Нужно ли собаке откачивать молоко

Содержание

Если хозяин решил взять в воспитанники собаку женского пола, то он должен быть готовым ко всем тонкостям периода ее материнства. Важным моментом является остановка лактации у суки после раздачи щенков. Это необходимо для того, чтобы избежать мастита и его осложнений. Итак, узнаем о том, что нужно делать для прекращения лактации, то есть выделения молока из грудных желез суки.

Особенности грудного кормления щенков

После того как мамаша произведет на свет свое потомство, у нее начинают интенсивно функционировать молочные железы. В первые дни из них выделяется молозиво — более легкий и полезный продукт питания щенков, нежели молоко. Оно легче переваривается слабеньким организмом песика и помогает ему быстрее адаптироваться к внеутробному питанию, то есть к грудному молоку матери. Кстати, оно по жирности в два раза превышает коровье.

На количество и качество молока влияет питание собаки. Чем здоровее и натуральнее ее пища, тем лучше буде проходить у нее лактация и, соответственно, скорее будут расти щеночки.

Они едят из двух рядов сосков, расположенных на животе матери. Всего молочных желез у собаки может быть от восьми до двенадцати, а вот самыми молочными всегда являются нижние соски. Хватает ли у мамаши молока, могут определить лишь ее дети. Если им достаточно материнского питания, то они растут на глазах, спокойны и после кормления всегда сбиваются в кучку. Когда же молока у суки не хватает, то показателем проблемы служит писк щенков, плохая прибавка ними веса, беспокойство.

Длительность лактация у собак

Обычно этот процесс у сук длится от шести до восьми недель. Ветеринары не рекомендуют прерывать искусственно такой важный период, поэтому заводчики и не отлучают щенков от матери до двух месяцев. Мамаша самостоятельно после восьми недель уменьшает время кормления, меньше времени проводит со своим потомством. То есть природой заложен процесс постепенного прекращения лактации с взрослением щенков.

Именно такое поэтапное отлучение сукой своего потомства от груди никогда не вызовет у малышей стресс и проблемы с пищеварением. Юные собачки будут подрастать, знакомясь с обычными продуктами питания или кормами, специально для них предназначенными.

Об искусственном прекращении лактации

Часто у хозяев, заводчиков возникает необходимость отдать щенков в более раннем возрасте, а значит, прекратить выделение молока из сосков собаки. Как сделать это грамотно, без последствий? Есть несколько вариантов. И сначала стоит попробовать способы остановки лактации без медикаментов.

Опытные заводчики советуют за три дня до отдачи щенков свести к минимуму количество белковой пищи суки. Что это значит? Убирайте из ее рациона все молочное, мясо, рыбу. Оставляете мамашу на кашах, овощах и воде. В день раздачи потомства лучше собаку вообще не кормить, а организовать более длительные прогулки — по два, три часа; смазать ее соски камфорным маслом.

Сторонники более радикального метода прекращения лактации советуют три дня после разлуки со щенками суку вообще не кормить и воды давать по минимуму. Да, это довольно жесткая мера, но она очень действенная. Голодание помогает избежать мастита, который для собак чреват осложнениями.

Более гуманные собаководы рекомендуют после отлучки щенков привязывать к соскам собаки капустные листки.

Существуют и медикаментозные способы прекращения лактации у сук. С такой целью применяются препараты галостоп, каберголин, парлодел, бромкриптин, овариавит, достинекс. Последний используется для прекращения лактации у женщин.

Ветеринарный врач поможет вам подобрать медикаментозный препарат, рассчитать его дозу для собаки, схему приема. Не забывайте о том, что прекращение лактации — это вмешательство в природный процесс. Не стоит заниматься этим самостоятельно, не имея достаточного опыта.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Необходимо знать и о том, что точно не поможет прекратить процесс выделения молока из сосков мамаши. Речь идет о его выдавливании из молочных желез. Такая мера действует с точностью до наоборот — и только усиливает лактацию.

Некоторые особи женского пола после разлуки с потомством начинают сами высасывать молоко. Не допускайте подобного. Ограничьте доступ к соскам специальным картонным воротником, надетым на шею суки. Обеспечьте своей питомице достаточную физическую нагрузку после разлуки со щенками.

