Можно ли беременной поднимать 2 летнего ребенка + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Дочке чуть больше года. Хочу второго ребенка, но есть опасения..Например, как ее таскать, поднимать, будучи беременной..В первую беременность больше 5 кг не смела поднимать, для меня прям это было ТАБУ. а здесь уже 11 кг. Не поднимать совсем не получиться, это понятно. Как таскать коляску? У многих же дети погодки, как они решают проблему? Или врачи запугивают только. Поделитель опытом, пожалуйста.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

по опыту подруг — очень тяжело, особенно если помощи особенной ниоткуда не предвидится. Не советую.

помощь-то будет. Свекровь довольно часто приходит, гуляет с ребенком, но ведь не всегда.

у моей свекрови были первые две девочки погодки, ну она говорит тяжело конечно было, если болели, то вдвоем, в основном дети на ее плечах лежали, муж только работал, ну первые года 2-3 говорит была просто вымотана,а потом нормально вроде, дети уже когда подросли боле менее, ей легче стало, а через 10 лет родила еще сына, так 2 дочери были для нее главные помощницы во всем. у подруги разница у нее с братом 2 года, но тоже вроде нормально прошло)))) единственное смотря как у вас беременность проходить будет, просто если вам например запретят поднимать тяжелое не знаю как вы с первым ребенком тогда будете, он же тоже маленький.

Тяжело очень, но не смертельно. Когда моя подруга рожала с разницей в полтора года, я была в ужасе. Дочка еще ходить не может толком, она ее берет на руки с животом, дочка ее ногами лупасит по животу. Сейчас время прошло,дети взрослые, у нее погодки и я очень ей завидую, сама побоялась.У нее проблем потом не было вообще, лет с двух-трех дети сами с собой игрались, школа вообще промелькнула, сестра брату помогала, разница в год.

Я рожала с разницей в один год, было тяжело конечно, муж и мама помогали. А сейчас я не нарадуюсь на них, играют вместе, очень привязаны друг к другу, не скучно и в доме всегда весело. Мне уже помогают, девочке 7 дет, мальчику 5. Рожайте, будет тяжело первое время, но в будущем не пожалеете.Ну а дальше. хорошая контрацепция.

рожайте-рожайте больше, овуляшки!)))

Ну у вас видимо проблемы с овуляшками.. идите на другую тему.

рожайте-рожайте больше, овуляшки!)))

Жалко-то тебя как, никому не нужный, недотраханный, бесплодный, на всех озлобленный ежик — не ежик.

Уж не знаю какой там ежик, но старший ребенок в такой ситуауии будет обделен вниманием матери, в тот период, когда ему это еще жизненно необходимо. Вот не понимаю, родила ребенка дорастила его до года и что, он уже больше неинтересен?

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

40%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.2%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.8%

Проголосовало: 545

У меня знакомая так родила, я ее когда увидела со вторым ребенком, просто не узнала, как она изменилась, не в лучшую сторону, а какая красавица была! А ведь нужно же всегда оставаться интересной для своего мужа, не опускаться, а когда в семье новорожденный и годовалый ребенок, времени для себя просто нет.

Правда ли, что вторая беременность и роды легче первых?

Чем отличается вторая беременность от первой?

Боюсь рожать второго ребенка, т.к. первый родился с маленьким весом.

У кого первый ребенок сын, а второй дочка

Беременность и маленький ребенок

Лера Кудрявцева: «Наталья Подольская призналась, что Алла Пугачева ее невзлюбила» Статья

10, тоже считаю, что погодки — это чересчур. Хотя бы года три выждать, не горит ведь. И физически тяжело, и морально — дети постоянно чего-то требуют в два голоса. И потом, замученная двумя маленькими детьми мать может меньше дать им любви, уюта в доме и покоя. А если нет помощников в виде мам-бабушек, будет просто невыносимо. У меня знакомая так родила, я ее когда увидела со вторым ребенком, просто не узнала, как она изменилась, не в лучшую сторону, а какая красавица была! А ведь нужно же всегда оставаться интересной для своего мужа, не опускаться, а когда в семье новорожденный и годовалый ребенок, времени для себя просто нет.

Вы знаете , сама так думала, пока не увидела все воочию.. ты просто переходишь из одной беременности в другую, не успеваешь банально расслабиться и просто отстрелялась и все.. дальше отдыхаешь))

Ну это им самим решать, конечно. Пусть взвесят все «за» и «против».

Просто я бы не хотела детей-погодков. У меня 6 лет между ними, считаю, что нормально. Старший помогает уже нянчить сестричку и любит ее очень, и песенки колыбельные ей поет, которые я ему когда-то пела.

Посоветуйтесь с врачами, я вот сразу забеременнела после первого ребенка, организм не справился, замершая беременность была. А так как вариант, нанять няню в помощь, и никаких проблем. Я вот тоже очень хотела погодков, но не судьба. Потом развелась, второй раз замужем, думаю может оно и правильно было.

я бы тоже не советовала погодок рожать. одно дело, если так получилось — тут уж как бог дал. другое — по собственному хотению. моему старшему сыну 2,5 года, младшему 4 месяца и я одна с ними, как белка в колесе. тяжело очень. но справедливости ради скажу — есть и положительные стороны. рождение второго сына очень хорошо повлияло на старшего. он за своим братом, как орлица за орленком )))) очень заботливый (в меру своих способностей). самостоятельным стал, не ходит за мной по пятам и не держится, образно выражаясь, за юбку. кто-то тут писал, что старшим детям будет не хватать любви. не могу согласиться. время для старшего всегда можно найти. например, пока младший спит, я, вместо того, чтобы торчать на кухне, играю со старшеньким. бесимся с ним, строим башни и мосты, рисуем. вечерами сидим обнявшись на диване, смотрим мультики. но- как сказано- если есть выбор, лучше повременить со вторым, хотя бы 3 года

у меня тоже погодки будут-первой малявочке 8 месяцев,я на 3 месяце беременности.что сказать-тяжело,потому что токсикоз жуткий был,усталость,спать хочется-а малявочка очень шустрая,сидеть спокойно не дает.поднимать стараюсь оккуратно,страшновато за пузо.надеюсь,все будет хорошо.очень рада,ни капли не жалею.

