрачными, общее их количество уменьшается.

2 день

Если зачатие было, то продолжается медленное дробление. Бластомеры уже разделились на два вида — на темные и светлые. Темные немного крупнее светлых. Из первых будут формироваться в свое время эмбриональные структуры, а светлые станут основой трофобласта, который отвечает за имплантацию, присоединение зародыша к стенке матки и получение питания из ее крови. Но до этого момента пока далеко. Зигота продолжает путь по маточной трубе.

Концентрации прогестерона увеличиваются, в матке начинается разрастание внутреннего слоя — эндометрия.

Его толщина увеличивается, а консистенция становится более рыхлой — так детородный орган женщины готовится принят плодное яйцо. Если зачатия не было или имплантация пройдет безуспешно, то эндометрий будет отторгаться в процессе очередного менструального кровотечения.

3 день

С третьего дня на УЗИ можно увидеть желтое тело в яичнике. Конечно, его обнаружение — не признак беременности, ведь оно формируется и у небеременных женщин в овуляторных циклах. Но наличие желтого тела достоверно подтверждает, что овуляция точно произошла.

Если зачатие было, то зигота (а теперь — морула) с этого момента начинает дробиться быстрее. Она продолжает продвигаться по фаллопиевой трубе в сторону матки. Ни с какими неприятными ощущениями это обычно не связано.

4 день

На 4 день после овуляции, если произошло оплодотворение, зигота, ставшая ранее морулой, становится бластоцистой. Она насчитывает уже до 58 клеток-бластомеров. Эти сутки для нее очень важны, поскольку завершается ее путешествие по маточной трубе, а зародыш оказывается в полости матки.

Но плодное яйцо не спешит прикрепляться, оно свободно плавает в полости. В этот момент ученые называют ее свободной бластоцистой. Продолжается дробление.

Желтое тело уверенно определяется на УЗИ, концентрация прогестерона нарастает с каждым днем.

5 и 6 дни после овуляции

В эти дни в организме женщины стремительно нарастает уровень прогестерона. Желтое тело входи в состояние расцвета, и это — лучшее время, чтобы сдавать кровь на прогестерон, если в этом обследовании есть необходимость. Растет эндометрий.

Бластоциста увеличивается и теперь в ней порядка сотни клеток, есть внешняя и внутренняя оболочки. Ничего необычного в себе женщина пока не чувствует, кроме действия прогестерона, да и то при повышенной индивидуальной чувствительности. Действие этого гормона не зависит от того, есть бластоциста в матке или нет, женщина может испытывать потливость, утомляемость и перепады настроения — таковы сопутствующие эффекты прогестеронового сопровождения второй фазы.

7 день

В большинстве случаев в этот день происходит имплантация. Плодное яйцо сначала прилипает к эндометрию и эта стадия называется адгезией. А потом начинается процесс внедрения ее глубже в эндометриальный слой. Ворсинки наружного слоя плодного яйца выделяют особые вещества, растворяющие клетки эндометрия, и в течение 40 часов плодное яйцо погружается в ткани матки, а ворсины хориона соединяются с мелкими кровеносными сосудами женского организма. Малыш начинает получать полезные вещества из материнской крови.

С момента имплантации ворсины хориона начинают производить особое вещество — хорионический гонадотропин. ХГЧ поддерживает желтое тело в рабочем состоянии. Если беременности нет, то именно с 7-8 суток после овуляции начинается постепенное угасание желтого тела. Если имплантация прошла успешно, то гормон ХГЧ начинает накапливаться, увеличиваясь каждые два дня в 2 раза.

В момент имплантации у некоторых наблюдается слабость, необычная кровянистая мазня, которая быстро проходит. Она называется имплантационным кровотечением и не вредит матери и ребенку ни в какой мере.

8-9 дни

В эти дни также есть вероятность прикрепления эмбриона к матке. В норме процесс имплантации приходится на период с 7 по 10 день после овуляции, а потому важное событие может случиться в любой момент. Толщина эндометрия увеличивается, сейчас она составляет не менее 7-8 мм. Ощутить беременность женщина пока не может, ведь дозы ХГЧ еще очень малые, их не уловит даже лабораторная диагностика.

После того как эмбрион прикрепляется, начинается эмбриональный период его развития. Формируются из зародышевых лепестков органы, системы, этот процесс будет продолжаться почти весь первый триместр — до 10 недели.

Если зачатия не было, уровень прогестерона начинает снижаться.