Учтите, что после окончания лактации у большинства сук начинается бурная линька. Не переживайте: это вполне природный процесс.

После того как мамаша произведет на свет свое потомство, у нее начинают интенсивно функционировать молочные железы. В первые дни из них выделяется молозиво — более легкий и полезный продукт питания щенков, нежели молоко. Оно легче переваривается слабеньким организмом песика и помогает ему быстрее адаптироваться к внеутробному питанию, то есть к грудному молоку матери. Кстати, оно по жирности в два раза превышает коровье.

Алла вчера навещала мамашу щенков в гаражах, у собаки очень сильно вздулись молочный железы, размером с кулак. Это застой молока?
Алла очень за нее переживает! Что можно сделать, чтобы это не переросло в воспаление и не причинило вреда собаке? Это не может перерасти в мастит или что-то подобное?
Помогите советом! Что делать в данной ситуации? Как уменьшить лактацию у собаки?

Может ей на какое-то время вернуть одного щенка?

Куратор щенков Алла 8-911-834-78-12

Последний раз редактировалось Iguana 19 май 2011, 15:05, всего редактировалось 4 раз(а).

_________________
Женщины и кошки всегда поступают, как им заблагорассудится, мужчинам и собакам остаётся только расслабиться и смириться!

_________________
Диспетчер «Потеряшки» по декоративным породам собак. 8-921-325-09-26

Моя группа помощи животным
Джек Воробей
Антикошка, кошколовка
«То, что люди говорят обо мне, никак не характеризует меня, зато отлично характеризует их.»

Моя группа помощи животным
Джек Воробей
Антикошка, кошколовка
«То, что люди говорят обо мне, никак не характеризует меня, зато отлично характеризует их.»

Моя группа помощи животным
Джек Воробей
Антикошка, кошколовка
«То, что люди говорят обо мне, никак не характеризует меня, зато отлично характеризует их.»

Моя группа помощи животным
Джек Воробей
Антикошка, кошколовка
«То, что люди говорят обо мне, никак не характеризует меня, зато отлично характеризует их.»

_________________
Не в каждом доме должна быть собака, но у каждой собаки должен быть дом.
Щенок Мишаня очень хочет домой. viewtopic.php?f=2&t=156563

Последний раз поднималось helenrf 21 май 2011, 15:04.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Последний раз поднималось helenrf 21 май 2011, 15:04.

Польза молочных продуктов известна с древних времен и на сегодняшний день его популярность нисколько не уменьшилась. Напиток является источником кальция и белка и помогает развиваться растущему организму. Заводчики животных задаются вопросом, насколько важно молоко в питании собак. Ответ кроется в индивидуальных особенностях организма животного и особенностях пород.

За и против молока для собак

Целебные и питательные свойства этого продукта положительно влияют на здоровье молодых собак, для взрослых — они не всегда полезны. Мать вскармливает щенка молоком, при этом он растет и развивается лучше, чем при искусственном питании. Делаем вывод — провиант полезен для зверя. Тем не менее чем старше пес, тем хуже усваивается питательная жидкость. Это обусловлено снижением выработки и постепенным исчезновением фермента, ответственного за переработку молока. Несмотря на это, давать кисломолочные продукты животным можно и нужно, они поддерживают уровень кальция в организме на высоком уровне, укрепляют кости и мышечную ткань, являются источником белка.

Во взрослом возрасте допускают питание собак молочкой при наличии показаний со стороны врача и при отсутствии аллергических реакций на продукт. Если щенкам можно наливать в миску свежее коровье или козье молоко, то для подросших особей лучше использовать кефир, творог.

Известны случаи, когда псы настолько любят молоко, что категорически не хотят от него отказываться. В таких ситуациях поступают следующим образом:

  • Приобретают продукт с минимальным процентом жирности.
  • Используют козье молоко, разбавленное водой, в нем меньше лактозы, что позволяет снизить риск аллергии.
  • В зоомагазинах есть специальные аналоги, не содержащие опасного компонента. Можно покупать их.

Независимо от выбора, такие продукты взрослым псам дают не чаще 2-3 раз в неделю.

Если животным назначены ветеринарами молочные продукты, например, при отставании в развитии молодых особей, лучше варить каши. Отмечен хороший набор веса у щенков при кормлении манкой на молоке. Но злоупотреблять продуктом нельзя. Если малышам дают калорийную пищу ежедневно, то взрослым она противопоказана.