Я только поняла что беременна, сыну 10 месяцев и очень жалею что не предохранялась, тяжело в жару. муж говорит рожай, но не ему же сидеть с ребенком, я понимаю, что тяжело будет очень и не хочу. Переживаю очень, привыкла хорошо одеваться и выглядеть, а теперь забыть про это?

быдлятина. Жизнь и хорошо одеваться на одних весах. хорошо одеваться перевесило.

Быдлятина- нет такого слова в русском языке. Что за неучи на сайте, с зоны что ли прибыли только?

У меня вторая беременность наступила, когда дочке было 10 месяцев. Получилось случайно. Испугалась, что не справлюсь. Аборт. Депрессия. Сожаление. Пол года слез. И вот, словно прощение 🙂 когда дочке было 1 год и 7м я забеременела. Уже конец 1го триместра. Сложно. Тяжелый токсикоз, но я счастлива. Я не думаю и не хочу думать о тех тяжелых временах которые еще впереди. Дома рабочий бардак)). Игрушки валяются везде, гладить я перестала вообще. Варить и жарить ничего не могу тк тошнит от запахов резких. Готовим вместе с мужем каждый вечер(я все чищу и нарезаю; он закидывает в кастрюлю или на сковороду). Вместе играем с малышкой. Иногда свекровь и ее мама забирают ребенка к себе, в такие дни я просто сплю до самого вечера. Только есть проблема таких дней — ребенок ничего не ест без меня, и может так целый день на одной воде. Она гипер-активна. Рот не закрывается, постоянно что-то болтает, что-то требует, сама не играет, одна мультики не смотрит. Причем говорит на каком-то своем «детском» языке ))). Я знаю. с каждым днем будет сложнее. Из-за токсикоза я чаще дома. Муж гуляет с ребенком после работы. Да все как-то приспосабливаются. И Мы сможем! )) Всем здоровья и счастья!

Нашему дитю 1.1. Тоже хотим еще малыша. Думаю, главное настрой. Если привыкли спать и отдыхать, ребенок — трудность. То лучше не спешить. Кому то и с одним малышом трудно, а у меня есть знакомые, у которых и 2, и 3, и 4 детей. И они находят на них силы. Уверенна, что спешить не надо, но и аборт делать потому что тяжело. странно!

нашей дочечке 10 мес,а я вот узнала,что беременная,речи об аборте не идет,считаю,что это дар Божий. Сначала запаниковала,испугалась, а потом успокоилась и муж поддержал! тут почитала люди жалеют и все такое,считаю это глупости ,ставить приоритет красивую одежду и хорошо выглядение ) Понимаю,что будет не легко,но это ведь того стоит. Мы дарим детям жизнь,а они нам её смысл.

Ну у кожного своя думка.мо©й донькЁ 5 мЁсяцЁв я на 3 мЁсяцЁ,да тяжко немаю нЁчого суперечного.в мене з братом 3 роки рЁзниця до 10 рокЁв ми ще разом грались в дитинствЁ потЁм вЁн в сво╨ життя пЁшов а менЁ куди з ним 7-ми рЁчнЁй Ё вЁдтодЁ ми практично не спЁлку╨мось.тобто коли ╨ велика рЁзниця в роках не цЁкаво настЁльки дЁткам як погодкам.а про себе нЁколи не треба забувати.

Моему ребенку 1,6 и я намеренно забеременела. Уже 12 недель. Не жалею. Очень счастлива. Дети будут по жизни зато потом вместе. А трудности всегда были и будут. И то что здесь говорят подрастить первого ребенка до 3 лет, по моему ерунда, как будто в 3 года, он будет вам помогать варить, гладить, стирать. Рожайте и ничего не бойтесь

согласна. вчера узнала, беременна. Первому всего 9,5 месяцев. Конечно страшно ( первая берем была с жутким токсикозом до 6 месяцев), но думаю что аборт делать куда страшнее. Смотрю на старшего и не представляю, что могу такого же малыша убить еще не рожденным. Помогать нам с мужем не кому, но ведь и не для кого-то рожаем а для себя, для своего счастья.

Дочке сейчас 2 года. Срок у меня 25 недель, немного устаю, но в общем всё норм. Доча шустрая очень, но я как то справляюсь:) Очень жду появления второй крохи:)

И никто не пишет про чувства маленького ребенка, когда в его возрасте 1,5-2 года появляется еще один ребенок. Пожалейте старшего, что-ли, а то только и пишут все о каком-то мифическом «отстреляться». Ребенок такой маленький еще ну ооочень к маме привязан, мама ему нужна постоянно, сам практически ничего не умеет толком а тут все внимание — к новорожденному. Я вот именно по этой причине не беременела рано. Считаю, что идеальная разница — 3-4 года, но не раньше

Полностью согласна. Нельзя же разлюбить первого ребёнка, переключиться на второго. Будет два золотца. А первый будет со вторым помогать. Приглядеть где-то. поиграть. Моей доче 1,5. Мне второго бог дал, хотя предохранялись презервативами) меня муж называет плодоносящая моя))) так вот я рожать буду, доче уже два года будет. Уверена что справлюсь! Рада читать комментарии такие с поддержкой)

Это ужасно тяжело особенно когда абсолютно не кому помочь

Многие пишут так как буд-то в 3, 4 или в 10 лет ребенку не нужна мамина забота и ласка. Тяжело будет всегда, разве с ребенком может быть просто и не важно один или два. В каждом возрасте свои заботы и трудности. Главное любить и первого и второго и стараться уделять внимание старшему не меньше и разговаривать о том что скоро будет лялечка и что мы будем ее любить и тебя еще сильнее и не забывать это правило после рождения. (и кто бы что не говорил, что дети не понимают- все глупости). А ревность будет и в год и в три и тем более в 10. Только вот от мамы зависит куда все приведет; у кого то пятеро и все дети друг за друга горой, а у кого то двое и друг друга терпеть не могут. Фигура и одежда все придет в норму, было бы желание. А про мужчин отдельный разговор! Главное не вешать все на себя, больше отдыхать, а мужчина если любит, поможет чем сможет! (и со старшим по гулять и в квартире прибраться и еще, что. ) Он конечно добытчик в доме, но и вы не рабыня. Дети рождаются для семейного счастья.