10-11 дни

При наступившей беременности тесты делать рано — уровень ХГЧ мал, но уже можно сдать кровь на лабораторное исследование количественного показателя хорионического гонадотропина. Он уже будет отличаться от небеременного состояния, но стоит учитывать, что при поздней имплантации (на 9-10 день) уровень ХГЧ пока еще будет незначительным, поэтому беременность установить не удастся.

Желтое тело к этому дню, если беременности нет, регрессирует, выработка прогестерона почти завершена, на месте железы образуется так называемое беловатое тело, которое состоит из соединительной ткани и рассосется полностью в ближайшее время.

12-13 дни

В большинстве случаев подтвердить беременность на этом сроке уже можно при помощи лабораторных анализов крови на ХГЧ. Тестам пока доверия мало, ведь в мочу ХГЧ попадает после того, как его концентрация в крови станет высокой. Гормон не дает регрессировать желтому телу, выработка прогестерона остается высокой у беременных.

У женщин, которые не зачали малыша в этом цикле, гормональный фон меняется — начинается выработка эстрогенов, с их помощью организм готовится к месячным. Стартует процесс подготовки к отторжению разросшегося эндометрия — при отсутствии беременности в нем нет необходимости. Некоторые именно в этот период начинают под действием эстрогена чувствовать симптомы ПМС. Количество выделений несколько увеличивается.

13-14 дни

У небеременных женщин цикл подходит к концу. Длится вторая фаза цикла обычно 14 дней (плюс-минус сутки). В эти дни у женщин с регулярным циклом наступает менструация, одновременно с ней в яичниках стартует новый цикл фолликулогенеза — начинается медленное созревание новой партии фолликулов, один из которых станет доминантным и, лопнув, подарит женщине шанс на материнство с выходом новой яйцеклетки.

У женщин, которые зачали малыша в текущем цикле, высоким остается прогестерон. Желтое тело у них называется гравидарным, существовать оно будет до окончания первого триместра, а точнее, до момента, когда эндокринную функцию по выработке гормонов возьмет на себя молодая плацента. Пока ее нет.

15-16 дни

У беременных менструации нет. И именно сейчас вполне можно делать тесты на беременность, то есть отправляться в клинику сдавать кровь на ХГЧ. У некоторых возможны первые признаки раннего токсикоза — тошнота по утрам, головные боли, изменения восприятия запахов и вкусов.

А вот идти к врачу на прием рано — увидеть беременность пока не сможет ни один доктор ни при осмотре, ни при помощи ультразвуковой диагностики — размеры зародыша не превышают миллиметра, а потому на УЗИ стоит сходить через неделю, а через 10-14 дней после начала задержки можно посетить гинеколога.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Дальнейшее зависит от того, было зачатие или нет, поэтому вариантов развития событий, таким образом, два.

В норме яйцеклетка выходит из яичника в средине менструального периода. Но иногда это происходит и заблаговременно, тогда возникает ранняя овуляция. Этот процесс характеризуется тем, что зрелая половая женская клетка высвобождается из фолликула уже через 8-10 дней после начала менструации, что означает, что овуляция происходит до наступления средины цикла. Преждевременное освобождение яйцеклетки из яичников может наблюдаться у женщин любого возраста, так как это вполне нормальный и естественный процесс.

Причинами преждевременного выхода яйцеклетки из яичника является большое количество факторов.

• нарушение гормонального фона;
• после отмены оральных контрацептивов и других лекарственных средств;
• постоянные диеты или неправильное питание;
• тяжелые эмоциональные нагрузки и стрессы;
• усиленные физические нагрузки и переутомление;
• вредные привычки, такие, как курение, злоупотребление алкоголем;
• воспалительные процессы в организме;
• переезд из привычного места пребывания, смена климата или обстановки;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• нарушение работы яичников;
• послеродовой период или пережитый недавно аборт.

На нарушение в женском организме в виде преждевременной овуляции чаще всего могут влиять несколько факторов. Но основной причиной остается нарушение гормонального фона. Созревание женской половой клетки в фолликуле стимулируется фолликулостимулирующим гормоном, а освобождение ее связано с воздействием лютеинизирующего гормона. Поэтому изменение уровня этих гормонов будет приводить к нарушению механизма выхода яйцеклетки из яичника.

Последствиями постоянного преждевременного выхода женской половой клетки из яичника могут быть освобождение несозревших клеток или бесплодие.

Несмотря на то что причинами преждевременного выхода яйцеклетки из яичника могут быть различные факторы, но признаки и симптомы этого процесса всегда одинаковы и легко различимы. В момент освобождения ее из фолликула наблюдается явное колебание уровня гормонов.

Симптомы преждевременной овуляции:

• увеличение чувствительности сосков при соприкосновении с одеждой или при движениях;
• умеренно тянущие боли внизу живота;
• набухание молочных желез;
• повышенное сексуальное влечение;
• внезапные и резкие перепады настроения;
• повышение вязкости выделений из влагалища.

Неприятные ощущения у представительниц женского пола в груди возникают обычно при движении. Набухание сосков сочетается с болью груди. Болевые ощущения могут быть тянущего и ноющего характера. Облегчить эти страдания можно ношением бюстгальтера без каркаса.

Смена настроения заключается в том, что любые положительные эмоции резко сменяются печалью и даже гневом. Влагалищные выделения становятся обильными и вязкими. Их можно сравнить по тягучести с яичным белком.

Явные клинические признаки, измерение базальной температуры, прохождение тестов и выполнение ультразвуковой диагностики покажут овуляционный момент.

Овуляторный период у каждой женщины может возникать в различные сроки. Но в основном при длительности цикла 28 дней (средняя продолжительность) овуляция происходит обычно на 14-й день.

Женщины с коротким менструальным периодом и овуляцией раньше середины цикла, могут забеременеть:

• на 6 день менструального цикла;
• на 7 день цикла;
• на 8 день цикла;
• на 9 день цикла;
• на 10 день цикла;
• на 11 день цикла;
• на 12 день цикла.

Женщины с ранней овуляцией должны следить за наступлением этого момента, так как имеется большая вероятность преждевременной беременности. Зачатие возможно только в определенное время: 3-4 дня овуляции и 1-2 дня непосредственно после нее. Поэтому рекомендовано обращать внимание на основные симптомы раннего выхода женской половой клетки из яичника и определять этот процесс при помощи дополнительных методов.

Если ранняя овуляция наблюдается продолжительное время, то это требует медикаментозной коррекции. С этой целью назначают гормональные препараты.

Наилучшим эффектом обладают препараты прогестерона, например, Дюфастон. Лечение проводят курсами, а дозировку лекарства подбирает только гинеколог с учетом выраженности изменений в организме женщины.

В некоторых ситуациях могут использоваться и комбинированные гормональные средства — Регулон, Диане, Джаз и др. Они нормализуют цикл и препятствуют нежелательной беременности. Если же женщина планирует рождение ребенка, то лечение этими средствами проводят перед зачатием. При этом все время контролируют гормональный фон с помощью лабораторных методов исследования.

Чтобы нормализовать менструальный период, можно проводить лечение народными средствами. Основные средства, которые применяются при ранней овуляции:

• отвар душицы;
• отвар красной щетки;
• отвар боровой матки.

Все эти народные средства способны нормализовать гормональный фон и настроить менструальный цикл без обращения к врачу.

Раннее созревание яйцеклетки не является патологией или признаком нарушения органов репродуктивной системы. Именно поэтому не стоит расценивать овуляцию, которая возникла на 6-12 день после начала менструации как повод для обращения к врачу-гинекологу.

Следует обратить свое внимание на общее состояние организма в этот период, эмоциональный настрой и режим питания. Необходимо пересмотреть рацион питания, нормализовать режим сна и бодрствования, исключить стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки.

Женщины с ранней овуляцией должны следить за наступлением этого момента, так как имеется большая вероятность преждевременной беременности. Зачатие возможно только в определенное время: 3-4 дня овуляции и 1-2 дня непосредственно после нее. Поэтому рекомендовано обращать внимание на основные симптомы раннего выхода женской половой клетки из яичника и определять этот процесс при помощи дополнительных методов.

Организм здоровой женщины детородного возраста «запрограммирован» на рождение ребенка. Точкой отсчета в процессе зачатия выступает овуляция, благодаря которой появляются зрелые яйцеклетки, готовые к встрече со сперматозоидом. Важно вычислить, когда именно лопнет фолликул, чтобы это благоприятное время не пропало зря.

Принято считать, что период фертильности наступает в середине месячного цикла. Однако сроки этого процесса весьма индивидуальны. Как поздняя, так и ранняя овуляция в большинстве случаев является естественными особенностями организма женщины. К тому же такое явление может носить и временный характер.

Что такое ранняя овуляция и почему она возникает

Менструальный цикл состоит из трех фаз:

• Фолликулярная фаза. Это время нужно для созревания и роста доминантного фолликула;
• Время овуляции;
• Лютеиновый период.

Фазы менструального цикла всегда последовательно сменяют друг друга. Однако их продолжительность у каждой женщины своя.

Среднестатистические «правильные» сроки наступления фертильного периода приходятся примерно на середину менструального цикла. Так, при цикле 30 дней овуляция приходится на 16 сутки (возможны колебания в 1-2 дня). Если же созревание и выход яйцеклетки наступает раньше 14 циклического дня, такую фертильность называют ранней.

Женщины ошибочно считают, что наступление беременности сразу после менструации невозможно. Однако это не так. Ранняя овуляция может наступить уже на 9 день цикла. Если учесть, что в среднем продолжительность менструации 5 суток (а бывает и 7-8), то в этом случае женщина становится фертильной срезу после ее окончания.

Причины ранней овуляции до сих пор полностью не изучены. Часто их возникновение нельзя объяснить ни одной из известных причин: такова индивидуальная особенность конкретного женского организма. Тем не менее, в большинстве случаев возникновение ранней фертильности связано с одним из двух факторов.

Причина 1: короткий цикл

Значительное уменьшение промежутка между менструациями связано с причинами как физиологического, так и психологического порядка. Так, у многих женщин цикл в 21-25 дней является нормой, и его длительность не меняется в течение всей жизни. У них овуляция на 10 день является нормой.

Изменения временных рамок может наблюдаться и при длинном цикле. Уменьшать его могут множество факторов:

• Чрезмерное увлечение курением и приемом спиртных напитков;
• Длительные стрессы и депрессивные состояния;
• Хроническая усталость, связанная с переутомлением и плохим качеством сна;
• Неполноценное питание, соблюдение строгих диет, нехватка витаминов и минералов;
• Нарушения в работе гормональной системы;
• Постоянный прием сильнодействующих лекарственных средств;
• Воспалительный процесс;
• Смена климатических условий;
• Усиленные физические нагрузки;
• Аборт или другое хирургическое вмешательство;
• Послеродовой период;
• Начало менопаузы;
• Нарушения в работе яичников.

Практически всегда наблюдается ранняя овуляция после отмены ОК (оральных контрацептивов). Данное явление объясняется просто. ОК – препараты гормональные, поэтому и прием, и отмена контрацептива приводит к изменениям концентрации гормонов в крови, что и отражается на работе яичников. Как правило, после устранения негативных факторов, которые вызвали укорочение цикла, его длительность восстанавливается.

Причина 2: «двойная» овуляция

С преждевременным созреванием фолликула не стоит путать овуляцию, которая за цикл происходит дважды. Такая возможность появляется у женского организма, когда яйцеклетки созревают сразу в двух яичниках. В этом случае женщина может забеременеть даже в самые «безопасные» дни.

Симптомы и диагностика ранней овуляции

Признаки ранней овуляции ничем не отличаются от проявления обычной: одни женщины явно «ощущают» ее наступление, другие не замечают вовсе.

В норме овуляция приходится на середину цикла.

Перечислим симптомы, по которым можно ориентироваться, что «день икс» настал:

• Вязкие и густые влагалищные выделения, напоминающие белок яйца;
• Боли ноющего характера в низу живота;
• Резкие перепады настроения;
• Состояние усталости, головные боли и головокружения;
• Особая чувствительность молочных желез;
• Повышенное сексуальное влечение.

Определить наступление овуляции, которая началась раньше срока, с помощью календарного метода не представляется возможным. Например, среднестатистическая овуляция при цикле 28 дней наступает к 14 дню (возможны погрешности в 1-2 суток). Сроки возникновения ранней фертильности могут варьироваться с 7 по 12 циклические сутки.

Процесс выхода созревшей яйцеклетки можно диагностировать с помощью нескольких методик:

• Измерение базальной температуры;
• При помощи специальных тестов;
• С применением УЗИ-диагностики.

Каждая методика имеет ряд плюсов и минусов.

Для того чтобы вычислить наступление фертильных дней с помощью базальной температуры, не понадобятся никакие финансовые вложения. Достаточно иметь в наличии градусник, ручку и бумагу, на которой нужно ежедневно отмечать показатели ректальной температуры. Способ прост, не требует затрат и при условии соблюдения правил проведения дает точные результаты.

Однако его использование имеет и ряд минусов:

• Диагностику проводят ежедневно не менее полугода;
• Измеряют температурные показатели в одно и то же время рано утром;
• Любые изменения в привычном образе жизни или распорядке дня скажутся на достоверности результатов.

Овуляционные тесты показывают правдивый результат всегда. По принципу действия и внешнему виду они не отличаются от обычных приспособлений для определения беременности. С той лишь разницей, что фиксируют они наступление овуляции, а не зачатия.

Минус такого метода в значительных финансовых вложениях. Ведь использовать тест нужно ежедневно, начиная с окончания менструации и заканчивая днем, когда полоска покажет положительный результат. Чтобы убедиться в том, что данный период является для конкретной женщины нормой, диагностику рекомендуется проводить 2-3 месяца.

УЗИ-диагностика позволит не только отследить момент наступления овуляции, но и ее качество. Тем не менее, эта методика также потребует значительных финансовых вложений. В государственных учреждениях процедура стоит значительно дешевле, чем в частных клиниках, но делается она только по показаниям врача.

Может ли быть овуляция сразу после месячных

Овуляция сразу после месячных – не миф, а вполне реальная ситуация. Тем не менее, нужно отметить, что явления это не очень распространенное, так как чаще всего вызвано оно созреванием яйцеклеток сразу в двух яичниках. В этом случае овуляция возможна уже на 7 день цикла.

• В одном яичнике фолликул созревает и лопается. Если процесс оплодотворения не произошел, начинается менструация;
• В это же время второй яичник «выпускает» готовый фолликул, благодаря которому наступает овуляция.

В этом случае овуляция после месячных может наступить в любой день начала цикла. Самая ранняя овуляция была зафиксирована уже на 5 день цикла, то есть в период, когда менструация еще до конца не закончилась.

При любом временном цикличном отрезке женщины должны помнить, что предохранение от нежелательной беременности календарным способом ненадежно, ведь оплодотворенная яйцеклетка может быть готова к встрече со сперматозоидом уже на седьмой день от начала менструации. Наступление овуляции на 8 день цикла является нормой у женщин с очень коротким циклом.

Ранняя овуляция и зачатие

Наступление овуляции на 10 день цикла ничем не отличается от этого процесса на 16 сутки. В период преждевременного выхода фолликула можно забеременеть без медицинского вмешательства, если у женщины вышла полноценная дозревшая яйцеклетка, которая встретилась с активными сперматозоидами.

Беременность при ранней овуляции наступит у женщины при двух условиях:

• Активная интимная жизнь пары. Так как сперматозоиды активны в полости матки до недели, их поступление в организме непосредственно в день выхода яйцеклетки необязательно;
• Отсутствие воспаления, нарушения гормонального фона и других отклонений от естественного функционирования репродуктивной системы.

Это значит, что ранняя овуляция и беременность – понятия, не исключающие друг друга. В данном случае проблема заключается лишь в том, что высчитать наступление фертильных дней сложно. Поэтому осложнением при преждевременном выходе фолликула является нежелательная беременность или отсутствие запланированной.

Нужно ли лечение

Наступление преждевременной овуляции может носить как эпизодический, так и постоянный характер. Это явление не зависит от длительности цикла, поэтому столкнуться с ним может каждая женщина. Самостоятельно повлиять на сроки фертильности невозможно. Изменить их можно с помощью медикаментозных препаратов, если в этом есть необходимость.

Дело в том, что ранний выход яйцеклетки не несет угрозы для здоровья женщины. Если состояние ее репродуктивной системы в порядке, а гормональный фон не нарушен, то никакого лечения не требуется.

Однако ситуация совсем иная, если нарушению овуляторного периода содействовали причины патологического характера. Распознать их можно только с помощью специалистов, которые после детального обследования выявят причины и возможные последствия таких нарушений.

Чаще всего «виновниками» ранней фертильности являются гормональные изменения. Их регулируют с помощью препаратов, содержащие недостающие гормоны или подавляющие их излишек. Процесс лечения предусматривает обязательный клинический контроль над изменяющимся гормональным фоном.

В период терапии важно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться и хорошо высыпаться. При соблюдении этих условий ранняя овуляция обязательно закончится долгожданной беременностью.

Организм здоровой женщины детородного возраста «запрограммирован» на рождение ребенка. Точкой отсчета в процессе зачатия выступает овуляция, благодаря которой появляются зрелые яйцеклетки, готовые к встрече со сперматозоидом. Важно вычислить, когда именно лопнет фолликул, чтобы это благоприятное время не пропало зря.

Во время беременности многие женщины меняют свой образ жизни: отказываются от вредных привычек, начинают правильно питаться, стараются избегать стрессов. Однако некоторые будущие мамы продолжают возвращаться из магазинов с тяжелыми пакетами, заниматься ремонтом, носить на руках старшего ребенка. При этом они не задумываются о том, что поднятие тяжестей во время беременности может привести к серьезным последствиям и даже выкидышу.

Можно ли беременной поднимать тяжести?

Нужно ли отказываться от обычных нагрузок, забеременев? Однозначного ответа не существует, ведь каждый случай индивидуален. Привычная к физическому труду сельская женщина может до последних дней носить полные ведра воды, колоть дрова, а некоторые спортсменки-тяжелоатлетки способны в первом триместре даже брать рекордный вес, при этом дети у них рождаются абсолютно здоровыми.

Скорее всего, способность легко и без последствий поднимать тяжести зависит от физической подготовки беременной женщины и состояния ее здоровья. В любом случае следует обратить внимание на следующее:

Сколько килограммов можно поднимать во время беременности?

Молодые мамы, ожидающие второго или третьего ребенка, часто поднимают на руки первенцев. Заранее жалея старшего, боясь вызвать в нем непонимание, ревность, нелюбовь к братику или сестричке, женщины убеждают себя, что вес в 15–17 кг безопасен. Они даже не пытаются что-то объяснять детям, считая, что те еще слишком малы и неразумны.

Сколько же килограммов можно поднимать женщине на разных сроках беременности без риска потерять ребенка? Эти сведения приведены в таблице.

Срок беременности	Безопасно	Предельно допустимо
1 триместр	3	5
2 триместр	3	5–6
30–33 неделя	2	5
34–40 неделя	от 1,5 до 2	3

Нормы, указанные в таблице, приблизительны; ориентироваться на них можно только совершенно здоровым женщинам, у которых беременность протекает без патологий. Если же у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, от поднятия тяжестей лучше воздержаться.

Нормативы для работодателей жестко ограничивают нагрузки будущей мамы:

• на уровень плеч и выше тяжести поднимать запрещено;
• переносить тяжести при беременности на расстояние дальше 5 м запрещено;
• поднятие веса больше 1,5 кг не допускается;
• суммарно в течение 1 часа больше 60 кг поднимать и переносить нельзя;
• в течение рабочего дня, то есть 8 часов, суммарный вес не может превышать 480 кг.

Возможные последствия

Медики неслучайно обратили внимание на то, какой вес можно поднимать беременным. С чем связаны жесткие требования ограничивать физические нагрузки и почему так важно выслушать и выполнять рекомендации гинекологов? Об этом лучше всего говорят факты:

Что делаем	Что происходит	Вероятные последствия
Приподнимаем тяжелые пакеты	Повышается внутрибрюшное давление	Кислородное голодание плода, выкидыш, патологии развития.
Переносим груз	Сдавливается диафрагма, напрягается мускулатура малого таза.	Кислород в недостаточном количестве поступает к маме и ребенку, кровоснабжение нарушается, матка сжимается, возникает угроза выкидыша.
Регулярные и большие физические нагрузки (ремонт в доме, занятия спортом, трудовые обязанности)	Организм работает в первую очередь на обеспечение роста и развития плода. Не получающие в полной мере питания мышцы, кости, сердечно-сосудистая система в любой момент могут просто не справиться с нагрузкой.	Дефицит кальция во время беременности приводит к истончению костей, повышается риск переломов при незначительных повреждениях, трещин тазобедренных суставов. Часто фиксируются геморрой, варикоз, разрывы сосудов и капилляров, внутренние кровотечения.

На любом сроке каждый лишний килограмм, который подняла женщина, может стать причиной травмы позвоночника, конечностей, появления хронических болезней. Лечить их придется всю оставшуюся жизнь. Последствиями поднятия тяжестей могут стать:

• выкидыш во втором или третьем триместре;
• невозможность забеременеть вновь;
• преждевременные роды.

Как правильно поднимать тяжелые предметы?

При необходимости поднять тяжесть беременной следует придерживаться следующих правил:

• когда нужно что-то поднять, следует не наклоняться, а приседать;
• опора при поднятии тяжести должна быть на всю ступню (каблуки запрещены);
• груз брать двумя руками;
• идти с грузом ровно, с прямой спиной;
• не делать резких движений;
• носить бандаж (см. также: как правильно надеть бандаж для беременных?).

Помнить о своем положении и заботиться о себе женщина должна и в первом, и во втором триместре, а особенно – в третьем. Близкие тоже должны постараться сделать все, чтобы будущая мама не рисковала, дольше отдыхала и была в хорошем настроении. Уверенность в том, что рядом есть люди, которым можно доверить дела, позволит женщине спокойно заниматься тем, что не причинит ей ущерба.

При необходимости поднять тяжесть беременной следует придерживаться следующих правил:

Во время беременности женщина должна думать не только о себе, но и о своем малыше, который живет в ней. Именно поэтому в жизни появляются некоторые ограничения, их необходимо учитывать. Давайте выясним, сколько кг можно поднимать беременной и как правильно это делать, чтобы не навредить себе и малышу.

Конечно, женщина, вынашивающая малыша, не должна вообще задавать себе подобных вопросов. Однако в жизни бывают разные ситуации, в которых обойтись без подъема тяжелых предметов, например, в быту или на работе, нереально. Кроме того, никто не отменял покупку продуктов, уборку, мытье полов и многое другое.

Почему беременная не должна носить тяжести?

Рассматривая вопрос о том, сколько кг можно поднимать беременной, необходимо разобраться в том, почему вообще женщине в положении не рекомендуется поднимать тяжести. В чем именно заключается опасность?

Дело в том, что любая чрезмерная физическая нагрузка может повлечь за собой выкидыш. Да, такое случается далеко не всегда и не у всех, однако следует быть осторожным. Женщины в положении, у которых диагностирован высокий тонус матки, опущение этого органа или у которых не очень развита мускулатура, находятся в группе риска. Если женщина после поднятия тяжелого предмета почувствовала в нижней части живота боль, обнаружила кровянистые выделения, следует сразу же вызвать бригаду скорой помощи.

Сколько кг можно поднимать беременной, которая в группу риска не входит? Можно ли ей носить тяжести? На последний вопрос любой доктор ответит отрицательно. Ведь при поднятии тяжелых предметов можно столкнуться с другими опасностями. Во время вынашивания малыша суставы женщины и ее позвоночник подвержены повышенной нагрузке, поэтому поднимать тяжелое не рекомендуется. Если поднять тяжелый предмет неправильно, можно спровоцировать появление позвоночной грыжи, радикулита или остеохондроза.

Также от подъема тяжелых предметов возрастает риск развития варикоза. Тем более если учесть, что масса тела большинства беременных женщин значительно увеличивается. Дополнительный вес — это дополнительная нагрузка на ноги. Чтобы вены не расширились, беременная должна регулярно совершать пешие прогулки, если нет противопоказаний.

Сколько кг можно поднимать беременным?

В период вынашивания малыша женщинам рекомендуется поднимать не более трех килограмм. Если представительница прекрасного пола хорошо подготовлена физически или занималась спортом, этот показатель может быть увеличен на два–три килограмма. Это означает, что будущая мать не должна поднимать первенца, которому исполнился год, ведь его вес обычно составляет 8–10 килограмм. Кроме того, дети в таком возрасте отличаются повышенной активностью, поэтому ребенок может нечаянно ударить маму ножкой в живот или надавить на него в тот момент, когда будет спускаться на пол. Очень важно понимать, что ваш собственный вес и увеличивающийся с каждым днем живот тоже являются тяжестью, а ее вы носите на себе ежедневно.

Тяжести, которые беременной женщине приходится поднимать на работе

Если женщине по долгу службы приходится поднимать тяжести, она должна знать, что существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться. Ниже вы о них узнаете, а также выясните, какой вес можно поднимать беременным на протяжении рабочего дня. Итак:

• Категорически недопустимо поднимать грузы с пола выше своих плеч.
• Тяжелые предметы можно переносить с места на место, но не далее, чем на 5 метров.
• Вес груза не должен превышать 1,25 килограмм. При этом в течение часа можно поднять не более 60 килограмм.
• За восьмичасовой рабочий день беременная женщина не должна поднимать более 480 килограмм. В эту цифру включен вес тары.

Тяжелые грузы поднимать и перемещать категорически запрещается. Работодатель должен предоставить женщине другую, более щадящую для здоровья, работу.

Как поднять тяжести правильно?

Важно знать не только то, сколько кг можно поднимать беременной, но и понимать, как правильно совершать подъем. Ведь некоторым дамам даже в положении приходится делать это. Итак, чтобы поднять груз, необходимо наклониться, согнуть ноги в коленях, а корпус при этом держать прямо, немного прогнувшись в спине. Подъем должен осуществляться за счет надежного захвата руками и выравнивания коленей. Нельзя подниматься с рывками. Нужно делать все медленно, расставив ноги, так, чтобы не ощущать дискомфорта. Чтобы обезопасить себя от травм, необходимо обувать удобную обувь, распределять груз на две руки (по возможности), не сгибаться. Также на помощь приходит бандаж, он позволит распределить нагрузку равномерно.

Что происходит в организме, если превысить норму по весу?

Многие представительницы прекрасного пола носят тяжести при беременности. Какой вес можно поднимать мы узнали выше. Теперь необходимо разобраться, что происходит в организме тогда, когда девушка поднимает грузы выше допустимой нормы. От перегрузки возникает:

• Смещение дисков позвоночника. У женщин хрупкие кости, не такие, как у мужчин. Особенно это заметно во время беременности, когда наблюдается недостаток кальция в организме. Во время подъема грузов на позвоночник ложится сильная нагрузка, поэтому со временем диски смещаются, может появиться грыжа.
• Варикоз и другие подобные нарушения. Дело в том, что при беременности тонус вен женщины снижается из-за гормональной перестройки. Кроме того, на ситуацию влияет растущий плод. В ногах и нижней части туловища наблюдается наиболее выраженное нарушения кровообращения. При подъеме тяжелых предметов отток крови нарушается, приводя к варикозу и дефициту кислорода.
• Преждевременные роды или самопроизвольный аборт. Во время поднятия тяжестей напрягаются мышцы пресса, а внутрибрюшное давление увеличивается. Матка может сократиться и изгнать плод, особенно, если у женщины диагностирован гипертонус.

Важно не думать, сколько кг можно поднимать беременной женщине, а беречь себя.

Последствия после поднятия тяжестей

Самым серьезным последствием после поднятия тяжелых вещей является прерывание беременности. Именно поэтому каждая женщина должна знать, какой вес ей допустимо поднимать. Самым опасным периодом врачи считают первый и последний триместры. На раннем сроке гипертонус матки наблюдается у беременных очень часто, поэтому даже в состоянии покоя есть риск самопроизвольного выкидыша. А при поднятии чего–то тяжелого опасность значительно возрастает.

В последнем триместре организм женщины готовится к рождению малыша. Матка опускается, а потому любая физическая нагрузка может повлечь за собой преждевременные роды. Именно поэтому женщина должна особенно беречь себя до 12-й и после 22-й недели. Здесь помогут знания о том, сколько килограмм можно поднимать при беременности, они позволят не превысить норму.

Подъем тяжестей при беременности может повлечь за собой такие заболевания, как сердечная недостаточность, смещение позвонков, варикоз, тромбофлебит. Кроме того, страдает и будущий ребенок, ведь ему не хватает кислорода и возникает гипоксия. Вследствие этого может возникнуть задержка внутриутробного развития.

Что делать мамам, которые ждут второго ребенка?

Если женщина ждет второго ребенка, а ее первенец еще мал, крайне не рекомендуется поднимать его на руки. Двухлетний малыш весит примерно 12-14 килограмм, а дети постарше — еще больше. Это очень большая нагрузка для беременной, она может повлечь за собой негативные последствия.

Заключение

Мы выяснили, сколько кг можно поднимать во время беременности обычной женщине, а сколько физически подготовленной. Оптимальный вес — 3-5 килограмм. Кроме того, те женщины, которые работают физически, должны правильно поднимать тяжести. Главное – беречь себя, особенно при гипертонусе матки. Тогда малыш появится на свет здоровым и в срок.

В последнем триместре организм женщины готовится к рождению малыша. Матка опускается, а потому любая физическая нагрузка может повлечь за собой преждевременные роды. Именно поэтому женщина должна особенно беречь себя до 12-й и после 22-й недели. Здесь помогут знания о том, сколько килограмм можно поднимать при беременности, они позволят не превысить норму.

http://o-krohe.ru/ovulyaciya/dinamika-po-dnyam/http://fraumed.net/pregnancy/ovulation/rannyaya-ovulyaciya.htmlhttp://myzachatie.ru/mesyachnyi-cikl/rannyaya-ovulyatsiya.htmlhttp://vseprorebenka.ru/beremennost/pravilnoe-povedenie/pochemu-beremennym-nelzya-podnimat-tyazheloe.htmlhttp://fb.ru/article/428295/skolko-kg-mojno-podnimat-beremennoy-rekomendatsii

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.