Читайте также:  Отошла пробка раскрытия шейки матки нет

Случаи непереносимости лактозы у собак

О непереносимости лактозы ходят легенды, высокий процент населения планеты страдает этим видом аллергии. Животные не являются исключением. Учитывая рост негативных реакций на компонент, делают различные выводы. Некоторые биологи предполагают, что причиной является ухудшающаяся экологическая ситуация, другие — винят антибиотики, которыми пичкают животных и людей.

Негативные реакции на лактозу у собак известны и, к сожалению, они нередки. Поэтому в рацион питомца молочное нужно вводить предельно осторожно, так же как грудным детям. Варят жидкие каши, лучше овсяную или манную, на молоке с водой в пропорции 1:1 и дают понемногу, наблюдая за реакцией животного.

Проявления аллергии могут быть различными. У некоторых псов сразу происходит вздутие живота и кишечные расстройства, у других — рвота или другие комбинированные симптомы. Независимо от реакции, следует обратиться к врачу, чтобы подтвердить факт непереносимости компонента.

Иногда кожный зуд и покраснения являются признаками аллергии на лактозу. Некоторые хозяева принимают это за сезонную линьку или реакцию на моющие средства. При любых странных симптомах, появившихся у собаки во время ввода молочных продуктов в рацион, следует обратиться к ветеринару.

Виды молока в питании собак

Оказывается, от вида молока зависит реакция животного. У коровы, козы и лошади совершенно различные составы питательной жидкости, а соответственно, и влияние на организм. Для псов, как и для людей, рекомендуют выбирать напиток исходя из его пользы и легкости переваривания.

Козье

Лучший продукт для питания новорожденных детей и животных. Несмотря на несколько специфический вкус и аромат, продукт чрезвычайно полезен и по свойствам не уступает материнскому. Максимальная концентрация витаминов и микроэлементов отлично усваивается и закладывает основу иммунной системы. Количество аллергена минимально, поэтому негативное восприятие продукта сводится к нулю. Несмотря на это, молоко дают пить сперва разбавленным, затем начинают готовить на нем каши и только после этого допускают употребление в чистом виде.

Коровье

Наиболее распространенный вид продукта широко применяемый для вскармливания щенков. В нем много лактозы, но при отсутствии реакции, животное допустимо кормить кашами на молоке вплоть до года, постепенно снижая его количество. Кефир и творог можно оставить в рационе животного навсегда, в случае хорошей переносимости продуктов.

Кобылье

Продукт кардинально отличается от вышеперечисленных по составу. В нем мало белка и жира, а лактоза присутствует в избытке. Ветеринары категорически против использования данного продукта для вскармливания собак. На основе молока делают кумыс, он противопоказан животным и детям из-за наличия спиртов в составе.

Молоко в питании щенка и взрослой собаки

Различия рациона щенка и взрослого пса известны всем заводчикам. Молочные продукты также разнятся в зависимости от возраста, породы и особенностей организма животного.

Сформировавшийся зверь плохо усваивает витамины и микроэлементы, содержащиеся в чистом молоке. Ему можно давать продукты в виде йогурта, творога, сметаны, кефира.

Важно следить за свежестью пищи. Например, кефир полезен только в течение первых суток, творог чуть дольше.

Сыр собакам не рекомендован, можно иногда побаловать их угостив кусочком, но не чаще раза в месяц.

Болезни собак и молоко

Часто хозяева собак думают, что полезные для человека продукты принесут пользу питомцу — это заблуждение. Например, при лечении простуды у людей применяют молоко, а при заболевании пса такой метод лечения может не только не помочь, но и навредить.

Зачастую молоко животным начинают давать при отравлениях, считая, что оно поможет нейтрализовать токсины. Действительно такое возможно, в случае попадания в организм свинца, ртути или других солей тяжелых металлов. Это редчайший случай. В остальных случаях интоксикации молочное не только не поможет, но и усугубит положение.

При отравлениях псам дают легкую пищу, которая легко переваривается и не перегружает желудочно-кишечный тракт.

Иногда при поносе и рвоте, заводчики пытаются помочь питомцу, накормив его молочкой. Это только ухудшает ситуацию, энтерит требует большого количества жидкости и правильно подобранных медикаментов, которые может выписать только ветеринарный врач. Самолечение никогда не приносит пользы.

При регулярном питании молочными продуктами у собак без аллергических реакций могут возникнуть другие неприятные последствия. Например, мочекаменная болезнь. Она развивается на фоне высокой концентрации кальция, который формирует камни различной формы и размеров. Именно такие заболевания трудно поддаются лечению и могут стать для животного фатальными. Особенно опасны молочные продукты для ряда пород, предрасположенных к МКБ. Это карликовые пудели, йорки, ши-тцу, бишон фризе.

Если говорить о пользе и вреде молока для собак, то в период болезни — это нежелательный продукт, а в период лактации у кормящей суки — рекомендуемый.

Независимо от того, пьет собака молоко просто так или по назначению, необходимо внимательно следить за ее состоянием здоровья. При малейших нарушениях работы ЖКТ или аллергических расстройствах продукт следует исключить и обратится к врачу.

Мистер Хвост рекомендует: разрешенные и запрещенные молочные продукты для собак

В течение всей жизни собака должна получать молочные продукты в небольших количествах, они несут необходимые вещества и микроэлементы. Однако применение молочного в рационе допустимо только при отсутствии аллергии на лактозу, если она присутствует и подтверждена ветеринарным врачом, продукт следует полностью исключить.

Разрешено собакам кисломолочное, за исключением сыра, и цельное молоко в щенячьем возрасте.

Псам, которым дозволено включить в рацион молочное, следует обратить внимание на следующий список.

Творог

Продукт жирностью 6-9 % подходит для питания взрослых собак и малышей. Дают его не чаще 2-3 раз в неделю в небольших количествах. В зависимости от размера пса, от одной до шести столовых ложек. Для молодых щенков оптимально добавлять в массу один сырой яичный желток (только от проверенного поставщика во избежание инфицирования сальмонеллой).

Йогурт

Этот кисломолочный продукт очень полезен, но только в том случае, если он свежий, без консервантов и вкусовых и ароматических добавок. Приобрести чистый йогурт довольно сложно, но если такой продукт есть, он отлично влияет на пищеварение животных и качественно дополняет ежедневный рацион. Количество еды зависит от размера и не превышает 100 грамм для собаки крупной породы. Соответственно, маленькой дают не более чайной ложки в день.

Кефир

Животные не большие любители кефира и особой пользы в нем нет. Тот минимум кальция и молочнокислых бактерий, который содержится в нем, присутствует в йогурте и твороге. Ряженку с низким процентом жирности можно чередовать с вышеперечисленными видами пищи, чтобы разнообразить рацион.

Молоко (до 4 месяцев)

Начинать вводить в рацион молоко нужно в возрасте 3 недель от роду. Для привыкания к взрослой, твердой пище, в жидкость добавляют измельченный отварной желток. Ежедневно животному дают понемногу состава, постепенно повышая дозировку. Рацион включает молоко до 4 месяцев, с этого периода необходимо также поэтапно начать снижать его количество, заменяя кисломолочным.

Нормы молока в рационе собак

Норма цельного молока разнятся от возраста и веса питомца.

Пес, достигший совершеннолетия, то есть года, номинально считается взрослым. Исходя из его веса назначают дозу продукта, но минимальной порцией является 100-125 мл. Щенкам от 3 недели и до 2 месяцев разрешено давать на 30 % меньше минимума, то есть 70-80 мл в сутки. Подросшим малышам норму увеличивают до стакана, а по достижении 4-месячного возраста питомца переводят на кефир.

В течение всего периода кормления следят за животным и его стулом. При нарушениях пищеварения, диареях или запоре от молока следует отказаться.

Кормящие мамы, при условии отсутствия аллергии, могут получать с последнего месяца беременности и до последних дней лактации до 1 литра молока в день. Естественно, что для мелких пород дозировка значительно ниже.

Читайте также:  Почему нельзя кошке лежать на животе у беременной

Оптимальную норму молочного для любимца можно рассчитать, посоветовавшись с ветеринаром, так как для каждого животного она индивидуальна.

Как и в каких количествах давать молоко собакам

Возраст, месяцев

Если с возрастом не наблюдается изменений в работе ЖКТ, и питомец хорошо переваривает молочное, любит его и просит, рекомендуют не превышать дозу в 150 мл в сутки. Для маленьких пород половину нормы.