Добрый вечер. У нас малышки 1.3 года, ждем второго. Счастливы безмерно. Не боюсь трудностей, все это надуманные страхи. Да будет тяжело первые шода 2-3, но они пролетят незаметно. По себе могу сказать у нас с сестрой разница 1год 2 месяца. Всю жизнь не разлей вода. В школу вместе ходили, поступили в разные институты, но общались всегда близка. Она для мня лучшая подруга. Мама не знала с нами проблем всегда вместе и для родителей время было так как нам вместе было не скучно. Когда родилась сестра папа полностью меня на себя взял. Никогда не чувствовала себя обделенной любовью родителей. Мама нас любит одинаково. Всегда находила время на каждую из нас. Конечно каждому решать, но если Бог дал надо быть благодарным за это счастье!

Малышу 10 месяцев,забеременела второй раз,переживаю на тему как таскать малыша с животом и на прогулки как ходить, ведь пока мы в коляске ездим- она тяжеловата,на носу зима.боюсь выкидыша.помогать некому так как днем все на работе.

на сколько % возможна беременность

Помогите. Может ли наступить беременность?!

Пропущенные противозачаточные и парень кончил в меня

Тупой вопрос контрацепция

Беременность зачатие имплантация

те кто уже рожали отзовитесь вопрос по поводу роддома

Кесарево-значит не рожала!!

10, тоже считаю, что погодки — это чересчур. Хотя бы года три выждать, не горит ведь. И физически тяжело, и морально — дети постоянно чего-то требуют в два голоса. И потом, замученная двумя маленькими детьми мать может меньше дать им любви, уюта в доме и покоя. А если нет помощников в виде мам-бабушек, будет просто невыносимо.
У меня знакомая так родила, я ее когда увидела со вторым ребенком, просто не узнала, как она изменилась, не в лучшую сторону, а какая красавица была! А ведь нужно же всегда оставаться интересной для своего мужа, не опускаться, а когда в семье новорожденный и годовалый ребенок, времени для себя просто нет.

ВОТ ЭТОТ КОММЕНТ БЫЛ НАПИСАН 6 ЛЕТ НАЗАД.НО ПРОЙДЯ МИМО НЕ СМОГЛА УДЕРЖАТЬСЯ И НЕ ОТВЕТИТЬ!! ВЫ ТАКОЙ БРЕД НЕСЕТЕ, ВОТ ЭТО У ВАС ТАКИХ,У КОТОРЫХ ТАКИЕ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ РОЖДАЮТСЯ У ВАС И БОЛЬШЕ ВСЕГО АБОРТОВ!!У МЕНЯ СОСЕДКА ТРОИХ РОДИЛА И ВЫ БЫ ВИДЕЛИ КАКАЯ ОНА ОФИГЕННАЯ И ВЫГЛЯДИТ ХОРОШО И МЕЖДУ ПОСЛЕДНИМИ РАЗНИЦА НЕБОЛЬШАЯ,.МУЖА НАДО НРАВИТЬСЯ БЛА-БЛА-БЛА..ДА ЕСЛИ ТЫ ОТ ПРИРОДЫ НЕ УМЕЕШЬ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ ,ТО ТЫ И БЕЗ ДЕТЕЙ КРАСАВИЦЕЙ НЕ СТАНЕШЬ. ДОМА МОЖНО БЫТЬ И СТРАШНОЙ И УСТАВШЕЙ,ДРУГОЕ ДЕЛО КАК ЧЕЛОВЕК НА ЛЮДИ ВЫХОДИТ. И ВООБЩЕ МОЛОДЦЫ МАМЫ ,КОТОРЫЕ НЕ АБОРТ СДЕЛАЛИ ,А СОБОЙ ПОЖЕРТВОВАЛИ И РОДИЛИ И ВОСПИТЫВАЮТ!!

Вот мне очень тяжело и морально и физически и психологически. Особенно психологически, мне кажется, я скоро свихнусь. А я ведь ещё не родила, пока на 8 месяце. А что будет потом. Сыну 1,5 сейчас. Особенно тяжело, когда ребёнок постоянно лезет к тебе, а у тебя живот и поднимать нельзя, постоянно то одно надо, то другое. В общем жесть, и помогать мне никто не помогает((( суд вечно на работе.

Не знаю, девочки, кто как, мне очень тяжело, дочке два года, через три месяца рожать второго. Организм не восстановился, я очень устала, ведь ребенок — это не только веселье, муж трудоголит с утра до вечера, а я в говне-писюхах старшей. Честно. Устала. Очень, на себя времени нет, в ванну хожу с дочкой, глаз дёргается, не перестает. Хочу родить и пропить года два сильные успокоительные. Хотя ни очки не жалею, моя семья — мой смысл жизни..

Все детки разные, и мужья. Если ребенок не крикливый, не капризный, муж помогает, то почему бы и нет. Мы очень хотели погодок, но не получилось пока(( Вот надеюсь на днях узнать о беременности. А как муж ждет. У нас доче 1,8 , она сама играет, лялякает там что-то, на руки не просится особо (пока папа не придет — он любитель ее на ручках таскать). Муж мне очень помогает и в уборке, и в готовке, и с ребенком в свободное время.
Если с одним ребенком тяжело, то стоит подождать, но и аборт делать не нужно, я считаю. Это дело каждого. Если не готовы к появлению второго так рано, нужно лучше предохраняться, чтобы не губить маленького человека. Пусть у всех детки здоровы будут :-*

У меня старшему сыну 6 месяцев, беременность 6 недель и старший всегда на руках,эх. посмотрим ,что будет

Читаешь комментарии и понимаешь,что детки,о которых идет речь ,уже большие и думаешь ,что твои то малявки с разницей год и два месяца.

У меня старшему сыну 6 месяцев, беременность 6 недель и старший всегда на руках,эх. посмотрим ,что будет

[quote=»Татьяна»]У меня старшему сыну 6 месяцев, беременность 6 недель и старший всегда на руках,эх. посмотрим ,что будет[/quote

Как Вы справляетесь? Какие мысли Вас посещают?Помогают ли родственники?
Сама недавно узнала, что будет второй малыш.дочке 5.5 месяцев. Боюсь родственниам сообщать,за реакцию не отвечаю. денег нет,работает муж, получает очень мало.
Нервничаю ..не хочу от них слышать что мы идиоты безответственные..ребенка первого подставили.
Они мне «определили» что надо рожать не ранее чем года через 3. . а у нас так вышло случайно ((((

У меня старшему сыну 6 месяцев, беременность 6 недель и старший всегда на руках,эх. посмотрим ,что будет[/quote Как Вы справляетесь? Какие мысли Вас посещают?Помогают ли родственники? Сама недавно узнала, что будет второй малыш.дочке 5.5 месяцев. Боюсь родственниам сообщать,за реакцию не отвечаю. денег нет,работает муж, получает очень мало. Нервничаю ..не хочу от них слышать что мы идиоты безответственные..ребенка первого подставили. Они мне «определили» что надо рожать не ранее чем года через 3. . а у нас так вышло случайно ((((

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

У меня сыну через неделю год будет,беременность 18 недель сейчас,я вообще всем боялась сообщить кроме мужа))мужу подошла и сказала что кажется у нас будет ещё малыш,муж поддержал он мальчика хочет ещё)я девочку),а родственники это что то. у меня мамы нет,бабушка есть она конечно чуть ли не на аборт отправляла и сейчас постоянно ноет что вот было бы ему года 3 тебе бы легче было и т.д.,да возможно было бы и полегче,но были бы тоже свои трудности и проблемы и казалось бы что все так же тяжело,мне рожать когда сыну где то полтора года примерно будет,боюсь родов если честно,сейчас устаю очень,спать хочется постоянно, сейчас ещё и болеем и я,и ребёнок. мне никто не помогает,муж целый день на работе то в командировке,бабушку прошу приехать посидеть с сынишкой только когда к врачу сходить иногда вместе с сынишкой иду к врачу. каждый раз по телефону или при встрече приходится выслушивать то что писала выше. к слову с финансами тоже у нас не шик,работает только муж,съемная квартира,а бабушка моя постоянно только негатив приподносит,только все учит и учит уже тоже надоело,я слушаюсь только своего мужа,т.к.я вышла замуж,у меня своя семья и главный в ней муж так скажем он командует «парадом» но моя бабушка вечно лезет,считает что мы тупые и т.д.

Моей дочке 10 месяцев. Только узнала о беременности, и не знаю как быть. Родители уговаривают делать аборт, муж говорит я приму твоё любое решение. Он работает по вахтам, боюсь, что 2 недели одна с 2мя детьми не справлюсь. Бабушки есть, но они работают, и помогать особо некому

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Во время беременности многие женщины меняют свой образ жизни: отказываются от вредных привычек, начинают правильно питаться, стараются избегать стрессов. Однако некоторые будущие мамы продолжают возвращаться из магазинов с тяжелыми пакетами, заниматься ремонтом, носить на руках старшего ребенка. При этом они не задумываются о том, что поднятие тяжестей во время беременности может привести к серьезным последствиям и даже выкидышу.

Можно ли беременной поднимать тяжести?

Нужно ли отказываться от обычных нагрузок, забеременев? Однозначного ответа не существует, ведь каждый случай индивидуален. Привычная к физическому труду сельская женщина может до последних дней носить полные ведра воды, колоть дрова, а некоторые спортсменки-тяжелоатлетки способны в первом триместре даже брать рекордный вес, при этом дети у них рождаются абсолютно здоровыми.

Скорее всего, способность легко и без последствий поднимать тяжести зависит от физической подготовки беременной женщины и состояния ее здоровья. В любом случае следует обратить внимание на следующее:

Сколько килограммов можно поднимать во время беременности?

Молодые мамы, ожидающие второго или третьего ребенка, часто поднимают на руки первенцев. Заранее жалея старшего, боясь вызвать в нем непонимание, ревность, нелюбовь к братику или сестричке, женщины убеждают себя, что вес в 15–17 кг безопасен. Они даже не пытаются что-то объяснять детям, считая, что те еще слишком малы и неразумны.

Сколько же килограммов можно поднимать женщине на разных сроках беременности без риска потерять ребенка? Эти сведения приведены в таблице.

Срок беременности	Безопасно	Предельно допустимо
1 триместр	3	5
2 триместр	3	5–6
30–33 неделя	2	5
34–40 неделя	от 1,5 до 2	3

Нормы, указанные в таблице, приблизительны; ориентироваться на них можно только совершенно здоровым женщинам, у которых беременность протекает без патологий. Если же у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, от поднятия тяжестей лучше воздержаться.

Нормативы для работодателей жестко ограничивают нагрузки будущей мамы:

на уровень плеч и выше тяжести поднимать запрещено;
переносить тяжести при беременности на расстояние дальше 5 м запрещено;
поднятие веса больше 1,5 кг не допускается;
суммарно в течение 1 часа больше 60 кг поднимать и переносить нельзя;
в течение рабочего дня, то есть 8 часов, суммарный вес не может превышать 480 кг.

Возможные последствия

Медики неслучайно обратили внимание на то, какой вес можно поднимать беременным. С чем связаны жесткие требования ограничивать физические нагрузки и почему так важно выслушать и выполнять рекомендации гинекологов? Об этом лучше всего говорят факты:

Что делаем	Что происходит	Вероятные последствия
Приподнимаем тяжелые пакеты	Повышается внутрибрюшное давление	Кислородное голодание плода, выкидыш, патологии развития.
Переносим груз	Сдавливается диафрагма, напрягается мускулатура малого таза.	Кислород в недостаточном количестве поступает к маме и ребенку, кровоснабжение нарушается, матка сжимается, возникает угроза выкидыша.
Регулярные и большие физические нагрузки (ремонт в доме, занятия спортом, трудовые обязанности)	Организм работает в первую очередь на обеспечение роста и развития плода. Не получающие в полной мере питания мышцы, кости, сердечно-сосудистая система в любой момент могут просто не справиться с нагрузкой.	Дефицит кальция во время беременности приводит к истончению костей, повышается риск переломов при незначительных повреждениях, трещин тазобедренных суставов. Часто фиксируются геморрой, варикоз, разрывы сосудов и капилляров, внутренние кровотечения.

На любом сроке каждый лишний килограмм, который подняла женщина, может стать причиной травмы позвоночника, конечностей, появления хронических болезней. Лечить их придется всю оставшуюся жизнь. Последствиями поднятия тяжестей могут стать:

выкидыш во втором или третьем триместре;
невозможность забеременеть вновь;
преждевременные роды.

Как правильно поднимать тяжелые предметы?

При необходимости поднять тяжесть беременной следует придерживаться следующих правил:

когда нужно что-то поднять, следует не наклоняться, а приседать;
опора при поднятии тяжести должна быть на всю ступню (каблуки запрещены);
груз брать двумя руками;
идти с грузом ровно, с прямой спиной;
не делать резких движений;
носить бандаж (см. также: как правильно надеть бандаж для беременных?).

Помнить о своем положении и заботиться о себе женщина должна и в первом, и во втором триместре, а особенно – в третьем. Близкие тоже должны постараться сделать все, чтобы будущая мама не рисковала, дольше отдыхала и была в хорошем настроении. Уверенность в том, что рядом есть люди, которым можно доверить дела, позволит женщине спокойно заниматься тем, что не причинит ей ущерба.

выкидыш во втором или третьем триместре;

невозможность забеременеть вновь;

преждевременные роды.

Добрый день!У меня такой вопрос!Мы планируем ребенка,старшей дочке 1,5,а мы живем на пятом этаже без лифта.Подскажите,не скажется ли на беременности,если я буду поднимать и спускать ребенка сама.Может у кого-то была такая ситуация,как справлялись?

Добрый день!У меня такой вопрос!Мы планируем ребенка,старшей дочке 1,5,а мы живем на пятом этаже без лифта.Подскажите,не скажется ли на беременности,если я буду поднимать и спускать ребенка сама.Может у кого-то была такая ситуация,как справлялись?

При вынашивании ребенка сопротивляемость организма женщины бактериям и вирусам снижается. Поэтому беременность и ринит нередко становятся спутниками. В таком положении нужно внимательно выбирать методы терапии, чтобы не навредить плоду. В качестве лечебного средства в этом состоянии зачастую рекомендуют прогревать носовую полость. Насколько эффективно это при беременности Можно ли без опасения прогревать нос при насморке беременным Врачи допускают некоторые тепловые процедуры, но выполнять их нужно правильно и только в начальной фазе болезни.
Рассмотрим способы прогревания, противопоказания и альтернативные способы лечения заложенности.

Способы прогревания носа и принцип действия процедуры

Можно ли греть нос при насморке Несмотря на то, что тепловые процедуры при вынашивании ребенка запрещены, врачи не возражают против прогревания этой области.

Как лечить насморк беременным

Если проводить его в нужной фазе заболевания, соблюдая правила, неприятных последствий для здоровья не возникнет.

Существует несколько методов прогревания носа, которые можно применять без опаски. Например, при помощи:

синей лампы;
теплого яйца, сваренного вкрутую;
горячей крупой или солью, завернутой в ткань.

Также для проведения тепловых процедур в домашних условиях можно использовать речной песок, отварную картошку и специальный прогревающий компресс.

Положительный эффект таких манипуляций при лечении ринита объясняется следующим. Нагреваясь, сосуды слизистой расширяются, слизь разжижается и беспрепятственно стекает по задней стенке глотки. При этом заложенность ослабевает, происходит очищение носа.

Как греть нос яйцом при насморке

Когда нет возможности применить синюю лампу, то нос при насморке в период беременности можно погреть куриным яйцом, которое следует отварить вкрутую. Успешность процедуры зависит от соблюдения следующих рекомендаций:

Если яйцо сильно нагрето, желательно исключить прямой контакт с кожей. Грейте нос через тканевую, либо бумажную салфетку;
Манипуляция проводится в верхней части и по бокам носа;
Чтобы лечение помогало, греть нужно регулярно, несколько раз в день. Обязательно следует проводить процедуру перед сном;
Стандартная длительность манипуляции составляет 10 минут. Можно подождать, пока не остынет яйцо.

Прогревание яйцами – эффективность

Теплое яйцо способно облегчить проявления ринита только в том случае, если он не имеет бактериальной причины. Поэтому прежде чем начинать прогревания, нужно понять, не вызван ли насморк вирусами или бактериями.

Техника прогревания носа солью

Прогревающее свойство соли помогает скорейшему восстановлению слизистой. Но многие сомневаются, а можно ли прогревать нос при насморке беременным солью Можно, но только при отсутствии гнойного секрета из носа. Тепло в таком случае может вызвать распространение воспаления в лобные пазухи, слуховой проход, оболочки мозга, и усугубить болезнь. Техника этой процедуры проста. Нагрейте на сковороде небольшое количество крупной соли. Многие рекомендуют йодированную, либо морскую. На самом деле состав соли – дело второстепенное.

Главное – накопительное свойство тепла. Огонь при этом должен быть медленным.

Затем насыпьте соль в тканевый, марлевый мешочек, либо салфетку и крепко завяжите. Для этих целей очень удобно использовать два детских носочка. Женщине нужно присесть или прилечь поудобнее, приложить теплую соль к боковым пазухам носа и на спинку. Манипуляция проводится примерно четверть часа. По ее окончании не нужно вставать с постели полчаса. При этом в помещении не должно быть холодно. Повторять ее рекомендуется пару раз за день, в том числе на ночь. Если греть нос солью с первого дня заболевания, можно избежать развития осложнений. В среднем курс длится 7-10 дней. Для каждой манипуляции желательно использовать свежую порцию соли. Чтобы солевые прогревания быстро помогли при насморке, желательно сочетать их с другими методами лечения (промыванием, ингаляциями, закапыванием носа).

Синяя или УФ лампа

Противопоказания

Прогревание – не безобидная процедура. При определенных состояниях проводить ее опасно. Греть нос при насморке запрещено, когда:

Простуда привела к развитию синусита. При этом из носа выделяется густой вязкий секрет зеленоватого или желтого цвета.
Появился бактериальный ринит, который часто приходит на смену вирусным инфекциям в качестве осложнения. Как правило, такой насморк сопровождается воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, бронхах, легких, ухе. Первый тревожный признак этого заболевания – изменение цвета и консистенции слизи. Выделения из носа приобретают вязкость и зеленовато-желтый оттенок;
Воспалилась глоточная миндалина. Такая патология проявляется не только сильным насморком и затрудненным дыханием, но и болью за мягким небом, отдающей в уши при совершении глотательных движений. Это заболевание (аденоидит) редко возникает у беременных женщин, ему подвержены дети раннего дошкольного и школьного возраста.

Таким образом, греть нос при простуде нельзя, когда присутствует сильная заложенность, а выделения стали густыми, поменяли цвет на зеленый, либо желтый. Влияние тепла на очаг воспаления в таких условиях особенно опасно. Оно может привести к развитию менингита, сепсиса, отита, абсцесса. К противопоказаниям для прогревания можно отнести температуру выше 37 градусов, мигрень, вегето-сосудистую дистонию, артериальную гипертензию.

Прогревание солью при насморке

Перед началом курса процедур следует убедиться, что насморк и заложенность носа не возникли вследствие развития новообразований в носоглотке или воздействия аллергенов. Тогда тепловые процедуры могут нанести вред здоровью, либо оказаться напрасными.

Лечить насморк можно и другими способами

Как избавиться от насморка во время беременности, когда тепловые процедуры запрещены по медицинским показаниям

Растворы

Прогревания с успехом заменит применение солевых растворов (Аквалор, Аквамарис, Пшик, Хьюмер и др.). Вместо этих препаратов можно применять физраствор. Удобно проводить такую процедуру с помощью специальных систем типа “Долфин”.

Если нет склонности к аллергическим реакциям, то в комплексе к этому можно закапывать в нос капли на основе растительных компонентов, например, Пиносол. Но нужно учитывать, что отсутствие аллергической реакции до беременности не является залогом того, что она не проявится в этом периоде. Поэтому при ощущении усилившегося насморка, зуда, отека носа, сухости нужно прекратить использование препарата. Сосудосуживающие капли применять будущим мамам можно только после консультации с врачом. Большинство из них не разрешены в период вынашивания малыша. Связано это с их способностью сужать сосуды не только в носу. При передозировке такие препараты распространяют свое действие на сосуды плаценты, нарушая тем самым питание плода. Поэтому без назначения доктора, строгого соблюдения дозировки и длительности применения использовать эти капли нельзя.

Спреи и капли от насморка

Йодная сетка

Хорошо зарекомендовала себя при заложенности такая отвлекающая и лечебная процедура, как йодовая сетка. Ее наносят на переносицу, крылья и спинку носа. Насморк при беременности можно лечить соком овощей. Для этого свежевыжатый свекольный, либо морковный сок разводят водой в соотношении 1:2 (2 части воды к 1 части сока), закапывают в каждую ноздрю по 1-2 капли несколько раз в день. Можно смешивать сок моркови с оливковым маслом в равных пропорциях и капать по 4 капли до 6 раз в сутки. Будущей маме не стоит применять народный метод лечения насморка на основе черной редьки, лука, а также чеснока. В большом количестве они вредят здоровью плода и способны вызывать осложнения беременности.

В борьбе с насморком немаловажное значение имеет влажность воздуха. Поэтому следите за температурой в комнате, чаще проветривайте помещение. Актуальны увлажнители воздуха.

Говоря о терапии насморка у женщины в «интересном» положении, отметим, что часто такая проблема связана c изменениями слизистой оболочки под действием гормонов (ринит беременных). Если проблема вызвана гормонами, то она может сопровождать беременность до ее завершения. Такой насморк бесследно исчезает без лечения сразу после родов. Не менее распространенной причиной заложенности и выделений из носа у будущей мамы является аллергия, которая раньше не проявлялась.

Поэтому, если лечение через три дня не принесло облегчения, нужно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватной терапии.

Прогревания с успехом заменит применение солевых растворов (Аквалор, Аквамарис, Пшик, Хьюмер и др.). Вместо этих препаратов можно применять физраствор. Удобно проводить такую процедуру с помощью специальных систем типа “Долфин”.

Кварцевание – немедикаментозный и эффективный метод лечения гриппа, ангины, ОРВИ, других заболеваний, который можно проводить в домашних условиях. Например, при простуде можно проводить УФО-облучение носа и горла с помощью специального прибора и получить быстрый результат.

Кварцевание: механизм воздействия

Существует несколько механизмов воздействия ультрафиолетового излучения на организм:

Бактерицидное воздействие – зависит от интенсивности и спектра излучения. Ультрафиолет убивает болезнетворные бактерии. Одновременно увеличивает реакцию организма на инфекции, положительно влияет на образование биологически активных веществ и клеток крови, соответственно, повышает иммунитет и сопротивляемость организма.
Разрушающие воздействие на токсины – в процессе жизнедеятельности различные болезнетворные бактерии и вирусы выделяют опасные токсины, которые могут серьезно навредить человеку, если он инфицирован. Уничтожаются яды дифтерийных и столбнячных вирусов.
Повышение проницаемости клеточных мембран – клетки легче освобождаются от токсинов и лучше усваивают питание.
Нервно-рефлекторный механизм – ультрафиолет положительно влияет на центральную нервную систему через кожные рецепторы. Такое воздействие благоприятно для всех внутренних органов.
Ускорение физических процессов и химических реакций – за счет выделяемого кварцевой лампой тепла ускоряются все обменные процессы в организме. Начинают активно вырабатываться необходимые для оздоровления вещества. Лучше усваиваются витамины и микроэлементы.
Воздействие на кожные покровы – появляется пигментация, вырабатывается меланин, снижается pH, в целом идет оздоровление кожи.

Лечебный эффект

Ультрафиолетовые лучи способны реально помочь человеку справиться со многими заболеваниями, особенно в зимний период, когда организму так не хватает естественных солнечных лучей и тепла.

Кварцевание носа и горла в домашних условиях поможет справиться с многими болезнями и укрепить иммунитет

Световое голодание сопровождается понижением выработки гормона «радости» эндорфина, что отрицательно сказывается на психологическом состоянии, возникает так называемая «зимняя депрессия». В результате у человека снижается иммунитет, сопротивляемость к болезням. Однако, искусственное ультрафиолетовое воздействие способно благополучно снять этот стресс.

Почему оно полезно:

При воздействии УФ-лучей в организме происходит также интенсивный синтез эндогенного витамина B, без которого невозможно полноценное здоровье.
Ультрафиолетовое излучение очень эффективно при лечении различных простудных заболеваний, инфекциях — при рините, ангине, кашле, бронхите и т.д.
Кварцевание носа и горла очень эффективная процедура, которая быстро избавит от неприятных симптомов простуды даже в домашних условиях.
УФО помогает справиться с различными заболеваниями кожи – грибковыми, псориазом, акне.

Показания и противопоказания

Как и у всякого метода лечения, у кварцевания есть свои показания и противопоказания.

Применять кварцевание можно в следующих случаях:

при вирусных инфекциях, простуде и гриппе;
при насморке простудном и аллергическом, гайморите, ангине, воспалении аденоидов, ларингите;
при бронхите и астме;
при дерматите, экземе, псориазе, угревой сыпи, трофических язвах, пролежнях;
при остеохондрозе и артрите, артрозах;
при миозите;
при гинекологических проблемах;
при простатите;
при геморрое;
при заболеваниях периферической нервной системы;
при заживлении ран и различных травмах, переломах;
при необходимости повысить иммунную защиту, нормализовать обменные процессы в организме;

Противопоказания к применению кварцевания:

активная форма туберкулеза;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
сердечно-сосудистая недостаточность, плохое кровообращение, атеросклероз, гипертония, расширение сосудов, которые находятся близко к поверхности кожи;
склонность к кровотечениям, гемофилия;
различные заболевания крови;
проблемы с щитовидной железой и другие эндокринные заболевания;
почечная недостаточность;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в стадии обострения;
гипертрихоз – утолщение ногтевой пластины;
различные воспаления, как острые, так и хронические;

Есть ли вред от кварцевания

При неправильном использовании прибора для кварцевания можно нанести вред человеку. Кварцевая лампа должна применяться исключительно по назначению согласно приложенным к прибору инструкции. Кварцевые устройства производятся двух типов – открытые и закрытые.

Первые предназначены только для обеззараживания помещений и предметов. При включении таких приборов необходимо удалить из помещения все живые организмы – домашних животных, аквариум с рыбками, цветы. Люди тоже не должны в этот момент находиться в комнате.

При нарушении техники безопасности, возможны травмы, например, ожог глаз. Поэтому использовать самодельные кварцевые лампы недопустимо.

После проведения сеанса обеззараживания необходимо обязательно проветрить помещение и только спустя час можно перенести в комнату растения и разрешить людям находиться в ней. Главное противопоказание использования кварцевой лампы для обеззараживания помещения – если в квартире находится больной человек с повышенной температурой.

Кварцевые приборы закрытого типа не обладают агрессивным излучением. С их помощью проводятся терапевтические сеансы. При использовании таких приборов следует обязательно надевать защитные очки. Ни в коем случае не прикасаться к поверхности лампы, можно получить сильный ожог. Если всё-таки случайно ожог был получен, нужно обработать пораженный участок кожи спиртом.

В том случае, если у больного слишком сухая или чувствительная кожа, следует перед сеансом сначала проконсультироваться с врачом о целесообразности такого лечения. Первые сеансы должны быть непродолжительными и на минимуме интенсивности лучевого воздействия. Необходимо помнить также о пожарной безопасности.

Особенности применения маленьким детям

Существуют кварцевые приборы, предназначенные специально для детей. Они обладают самой низкой степенью интенсивности облучения. Поэтому прежде чем начинать общее УФО, нужно убедиться, что кожа малыша достаточно чувствительна к облучателю выбранного типа.

Сеанс начинают с самой маленькой дозы облучения, которая не должна вызвать реакции кожи. Продолжительность курса лечения зависит от возраста и состояния здоровья ребенка.

Кварцевание носа и горла в домашних условиях маленьким детям нужно проводить с большой осторожностью. Для достижения оздоровления необходимо провести от 10 до 25 процедур. Эффект от лечения УФО обычно сохраняется до полугода. Последующий курс лечения можно проводить спустя этот период времени.

Во время сеанса общего облучения ребенка нужно раздеть, надеть защитные очки. Расстояние от лампы до кожи малыша варьируется в пределах от 70 см до 1,5 м. Лучи должны быть направлены на тело пациента строго перпендикулярно.

Ребенок может при этом лежать или стоять. В последнем случае высота лампы не должна превышать верхней части живота, чтобы уберечь глаза от слишком интенсивного света.

На начало сеанса температура в комнате должна быть обязательно ниже 22 гр., чтобы не было слишком жарко во время процедуры. После окончания облучения ребенка нужно вывести из комнаты и проветрить помещение, так как в результате воздействия ультрафиолета воздух излишне озонируется.

Для того чтобы избежать эффекта озонирования можно воспользоваться лампами, защищенными кварцевым стеклом со специальным покрытием.

Как долго и как часто проводится кварцевание

Терапевтический курс кварцевания, если оно проводится на одном и том же участке кожного покрова один раз в сутки, не должен быть дольше 6 дней. Количество сеансов при облучении одного участка нельзя проводить больше 1 за сутки.

Первый сеанс обычно продолжается недолго, от 30 секунд до 1 минуты. Длительность последующих процедур, начиная со второго, нужно увеличивать на срок от полминуты до минуты. Этот процесс зависит от врачебного предписания.

Последний сеанс может длиться до 5 минут. Его продолжительность зависит от того, сколько длились предыдушие процедуры. Если предлагается облучение нескольких участков кожи, то сеанс может быть более продолжительным по времени.

Если пациент пропустил пару дней, то процедуру проводят, учитывая полученную дозу на последнем сеансе. Необходимо при этом наблюдать за состоянием кожи – не появилась ли сухость, шелушение, сыпь. Не возникает ли неприятных ощущений, нет ли других симптомов – головокружения, повышения артериального давления и т.д.

Если на коже образовалась сыпь, рекомендуется прекратить лечение

Прекратить курс лечения ультрафиолетом можно в любой момент, если состояние больного неожиданно ухудшается. При появлении кожных симптомов курс лечения можно продолжить спустя несколько дней, когда они пропадут. При этом нужно уменьшить интенсивность или время облучения.

Кварцевание при различных заболеваниях

Во время кварцевания используются различные методики для лечения заболеваний.

Одни из них предполагают общее облучение, другие – точечное:

при рахите кварцевание проводят один раз в зимнее время, длительность процедуры составляет от 15 секунд до 5 минут, облучение общее.
при желтухе у новорожденных процедуры фототерапии проводят только в условиях стационара. Полностью раздетого ребенка кладут в специально оборудованный кювет, где на расстоянии в 50 см от маленького пациента расположена ультрафиолетовая лампа малой мощности. Глаза малышу закрывают марлевой повязкой. Длительность процедуры составляет от 2 часов до 4 суток.
при ОРВИ и гриппе, используя специальные насадки, сначала облучают лицо. Кварцевание носа и горла осуществляется после облучения лица. В домашних условиях проводить эту процедуру нужно непродолжительное время. Длительность облучения каждой зоны – по 3 мин максимально, лечение рассчитано на 10 суток.
при рините в течение 10 мин подвергают УФО-облучению подошвы ног на расстоянии в 10 см от прибора для взрослых и до 50 см – для детей. В период затухания заболевания облучают слизистую носа с помощью насадок в течение 1-3 мин.
при гайморите кварцевание запрещено применять в стадии обострения.
при ангине, фарингите и ларингите направляют ультрафиолетовый луч на грудную клетку спереди в районе трахеи, а затем – на заднюю часть шеи. Осуществляют сеанс с расстояния в 10 см от лампы, время процедуры – до 8 мин максимально. Затем в течение 1 мин подвергают облучению заднюю стенку горла. Для достижения эффекта процедуру проводят 5 дней.
при остром туботите делают кварцевание носа и задней стенки глотки, используя насадки. Время воздействия – до 3 мин. Облучают также и слуховой проход.
при бронхите применяют локальное облучение грудной клетки спереди в области трахеи и грудины, сзади – межлопаточную область. Расстояние от лампы – 10 см, общая продолжительность сеанса 10 мин, курс лечения – 6 дней.
при заживлении ран УФО проводится после обработки антисептиком на расстоянии в 10 см. Продолжительность процедуры от 1 до 10 мин. с постепенным увеличением времени облучения. Курс лечения до 12 дней.
при угревой сыпи необходимо облучать лицо и грудную клетку по очереди в разные дни. Расстояние до лампы 10 см, время облучения – до 15 мин, курс лечения циклами облучения до 10 раз.
при переломах УФО проводят локально с расстояния в 10 см, по времени процедура занимает до 15 мин, всего проводится 10 сеансов.
при мастите молочную железу облучают с расстояния 10 см до 8 мин максимально по времени, через день. Всего применяется 10 процедур.
общее облучение ультрафиолетом при беременности проводят в начале третьего триместра в конце 32 недели, когда у малыша начинают активно формироваться кости и внутренние органы.

Как проводится кварцевание в больнице?

В больницах и поликлиниках кварцевание проводится для достижения следующих целей:

Обеззараживание помещений: палат, приемных покоев, кабинетов врачей;
Стерилизация медицинских инструментов;
Проведение лечебно-профилактических процедур.

Обеззараживание помещений с помощью кварцевания в медицинских учреждениях проводится практически ежедневно, особенно в период инфекционных эпидемий.

При этом используются стандартные приборы, прошедшие санитарный и технологический контроль. Процедуры кварцевания проходят по специальным санитарным инструкциям и предписаниям.

Стерилизация медицинских инструментов и инвентаря также проходит по специальным санитарно-эпидемиологическим стандартам и инструкциям обученным младшим медицинским персоналом.

Лечебно-профилактические сеансы УФО проводятся под контролем лечащего врача, который назначает интенсивность, длительность и область облучения кожи и органов пациента. Процедуры выполняются в физиотерапевтических кабинетах, оснащенных стандартизированным оборудованием в присутствии младшего медицинского персонала и врача-физиотерапевта.

Самостоятельное использование кварцевой лампы

Кварцевание, в том числе носа и горла, можно проводить в домашних условиях, чтобы не тревожить больного человека, избавить его от необходимости посещать поликлинику. В продаже есть специальные компактные УФО-приборы, которые можно применять в домашних условиях.

Инструкция кварцевания:

Процедуры проводятся по назначению врача. При этом нужно строго соблюдать инструкции, которые прилагаются к домашнему кварцевому излучателю.
Перед сеансом нужно защитить глаза больного защитными очками. Если предполагается облучать только определенную часть тела, то необходимо прикрыть другие участки кожи тканью, одеждой.
После включения прибора необходимо подождать 5 мин, чтобы устройство настроилось на выбранный режим.
Кварцевание носа и горла проводится в домашних условиях, как и в поликлинике, с использованием специальных насадок, входящих в комплектацию прибора.
Когда сеанс завершен, прибор следует выключить, помещение проветрить. Следующий сеанс для другого человека можно проводить только спустя 20 мин.

Техническое оснащение

Специализированные приборы ультрафиолетового облучения для лечения методом кварцевания в домашних условиях представляет собой компактный излучатель. В нём генерируется поток ультрафиолетовых лучей, который управляется с помощью специальных насадок и шторок. Таким образом можно фокусировать лучи на определенном участке тела человека, регулировать их интенсивность.

К прибору прилагаются специальные защитные очки, которые следует применять во время процедуры.

Аппарат для использования в домашних условиях

Прибор «Солнышко» компактный и малогабаритный, весит 1,5 кг. Удобен в хранении и переноске. Потребляет малое количество электроэнергии. К нему прилагаются конусообразные насадки с прямыми и косыми срезами разных диаметров. Это позволяет точнее сфокусировать луч на объекте облучения.

Всего существует 4 модификации прибора «Солнышко». Первая модель самая маломощная, предназначена для проведения сеансов для детей до трёхлетнего возраста. Вторая модель – для детей постарше и взрослых. С помощью третьей модели можно загорать без солнца, а четвертая подходит только для обеззараживания помещений объемом до 60 кв.м.

Ультрафиолетовый кварцевый облучатель «Солнышко» ОУФК-01 выпускается в двух комплектациях – «Семейный» и «Стандарт». Их отличия в том, что в первую из комплектаций входит 2 насадки, а во вторую – 4.

Кварцевание горла осуществляется с помощью насадки со срезанным под углом отверстием, носа – с самым маленьким отверстием. Лечение в домашних условиях аппаратом «Солнышко» также эффективно, как и в физиотерапевтическом кабинете поликлиники.

Все модификации и комплектации прибора дополнены специальными защитными очками.

Польза лампы для кварцевания:

Кварцевание в домашних условиях «Солнышко»:

Последний сеанс может длиться до 5 минут. Его продолжительность зависит от того, сколько длились предыдушие процедуры. Если предлагается облучение нескольких участков кожи, то сеанс может быть более продолжительным по времени.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3944338/http://vseprorebenka.ru/beremennost/pravilnoe-povedenie/pochemu-beremennym-nelzya-podnimat-tyazheloe.htmlhttp://klubkom.net/posts/109264http://nasmork.guru/sopli/beremenost/progrevanie-nosahttp://healthperfect.ru/kvartsevanie-nosa-i-gorla-v-domashnih-usloviyah.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть