Суточная норма магнелиз б6 при планировании беременности

Итак, вы приняли сознательное решение в скором будущем родить ребенка. Если вы уже обратились к специалисту, и он порекомендовал вам курс магнийсодержащих препаратов – не удивляйтесь. Магний смело можно назвать одним из самых необходимых микроэлементов при планировании беременности, а также в первом ее триместре. В это время потребность женщины в нем возрастает в несколько раз. А получить достаточное количество этого минерала с пищей – чрезвычайно трудное дело. Ведь основным источником данного микроэлемента является свежесрезанная зелень, фрукты и некоторые овощи. Но есть данные, что из пищи усваивается не более 30% этого минерала.

Магний является ключевым участником энергетического и углеводного обменов, синтеза белков и процесса передачи генетической информации, что особенно важно в период подготовки к беременности и первом триместре. Он входит в состав всех образующихся клеток будущего ребенка, клеток материнской крови и плаценты. При его дефиците плод «пополняет запасы» из организма матери. Вот почему магний необходимо начать принимать до зачатия.

Кроме того, этот минерал играет ключевую роль в регуляции процессов сокращения и расслабления мышц и передаче нервных импульсов.В частности, достаточное количество магния снижает риск гипертонуса матки и, следовательно, выкидыша на ранних сроках беременности.

При этом магний часто называют «антистрессовым» элементом, благодаря его положительному воздействию на нервные клетки. Можно сказать, что магний важный элемент спокойствия и стрессоустойчивости. Заметим, что беременность – тот самый период, когда нужно пребывать в гармонии с собой и окружающим миром, но одновременно особенно сложно избежать стрессов. Будущие мамы частенько жалуются на плаксивость, повышенную раздражительность и резкие перепады настроения. Причины подобного состояния кроются не только в изменении гормональногоым фона, и естественной боязнью родов. Недостаток определенных микронутриентов тоже играет свою роль. Мало кто знает, что всего 10 минут стресса сжигают суточную норму магния в организме!

Специалисты назначают курс магнийсодержащих препаратов за несколько месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. Это объясняется и высокой суточной нормой магния (300-350 мг), и его низкой усваиваемостью. Поэтому в витаминно-минеральных комплексах магний часто содержится в тандеме с витамином В6, который помогает магнию «закрепляться» в клетках.

На российском рынке, пожалуй, один из самых оптимальных комплексов – . Он содержит магний в форме лактата, которая аналогична природной форме и легко усваивается. И разумеется, витамин В6 усиливает это действие. Важное преимущество – его экономическая доступность. Он стоит значительно дешевле зарубежных аналогичных препаратов – цена №50 около 180-200 рублей. А для курсового применения выпускается в удобной упаковке №90.

Витамины необходимы на всем протяжении беременности. Но организм будущей мамы должен быть готов к зачатию и первым неделям развития плода «во всеоружии». Не откладывайте борьбу с дефицитом микронутриентов на сам период ожидания малыша.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ, СЛЕДУЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИЯМ СПЕЦИАЛИСТА

Кроме того, этот минерал играет ключевую роль в регуляции процессов сокращения и расслабления мышц и передаче нервных импульсов.В частности, достаточное количество магния снижает риск гипертонуса матки и, следовательно, выкидыша на ранних сроках беременности.

Препараты магния

В последние десятилетия медики и ученые все больше и больше изучают роль магния для здоровья человека. На сегодняшний день известно множество влияний магния и его солей на физиологические процессы в организме человека.

Недостаток магния: причины и проявления

К недостатку магния приводят многие «блага» цивилизации и образ жизни современного человека :

• Стрессы и нервные потрясения. По данным ВОЗ около 60-80 процентов населения живут в состоянии хронического стресса;
• Переутомления, недосыпания, работа в ночное время. В современном мире залог «успеха» — больше работай – меньше спи;
• Гиподинамия. Огромное количество автомобилей, бытовой техники, интернет-магазинов и других достижений прогресса свели к минимуму двигательную активность человека.
• Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
• Употребление продуктов бедных магнием, огромное количество рафинированных продуктов, консервантов и полуфабрикатов не оставляют места мясу, свежим овощам и фруктам в нашем рационе;
• Применение гормональных контрацептивов, столь популярных у современных женщин, уже через 3-4 месяца приводит к дефициту магния;
• Сахарный диабет, ожирение, повышение уровня холестерина – самые популярные недуги 21 века;
• Усиленные тренировки, посещение спортзала;
• Беременность. лактация приводят к повышенному расходу магния.

Дефицит магния проявляется самыми разнообразными и неожиданными симптомами:

• Обще-астеническим синдромом – слабостью, вялостью, утомляемостью, головными болями;
• Нарушениями работы сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезнью, нарушениями сердечного ритма, ранним истощением сердечной мышцы (миокардиодистрофией);
• Расстройствами нервно-психической деятельности: нарушениями сна, бессонницей, ухудшением памяти, депрессивными расстройствами, чувством «ползанья мурашек», судорогами в ногах, мышечными подергиваниями;
• Ухудшением работы пищеварительного тракта: склонностью к запорам, болями в животе, болезненными спазмами в животе;
• Женщин часто могут беспокоить нарушения менструального цикла. предменструальный синдром, болезненные менструации, иногда случаются самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды.

Суточные нормы магния и способы измерения

Как же определить — в порядке ли уровень магния в организме? Современная лабораторная диагностика шагнула далеко вперед, однако определение уровней магния до сих пор представляет определенные сложности.

информация Магний — это «внутриклеточный» минерал, поэтому методики его определения в сыворотке крови, слюне могут давать ложно нормальный уровень, а низкие уровни выявляются при значительном дефиците магния.

Определение количества магния в различных клетках представляет собой трудоемкий и дорогостоящий метод. Именно поэтому недостаток магния предполагают, исходя из жалоб пациента и клинической картины, а лечение препаратами магния назначается эмпирически (то есть наугад).

Норма потребления магния составляет 300 мг в сутки для взрослого здорового человека, а для беременной и кормящей женщины – 400-500 мг и выше.

Роль магния в планировании и развитии беременности

Не зря медики называют магний главным женским минералом, ведь он обеспечивает не только красоту кожи, волос и зубов, но и самым непосредственным образом влияет на женскую репродуктивную систему. Главная точка приложения магния – это гладкомышечные клетки матки и сосудов, где магний участвует в процессах сокращения и расслабления. В условиях дефицита магния клетки теряют возможность полноценно расслабляться – получается мышечный спазм, который обуславливает:

• Болезненные менструации;
• Тонус матки во время беременности, который может приводить к выкидышам и преждевременным родам;
• Спазм сосудов плаценты и, как следствие, недостаточное снабжение ребенка кислородом и питательными веществами;
• Спазм сосудов у матери, нестабильность их тонуса, что создает благоприятные условия для развития очень серьезного осложнения беременности – гестоза.

важно Современные исследования роли магния в развитии беременности показывают однозначный результат – женщины с достаточным уровнем магния в организме до и во время беременности имели достоверно меньше осложнений беременности (выкидышей, преждевременных родов, гестоза, отеков).

Как пополнить запасы магния?

Как всегда, профилактика – лучше любого лечения. Полноценное питание. занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и психо-эмоциональное равновесие – залог нашего здоровья.

Продукты богатые магнием должны ежедневно присутствовать в рационе беременной и планирующей беременность женщины :

К сожалению, не весь магний из продуктов питания усваивается клетками организма. Тут на помощь приходят препараты магния в различных видах.

Рассмотрим самые популярные из них.

• Не один десяток лет любимым препаратом акушеров является сернокислая магнезия. Магнезия незаменима в лечении угрожающих выкидышей, преждевременных родов и гестоза. Магний вводиться в виде 25% раствора магния сульфата внутривенно капельно или с помощью специального прибора – инфузомата, обеспечивающего дробное введение препарата.
• Магне В6 – французский препарат в виде магния лактата. Выпускается в виде таблеток или раствора для приема внутрь.
• Магнефар В6 – польский препарат в виде гидроаспарагината магния. Выпускается в виде таблеток.
• Магвит — белорусский препарат в виде магния цитрата. Выпускается в виде таблеток.
• Магневит В6 – румынский препарат в виде лактата магния. Выпускается в формк таблеток.

На современном фармацевтическом рынке великое множество препаратов магния разных дозировок и ценовых диапазонов. В состав каждого входит витамин В6 (пиридоксин), который усиливает действие магния, работает с ним в паре и повышает всасывание магния из кишечника. Препараты магния подбираются врачом, который подбирает схему приема – лечебную или профилактическую, и определяет длительность курса.

Таблетированные формы магния используются для:

• Планирования беременности в профилактических дозах за 3-6 месяцев до наступления беременности. Будущий отец также не должен пренебрегать курсом магния, ведь у мужчин он хорошо влияет на потенцию, работу сердечной мышцы и качество сперматозоидов;
• Профилактики невынашивания и преждевременных родов – в лечебных дозах курсами по 14 дней;
• Профилактики и комплексного лечения гестоза – лечебными курсами по 14-20 дней;
• Лечения нарушений сердечного ритма и миокардиодистрофии (изменений в сердечной мышце), которые достаточно часто бывают у беременных. Можно использовать как препараты магния, так и комбинации магния с калием в виде препаратов «Аспаркам» или «Панангин»;
• Применение магния на ранних сроках беременности снимает тошноту, рвоту и нарушения стула, на поздних в комплексе с препаратами кальция облегчают судороги в ногах.

Важно помнить, что магний – важный микроэлемент, однако это лекарство, которое необходимо применять по назначению акушера-гинеколога или терапевта.

Магний Б6 при беременности

Почему магний и витамин В6 работают в комплексе

Дело все в том, что и магний, и В6 (произноситься как Б6) влияют практически на одни и те же самые функции организма, участвуют почти в одних и тех же процессах. Поэтому, они взаимно усиливают друг друг, тем самым улучшая работу таких систем организма, как мышечную, нервную и сердечно-сосудистую. Заодно В6 улучшает метаболизм в теле.

Все витамины принято обозначать латинскими буквами. Но у нас, где употребляется кириллица, можно встретить, например, в интернете использование словосочетания магний Б6. Это легко понять, так как мы озвучивает латинские буквы родной речью, вот и выходит что витамин В6 будет Б6.

Магний В6: основная польза

Какая же основная польза от комплекса «магний В6»? Оба влияют на обмен веществ. Магний (Mg2+) укрепляет стенки сосудов, сердечную мышцу (препарат кардиомагнил), мышечные волокна, а витамин В6 улучшает нервную проводимость по мышечным тканям. Это если вкратце. А подробнее — прием препарата дает ряд преимуществ для организма:

Магне-В6 — оптимальный комплект магния и В6

Магний В6: польза для беременных

В первую очередь магне-В6 назначают при планировании беременности, чтобы в организме накапливалось его количество, так как в скором времени его потребность возрастет. Кроме того, магне-B6 необходим для предотвращения выкидышей. Доказано, что в первый триместр применение магне-В6 способствует укреплению мышц матки, тем самым плод находится в большей безопасности. Во второй триместр прием препарата уменьшает вероятность выкидыша до минимума. В третий триместр назначают данный препарат для снятия отечности и уменьшению нагрузок на организм роженицы.

Это удивительно, но магний влияет на то, как будут проходить роды. Казалось бы, обычный прием таблетки, а ведь роль магния очень часто недооценивают и в том числе, какими будут роды и по сути, каким будет ребенок. А дело в защитных процессах и механизмах, которые усиливает магний: мышцы матки, влагалища, сердца и так далее. Ведь в момент родов возникают огромные нагрузки как на организм матери, так и на организм ребенка. И вынесут их та роженица и ребенок, которые имеют крепкую мышечную ткань.

Использование препарата «кардиомагнил», способствует укреплению сердца и не только самих беременных женщин, а и формированию сердечно-сосудистой системы плода. Поэтому применение данного препарата беременными женщинами, у которых были сердечные заболевания, снизит риск осложнений во время родов.

Магний В6: вредность и нехватка для беременных

Вредность может быть только при огромном количестве этих компонентов в организме, то есть при передозировке. Передозировка может приводить к нарушениям:

• понижению артериального давления;
• нарушению дыхания;
• изменению электрокардиограммы;
• остановке сердца;
• тошноте и рвоте;
• замедлению рефлексов.

Нехватку при беременности можно определить минимум по следующим признакам:

• уменьшение желания кушать;
• повышенная утомляемость;
• мигрень;
• тошнота и рвота;
• конъюнктивит;
• болезни полости рта (стоматит);
• ломкость и выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• депрессия;
• нестабильная работа сердца;
• судороги;
• артрит и другие.

Другие препараты, содержащие магний и В6

Очень хороший препарат, содержащий магний — кардиомагнил. Он необходим, как вы уже догадались из названия (сердечный магний) для улучшения работы сердца и сердечно-сосудистой системы. Кардиомагнил способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, помогает укрепить сердечные мышцы.

Каждый человек решает сам болеть ему или быть здоровым. Одним из способов быть здоровым — это поддерживать свое тело в тонусе: физически, психически и химически (приемом минералов и витамин). Важным комплексом витамин и минералов является магний и В6 (магне-В6, кардиомагнил). Поэтому прием этих компонентов позволит всегда оставаться здоровым, а значит, счастливым и успешным!

Как принимать Магне В6 при беременности?

Магний – очень полезен для организма. Его нехватка может привести к возникновению ряда нежелательных патологических заболеваний, а достаточное количество – решить некоторые проблемы.

Известно, что беременным женщинам лучше не принимать какие-либо препараты, это может плохо сказаться на ее самочувствии и на здоровье развивающегося плода. Но, Магний В6 при беременности однозначно советуют к применению, особенно если есть такая потребность. Данный препарат рекомендуют также женщинам при планировании беременности.

Магний в организме беременной женщины

Данный элемент помогает организму и способствует его нормальной жизнедеятельности. Каждой беременной женщине нужно заботиться о своем самочувствии и не забывать, что внутри нее развивается маленький человек, которому нужны витамины и полезные вещества.

Совместно с приемом магния врачи советуют включать еще витамин В6. Вместе, они прекрасно усваиваются и работают в несколько раз лучше. При недостатке магния, беременный организм будет страдать от нервных и психических проявлений:

• Нервозности.
• Нарушения тонуса мышц.
• Судорог (особенно в ночное время).
• Бессонницы.
• Плохой стрессоустойчивости.

Хороший источник магния — вода и еда в нашем рационе, например, отруби, различные виды сухофруктов и фасоль, это все идеальная растительная пища.

Если вы хотите, чтобы ваше здоровье было в порядке, обратите внимание на наличие магния в ваших клетках. Он наполняет организм полезными веществами, способствующими правильному развитию плода.

Магне В6 и беременность

Магне В6 при беременности следует пить только после консультации со специалистом. Вам пропишут принимать Магний В6, если гинеколог обнаружит недостаток магния при беременности. Опытный врач выпишет сначала пробное лечение, которое будет длиться примерно неделю.

При хорошей переносимости Магне В6 (если препарат не навредил, а, наоборот, положительно воздействовал на состояние беременной женщины), будет назначено повторное обследование и индивидуальный курс лечения. Магне В6 при беременности рекомендовано принимать всю беременность, чтобы уменьшить возможность нежелательного прерывания беременности.

Магний В6 также могут назначить из-за наличия других болезней:

Пить Магне В6 при беременности совершенно безопасно. Он хорошо усваивается, только в редких случаях может вызвать диспептические расстройства.

Назначение Магне В6 во время беременности

Многие женщины не понимают для чего им выписывают Магне В6 при беременности. Думают, что если у них хорошее самочувствие, то все прекрасно.

Чаще всего препарат Магне В6 назначают женщинам, имеющим:

• Повышенный тонус матки.
• Опасность преждевременных родов.
• Нервную вспыльчивость в период обострения.

Препарат Магний В6, принимающийся при беременности, поможет успокоиться и расслабиться. Он убирает бессонницу и главное пополняет организм витаминным комплексом – витамином В6 и магнием.

• Создание и развитие новых клеток.
• Мышечную систему.
• Витамины группы В.
• Энергию.
• Нервную систему.

Витамин В6 при беременности – незаменимый элемент. Он способствует естественному впитыванию в организм магния через ЖКТ и накапливает его в клетках.

Разница между Магне В6 и Магне В6 Форте невелика. Она кроется в химическом составе магния с органическими кислотами. Магне В6 включает в себя лактат. Магне В6 форте, выписываемый при беременности, имеет в своем составе цитрат магния, который имеет высокий процент биодоступности (до 90%). Лактат – меньший.

Показания к применению

Зачастую беременные женщины мучаются от плохого самочувствия и не принимают никаких мер для решения этой проблемы. Они считают, что сонливость, изнеможение, раздражительность – обычные симптомы беременности, которые нужно просто пережить, но не лечить.

Такие мысли не совсем верны. Ведь эти симптомы часто проявляются именно из-за недостаточного количества магния в организме.

Препарат рекомендуется при беременности, если:

• Внизу живота вас беспокоят тянущие боли. Это связано с тем, что в период вынашивания организм женщины обделен магнием. Возбуждается миометрий и вызывает сокращения матки, провоцирующие аборт на ранних стадиях беременности.
• Чувствуете тошноту, появляется расстройство ЖКТ.
• Имеется отечность.
• Начинают слоиться и ломаться ногти, секутся и выпадают волосы.
• Появляется кариес. Комплексный прием Магния В6 накапливает кальций, этим же укрепляет эмаль зубов, и защищает ее от бактерий.
• Имеются приступы нервозности и апатии.
• Артериальное давление стало нестабильным и сопровождается болями в сердце. Это вызвано тем, что нехватка данного элемента в организме беременной женщины плохо влияет на функционирование кровеносных сосудов. В итоге сердце не получает обязательного питания, как итог — давление нестабильно. Если вы часто ощущаете боли в сердце – это первый признак, что нужно принимать Магне В6. Этот препарат необходимый помощник в данной ситуации.
• Плохой, тревожный сон, головокружение.
• Судороги, дергающиеся веки, зябкость, которая сопровождается онемением конечностей.

Мы разобрались как пить Магний В6 форте при беременности.

Инструкция

Магне В6 – ампулы или таблетки овальной формы, покрытые белой оболочкой. В своем составе препарат содержит магний и пиридоксин гидрохлорид (тот же витамин В6).

Препарат в капсулах нужно принимать во время еды несколько раз в сутки обязательно запивая водой.

Ампулы также рекомендуется употреблять по нескольку в сутки. В одной такой ампуле содержится 10 мг магния. Лечение может быть продолжительным, около месяца. Нужно обернуть ампулу тканью и просто отломать кончик – все, жидкость можно использовать. Не забывайте, что прием Магне В6 и его доза определяется и назначается только врачом. Не занимайтесь самолечением, это опасно для вас и для здоровья будущего ребенка.

Элемент имеет способность накапливаться в организме, он не выводится сразу с мочой. Принимая Магне В6, следите за своим организмом, вдруг что-то не так. При отравлении появятся следующие симптомы:

Перед тем как перейти к приему препарата Магне В6, расскажите врачу о всех препаратах, которые вы принимаете. Ведь если вы употребляете поливитамины, вам не желательно пить такое лекарство. Это может привести к передозировке и отравлению. Ваш организм не успеет вывести остатки магния, у вас появятся рвота и тошнота.

Важно помнить! Если у вас проблемы с почками, аллергия на фруктозу или на другие компоненты, которые включены в состав Магне В6 – его прием воспрещен, тем более беременным женщинам.

Если вы носите под сердцем ребенка, принимаете этот препарат и заметили у себя такие симптомы – немедленно обратитесь к врачу. Он, скорее всего, заменит его другим, альтернативным препаратом.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких противопоказаний к препарату и если следовать всем указаниям и рекомендациям врача, то прием Магне В6 не нанесет вред развивающегося плоду.

Виды дефицита магния

Недостаточное количество магния в организме делится на два вида: первичный и вторичный. Первичный возникает из-за генетических заболеваний, но бывает крайне редко. Вторичный – появляется из-за нехватки минералов в пище, хронических болезней, плохой еды, сильных стрессов.

От вторичного дефицита страдают около 7–70% людей. Если хотите этого избежать, старайтесь ограничить в своем рационе:

Не принимайте мочегонных препараты самостоятельно, только после назначении врача.

Восполнить недостаток магния в организме можно с помощью овсяных хлопьев, гречки, бобовых, бурого риса, сухофруктов, шпината, зелени, семян льна, тыквы и кунжута, какао.

Препарат Магне В6 во время беременности существенно улучшает здоровье будущей мамы и развивающегося плода. Препятствует угрозе выкидыша, повышает работоспособность и улучшает работу нервной системы. Помните, любой медицинский препарат следует принимать только проконсультировавшись с врачом.

Омегамама: инструкция по применению при беременности

Не принимайте мочегонных препараты самостоятельно, только после назначении врача.

Магнелис В6 является часто назначаемым препаратом для пациенток во время беременности. Его прием может начаться с первого триместра развития ребенка для снижения тонуса маточной мускулатуры и решения других проблем.

Показания для применения

Магнелис В6 является более недорогим российским аналогом препарата французского производства Магне В6. Несмотря на то, что русский аналог уступает в цене, спектр действия и состав у этих средств идентичен. В основе обоих препаратов лежат свойства пиридоксина и магния. Магнелис В6 имеет хорошую репутацию, и гинекологи одинаково часто назначают эти средства.

Наиболее актуален применение этого препарата в период беременности, поскольку в этот период женский организм подвергается серьезным нагрузкам и страдает от нехватки важных микроэлементов и витаминов. Недостаток полезных веществ необходимо компенсировать извне путем приема медицинских средств.

Прием Магнелис В6 способен свести к минимуму риски патологического развития плода и обеспечить нормальный рост.

Он оказывает на организм ребенка следующее воздействие:

• против образования тромбов;
• против воспалений;
• против развития аритмии;
• спазмолитический.

Препарат может полностью справиться почти с любыми проявлениями недостатка витаминов. При этом он не причиняет вреда еще не сформировавшемуся ребенку, однако перед применением лучше получить консультацию специалиста, потому что у матери может существовать индивидуальная непереносимость составляющих веществ.

Химический состав

Пиридоксин или витамин В6 задействован в обменных процессах, восстанавливает работу нервной системы (как центральной, так и периферической), участвует в окислительно-восстановительных процессах и является участником секреции ферментов.

Кроме того, в состав препарата включены дополнительные вещества:

Название компонента	Действие компонента
Сахароза	При поступлении в организм распадается на глюкозу и фруктозу, которые впоследствии становятся источником энергии, нужной для роста ребенка и его развития.
Повидон	Оказывает абсорбирующее воздействие и направлено против интоксикации организма.
Коллидон SR (диоксид кремниевый, поливинилацетат и лаурилсульфат натрия)	Обладает детоксицирующим эффектом (включая антидоты)
Стеарат магния	Входит в состав препарата как связующий вспомогательный элемент, который придает смеси однородность. Также является дополнительным источником магния.
Кармеллоза натрия	Входит в состав Магнелис В6, чтобы улучшить его растворение после попадания внутрь.
Тальк	Обеспечивает скольжение таблетки по пищеводу и препятствует ее прилипанию к стенкам желудка.

Оболочка состоит из следующих компонентов:

• дисахарид;
• белок (желатин);
• белый тип глины;
• минералы (тальк);
• воск (пчелиный);
• воск (карнаубский);
• титановый диоксид;
• акациевая камедь.

В какой форме выпускается

Маглелис В6, который принимается при беременности производится в форме таблеток для приема путем проглатывания. Они полностью помещены в защитную оболочку в виде пленки беловатого цвета. Таблетка имеет продолговато-округлую форму, выпуклую с двух сторон.

Продукт может быть помещен в:

• полимерную банку (60 табл.), находящуюся в коробке из картона (стоимость 390 руб.);
• полимерную банку (90 табл.), находящуюся в коробке из картона (стоимость 620 руб.);
• контурные обертки с ячейками с 10 табл., помещенные по 3 шт. в пачку из картона (цена 290 руб.);
• контурные обертки с ячейками с 10 табл., помещенные по 5 шт. в пачку из картона (цена 40 руб.).

В виде взвесей, растворов и смесей для инъекций Магнелис В6 не производится.

Фармодинамика

Препарат ориентирован на устранение магниевой нехватки в организме пациентки в период беременности. Магний принадлежит группе значимых элементов, которые составной частью основных органов и тканей и используются для адекватного функционирования клеток.

Он также принимает участие в таких процессах как:

• регулирование передачи сигналов нервной системы;
• сократительная работа мышц;
• транспорт веществ.

Внутрь организма магний попадает вместе с потребляемой едой. Его нехватка может быть обнаружена в случае неправильно составленного рациона, повышение нужды в магнии при интенсивных физических и интеллектуальных перегрузках. Также нехватка магния может появиться по причине наступления беременности, стресса или применения диуретических лекарств.

Пиридоксин или витамин В6 задействован в большом объеме процессов транспорта веществ и восстановлении работы центральной нервной системы. Также этот витамин способствует улучшению всасывания магния в органах пищеварительной системы и лучшему проникновению внутрь клетки.

Фармакокинетика

Прием препарата Магнелис В6 осуществляется перорально и по пищеводу поступает в желудок, где происходит всасывание в кровь. Объем усвоения поступившего магния в пищеварительную систему составляет не более 50%. Остатки магния выводятся с помощью выделительной системы, в основном почками, где происходит дополнительное всасывание вещества.

После процесса фильтрации в клубочках процент поглощенного вещества повышается до 70%. Далее в канальцах почек магний подвергается дополнительной фильтрации, где высасывается еще 27%. В итоге, по пути следования магния по организму поглощается 97% действующего вещества, половина – в органах пищеварения, а оставшаяся часть – в выделительной системе.

Применение

Магнелис В6 рекомендован к приему не только беременным женщинам. Его можно пить всем категориям людей, не имеющих противопоказаний для приема. В качестве показания к применению служит нехватка магния в организме. Однако в разном возрасте и состоянии здоровья есть особые рекомендации для применения препарата.

Для детей до 18 лет

Прием Магнелиса В6 детям, не достигшим 6-ти летнего возраста противопоказан. По достижении этого возраста пить таблетки следует по следующей схеме: 4-6 таблеток каждые 24 часа. При этом их нужно разделить на 2 или 3 приема, то есть по 2 таблетки за 1 раз. Препарат стоит принимать вместе с приемом пищи и обильно запивать 1 ст. воды.

Закончить терапию нужно сразу после того, как в организме уровень содержания магния пришел в норму. Также запрещается прием Магнелис В6 детям, достигшим шестилетнего возраста, но с массой тела меньше 20 кг.

Для взрослых

Взрослым пить Магнелис В6 следует принимать 2 или 3 раза каждые 24 часа во время приема пищи по 2 табл. Таким образом, суточная норма препарата достигает 6 шт. Запивать таблетки нужно обильно, 250 мл воды. Перед курсом приема лучше получить консультацию врача, возможно, потребуется назначение индивидуальной дозировки приема Магнелис В6 с учетом уровня содержания магния в сыворотке крови.

Также необходимо проверить наличие противопоказаний.

Для беременных

Магнелис B6 при беременности назначается как во время вынашивание плода, так и до наступления этого состояния. Рекомендуется начать прием витаминов за 90-120 дней до зачатия, чтобы избежать нехватки магния в организме матери. Это поможет плоду развиваться правильно, без патологических отклонений.

Суточное потребление препарата составляет 6 таблеток, которые нужно пить 3 раза в день по 2 шт. во время еды, запивая большим объемом воды. Курс Магнелиса В6 лучше не совмещать с препаратами, которые содержат кальций и железо. Эти вещества мешают взаимного усвоению. Прием кальция не дает магнию всасываться в кровь, тогда как магний блокирует усвоение железа.

Пред приемом стоит проконсультироваться с гинекологом, чтобы избежать возможного побочного воздействия.

Для пожилых

В пожилом возрасте принимать любые препараты можно только после консультации с врачом, в том числе, Магнелис В6. Обычно назначается 6 таблеток в сутки по 2-3 приема во время еды. Лекарство необходимо запивать большим объемом воды.

Противопоказания

Прием препарата Магнелис В6 категорически противопоказан детям, не достигшим возраста 6 лет и детям старше 6 лет, масса тела которых меньше 20 кг.

К другим противопоказаниям применения средства относятся:

• фенилкетонурия;
• аллергия или высокая чувствительность к компонентам, входящим в состав препарата;
• тяжелая почечная недостаточность с кератиновым клиренсом меньше 30 мл/мин.

С осторожностью следует отнестись людям, страдающим легкой формой почечной недостаточности, поскольку есть высокая вероятность развития гипермагниемии. Магнелис B6 при беременности можно принимать, поскольку негативное воздействие препарата на плод возможно только при передозировке. При умеренном приеме средство приносит только пользу.

Однако нужна консультация и назначение лечащего гинеколога. Во время кормления ребенка прием Магнелиса нужно прекратить, потому что он выделяется с грудным молоком и может навредить младенцу. Если появилась необходимость принимать Магнелис человеку, страдающему сахарным диабетом, стоит помнить, что в его состав входит сахараза.

В таком случае нужно внимательно следить за уровнем сахара в крови. Также прием магния следует завершить, если появилась необходимость восполнения кальция в организме, потому что комплексное лечение в таком случае окажется бесполезно. Магний и кальций не могут усваиваться совместно.

Передозировка

При нормальном функционировании выделительной системы и почек прием магния не способен вызвать токсическую реакцию даже при превышении максимально допустимой дозировки. Токсический результат приема Магнелиса В6 возможен при условии почечной недостаточности у пациента. При этом степень отравления зависит от уровня содержания магния в кровяной сыворотке.

При интоксикации возможно появление следующих симптомов:

• резкое снижение артериального давления;
• чувство тошноты;
• появление рвоты;
• анурия;
• замедление дыхания;
• кома;
• угнетение деятельности нервной системы (снижение скорости рефлексов);
• остановка сердца.

В случае появления симптомов отравления, необходимо провести регидратацию и форсированный диурез. В том случае, если пациент страдает почечной недостаточностью, потребуется проведение перитонеального диализа или гемодиализа.

Побочные эффекты

Магнелис B6 при беременности может вызывать аллергические реакции в виде покраснений на коже, сыпи, отеков и зуда. Такой эффект возможен из-за индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата или превышения суточной дозировки приема.

Избавиться от этого эффекта можно, прекратив прием лекарства, заменить его аналогичным средством или начать пить таблетки против аллергии. Необходимо консультация специалиста, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно проявление следующих побочных эффектов:

• резкая боль в области живота;
• нарушения стула (запор);
• чувство тошноты;
• появление рвоты;
• метеоризм.

В этом случае требуется симптоматическое лечение с применением соответствующих препаратов. Назначить их должен врач, к которому следует обратиться при появлении любых симптомов.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие Магнелиса В6 с препаратами, которые содержат фосфаты или кальциевые соли, вызывает значительное снижение всасываемость магния в желудочно-кишечном тракте и выделительной системе. При этом усвоение фосфатов и кальция останется прежним.

Не рекомендуется совместная терапия Магнелисом В6 и тетрициклином, поскольку действия магния значительно снижает эффективность второго средства. В том случае, если прием препаратов нельзя разделить, пить таблетки следует с интервалом не менее 3 часов.

Магнелис B6 при беременности не стоит употреблять вместе с таким препаратом, как тетрициклин.

Воздействие пероральных тромболитических средств и препаратов, содержащих железо и его производные может быть нейтрализовано приемом Магнелиса В6 и других магниевых лекарств. Также Магнелис угнетает активность действия леводопы. С другими препаратами, которые не были здесь перечислены, Магнелис можно принимать без опасений, что они нейтрализуют действия друг друга.

Условия и сроки хранения

Магнелис В6 необходимо хранить в месте, которое недоступно для детей. Также оно должно быть защищено от прямых солнечных лучей и света при температуре не более 25℃. Срок хранения препарата – 24 месяца со дня производства, который указан на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Разрешена продажа препарата Магнелис В6 без рецепта врача.

Отзывы

По отзывам пациентов прием Магнелиса В6 оказывает благоприятное воздействие на организм, которое можно заметить уже в первые дни применения.

К таким результатам относятся:

• улучшение сна;
• снижение раздражительности и возбудимости;
• улучшение качества волос;
• исчезновение чувства усталости.

Также к одному из преимуществ препарата можно отнести относительно невысокую стоимость. Однако есть и негативные моменты, которые выделяют люди, принимающие магний. В сравнении более дорогим аналогом, Магне В6, Магнелис оказывает не такое выраженное и быстрое воздействие на организм.

Аналоги

Магнелис В6 не является единственным препаратом, который способен бороться с дефицитом магния в организме.

Существует несколько средств, которые почти идентичны по составу и способу воздействия:

Название препарата	Форма выпуска	Дозировка	Кому реко мендован	Особенности	Цена, руб.
Магне В6	Раствор для приема внутрь в виде прозрачной коричневой жидкости с карамельным запахом	Суточная доза для взрослого: 3-4 ампулы, где содержится от 10 до 30 мг магния	Людям с дефицитом магния, которые страдают нарушениями сна и повышенной раздражительностью	Является сильным аллергеном для людей склонных к аллергическим реакциям	От 450
Ангиовит	Двояковыпуклые таблетки белого цвета, покрытые оболочкой	Суточная доза по 1 таблетке, содержащей до 4 мг витамина В6	Людям, страдающим недостаточность магния на фоне болезней сердечно-сосудистой системы и высокого содержания гомоцистеина	Хорошо сочетается с гликозидами сердечной направленности	От 220
Биотредин	Подъязычные белые или слегка желтоватые таблетки в форме плоского цилиндра с фаской	Суточная доза 2-3 таблетки. В одной таблетке содержит до 5 мг магния	Людям, которые страдают нарушениями эмоциональной стабильности и ухудшением работы мозга на фоне недостатка магния	Не рекомендуется в период вынашивания и вскармливания ребенка	От 110
Комбилипен Табс	Белые таблетки, покрытые пленкой, выпуклые двояковыпуклой формы	Суточная доза 3 таблетки, которые содержат до 100 мг магния	Применяется в случае развития патологий центральной нервной системы на фоне магниевого дефицита	Противопоказан при наличии сердечной недостаточности и детям младше 16 лет	От 210
Люксидон Плюс	Капсулы овальной формы	Суточная доза 3 таблетки, которые содержат до 50 мг витамина В6	Относятся к группе противоту беркулезных препаратов, но содержит большое количество витамина В6	Запрещен прием при наличии эпилепсии	От 230
Магний Плюс	Шипучие белые таблетки в форме плоского цилиндра со скошенным краем. Имеют слабый специфический запах	Суточная до 2 таблетки, содержащие до 200 мг магния и 2 мг витамина В6	Людям с нарушениями сна, страдающими повышенной возбудимостью и появлением спазмов	Может вызывать тошноту и головокружение	От 170

Магнелис В6 способен нормализовать уровень магния и витамина В6 в крови. Принимать его можно как при дефиците микроэлемента, так и для профилактики. Особенно полезен прием средства женщинам в период беременности, поскольку он способствует нормальному развитию плода.

Инструкция по применению Магния В6:

Оболочка состоит из следующих компонентов:

Медицинский эксперт статьи

Организм человека – это сложный механизм, слаженная работа которого возможна лишь в том случае, если его органы и ткани получают достаточное количество питательных веществ, и в первую очередь витаминов и микроэлементов. В разные периоды жизни потребность в таких веществах может отличаться. Особенно велика она в период, когда в утробе женщины зреет новая жизнь и большую часто питательных веществ берет себе для роста и развития. Именно недостаток витаминов и микроэлементов может стать причиной выкидышей и преждевременных родов, поэтому врачи так часто назначают будущим мамам витаминно-минеральные комплексы. Так препарат «Магнелис В6» при беременности назначают в том случае, если есть риск осложнений вследствие чрезмерной тревожности женщины и повышенного тонуса матки. А поскольку любая мамочка в течение 9 месяцев пребывает в определенном напряжении, переживая за жизнь и развитие ребенка, препарат оказывается полезным практически всем представительницам слабого пола в интересном положении.

[1], [2]

Показания к применению

С учетом того, что в условиях современной цивилизации живут и будущие мамы, нужно понимать, что у большинства из них уже на период зачатия наблюдается недостаток магния. У остальных он может возникнуть уже в течение беременности, ведь малыш забирает питательные вещества, необходимые для его развития, из организма матери, а значит, потребность в них возрастает в 1,5-2 раза.

И хорошо, если рацион женщины в этот период состоит из натуральных, экологически чистых продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Но такая пища с каждым годом становится все более трудно доступной, уступая место продуктам, химический состав которых не только не полезен, но даже и опасен для растущего в утробе женщины ребенка. Натуральные продукты заменяются искусственно воссозданными, понятно, что о витаминно-минеральном их составе производители мало пекутся.

Именно отсутствие полноценного, сбалансированного питания становится наиболее частой причиной возникающего дефицита магния, из-за которого организм беременной женщины становится более подверженным стрессам. Понимая это врачи советуют начинать прием «Магнелис В6» еще при планировании беременности.

Многим женщинам, особенно тем, кто придерживается принципов здорового питания, может показаться, что в приеме препаратов магния и витаминных комплексов у них нет необходимости, ведь все, что нужно для них и их будущего ребенка дает природа. Кое в чем они правы. Фрукты, некоторые овощи и свежая зелень являются полноценным и довольно богатым источником магния, калия, железа, других минералов и витаминов. Но для чего же тогда врачи назначают препараты магния, такие как «Магнелис В6», «Магне В6», «Магневит В6» и др.?

Проблема в том, что в нашем организме магний усваивается всего на 30%. И если в обычной ситуации женщине может вполне хватать его для нормального функционирования ее организма, то при беременности потребности в магнии возрастают в 1,5 раза и покрыть их при такой усвояемости микроэлемента уже практически невозможно. Ведь ребенку магний нужен не меньше, чем матери, от этого зависит его правильное и полноценное развитие.

Магний, активно участвующий в углеводном и энергетическом обмене, синтезе белков, процессе передачи генетической информации, формировании клеток крови, плаценты и всех частичек организма ребенка, плод получает из организма матери. Отдавая ребеночку все запасы магния, стараясь всеми силами сохранить зародившуюся в нем жизнь, женский организм страдает сам.

Если еще до зачатия будущая мама страдала от недостатка магния, то беременность у нее может протекать проблематично еще с самого начала. Магний, наряду с пиридоксином, который включен в состав препарата «Магнелис В6», стабилизирует прохождение нервных импульсов, положительно влияя на работу нервной системы, а при беременности защищая от столь опасного состояния, как гипертонус матки. Ведь именно ЦНС контролирует процесс сокращения и расслабления мышц, включая мышцы детородных органов.

Положительное влияние магния на нервную систему можно усматривать и в том, что женщина становится более спокойной, уравновешенной, не так бурно реагирует на различные эмоционально окрашенные ситуации. Иногда причиной невозможности зачать ребенка становится нестабильный психоэмоциональный фон. И как только он налаживается, вскоре наступает и долгожданное событие.

Спокойствие и умение владеть ситуацией очень важно и для беременной женщины, ведь сама природа вложила в ее мозг беспокойство за будущего ребенка. Но обычное проявление материнского инстинкта является и фактором риска потери ребенка. Повышенный тонус матки, который может быть легко спровоцирован любыми переживаниями, становится наиболее частой причиной выкидышей на ранних сроках беременности.

Как видим, у врачей есть причина настаивать на приеме препаратов магния на этапе планирования беременности. Если учесть, что суточная потребность в этом микроэлементе у будущей мамы резко возрастает уже в первые дни и месяцы беременности с 300 до 400-500 мг, то покрыть его употреблением лишь продуктов питания очень тяжело. Да только зачастую мы даже обычные 300 мг с нашим питанием не может осилить. Вот и получается. Что ребеночка хотим, а выносить не можем.

Если женщина на этапе планирования беременности не позаботилась о пополнении запасов магния в организме, препарат «Мангелис В6» ей может быть назначен в профилактических целях при постановке на учет или в лечебных при повышенном тонусе матки при беременности. Именно таким путем врачи стараются сохранить беременность на ранних сроках, успокаивая несвоевременную родовую деятельность.

Как возникает и чем грозит дефицит магния?

С одной стороны медики перестраховываются, назначая препараты магния, столь важного для нормального течения беременности. Хотя необходимость в приеме таких лекарств не всегда налицо. А с другой стороны, легче предупредить осложнения, чем затем пытаться остановить начавшийся раньше срока родовой процесс. Правда, есть и третья сторона, это инструкция к препарату, в которой сказано, что при беременности препарат можно применять строго по показаниям врача. Именно этот момент смущает будущих мам, вызывая справедливый вопрос, а можно ли вообще принимать «Магнелис В6» при беременности?

Правомерность такого вопроса подкрепляется и тем фактом, что аналог этого препарата (магнезия) в виде уколов, который назначают при угрозе срыва беременности, впоследствии может стать причиной тяжелых родов. Ну что ж попробуем разобраться, так ли необходим прием препаратов магния будущим мамам и чем женщина рискует отказавшись от подобной терапии?

В наше время фармакологическая промышленность выпускает большое количество различных витаминов и витаминно-минеральных комплексов с богатых составом, позволяющим покрывать суточную потребность организма в полезных веществах. На их фоне препараты кальция и магния выглядят весьма скромно. Тем не менее, большая популярность таких лекарств говорит о том, что именно вышеназванные микроэлементы играют огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма.

Ну, с кальцием все понятно, ведь нам еще в детстве родители и школьная медсестра говорили, насколько этот микроэлемент необходим для наших костей и зубов. А вот магний, в чем его ценность? Согласно рекламе препарата «Магне В6» без него просто немыслима стабильная работа нервной системы в условиях стресса и повышенных нагрузок на головной мозг. Но возможно это просто рекламный ход, чтобы повысить сбыт препаратов магния?

Многие люди сходятся на этом мнении, основываясь на том, что раньше наши предки вполне обходились без таких лекарств, работали, создавали семьи, вынашивали и рожали детей, несмотря на все тревоги и переживания, связанные с коллективизацией, войной, сталинскими репрессиями и т.д. Но нужно понимать, что в те времена были другие условия жизни, а продукты питания были полностью натуральными и содержали в себе весь набор необходимых витаминов и микроэлементов.

А что имеем мы? Все те блага цивилизации, которые никак не содействуют укреплению здоровья: стрессы, нервное перенапряжение на работе, ночные смены и недостаток отдыха, малоподвижный образ жизни, рафинированные и генно модифицированные продукты, фаст-фуд и полуфабрикаты. Наши предки до седьмого пота работали на полях и заводах, а нам даже не необходимости вставать с дивана, чтобы совершить нужную покупку, при том, что гиподинамия – прямой путь к множеству заболеваний. Они ели здоровую полезную пищу, а мы в спешке и погоней за жизненными благами ограничиваемся перекусом продуктами, сомнительного качества и состава, в которых скорее обнаружатся яды и соли тяжелых металлов, чем полезные витамины, магний, кальций, селен и другие вещества, необходимые человеку.

И каков же результат подобного образа жизни? Нужно сказать, радостного мало. Еще совсем молодые юноши и девушки начинают жаловаться на слабость, быструю утомляемость, частые головные боли, характерные астеническому синдрому. Чуть позже появляются сбои в работе

• сердечно-сосудистой системы: появляются гипертония, аритмии, миокардиодистрофия (слабость сердечной мышцы),
• пищеварительной системы: в первую очередь страдает кишечник, нарушения работы которого вызывают боли и спазмы внизу живота, запоры, нерегулярный стул и как следствие интоксикацию организма,
• репродуктивной системы: нарушения менструального цикла, ПМС, дисменорея, срывы беременности,
• нервно-психические расстройства: проблемы с засыпанием, частые пробуждения, бессонница, нарушения памяти и ухудшение интеллектуальных способностей, нарушения чувствительности конечностей, судороги, подергивания мышц и т.д.

Все вышеперечисленные симптомы могут стать свидетельством нехватки в организме магния, который важен для людей любого пола, но в жизни женщины играет одну из главных ролей. Помимо того, что магний участвует во множестве физиологических процессов, происходящих в нашем организме, включая обмен веществ, и необходим для нормальной жизнедеятельности клеточных структур, он регулирует передачу нервных импульсов и сокращение мышечных волокон.

Особой сферой деятельности магния является репродуктивная система женщины. Достаточное количество магния в организме предупреждает появление болезненных спазмой во время менструаций, а при беременности предохраняет женщину от повышения тонуса матки (спазмы и сокращение мышц), опасного для плод, и не удивительно, что «Магнелис В6» и другие препараты магния врачи-гинекологи столь часто назначают своим подопечным.

Форма выпуска

Мы разобрались насколько важно для женщины и будущей мамы регулярно поддерживать необходимый уровень магния в организме. Сделать это при помощи коррекции питания непросто, ведь потребность в микроэлементе у матери и ребенка в ее утробе очень велика. Поэтому для того, чтобы помочь женщинам достойно пройти этот важный в их жизни период и своевременно родить здорового малыша, врачи и назначают при беременности «Магнелис В6» или его аналоги.

Как и большинство других препаратов магния, витаминный комплекс «Магнелис В6» представляет собой дуэт легкоусвояемых соединений магния и витамина В6, который иначе называют пиридоксином. Включение в состав пиридоксина не случайно, ведь этот витамин также участвует в регуляции нервной деятельности и к тому же дополнительно повышает усвояемость магния клетками организма.

Препарат выпускается в двух формах: обычной и форте. 1 таблетка «Магнелис В6» содержит лактат магния (молочнокислый магний) в дозировке 470 мг. Это соединение с высокой усвояемостью, но при этом оно поставляет в организм всего лишь 48 мг магния.

«Магнелис В6 Форте», который при беременности врачи могут назначать даже чаще обычного препарата со стандартной дозировкой, имеет несколько иной состав. 1 его таблетка содержит 618 мг цитрата натрия, получаемого из лимонной кислоты и различных фруктов. Это легкоусвояемое вещество имеет большую биодоступность, активно распространяясь по тканям вместе с водой, благодаря чему организм пополняется на 100 г магния с каждой таблеткой.

Пиридоксин в препаратах содержится в соответствующей дозировке 5 и 10 мг, которая покрывает потребность организма в этом витамине и помогает магнию проникать в живые клетки, способствовать синтезу нейромедиаторов, стабилизировать работу нервной системы.

Оба препарата выпускаются в форме таблеток и способны эффективно бороться с проявлениями слабого и умеренного дефицита магния в организме. При беременности такие состояния могут проявляться:

• повышенной раздражительностью, плаксивостью, чувством постоянной тревоги за малыша, нарушениями сна,
• ростом артериального давления, тахикардией, нарушениями сердечного ритма,
• повышенным тонусом матки, который проявляется тянущими болями внизу живота (напоминают боли во время менструации), чувством тяжести в животе, болевыми ощущениями и ломотой в поясничном отделе и районе лобка, чрезмерной подвижностью плода в утробе матери),
• болями наподобие спазма желудка или кишечных колик.

При таких жалобах врач назначает препараты «Магнелис В6» или «Магнелис В6 Форте» в зависимости от выраженности симптомов и потребности в магнии. При появлении сильных схваткообразных болей на ранних сроках беременности женщине назначают препараты магния в уколах («Магне В6», «Сульфат магния» или магнезия) или капельницах. При этом капельница считается более предпочтительной, ведь внутривенное инъекционное введение часто сопровождается очень неприятными ощущениями: чувством жара, болезненностью, головокружением, вплоть до потери сознания. Да и на месте инъекции зачастую остается болезненная шишка.

Фармакодинамика

Чтобы хорошо понять действие «Магнелис В6» при беременности, нужно рассмотреть фармакодинамику этого препарата, в котором основными взаимодополняющими компонентами являются лактат или цитрат магния и пиридоксин.

Мы уже упоминали, что магний является одним из основных неимоверно важных микроэлементов в нашем организме. Благодаря ему наши клетки могут нормально функционировать. И в первую очередь это касается клеток головного мозга. А ведь все происходящие в организме процессы находятся под контролем ЦНС. Мозг получает сигналы от чувствительных рецепторов и передает их различным органам и системам, таким образом обеспечивая жизненно важные функции организма.

Дефицит магния, который выявляется лабораторным путем, если в сыворотке крови содержится менее 17 мг магния на литр, приводит к тому, что нервная система начинает функционировать некорректно, давать сбои. Магний – это элемент, способствующий расслаблению мышц. Понятно, что если его в организме не хватает, могут возникать болезненные спазмы. При беременности спазмироваться может главный орган репродуктивной системы женщины – матка, что является фактором риска выкидышей и преждевременных родов.

Если вспомнить, как часто выкидыши у женщин случаются на фоне стрессовых ситуаций и нервных срывов, становится понятной польза препаратов магния, способствующих стабилизации работы нервной системы, дарующих будущим мамам покой и самообладание. Женщины, принимающие препарат «Магнелис В6» или его аналоги при беременности, спокойнее реагируют на стрессовые ситуации, которыми так насыщенна современная жизнь, а значит у них меньше риск потерять ребенка по этой причине.

Магний, поступающий в организм беременной женщины из специализированных препаратов, участвует по всех этапах синтеза белков и нуклеотида АТФ, считающегося основным источником энергии для живых клеток. Фактически он подготавливает исходный материал для формирования плаценты и плода внутри нее. Этот же микроэлемент участвует фактически во всех обменных процессах, происходящих в течение 9 месяцев в организмах матери и ребенка, растущего в ее утробе.

Магний нормализует нервную передачу и предупреждает спазмы мышц матки (спазмолитическое действие), стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой системы, регулирует артериальное давление, частоту и ритм сердечных сокращений (антиаритмичское действие), повышает текучесть крови (антиагрегантный эффект) и тем самым улучшает метаболизм в тканях и органах. Все это очень важно для нормального течения беременности и развития плода.

Витамин В6 (пиридоксин) в свою очередь также участвует в обмене веществ, включая процессы метаболизма, происходящие в нервных волокнах. Ему же свойственно регулировать уровень глюкозы в крови, что предотвращает его колебания, которые выливаются в диагноз «гестационный диабет». Сахарный диабет, возникающий во время беременности, обычно проходит после родов, но при этом он повышает риск развития этой патологии в будущем.

С одной стороны медики перестраховываются, назначая препараты магния, столь важного для нормального течения беременности. Хотя необходимость в приеме таких лекарств не всегда налицо. А с другой стороны, легче предупредить осложнения, чем затем пытаться остановить начавшийся раньше срока родовой процесс. Правда, есть и третья сторона, это инструкция к препарату, в которой сказано, что при беременности препарат можно применять строго по показаниям врача. Именно этот момент смущает будущих мам, вызывая справедливый вопрос, а можно ли вообще принимать «Магнелис В6» при беременности?

В последние десятилетия медики и ученые все больше и больше изучают роль магния для здоровья человека. На сегодняшний день известно множество влияний магния и его солей на физиологические процессы в организме человека.

Недостаток магния: причины и проявления

К недостатку магния приводят многие «блага» цивилизации и образ жизни современного человека:

• Стрессы и нервные потрясения. По данным ВОЗ около 60-80 процентов населения живут в состоянии хронического стресса;
• Переутомления, недосыпания, работа в ночное время. В современном мире залог «успеха» — больше работай – меньше спи;
• Гиподинамия. Огромное количество автомобилей, бытовой техники, интернет-магазинов и других достижений прогресса свели к минимуму двигательную активность человека.
• Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
• Употребление продуктов бедных магнием, огромное количество рафинированных продуктов, консервантов и полуфабрикатов не оставляют места мясу, свежим овощам и фруктам в нашем рационе;
• Применение гормональных контрацептивов, столь популярных у современных женщин, уже через 3-4 месяца приводит к дефициту магния;
• Сахарный диабет, ожирение, повышение уровня холестерина – самые популярные недуги 21 века;
• Усиленные тренировки, посещение спортзала;
• Беременность, лактация приводят к повышенному расходу магния.

Дефицит магния проявляется самыми разнообразными и неожиданными симптомами:

• Обще-астеническим синдромом – слабостью, вялостью, утомляемостью, головными болями;
• Нарушениями работы сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезнью, нарушениями сердечного ритма, ранним истощением сердечной мышцы (миокардиодистрофией);
• Расстройствами нервно-психической деятельности: нарушениями сна, бессонницей, ухудшением памяти, депрессивными расстройствами, чувством «ползанья мурашек», судорогами в ногах, мышечными подергиваниями;
• Ухудшением работы пищеварительного тракта: склонностью к запорам, болями в животе, болезненными спазмами в животе;
• Женщин часто могут беспокоить нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, болезненные менструации, иногда случаются самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды.

Суточные нормы магния и способы измерения

Как же определить — в порядке ли уровень магния в организме? Современная лабораторная диагностика шагнула далеко вперед, однако определение уровней магния до сих пор представляет определенные сложности.

информацияМагний — это «внутриклеточный» минерал, поэтому методики его определения в сыворотке крови, слюне могут давать ложно нормальный уровень, а низкие уровни выявляются при значительном дефиците магния.

Определение количества магния в различных клетках представляет собой трудоемкий и дорогостоящий метод. Именно поэтому недостаток магния предполагают, исходя из жалоб пациента и клинической картины, а лечение препаратами магния назначается эмпирически (то есть наугад).

Норма потребления магния составляет 300 мг в сутки для взрослого здорового человека, а для беременной и кормящей женщины – 400-500 мг и выше.

Роль магния в планировании и развитии беременности

Не зря медики называют магний главным женским минералом, ведь он обеспечивает не только красоту кожи, волос и зубов, но и самым непосредственным образом влияет на женскую репродуктивную систему. Главная точка приложения магния – это гладкомышечные клетки матки и сосудов, где магний участвует в процессах сокращения и расслабления. В условиях дефицита магния клетки теряют возможность полноценно расслабляться – получается мышечный спазм, который обуславливает:

• Болезненные менструации;
• Тонус матки во время беременности, который может приводить к выкидышам и преждевременным родам;
• Спазм сосудов плаценты и, как следствие, недостаточное снабжение ребенка кислородом и питательными веществами;
• Спазм сосудов у матери, нестабильность их тонуса, что создает благоприятные условия для развития очень серьезного осложнения беременности – гестоза.

важноСовременные исследования роли магния в развитии беременности показывают однозначный результат – женщины с достаточным уровнем магния в организме до и во время беременности имели достоверно меньше осложнений беременности (выкидышей, преждевременных родов, гестоза, отеков).

Как пополнить запасы магния?

Как всегда, профилактика – лучше любого лечения. Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и психо-эмоциональное равновесие – залог нашего здоровья.

Продукты богатые магнием должны ежедневно присутствовать в рационе беременной и планирующей беременность женщины:

• Овсянка;
• Гречка;
• Пшено;
• Фасоль;
• Ячмень;
• Кешью:
• Грецкие орехи;
• Арахис;
• Сухофрукты;
• Какао и шоколад;
• Морская капуста;
• Шпинат.

К сожалению, не весь магний из продуктов питания усваивается клетками организма. Тут на помощь приходят препараты магния в различных видах.

Рассмотрим самые популярные из них.

• Не один десяток лет любимым препаратом акушеров является сернокислая магнезия. Магнезия незаменима в лечении угрожающих выкидышей, преждевременных родов и гестоза. Магний вводиться в виде 25% раствора магния сульфата внутривенно капельно или с помощью специального прибора – инфузомата, обеспечивающего дробное введение препарата.
• Магне В6 – французский препарат в виде магния лактата. Выпускается в виде таблеток или раствора для приема внутрь.
• Магнефар В6 – польский препарат в виде гидроаспарагината магния. Выпускается в виде таблеток.
• Магвит — белорусский препарат в виде магния цитрата. Выпускается в виде таблеток.
• Магневит В6 – румынский препарат в виде лактата магния. Выпускается в формк таблеток.

На современном фармацевтическом рынке великое множество препаратов магния разных дозировок и ценовых диапазонов. В состав каждого входит витамин В6 (пиридоксин), который усиливает действие магния, работает с ним в паре и повышает всасывание магния из кишечника. Препараты магния подбираются врачом, который подбирает схему приема – лечебную или профилактическую, и определяет длительность курса.

Таблетированные формы магния используются для:

• Планирования беременности в профилактических дозах за 3-6 месяцев до наступления беременности. Будущий отец также не должен пренебрегать курсом магния, ведь у мужчин он хорошо влияет на потенцию, работу сердечной мышцы и качество сперматозоидов;
• Профилактики невынашивания и преждевременных родов – в лечебных дозах курсами по 14 дней;
• Профилактики и комплексного лечения гестоза – лечебными курсами по 14-20 дней;
• Лечения нарушений сердечного ритма и миокардиодистрофии (изменений в сердечной мышце), которые достаточно часто бывают у беременных. Можно использовать как препараты магния, так и комбинации магния с калием в виде препаратов «Аспаркам» или «Панангин»;
• Применение магния на ранних сроках беременности снимает тошноту, рвоту и нарушения стула, на поздних в комплексе с препаратами кальция облегчают судороги в ногах.

Важно помнить, что магний – важный микроэлемент, однако это лекарство, которое необходимо применять по назначению акушера-гинеколога или терапевта.

К сожалению, не весь магний из продуктов питания усваивается клетками организма. Тут на помощь приходят препараты магния в различных видах.

http://www.baby.ru/lib/73946471/http://bydy-mamoy.ru/magnij-b6-pri-planirovanii-beremennosti.htmlhttp://kidteam.ru/magnelis-b6-pri-beremennosti.htmlhttp://m.ilive.com.ua/family/magnelis-v6-pri-beremennosti-kak-prinimat-skolko-pit_129524i15828.htmlhttp://plan.baby-calendar.ru/preparaty/vitaminy-dlya-zhenshhin/preparaty-magniya/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.