Заводчики не рекомендуют давать чистое молоко, лучше разбавлять его водой или смешивать с пищей. Это индивидуально, и некоторые ветврачи категорически против комбинирования продуктов с другой пищей, если это не каша.

Только опытным путем, наблюдая за любимцем, можно понять, что ему подходит, а какие продукты лучше исключить.

Оказывается, от вида молока зависит реакция животного. У коровы, козы и лошади совершенно различные составы питательной жидкости, а соответственно, и влияние на организм. Для псов, как и для людей, рекомендуют выбирать напиток исходя из его пользы и легкости переваривания.

Много споров вызывает строгая диета при грудном вскармливании, которой нередко придерживаются многие кормящие мамы. В некоторых случаях диета для кормящих мам доходит до предельных крайностей – кженщины сидят буквально на одной гречке с отварной говядиной, не решаясь употреблять никаких других продуктов.

Но нужны ли такие строгие ограничения при кормлении грудью, реально ли материнское питание настолько сильно влияет на малыша и должно быть суровым и ограничительным?

Диета при грудном вскармливании

Одной из распространенных проблем среди кормящих мамочек является диета во время грудного вскармливания. Каких только вариантов данной диеты не предлагается — диета кормящей мамы при коликах у ребенка, диета кормящей мамы при аллергии у ребенка, диета после кесарева для кормящих мам и многие другие.

При применении данных диет из питания матери педантично и методично начинают исключаться практически все питательные и полезные продукты, которые заменяются вредными, но не вызывающими аллергии и колик продуктами.

Но, на практике – грудное вскармливание, это не болезнь, не патология и никакой диеты после родов для кормящей мамы не существует.

Никаких противоколиковых, гипоаллергенных и прочих диет для кормящих мам практиковать не стоит, не нужно ограничивать в питании желтые, красные, яркие продукты, капусту, бобовые и другие продукты, чтобы избежать неприятных проявлений.

Большинство «аллергических» проявлений кожи в первые месяцы оказываются физиологическими сыпями новорожденных или проявлением контактного дерматита, и к питанию такие проявления отношения не имеют.

Колики у детей на грудном вскармливании зачастую возникают в результате дисбаланса переднего и заднего молока, и к питанию мамы также отношения не имеют.

Диета при грудном вскармливании новорожденного

Иногда может потребоваться определенная диета для кормящих мам в первый месяц, когда организм еще не оправился от родового стресса, а новорожденный еще особенно чувствителен к действию многих веществ.

Иногда может понадобиться еще и особенная диета при лактации при запорах, так как первые несколько недель после родов такая проблема может возникать при наличии швов на промежности или при малоподвижном образе жизни и ограничении в потреблении жидкости и клетчатки.

При такой диете необходимо увеличить в питании количество кисломолочных продуктов, цельнозерновых каш и гарниров, а также овощей и фруктов, как источника растительной клетчатки, для стимуляции работы кишечника.

При подобной диете необходимо пить достаточно жидкости, так как на нужды лактации расходуется много воды, и часто кормящие мамы испытывают сильную жажду. Пить нужно по желанию, не ограничивая себя в жидкости из-за боязни лактостазов.

Они провоцируются как раз дефицитом жидкости, а не ее избытком.

Диета для кормящей мамы в первые месяцы потребует полноценного количества белков, жиров и всех продуктов, которые захочет молодая мама, но в пределах разумного – не стоит переедать и налегать на деликатесы, стоит вводить новые продукты в рацион медленно и небольшими порциями.

Сколько нужно соблюдать диету кормящей маме?

Если кормящая мама вполне здорова, и у нее нет никаких отклонений в метаболизме и работе внутренних органов, никакая диета при грудном вскармливании ей не требуется изначально, и соблюдать ее не требуется.

Какая-либо особенная гипоаллергенная диета для кормящих мам потребуется только в случае, если сама молодая мама сильный аллергик и страдает от высыпаний и приступов аллергии в период кормления.

Тогда диета сочетается с полноценным лечением, приемом противоаллергических препаратов и сорбентов. Абсолютно здоровым женщинам с просто профилактической целью соблюдать диету при лактации не стоит, тем более ограничительную.

За счет исключения большого количества продуктов, организм женщины обедняется питательными веществами и не может поддерживать полноценную выработку молока и хорошее состояние здоровья.

Можно ли сидеть на диете кормящей маме?

Многие молодые женщины после родов озабочены своим внешним видом, и переживают по поводу набранных за беременность лишних килограммов. Поэтому, многими из женщин может практиковаться диета для кормящей мамы для похудения. Но стоит ли в период кормления грудью придерживаться каких-либо диет для снижения веса?

Кроме того, строгая ограничительная диета при кормлении грудью может существенно навредить здоровью матери, лишая ее питательных веществ, которые, прежде всего, идут на нужды образования грудного молока.

Особые диеты при кормлении грудью

Иногда при кормлении грудью, у малышей возникают определенные проблемы со здоровьем. Самыми частыми из проблем могут быть запоры у малышей.

В таких случаях предлагается особая диета кормящей мамы при запорах у грудничка.

Она включает в себя употребление повышенных количеств мягко и деликатно послабляющих продуктов, таких как курага, чернослив, свежие овощи и фрукты, особенно сливы и абрикосы. Они помогают в мягком и деликатном регулировании стула как матери, так и грудничка.

При наличии аллергии к белку коровьего молока с высыпаниями на коже младенца, матери может назначаться безмолочная диета для кормящих мам, при которой проводится исключение или резкое ограничение в рационе цельного молока.

Зачастую при кормлении грудью кормящие мамы применяют некоторые диеты для похудения, но стоит помнить о том, что диета дюкана для кормящих мам, а также белковая диета при грудном вскармливании, либо гречневая диета при грудном вскармливании могут нанести здоровью кормящей мамы вред.

Только после того, как вы закончите кормить, можно будет с осторожностью практиковать похудательные диеты. А при кормлении грудью вам нужно думать о том, чтобы полноценно кормить ребенка и при этом не нанести непоправимого вреда для своего здоровья.

Какая-либо особенная гипоаллергенная диета для кормящих мам потребуется только в случае, если сама молодая мама сильный аллергик и страдает от высыпаний и приступов аллергии в период кормления.

Будущим мамам на заметку

Давно доказано, что предварительное решение о грудном вскармливании будущая мама принимает в детстве, юности и во время беременности — в зависимости от того, кормили ее в младенчестве грудью или нет, был ли перед ее глазами положительный опыт грудного вскармливания старшей сестры, подруги, знакомой.

Специалисты выделяют «группу риска» по предположительному отказу от грудного вскармливания. В нее входят совсем юные мамы 15-18 лет, студентки, одинокие и бизнес-леди. Разумеется, жизненные обстоятельства могут складываться по-разному, но, осознавая неоценимое значение грудного молока, многим женщинам даже из «группы риска» удается кормить своих малышей грудью.

Часто трудности с кормлением грудью бывает и у опытных мам, родивших не первого ребенка, но имеющих предыдущий отрицательный опыт. На самом деле, женщин, не способных к лактации, очень мало — всего 1-4%. И главное «жизненное обстоятельство» для успешного грудного вскармливания — ваше желание и уверенность в собственных силах.

Большое значение имеет положительный опыт родственниц и подруг, а также взгляды будущего отца: какой же молодой папа не захочет, чтобы его сын или дочка, которых кормят полезным маминым молоком, выросли здоровыми и умными?

Десять важных правил

По разным источникам, от 30 до 70% состояния здоровья населения зависит от питания мамы во время беременности и кормления грудью. К сожалению, для России до сих пор характерно преобладание в рационе беременных и кормящих женщин простых углеводов (белый хлеб, хлебобулочные изделия, макароны), избыток жиров животного происхождения, мяса, недостаток свежих овощей и фруктов, растительных жиров, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.

Хотя деньги, сэкономленные на отказе от смесей-бутылочек, хорошо бы потратить именно на качественное, разнообразное питание кормящей мамы. Исстари в крестьянских семьях на Руси лучший кусок, первая тарелка отдавалась кормящим и беременным.

Привычки питания очень консервативны, поэтому так важна роль правильного питания во время беременности: молодая мама и после родов будет продолжать так же рационально, кроме того, ей вполне под силу распространить это и на других членов семьи. Если стереотип питания сформирован не совсем правильный, кормящей маме будет трудно «перестроиться», от чего-то отказаться. А иногда это просто необходимо — если у ребенка аллергия, пищевая непереносимость, проблемы с желудочно-кишечным трактом и т.д.

Правильный рацион, режим питания включает и качественный состав пищи, и ее количество в течение дня, и распределение разных продуктов на приемы.

Какие же принципы здорового питания нужно знать? Руководствуйтесь следующими правилами.

  1. Частота питания кормящей мамы — 3 раза в день плюс 2 перекуса. Более редкий прием пищи снижает активность обменных процессов, более частый — ведет к перееданию. Для питания будущих мам важна «золотая середина».
  2. Используемые способы приготовления пищи — на пару, отваривание, запекание — позволяют максимально сохранить питательную и витаминную ценности продуктов. Жареная пища нежелательна потому, что труднее переваривается. Кроме того, такой способ приготовления требует большого количества жиров.
  3. Основа правильного питания — хлеб, зерновые, прежде всего, цельные крупы: гречка, овес, рис.
  4. Ежедневно используйте в питании качественные кисломолочные продукты без искусственных добавок и сахара — кефир, простоквашу, творог, йогурты. Рекомендуемая жирность цельного молоко — не выше 1,5%.
  5. Овощи и фрукты — источники углеводов, в том числе клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. А также витаминов, антиоксидантов и микроэлементов (кальция, йода, фтора, марганца). Фолиевая кислота, влияющая на правильную закладку и начальное функционирование нервной системы младенца, содержится в бобовых, черном хлебе, арахисе, бананах, брюссельской капусте и апельсинах.
  6. Активно употребляйте в пищу овощи и зелень , произрастающие в той местности, где вы живете: кабачки, капусту, морковь, тыкву, молодую сладкую репку. Для приготовления салатов из овощей используйте растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное), супы готовьте только вегетарианские.
  7. Необходимо дополнять ежедневное меню витаминами и микроэлементами (прежде всего, йодом и кальцием). Витамин C укрепляет иммунную систему, придает сил, способствует усвоению железа. 50 г витамина C содержится в одном большом апельсине, в 100 мл свежеприготовленного апельсинового сока, в 100 г клубники, в 1 сладком красном перце. Витамин D , необходимый для формирования крепкой костно-мышечной системы малыша, содержится в рыбе, яйцах, сливочном масле. Йод содержится в морской капусте, рыбе, йодированной соли. Железо , содержащееся в мясных продуктах, лучше усваивается вместе с листовой зеленью, зеленой капустой, шпинатом. Кальций «ищите» в сыре, твороге и зеленых овощах. Если нет возможности для полноценного питания (с обязательным включением свежих овощей и фруктов), принимайте поливитамины.
  8. Из белковых продуктов животного происхождения наиболее полезны птица и рыба (если у ребенка нет аллергии!). Используйте в питании только высококачественное нежирное натуральное мясо и птицу, а потребление колбас, сосисок, любых «полуфабрикатов» сведите к минимуму. Перед приготовлением снимайте весь жир, с курицы — кожицу. Избыток мяса во время беременности и в раннем детстве может влиять на снижение функции почек и печени, на возникновение остеопороза.
  9. Ограничьте (или даже исключите) употребление сладких блюд с использованием сахара. Потребление соли — не более 5 г в день, то есть полчайной ложки. Лучше всего использовать натуральную морскую пищевую соль (она всегда йодирована естественным образом). Хорошо и вовсе недосаливать пищу, потому что соль есть во многих продуктах.
  10. Вспомните беременность и срочно избавьте свой рацион от жирного, острого, соленого. От консервантов, загустителей, красителей, улучшителей вкуса и ароматизаторов — они в избытке содержатся в колбасах, сосисках, фаст-фуде, чипсах, сухариках, «долгоиграющих» йогуртах, быстрорастворимых кашах, консервах…

Что нужно знать о продуктах:


  • крепкий чай и кофе, а также соевый белок тормозят усвоение железа;
  • многие продукты питания обладают аллергенными свойствами. Выяснить, на что реагирует именно ваш ребенок, можно только в «процессе». Наиболее сильные (облигатные) аллергены — шоколад, мед, орехи, кофе, какао, рыба молоко, овощи, фрукты, ягоды ярко-красной окраски, сильный аллерген — ваниль;
  • петрушка и тмин улучшают вкус грудного молока, а лук, чеснок и цветная капуста могут его изменить не в лучшую сторону;
  • рис и груша крепят, свежая и вареная свекла, чернослив, черника — наоборот;
  • избыток свежих огурцов, свежей и квашеной капусты может вызвать избыточное газообразование и у кормящей мамы, и у ребенка.

Как составить ежедневное меню

Пирамиду здорового питания Всемирной организации здравоохранения мы дополнили необходимым количеством порций для ежедневного рациона кормящей мамы.

Сладости
(стремиться
к минимуму),
не больше 3 ч. л.
сахара в день
2 ч. л. сливочного
масла
рыба, красное мясо
(говядина), мясо птиц
(2-3 порции)
2-3 яйца в неделю
орехи, бобовые (2-3 порции)
— 2 раза в неделю
молочные продукты (2-3 порции)
овощи и фрукты (5-9 порций),
не менее 500 г ежедневно
зерновые и картошка (6-11 порций)

Из предложенных продуктов вы можете выбрать нужное количество порций в день из каждой категории. Мы предлагаем такие порции:

1 порция зерновых и картошки:

  • 1 булочка
  • 2 ст. ложки мюсли
  • 3 ложки отварных макарон
  • 2 отварные картофелины средней величины
  • 2 полные ложки крупы
  • 2 ст. ложки овсяных хлопьев

1 порция фруктов и овощей:

  • 160 мл сока
  • 100 г вареных или свежих овощей
  • 1 чашка лиственных овощей
  • 1 средний помидор
  • 1 средний фрукт
  • 100 г свежих (консервированных) ягод

1 порция молочных продуктов:

  • 1 стакан кефира (молока)
  • 1 стакан (220 мл) йогурта
  • 45 г сыра (размером со спичечный коробок)
  • 1 чашка (150 г) творога

1 порция рыбы, мяса, яиц, бобовых:

  • 1 яйцо
  • 75 г отварного мяса
  • 150 г вареных бобов
  • 100 г орехов

Вес и перевес

Во время беременности женщина набирает обычно 10-12 кг дополнительного веса, состав которого такой:

  • плод, плацента, околоплодные воды — 5 кг
  • увеличение объема крови — 1,5 кг
  • увеличение межклеточного пространства — 1-1,5 кг
  • увеличение матки, молочных желез — 1-1,5 кг
  • дополнительная жировая ткань — 4 кг.

Большая прибавка веса во время беременности способствует рождению крупных малышей (более 4,5 кг), в этом случае прогнозируется и большая масса тела в будущем у маленьких пока мальчиков и девочек. Но часто крупный вес при рождении связан с иными, например, наследственными причинами.

Если во время беременности будущая мама набирает мало «лишних» килограмм, то дети часто рождаются ослабленными, с низкой массой тела. В этом случае возможны преждевременные роды. При любых колебаниях веса в ту или другую сторону «исправить» ситуацию вам поможет только грудное вскармливание: в одном случае лишние килограммы быстро ликвидируются, в другом — ослабленная женщина вскоре почувствует себя бодрой и активной.

Если вы будете кормить ребенка грудью (по требованию, так часто, как хочет), то ваш вес придет в норму гораздо быстрее, чем при искусственном вскармливании — ведь обменные процессы идут интенсивнее и гармоничнее.

Стремясь к этому результату, не забывайте, что специальные диеты для похудания во время грудного вскармливания исключены! Каждая из них подразумевает ограничение тех или иных продуктов питания — а это может не лучшим образом отразиться на здоровье ребенка.

Наслаждаясь прекрасными, незабываемыми мгновениями с младенцем у груди, почувствуйте себя Мадонной — вместе со своим молоком вы даруете малышу здоровье, нежность, доброту и любовь.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

1 порция зерновых и картошки:

http://pitomcy.net/story/kak-ostanovit-laktaciyu-u-sobakihttp://www.vsehvosty.ru/forum/viewtopic.php?t=62869http://mrhvost.com/mozhno-li-sobakam-molokohttp://mapapama.ru/children/gv/dieta-dlya-kormyashhix-mamhttp://www.ourbaby.ru/article/Nuzhna-li-dieta-kormyawej-mame/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы