Можно ли беременным делать педикюр с лэд лампой

Можно ли беременным: шеллак, маникюр, педикюр

Каждая беременная женщина заботится прежде всего о своем здоровье и безопасности малыша. Поэтому многие отказываются от окрашивания волос, стрижек, маникюра и педикюра, связывая это с возможным вредом для ребенка. Но оставаться красивой и ухоженной можно и в период ожидания ребенка. Мастера ногтевого сервиса ManiQu отвечают на самые распространенные вопросы о маникюре во время беременности.

Можно ли беременным делать обрезной маникюр?

Обрезной маникюр — это всегда риск травмы. Даже стерильные инструменты могут занести под кожу микробы, которые находятся на поверхности рук человека или в воздухе. При беременности риску подвергается не только женщина, но и будущий ребенок. Поэтому мы рекомендуем беременным европейский (безобрезной) маникюр, при котором не используются металлические инструменты и исключается риск даже маленьких ранок. Мастер придает форму ногтям, мягко обрабатывает кутикулу апельсиновой палочкой и специальным размягчающим средством.

Совместимы ли шеллак и беременность?

В производстве профессиональных гель-лаков не используются потенциально опасные для будущей матери и плода соединения. Но за стойкость маникюра не сможет отвечать ни один мастер: из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины, покрытие может трескаться и отваливаться.

Можно ли во время беременности делать аппаратный маникюр?

Да, но в случае гормональных изменений и деформации ногтевой пластины — осторожно. Часть витаминов и микроэлементов вымываются из ногтей под действием гормонов беременности. Ногти становятся мягкими, ломкими, начинают слоиться, изменяется их поверхность — появляются «волны», продольные и поперечные бороздки. В такой ситуации аппаратные методики применяются с осторожностью.

Можно ли делать наращивание и укрепление ногтей?

Процедура наращивания и укрепления ногтей не представляет опасности, если речь идет о гелевом наращивании — материалы крепятся на верхних кератиновых слоях ногтя и не вступают во взаимодействие с живыми структурами. Ни в коем случае нельзя использовать акрил: этот материал опасен, и не только для беременных! Воняет на весь дом так, что хочется убежать. Супер вредная штука.

Можно ли делать маникюр перед родами?

Часто не рекомендуется окрашивать ногти цветным лаком. В процессе любой операции или родов врач может определять состояние пациента по цвету ногтевой пластины, т.к. они моментально реагируют на любые изменения в организме. Уточните у врача, не будет ли он против красивого дизайна на ногтях во время родов: с развитием медицинской техники запрет на цветные ногти постепенно уходит в прошлое.

Можно ли делать педикюр во время беременности?

У беременной женщины изменяется походка, на ногах образуются мозоли в тех местах, где раньше их не было. Педикюр сложно делать самостоятельно, особенно на поздних сроках беременности. Посещение салона тоже дается нелегко.

Виктория, 28 лет: «Мне хотелось поехать в роддом с ухоженными ножками. Я была беременна двойней, и на 8-м месяце не могла не только обрезать самостоятельно ногти на ногах, но даже простой спуск и подъем по лестнице давался мне с трудом, особенно в зимней одежде. Специалист сервиса ManiQu пришла ко мне домой со всеми необходимыми инструментами, быстро выполнила педикюр. Во время процедуры мы делали небольшие паузы — я могла пройтись по дому, размять спину, сходить в туалет».

Опасны ли во время беременности лаки для маникюра?

Дешевые лаки в большинстве случаев вредны. Вряд ли производитель дешевого лака использует качественное, дорогое сырье. Часто в составах недорогих лаков можно встретить компоненты, запрещенные в Европе. Именно поэтому мастера ManiQu работают с качественными лаками марок OPI и Essie.

Анастасия, 21 год: «У меня постоянно слоились ногти, я перепробовала массу лечебных лаков, но эффекта не заметила. Мастер сервиса ManiQu объяснила мне, что расслаивание может происходить как при избытке, так и при недостатке влаги в слоях кератина. У меня влаги был избыток, а я покупала себе увлажняющие лаки. Теперь мне понятно, почему эффекта не было. Мастер помогла мне подобрать лак, и уже через месяц ногти стали заметно крепче, перестали слоиться».

Меры предосторожности при маникюре

• Компоненты лака: без формальдегида, толуола, дибутилфталата.
• Материалы от ведущих западных производителей, как минимум — не Китай.
• Проветривание помещения.

В салоне не всегда предусмотрена возможность размяться, пройтись. Комфортнее для беременной выполнять маникюр на дому, чтобы предотвратить затекание тела.

На что обращать внимание при выборе мастера?

• Инструмент — стерильный или одноразовый. Чтобы обеспечить стерильность, мастер ManiQu берет с собой в смену столько стерильных комплектов инструментов, сколько на сегодня у него клиентов. Каждый набор инструментов проходит стерилизацию в офисе. Упаковка вскрывается в присутствии клиента.
• Лучше корпоративный, а не частный мастер. Это обеспечит соблюдение стандартов обработки инструментов и качества услуг.
• Профессиональный мастер имеет медкнижку — не стесняйтесь попросить её. Шапочку, халат и все инструменты приносит с собой.

Позвоните по телефону +7 499 653-55-51, чтобы вызвать мастера маникюра на удобное вам время, или запишитесь через сайт.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Можно ли делать маникюр перед родами?

Беременность круто меняет жизнь каждой женщины. Любая безобидная до сей поры привычка рассматривается теперь через призму: а не повредит ли это будущему ребенку? Такие вопросы задают и в отношении маникюра с участием популярного теперь гель-лака.

Запрета нет, но осторожность не помешает!

В жизни немного вещей как абсолютно вредных, так и на 100% полезных. В любом случае, приходится выбирать приемлемый вариант из многих составляющих. То же самое можно сказать и о покрытии ногтей гель-лаком: явных противопоказаний нет, официально медики маникюр беременным не запрещают. Однако существует несколько обстоятельств, которые стоит учитывать.

Выбирать средства для маникюра и педикюра во время беременности нужно осмотрительно, особенно на ранних сроках внутриутробного развития ребенка, когда еще не сформировалась плацента, охраняющая малыша от всевозможных неблагоприятных обстоятельств. В их составе не должно быть:

формальдегида, улучшающего сцепление лака с ногтями, но вредно влияющего на иммунитет женщины и будущего малыша, способствуя появлению аллергии и прочих патологий

толуола ‒ его пары мешают нормальному формированию нервной системы плода

бутилированного гидроксианизола, применяемого в качестве консерванта, но способного дать толчок развитию онкологических заболеваний

камфары ‒ увеличивающей маточный тонус, что чревато выкидышем

Какой гель-лак выбрать?

Во время беременности необходимо применять высококлассные профессиональные гель-лаки, такие как:

Разумеется, стоят они гораздо дороже произведенных, например, в Китае, однако не содержат упомянутых выше токсичных веществ. Появились также гель-лаки на водной основе, но по стойкости они уступают традиционным.

Гель-лак и особенности ранних сроков беременности

На ранних сроках беременности противопоказанием для посещения маникюрного салона может стать токсикоз. Причем не из-за медицинских показаний, а из-за запахов, царящих здесь и могущих вызвать неприятные ощущения и реакции.

Вместо обычного лака предпочтение стоит отдать шеллаку:

• у него отсутствует резкий запах;
• держится он гораздо дольше;
• для его снятия не нужен вредный для будущей матери и малыша ацетон.

На завершающих стадиях беременности

На поздних сроках беременности тоже рекомендуют отказаться от лака. Объяснение такого требования врачей следующее: о внезапно появившихся угрозах здоровью роженицы быстрее всего сигнализирует цвет ее ногтей. Влияет лак и на корректную работу датчиков проверки пульса. По этой причине они должны быть свободны от любого декоративного покрытия.

Роды не всегда наступают в обозначенный срок ‒ к ним нужно быть готовой заранее. Самостоятельно же избавиться от лака достаточно трудно, тем более при начавшихся схватках.

Преимущества применения гель-лака

Даже во время интересного положения женщины получают от маникюра гель-лаком немало положительных моментов:

• для нормального развития малыша неоценимы спокойствие и уверенность мамы. И так уж устроены женщины, что важную роль в формировании позитивного настроя играет хороший внешний вид. В таком аспекте значение маникюра переоценить просто невозможно;
• не требуются частые посещения салона ‒ маникюр безупречно выглядит 2-3 недели;
• при накладывании гель-лака воздействие на ногти минимально;
• отслуживший свое лак убирают аппаратным способом без использования едких растворов, что очень важно при токсикозе;
• гормональная перестройка организма и повышенный расход кальция в период вынашивания ребенка зачастую приводят к хрупкости и расслоению ногтей ‒ прочная структура гель-лака надежно оберегает их от различных повреждений;
• питательные компоненты, применяемые во время процедуры, также предотвращают ломкость ногтевых пластин.

Отрицательные стороны маникюра во время беременности

Открывая дверь маникюрного салона, стоит вспомнить и об отрицательных моментах, сопутствующих покрытию ногтей гель-лаком:

• покрытие ногтей происходит постепенно, в несколько слоев, его сопровождает хоть и слабый, но неприятный запах, способный в некоторых случаях спровоцировать токсикоз, особенно на первом триместре беременности;
• лампа для сушки каждого слоя лака излучает ультрафиолет, неблагоприятно действующий на кожу;
• беременность усиливает аллергические реакции, которые могут внезапно проявиться и в маникюрном кресле, причем на ранее безобидные вещества;
• длительность процесса ‒ необходимо провести в одной позе как минимум час;
• часто из-за перестройки гормонального фона маникюр держится на ногтях меньше положенного срока;
• во время удаления старого лака спиливанием образуется пыль, которую вдыхать нежелательно никому, тем более беременной женщине.

Правила безопасного маникюра

Соблюдение несложных правил обезопасит беременную женщину от неприятностей во время выполнения маникюра гель-лаком. Они заключаются в следующем – нужно:

• выбирать залы с хорошим проветриванием, приходить на маникюр утром, когда концентрация раздражающих запахов в помещении низкая;
• обязательно посмотреть, как в салоне избавляются от пыли, неизбежно образующейся при обработке ногтевой пластины, кутикулы и т. д. Защитные маски полностью проблему не решают, лучше выбрать место, оборудованное настольным маникюрным пылесосом. Оптимальным вариантом для многих мастеров стал пылесос MAX, имеющий наряду с повышенной мощностью высокий класс комфортности;
• убедиться, что мастер работает простерилизованными инструментами, применяет качественные и безопасные препараты;
• защитить кожу рук от негативного влияния ультрафиолета солнцезащитным средством;
• при малейшем недомогании прекратить процедуру;
• выбрать удобное кресло, особенно в 3-й триместр, когда отекают конечности и долгое сидение дается с трудом;
• какое-то время давать ногтям отдых ‒ возможность побыть без лакового покрытия.

Беременность ‒ сложное, но естественное состояние женщины, во время которого не стоит отказываться от привычного уклада жизни без серьезных причин. Это касается, в том числе, и возможности украсить ноготочки гель-лаком.

Даже во время интересного положения женщины получают от маникюра гель-лаком немало положительных моментов:

Личное мнение мастера маникюра

Меня тут недавно спросила одна знакомая: — «Марина, а при беременности можно ногти покрывать гель лаком?»
Я не задумываясь ответила – «Можно, а в чем проблема, то?»
И тут она мне выдала столько всего, что у меня челюсть упала… Оказывается гель лаком можно не только ногти покрывать, но и исковеркать жизнь себе и своему малышу. А поскольку я уже мама с небольшим стажем, то решила разобраться в этом вопросе. Кстати, когда я была в интересном положении, то совершенно не задумывалась о таких вещах, и делала со своими ногтями все что хотела.

Прежде всего я пошла в интернет, искать что уже успели написать на тему беременности и гель лака. Обычная на первый взгляд процедура маникюра и покрытия ногтей гель лаком оказывается может таить в себе столько опасностей….
Ниже перечислю все те угрозы и опасения, относительно беременности и покрытия ногтей гель лаком, которые смогла отыскать. И дам по ним свои комментарии.

«Можно ли покрывать ногти гель лаком во время беременности»? скорее всего одним из первых будущие мамочки задают этот вопрос своим врачам из женской консультации. Врачи у нас в основном учились по учебникам, изданным в СССР. Про гель лак тогда не знали. Да и вообще в медицинских ВУЗах вряд ли рассказывают студентам про гель лаки. Там и про медицину рассказывают если честно всякий бред… Поэтому врачи на всякий случай говорят, что нельзя. Ведь лучше перебдеть, чем недобдеть.
Итак, я начинаю.

9 доводов против покрытия гель лаком при беременности

Можно задохнуться парами гель лака или ацетона

Гель лак действительно имеет некоторое количество летучих компонентов, но они, во-первых, настолько мизерны, что не могут нанести никакой вред здоровью. Тем более я не знаю, как нужно постараться, чтобы умудриться им задохнуться. Во-вторых, все действие паров прекращается, когда гель лак попадает в УФ лампу для сушки ногтей. Кстати, по-моему, гораздо больший риск надышаться какой-нибудь гадостью, или что-то там подхватить в маршрутке в час пик, или в торговом центре в выходной день.
Про ацетон. В ногтевой индустрии ацетон вообще то не используют, а используют АЦЕТОНОСОДЕРЖАЩУЮ ЖИДКОСТЬ. Так вот, даже жидкость можно не использовать. Снимайте пожалуйста гель лак с помощью аппарата, и будет вам счастье. По моему мнению, аппаратный маникюр более предпочтителен если покрывать ногти гель лаком.

Само по себе покрытие гель лаком вредно для ногтей

На самом деле покрытие ногтей гель лаком не только не портит ваши ногти, но еще и защищает их от вредных воздействий. А вот испортить ногти можно если неправильно снимать гель лак.

Состав гель лака очень вреден при беременности

Опять двадцать пять 😀 Сейчас все повально увлечены био-гелями, эко-гелями или чем-то там еще… Якобы все эти БИО, натуральные и безвредные. В общем все хотят покрывать себе ногти чем-то натуральным, и ни в коем случае не синтетическим. Эти сказки про био-гели всего лишь выдумки маркетологов, чтобы пропихнуть на рынок свою продукцию. А если говорить про вредные составы и химию, то загляните у себя в ванной под раковину. Там столько химии стоит в бутылочках. И там вообще ничего нет органического. Наоборот сплошная щелочь и кислоты для разъединяя налета на этой самой ванной)) И о ужас! вы со всем этим периодически контактируете, пусть не напрямую, но все же дышите, когда оттираете налет с ванны или унитаза. Страшно? Мне лично нет 😛
Несмотря на то, что в гель лаке нет натуральных компонентов, по своему составу он не вреднее обычного лака для ногтей. Об этом я уже писала в статье о вреде гель лака.

Кстати, чтобы при работе над вашими ноготками было меньше опила, и чтобы вам и мастеру всем этим не дышать — многие мастера используют специальную вытяжку. Пыли от спиленных ногтей вообще нет!

При маникюре мастер может поранить кожу, и заразить через кровь какой-нибудь гадостью

Здесь все действительно так. При маникюре да, можно пораниться. Да, если немного повредить кутикулу можно увидеть маленькую капельку крови, а дальше как повезет. Ужас! Но, давайте мыслить здраво. Поранить палец можно где угодно, и когда угодно. И это даже не зависит от того беременны вы или нет.

Если говорить про маникюр, то там порезы могут случаться по следующим причинам:

• У мастера кривые руки.
• У клиентки кровеносные капилляры расположены близко к поверхности кожи, и малейшее давление на кутикулу может вызвать появление крови.
• Мастер делает не аппаратный, а обрезной маникюр. Во время работы пилкой происходит постоянное раздражение той же самой кутикулы. И если пару раз неловко по ней проехаться пилкой, очень вероятно, что вы увидите кровоподтеки.
• Мастер через чур активно работает аппаратом для маникюра. Некоторые мастера, когда стараются вычистить все-все лишнее, и сделать идеальный маникюр перебарщивают с этим.

В общем по большей части дело случая, и от этого никто не застрахован. Если вы от мастера маникюра выходите с перебинтованными пальцами, и такое повторяется постоянно, то это уже вопрос криворукости мастера, а ходить к нему или нет – решать вам. В остальных же случаях даже опытные мастера могут случайно повредить кутикулу. Думаю, те кто регулярно делают маникюр с этим сталкиваются постоянно.
Другое дело в гигиене. Если вам повредили кутикулу стерильным инструментом, то ничего страшного. Вот только как понять, стерильный был этот инструмент или нет? По большому счету никак. Но есть ряд внешних признаков, обращая внимание на которые можно судить о чистоплотности мастера, и стерильности инструментов. Первое на что нужно смотреть – это насколько сильно процедура поставлена «на поток». Чем больше клиентов мастер обслуживает за одну смену, тем больше вероятность того, что какой-то из инструментов окажется не совсем чистым. Более подробно про это я описала в статье про стерилизацию инструмента.

Перед роддомом нужно стереть все покрытия, т.к. чистые ногти – это информатор для врачей

Якобы по ногтям врачи определяют насколько хорошо происходит процесс кровообращения в организме будущей мамы. Если ногти синие, значит нужно срочно применять какие-то меры. На самом деле я очень боюсь таких врачей, которые состояние пациентов определяют не по результатам анализов, а по цвету ногтей. Поэтому здесь я бы советовала не с ногтями что-то делать, а обратиться к другому врачу.

Во время беременности ногти быстро растут, слоятся, и не стоит покрывать такие ногти гель лаком, т.к. покрытие не будет держаться.

То, что ногти во время беременности быстро растут – чистая правда. Кроме того, они становятся очень крепкими, т.к. в организме зашкаливает уровень эстрогена. Мои собственные ногти пережили во время беременности отдирание нарощеных ногтей. Не помню уже зачем мне было это нужно, но факт есть факт. Четыре года назад покрытие гель лак было не так популярно, как сейчас. Так что если с мамой все хорошо, то ногти у нее становятся очень крепкими, ни в коем случае не слоятся, и растут очень быстро. В такой ситуации можно только порадоваться за свои ногти, ну и если покрывать их гель лаком, то на коррекцию придется походить немного чаще

Ребенок может задыхается, если покрыть ногти гель лаком т.к. ногти оказывается «дышат», и малыш дышит через ногти мамы.

Нет, я это не сама выдумала, а прочитала на каком-то женском форуме. Мамочка волнуется, что через ногти ее малыш надышится всякой гадости. На самом деле ногти у нас действительно имеют пористую структуру, но через ногти к нам в организм ничего не впитывается, не просачивается и не проникает. Ни капельки. Вообще-вообще ни-че-го! В основном вся гадость в наш организм проникает через рот (если есть всякую дрянь типа чипсов и полуфабрикатов) и через нос (если дышать какой-нибудь фигней) Возможно что-то проникает через кожу, но через ногти в наш организм точно ничего не попадает. Кстати, как и через волосы, а то многие мамочки любят тень на плетень нагонять. — «При беременности нельзя подстригаться и краситься»

От лампы для сушки гель лака идет вредное излучение.

Идет, конечно. Там используются УФ лучи, но под солнцем вы же ходите) Так вот, а в лампе те же лучи только в 10 раз меньше. Так что можете не покрывать ногти гель лаком, или закрывать живот свинцовой накидкой как при рентгене. Но, по-моему, все это бред, и не стоит на этот счет заморачиваться. Сейчас появились LED лампы для сушки ногтей, это все равно что под светодиодной лампочкой посидеть 30 сек.

Перед рождением ребенка нужно отстригать себе ногти под корень, чтобы не дай бог не поцарапать своего малыша.

Еще из этой оперы: — «покрывать гель лаком можно только слегка отрощеные ногти (чтобы запечатать свободный край), но тогда ногти будут чересчур длинными, поэтому делать этого ни в коем случае нельзя!»
Все мамочки очень сильно любят своих малышей. Но простите, вы что собираетесь от большой любви впиваться в их нежную кожу ногтями? Если нет, тогда зачем так себя ограничивать и постригать себе коротко ногти? Может тогда лучше теплые варежки одевать на руки, чтобы малышу у вас на руках было максимально безопасно, как вам идея?))

Если подвести итог всему что я тут наговорила, то получается вот что:

Процесс покрытия ногтей гель лаком — это «пирог», который послойно укладывается на ваши ногти, и непосредственно контактирует с ногтями только базовый слой геля. По сути это грунтовка, которая служит для лучшего сцепления остальных слоев с вашим родным ногтем. У нормальных мастеров, которые не экономят на материалах, эта самая грунтовка — «база» без кислотная. Это значит, что в ее составе нет метакриловой кислоты, о которой сейчас все пишут, и которую все боятся как огня. По сути база абсолютно безвредна для наших ногтей, и не важно беременны вы или нет, сквозь нее не просачивается и не впитывается в ваш собственный ноготь сам гель лак, и все остальные слои, которые используются при покрытии ногтей гель лаком.

Основные моменты на которые стоит обратить внимание перед и во время маникюра и покрытия ногтей гель лаком это:

• Чистоплотность мастера.
• Стирильность инструмента, который будут использован во время процедуры.
• Помещение должно хорошо проветриваться, или должна быть вытяжка, чтобы не дышать опилом от ногтей.
• Желательно делать аппаратный маникюр — при нем меньше травмируется ноготь и кутикула чем при обрезном маникюре.
• Без кислотный праймер (базовое покрытие)
• Не использовать дешевые китайские гель лаки по 130 рублей за пузырек (отличить их можно по резкому неприятному запаху)

В общем вы уже поняли мою позицию по вопросу – «Можно ли покрывать ногти гель лаком при беременности». Я думаю, что можно, если осторожно 🙂

Если себя накручивать, и под предлогом ограждения будущего малыша от вредных воздействий окружающего мира всячески усложнять себе жизнь, то давайте перестанем во время беременности стричься, красить себе волосы, пользоваться духами и дезодорантом (это же сплошная химия!), выходить на улицу (там же столько опасностей!).

Кстати, у нас в России на реальных условиях существует практика якобы ограждающая будущих мамочек от всех вредных воздействий. Назначают ее врачи. Называется она «лечь на сохранение». Это когда вы в виде овоща на больничной койке проводите все девять или чуть меньше месяцев беременности. А потом вспоминаете «счастливые» моменты встречи с малышом как страшный сон.

Это все естественно шутка, но если уж и думать о здоровье будущего малыша, то делать это, по-моему, нужно заранее, а не в последний момент на 9-м месяце. Попробуйте для начала меньше сидеть за компьютером или телевизором. Думаю, малышу мало пользы от того что его мама часами сидит вконтакте, с ноутбуком на пузе и читает статьи о вреде гель лака при беременности.

А что вы думаете по поводу покрытия ногтей гель лаком во время беременности?

Идет, конечно. Там используются УФ лучи, но под солнцем вы же ходите) Так вот, а в лампе те же лучи только в 10 раз меньше. Так что можете не покрывать ногти гель лаком, или закрывать живот свинцовой накидкой как при рентгене. Но, по-моему, все это бред, и не стоит на этот счет заморачиваться. Сейчас появились LED лампы для сушки ногтей, это все равно что под светодиодной лампочкой посидеть 30 сек.

Волосы во время беременности могут вести себя абсолютно нелогично: становиться то жирными, то сухими, ломаться и даже выпадать. А у некоторых женщин, напротив, состояние волос, которые раньше оставляли желать лучшего, резко улучшается, они становятся густыми и блестящими. Предсказать, как будет развиваться ситуация в вашем случае, весьма сложно, однако можно дать несколько универсальных советов, которые подойдут всем будущим мамам, заботящимся о своей красоте.

Начнем с того, что волосы во время беременности становятся объектом для нападок со стороны всяческих поверий и предрассудков. Вы наверняка слышали, что беременным женщинам категорически не рекомендуют стричься. На самом деле ничего общего с вашим здоровьем в целом и здоровьем волос в частности этот предрассудок не имеет. Наоборот, стрижка может сделать волосы гуще. Однако большинство женщин поддерживают это суеверие, утверждая, что стрижка – дело опасное накануне любого важного события. Верить в это или нет – решать вам. Если очень хочется заглянуть к парикмахеру, то почему нет? В конце концов, это поднимет вам настроение.

А вот слухи о том, что волосы во время беременности нельзя красить, подтверждает авторитетное мнение специалистов. Ведь агрессивные химические вещества, входящие в состав краски, могут через нежную кожу головы попасть в кровь, а через кровь отправиться к ребенку. Однако никто не говорит, что нельзя красить волосы при помощи средств. Зачастую волосы во время беременности красят хной, которая широко известна своими целительными свойствами. Главное, чтобы у вас не было аллергии на хну – протестируйте ее действие на небольшом участке кожи.

Противопоказания того же рода предостерегают беременных женщин от химической завивки волос. Даже безобидные на первый взгляд шампуни от перхоти должны подбираться очень тщательно, ведь и в них содержатся разнообразные химические элементы. Зато волосы во время беременности можно заплетать в африканские косички и даже наращивать – отличный выход для тех, кто хочет поэкспериментировать со стилем, но не решается подстричься. Кстати, и факт опасности окраски волос тоже стоит воспринимать с небольшой долей юмора. Едва ли в краске столько химикатов, сколько требуется для того, чтобы нанести вам и вашему ребенку.

Выпадение волос у женщин в основном наблюдается после . К сожалению, предотвратить его очень сложно. Дело в том, что выпадение волос после родов – это нормальное явление, которое свойственно нашему организму. Уменьшить его последствия можно, соблюдая сбалансированную диету и принимая соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Ведь состояние волос напрямую зависит от состояния нашего здоровья. Ешьте больше , которые восстанавливают микрофлору в кишечнике, нормализуют его деятельность. Волосы во время беременности нуждаются в подпитке не только извне, но и изнутри.

Сейчас многие производители разрабатывают специальные линии, предназначенные для использования беременными женщинами. Они учитывают все изменения, которые происходят в женском организме во время беременности и адаптируют препараты под их нужды. В частности, можно найти множество специализированных шампуней и масок для волос.

Волосы во время беременности могут и должны быть красивыми – в конце концов, обаятельное отражение в зеркале заставляет женщину улыбаться в два раза больше. А во время беременности это очень важно.

На тридцать шестой неделе беременности меня «посетили» ложные схватки и первый вопрос, который задал мне мой врач, был — не стирала ли я шторы!? Удивлению моему не было предела, но врач объяснил мне. Оказывается во время беременности нельзя вешать белье, если высоко поднимать руки, роды могут начаться заранее. Эта примета пришла к нам из далекого прошлого — «послание предков», так сказать. Однако современные ученые пришли к выводу, что многие приметы, касающиеся беременных женщин, не лишены оснований.

Нельзя ругаться при беременной — у ребенка может появиться родимое пятно

Видимо, мама М. Гарбачева наслушалась в свое время. А если серьезно: врожденные пигментные пятна (невусы) — это результат неправильного развития пигментных клеток (меланоцитов). Причины их появления ученые еще до конца не выяснили, но ясно одно: это определенно не ссоры во время беременности. Однако ругаться все равно не стоит: отрицательные эмоции не пойдут на пользу ни будущей маме, ни малышу.

Нельзя переступать через земляные плоды (редьку, свеклу, картофель и т. д.) — может случиться выкидыш

Ключевое слово в данном случае — «земля». В землю закапывают умерших; следовательно, если переступишь через плод земли, не уважишь его — и земля твой плод не уважит, в себя его возьмет.

Нельзя сидеть на пороге

Наши предки воспринимали порог как черту между своим миром и чужим, и как раз на линии перехода труднее всего защититься от злых сил. Кроме этого, за поверьем стоит реальная забота о здоровье будущей мамочки. Посудите сами: сидеть на пороге, а, значит, на сквознячке, — не лучшее место для беременной.

Нельзя есть тайком — ребенок родится пугливым

Пугливость малыша никак не связана с маминым пристрастием есть тайком. Но. Но тайная трапеза, в темноте, впопыхах вредна и для желудка, и для нервов. Поэтому если вы только что пообедали и снова не прочь перекусить, не стесняйтесь и не прячьтесь с бутербродом. Уж лучше еще раз нормально поесть, чем переживать из-за того, что кто-то вас «засечет».

Нельзя беременной есть яйца с двумя желтками: двойня родится

Примета достаточно примитивна, чтобы сбываться. Хотя можно предположить какое-то влияние «двойного» на организм. Суть же приметы — в предостережении, ибо двойняшки всегда считались несчастьем. Конечно, это суеверие. Оно основано на том, что на двоих — одна судьба и душа. Хотя, что касается животных, то им специально давали сросшиеся плоды, чтобы они приносили двойной приплод.

Нельзя шить, резать, латать (особенно в дни религиозных праздников), не то у ребенка будет «заплатка» — родимое пятно

С медицинской точки зрения, рукоделье не принесет будущей маме ничего плохого. Единственное, на что нужно при этом обращать внимание, — удобная поза. Ведь статическая нагрузка и длительное пребывание в сидячем положении могут затруднить циркуляцию крови. Поэтому чаще меняйте позу, а также вставайте и разминайтесь.

Нельзя смотреть на уродливое и страшное — ребенок будет некрасивым

Современные ученые пришли к выводу, что эта примета не лишена оснований. Действительно, находясь еще в материнской утробе, малыш чутко реагирует на звуки, свет и эмоциональное состояние мамы. Поэтому беременным нужно чаще смотреть на что-то красивое, эстетичное, испытывать положительные эмоции. Это сказывается не только на характере, но и на внешности крохи. И, к тому же, это приятно и самой маме!

Нельзя стричься — ребенок может родиться преждевременно

Примета уходит корнями во времена, когда считалось, что в волосах «кроется» жизненная сила человека. С волосами вообще связано очень много запретов, которые существуют и сейчас. Все знают, что вычесанные волосы нельзя выбрасывать — их нужно сжигать. Однако наукой не доказано, что между стрижкой и родами есть связь. Поэтому, если вы хотите короткую стрижку, стригитесь на здоровье!

Нельзя готовить приданое ребенку, не то он не родится

В древности это объяснялось верой в «двойников». Мол, если одежда уже готова, то и малыш уже должен быть в ней. Однако этому поверью есть и другое объяснение: беременной и так тяжело, а тут еще надо заниматься приданым: шить, выбирать. Но если будущая мама хочет позаботиться обо всем сама, нет никаких причин запретить ей делать это.

Нельзя сидеть, положив ногу на ногу — ребенок родится с кривыми ножками или косолапый

С медицинской точки зрения, во время беременности действительно нежелательно сидеть в такой позе. Но результатом будут не кривые ножки и косолапость малыша — просто в таком положении нарушается кровообращение в ногах будущей мамы, что может привести к варикозному расширению вен и недостаточному притоку крови к ребенку.

Нельзя поднимать руки выше головы — ребенок запутается в пуповине

Обвитие пуповиной может возникнуть из-за большой ее длины и активных движений малыша. Долгое время гинекологи считали, что если беременная женщина часто поднимает руки выше головы, то во время родов пуповина обовьется вокруг ребенка. Сейчас медики пришли к выводу, что это никак не связано. При этом акушеры-гинекологи считают, что примерно с 20-й недели беременности этого делать действительно не следует: частое поднимание рук может спровоцировать излитие околоплодных вод и, как следствие, преждевременные роды. К счастью, это происходит далеко не со всеми женщинами. Но рисковать все же не стоит.

Нельзя спать на спине — ребенок может задохнуться

Нет, малыш не задохнется, но неприятности от такого положения могут быть. Например, на поздних сроках беременности может возникнуть синдром сдавливания нижней полой вены. Его симптомы: беспокойство, ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, головокружение, потемнение в глазах, бледность, повышенное потоотделение, тахикардия (учащение пульса). Поэтому будущей маме лучше спать на боку.

Нельзя заплетать косу и носить узлы на одежде

Это связано с представлением о природе узла. Считается, что узел завязывает ребенку выход в мир. По той же причине беременная не должна иметь дел с веревками (здесь прямая ассоциация с пуповиной, которая может задушить ребенка) и наматывать нитки. В то же время среди мистических оберегов, которые носят беременные женщины, — пучки пряжи, красные нитки и т.д. (все — не заплетенное в узлы). Возможно, эта примета уходит своими корнями в давнюю старину, когда на Руси существовало узелковое письмо, — им пользовались волхвы и сказители, вывязывая нити в своего рода иероглифы (отсюда старинные выражения: «плетение словес», «наплел с три короба»). Таким образом, узел мог обозначать какой-либо словесный знак, возможно, и неблагоприятный.

Нельзя говорить, на какой день приходятся роды

Это один из самых строгих запретов. Он связан с тем, что роженица может переживать: а не повлияет ли кто-нибудь на исход родов? В старину в то время, когда женщина рожала, домочадцев и соседей специально отвлекали, находя им какую-то работу или занятие.

Кстати, и сейчас в некоторых роддомах о результате родов сообщают только через 2 часа после появления малыша на свет. Но не потому, что боятся сглаза, а из-за возможности непредвиденных ситуаций. И этому есть чисто логическое объяснение. Просто если в этот день не родишь, потом каждый день начинают все спрашивать, а когда, а почему еще нет? И это здорово действует на нервы будущей мамы.

Нельзя играть с кошкой, даже брать ее на руки, иначе у ребенка будет много врагов

Кошки действительно могут нанести серьезный вред — они переносчики токсоплазмоза (очень опасного для будущих мам заболевания). И хотя ученые определили эту болезнь только в XX ст., многовековые народные наблюдения подметили связь между общением беременной женщины с кошкой и рождением у нее нездорового ребенка.

И все-таки не надо бояться кошек. Мурка, прожившая в доме не один год, никакого вреда будущей маме не принесет. Нужно быть осторожной, только если кошка появилась у вас недавно — тогда перед планируемой беременностью следует отнести ее к ветеринару и сделать анализы на наличие возбудителя токсоплазмоза. И еще: пускай кошачий туалет убирает кто-нибудь другой, но не будущая мама.

Нельзя заранее придумывать имя малышу

Имя ребенка следует держать в тайне до появления малыша на свет. Эта примета актуальна и в наши дни. А появилась она в те времена, когда считалось, что злые духи, подслушав имя, могут причинить зло еще не рожденному ребенку. Именно поэтому на Западе принято давать младенцу два имени (одно — для всех, другое — только для «внутреннего пользования»).

Нельзя качать пустую колыбель

Запрет основан на том, что если качаешь колыбель, то она уже, получается, занята, и места будущему ребенку в ней нет.

• Если живот беременной покрылся пушком (волосиками), значит, будет мальчик

По этому поводу мнения разделились. С одной стороны, существует огромное количество женщин, которые, имея волосатые животики, рожали девочек. С другой — если мама носит мальчика, у нее повышается выработка мужского гормона (тестостерона), что провоцирует дополнительный рост волос. Особенно волоски «от сыновей» «любят» область живота — по линии от лобка к пупку. Этот пушок после родов исчезает сам.

• Если живот беременной располагается высоко и широкий, значит, будет девочка, если низко и торчит вперед – мальчик

Утверждение спорное. Высокое расположение живота может свидетельствовать о том, что это первая беременность или что будущая мама находится в хорошей физической форме. Мышцы, поддерживающие матку, с каждой беременностью становятся слабее, поэтому живот опускается.

• Если у плода сердцебиение ускоренное — будет девочка, замедленное — мальчик

Согласно исследованиям, младенцы-девочки действительно рождаются с более частым, чем у мальчиков, сердцебиением. Но это касается только периода самих родов. Во время беременности ритмы сердечек мальчиков и девочек не различаются.

Приметы о новорожденном

Если родился в «сорочке», значит будет счастливым

Речь идет о маточной «сорочке» — плаценте. Если в родах она не повредилась, это свидетельствует о счастливой судьбе новорожденного. «Сорочку» берегли и носили на шее в ладанке. Каких-либо медицинских подтверждений этому поверью нет, но замечено, что дети, рожденные в «одежке», действительно, растут счастливыми.

Нельзя подбрасывать после заката солнца

Иначе малыш будет плохо спать. Здесь имеется в виду не собственно подбрасывание, а то, что не стоит перед сном играть с ребенком в шумные подвижные игры, а то он действительно будет плохо засыпать.

Выпавший у ребенка зуб надо бросить в угол — мышке, а взамен она даст крошке новый крепкий зубик. Это поверье придумали для детей, чтобы им не было жалко расставаться с выпавшим зубом.

Нельзя сушить одежду крохи ночью на улице

Наши предки считали, что ночью «гуляет» злая сила, и через одежду она может навредить ребенку. Наука ничего не знает об этих злых силах, а вот о злых людях известно всем — с их помощью у одежки появляются ножки.

Нельзя стричь ребенка до года — вырастет бедным

Снова видим проявление забытого культа волосатого животного (как и в случае с тулупом). С давних пор считается, что волосатые счастливее, здоровее и богаче прочих. Поэтому лишение волос — лишение и всех мистических благ, с ними связанных. К этому поверью добавлялось и другое: до года младенцу и ногтей не стригут.

Нельзя детей от груди отнимать в дни памяти святых мучеников

Женская грудь — источник жизни и символизирует собою жизнь (точно так же в славянском фольклоре тучи символизируют грудь, а льющийся из них дождь -молоко). Отнимать ребенка от груди в тот день, когда у мученика отняли жизнь, значит мистическим образом ассоциировать это в сознании со смертью, чего, естественно, не хочет ни одна мать.

Нельзя малышей целовать: немыми могут стать

На мистическом уровне объяснимо тем, что взрослый своими губами может «забрать», «зацеловать» первое слово младенца. Суть же поверья — в соблюдении правил элементарной гигиены и, следовательно, в заботе о здоровье малыша.

В приметы, как уже не однократно нами оговаривалось, можно верить или не верить. Но вот, если вы все-таки подвержены мнительности. то, заподозрив «злое око», можно проговорить про себя оберег:

Пресвятая Богородица, укрепи.
Звезда на небе. Вода в реке.
Плод крепок во мне.
Во имя Отца и Сына, и Святого Духа.
Аминь.

Это поможет вам спастись от переживаний, а значит и вашему малышу ничего не угрожает!

Растите и развивайтесь!

Беременность – одно из состояний, когда будущая мама становится наиболее женственной и загадочной, и так хочется в это время выглядеть привлекательно. Без аккуратной стрижки или красиво уложенных волос образ вряд ли будет законченным. Но сразу же вспоминается множество примет, поведанных старшими родственниками, соблюдение которых якобы оберегает молодую маму и ее малыша от всего дурного. Одной из самых распространенных, доживших до сегодняшнего времени, как раз является примета, предостерегающая беременную стричь волосы. С чем же связаны такие суеверия и стоит ли обращать на них внимание современной женщине?

Истоки приметы

Практически каждой женщине, рассказавшей о своем интересном положении родственникам, приходится выслушать от заботливой бабушки или тетушки, что ни в коем случае нельзя в это время стричь волосы. Хорошо, если беременная – обладательница длинных волос, которые можно заплести в косу. Что же делать тем, чья прическа требует чуть ли не ежемесячного обновления? Прислушаться к совету и 9 месяцев ходить с бесформенной шевелюрой или все же продолжать посещать парикмахера?

Примета, конечно же, возникла не на пустом месте и связана с представлениями наших предков о той силе, которую дают волосы их обладателю. Считалось, что именно через волосы человек получает жизненную энергию, их без особой надобности не стригли не только женщины, но и мужчины. Кроме того, волосы несли ответственность за сохранение информации, поэтому короткие волосы у древних славян были признаком недалеко ума.

Длинные волосы – это не только символ женственности, но и энергия, здоровье, сила, дающие возможность женщине стать матерью. Обрезав волосы в девичестве, до замужества, девушка «завязывала чрево», то есть обрекала себя на бесплодие.

Волосы же беременной – это своего рода проводник, через который малыш получает все необходимое от матери. Именно поэтому нельзя было стричь волосы во время беременности, так можно было лишить малыша необходимой энергии. Считалось, что из-за этого он зачахнет или же вовсе погибнет в утробе. Таким образом, значение волос в развитии плода приравнивалось к функциям пуповины, о которых представления в то время были весьма смутные.

Говорили и том, что стрижка волос во время беременности может отразиться на продолжительности жизни еще не родившегося человека: вместе с волосами мама обрезает годы жизни своего ребенка.

Состриженные волосы, по мнению бабушек, имеют непосредственное влияние на развитие малыша, который родится «с коротким умом». Кстати говоря, по волосам судили о будущих умственных способностях новорожденного: детям, родившимся с волосами на голове, прочили большой ум.

Примета предостерегала, что вред от стрижки волос будет не только малышу, но и его матери. Говорили, что в волосах заключена энергия жизни, укорачивая их, женщина теряет силы, так необходимые ей в период беременности и во время родов. Обстригая волосы незадолго до рождения ребенка, женщина обрекает себя на мучения во время родов. Если же стричь волосы на ранних сроках, то ребенок может и вовсе умереть в утробе матери, верили наши бабушки.

Мнение современной медицины

Замечено, что у многих беременных и вовсе отпадает необходимость в посещении парикмахерской. Секущиеся кончики , из-за которых в основном и переживают молодые мамы, перестают беспокоить, а пряди становятся густыми и упругими. Все дело в гормонах, вырабатываемых во время беременности. Они благотворно влияют на внешний вид женщины в целом. Она становится более женственной, кожа и волосы выглядят здоровыми.

По этой же причине обладательницам модной стрижки, требующей постоянного обновления, приходится переживать, особенно если они неравнодушны к народным приметам. Чтобы сохранить внешнюю привлекательность и психологический комфорт, таким беременным стоит прислушаться к мнению акушеров-гинекологов.

С медицинской точки зрения стрижка волос никак не влияет на состояние женщины во время беременности, внутриутробное развитие плода и здоровье новорожденного. В подтверждение этому примером можно привести множество женщин, которые продолжали следить за собой в интересном положении, посещая парикмахерскую. Это не помешало им благополучно выносить и родить малыша в положенный срок.

Стоит отметить, что далеко не все женщины знают о том, что не рекомендуется стричь волосы во время беременности. Можно ли в этом случае говорить об избирательном действии приметы?

Чтобы окончательно успокоить будущую маму и избавить ее от необоснованных страхов, можно привести пример древнего китайского обычая. В Китае женщины, узнав о беременности, напротив, коротко стригли волосы в знак своего изменившегося положения.

Уход за волосами во время беременности

Правильный и систематический уход за волосами станет неплохой альтернативой стрижке и сведет к минимуму или вовсе поможет избежать секущихся концов и других неприятностей, которые заставляют стричь волосы:

• Тип волос во время беременности может поменяться, поэтому необходимо пересмотреть косметику для ухода за волосами и подобрать ее соответственно типу волос .
• Косметика должна быть натуральной, содержать минимум химических веществ. Большинство женщин во время беременности предпочитают пользоваться средствами ухода, приготовленными самостоятельно.
• Секущиеся концы – наиболее распространенная проблема, которая заставляет волноваться будущих мам и терзаться сомнениями по поводу стрижки. Избежать этой проблемы поможет регулярная подпитка иссушенных кончиков. Для этого подойдут маски на основе натуральных компонентов или правильно подобранное косметическое масло, которым необходимо смазывать концы волос перед мытьем головы и оставлять на полчаса.
• Если организму беременной не хватает микроэлементов, волосы начинают выпадать. Укрепить их можно при помощи ополаскивателя, приготовленного из трав: крапивы, шишек хмеля, зверобоя и прочих.
• Не стоит забывать и о масках для волос, подобранных в соответствии с типом. Натуральные домашние маски, приготовленные из подручных средств, не заставят тревожиться будущую маму по поводу ее состава и содержания в них вредных веществ.

Если все же будущая мама твердо верит народным приметам и считает, что стрижка волос негативно скажется на ее состоянии или состоянии малыша, то не стоит принуждать ее обновить прическу. Спокойствие и уравновешенное состояние беременной важнее, ведь именно оно способствует здоровью и женщины, и ребенка.

Беременные женщины, зная, что сыры особенно богаты белком и кальцием, могут ошибочно предположить, что этот продукт окажется полезен, как для их здоровья, так и для внутриутробного развития плода. Это ошибочное предположение может привести к некоторым проблемам. Почему? Потому что многие сыры содержат бактерии, вызывающие инфекционные заболевания. Поэтому беременным употреблять все сыры нельзя. Но, не стоит и категорически отказываться от них.

• Чем полезен сыр при беременности
  • Какой вид продукта можно кушать во время гестации
  • Какие сыры нельзя и почему
  • Сколько можно съедать в день
• Сыр с плесенью – все за и против
• Плавленые сорта
• Адыгейский
• Моцарелла
• Косичка
• Рецепты блюд для беременных
  • Баклажаны с сыром

Самая значимая составляющая сыра – кальций, который не только влияет на обменные процессы, но еще и улучшает состояние костных клеток, зубов, волос и ногтей, особенно на ранних сроках.

Это важно для плода и для беременной: недостаток микроэлементов, необходимых для формирования плода, восполняется через организм матери. А беременным женщинам, конечно же, хочется иметь красивые волосы, маникюр и здоровые зубы.

Не менее важным является белок – основа всех клеток организма, который кроме всего прочего улучшает свойства крови и лимфы.

Витамины B повышают активность и работоспособность организма, активизируют обменный процесс, стабилизируя тканевое дыхание, что очень важно для мамочек на поздних сроках.

Самые идеальные – твердые сыры без консервантов, искусственных красителей:

• пармезан;
• маасдам;
• российский;
• чеддер.

Они безопасны для беременных, потому что достаточно выдержаны, не содержат лактозу и в них не размножается патогенная микрофлора. Эти сыры насыщены кальцием, белком, витаминами B, кальциферолом и аминокислотами, необходимыми для развития плода.

Безвредны мягкие сыры из пастеризованного молока:

• маскарпоне;
• рикотта;
• творожный;
• моцарелла.

Если же беременным хочется чего-то необычного, можно попробовать гималайский сыр, приготовленный из молока яка. Этот продукт является полезным из-за , снижающей риск патологий и способствующей правильному развитию малыша.

Какие сыры нельзя беременным и почему

Особо опасными, с точки зрения наличия бактерий, являются сыры с плесенью и мягкие сыры из . Плесневые грибы – достаточно сильный аллерген. Не стоит кушать плавленые, рассольные и колбасные сыры.

Сколько можно съедать в день

Чтобы сыр был максимально полезным и не принес вреда – достаточно съедать не больше 150 грамм в день.

Максимум пользы от сыра можно получить, употребляя его в первой половине дня, при этом желательно, чтобы он был комнатной температуры. Соблюдайте общепринятые правила покупки продуктов – обращайте внимание на срок годности и на состав.

Во время беременности нельзя сыр с белой плесенью – Бри, нешатель, камамбер и др.

В этих сырах повышена концентрация Listeria и других микроорганизмов, трудно перерабатываемых организмом. Сыр содержит много соли – на 100 г примерно 1,7 г. соли (суточная норма 2,3 мг), что приводит к нарушению функциональности организма.

Плавленые сыры

Колбасный сыр также нельзя включать в рацион беременных, при его изготовлении, в большинстве случаев используются дешевые растительные жиры, эмульгаторы, ароматизаторы и прочие добавки, которые способны нанести вред здоровью будущей мамы и ее ребенка.

Для того чтобы получить копченый сыр уже давно перестали использовать древесные опилки. На смену пришел «жидкий дым», зачастую низкого качества, содержащий фенолы, смолы, углеводороды и прочие канцерогенные вещества.

Адыгейский

• кальций;
• сера;
• цинк;
• натрий;
• фосфор;
• витамины групп A ,В, D;
• витамин РР.

Не содержит ГМО и канцерогены.

Этот сыр очень вкусный сам по себе, из него готовят много полезных блюд.

При беременности можно употреблять сыр только свежим, помните о его непродолжительном сроке хранения. Не нужно увлекаться им часто и много. Чрезмерное попадание в организм аминокислоты триптофана и насыщенных жиров, содержащихся в сыре, приведет к ухудшению самочувствия будущей мамы.

Моцарелла

Существует два противоположных мнения о Моцарелле для беременных. С одной стороны этот сыр относится к мягким сортам, противопоказаний к которым для беременных нет, с другой – сыр хранится в рассоле, что не рекомендовано для будущих мамочек.

Несомненно, Моцарелла обладает полезными качествами благодаря своему составу:

• белок;
• кальций;
• тиамин;
• селен;
• калий;
• молибден;
• ниацин;
• аминокислоты;
• витамины и минералы.

Это неполный список полезных веществ, благотворно воздействующих на прочность мускулатуры беременных, опорно-двигательный аппарат, мембраны клеток, а также на состояние кожи, волос, ногтей, зубной эмали. Этот комплекс веществ , способствует устранению воспалительных процессов и улучшает кроветворные процессы.

Косичка

Беременным женщинам, которые любят косичку, стоит отказаться от этого сыра на весь период гестации и грудного вскармливания малыша.

При желании можно найти в этом сыре полезные свойства, но все они сводятся к нулю, учитывая низкое качество используемого вторичного сырья и способ приготовления, включающий химическую обработку продукта. Обилие соли и специй задерживает выведение жидкости из организма и влечет нарушение обмена веществ.

Копченая косичка еще больше вредна, так как копченый вкус сыру придается с помощью «жидкого дыма», а в худшем – дешевыми ароматизаторами.

Тофу для беременных

Тофу сложно назвать сыром в привычном для нас понимании этого термина, потому что изготавливается он из измельченных соевых бобов, а не из молока. Тем не менее, именно этот фактор является ключевым в вопросе полезности этого продукта для беременных.

Соевый сыр содержит полноценный белок, большое количество кальция и железа, которое снижает риск преждевременных родов. Тофу уменьшает количество холестерина, обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает необходимый уровень липидов, а также содержит пробиотики, регулирующие пищеварение.

Тофу имеет побочные эффекты. Однозначно его нельзя употреблять беременным, у которых есть аллергическая реакция на сою. Кушать сыр нужно в умеренном количестве, чтобы не превысить допустимый уровень алюминия в организме. А ингибиторы трипсина, содержащиеся в тофу, могут вызвать панкреатит у беременных.

Полутвердый сыр Фета отличается солоноватым, с мягкой молочной кислинкой, вкусом, нежным ароматом и зернистой структурой. Благодаря вкусовым качествам сыр сочетается с овощами, поэтому очень популярен среди беременных женщин. Например, знаменитый греческий салат – быстро готовится, не тяжелый, в то же время сытный, вкусный и полезный.

К полезным веществам, содержащимся в фете относятся: кальций, цинк, железо, фосфор, белок, натрий, магний, витамин А, В2, В12. К вредным – насыщенные жиры. Для беременных ограничивающим фактором является то, что фета относится к рассольным сортам, не рекомендованным для них.

Рецепты для беременных с использованием сыра

Баклажаны с сыром

Для приготовления понадобится:

• три вида сыра – рикотта, гауда и пармезан по 100 г каждого;
• баклажаны и крупные томаты по 2 шт;
• базилик, кинза, укроп, шпинат;
• чеснок;
• оливковое масло;
• соль и перец.

Сначала готовится томатный соус. Для этого нужно пробланшировать томаты, снять с них кожицу и мелко нарезать. Измельченный чеснок немного обжарить на оливковом масле, добавить томаты и протушить до однородного состояния. Затем добавить порезанные укроп, базилик, петрушку, соль и перец по вкусу.

Нарезанные пластинами баклажаны немного обжарить. Из натертой гауды, измельченного шпината и рикотты сделать начинку. Завернуть ее в баклажаны. Полученные рулетики выложить в форму, залить приготовленным ранее томатным соусом, посыпать натертым пармезаном и поставить в духовку на 15 минут. Запекать при температуре 200 градусов.

Рисовый суп с сыром и креветками

Для приготовления супа понадобится: 2 ст. л. риса;

• 2 ст. л. сливочного масла;
• 150 г твердого сыра (например, российский);
• 400 г креветок;
• 1 томат;
• 1 луковица;
• 2 зубчика чеснока;
• соль, перец, лавровый лист.

Заранее замоченный рис залить литром холодной воды и поставить на огонь.

Пока рис будет вариться, нужно обжарить мелко нарезанный лук, добавить измельченный томат и потомить массу на сковороде.

Креветки очистить и добавить их в рис за 5 минут до его готовности. Сразу же посолить, поперчить, добавить лук с томатом, измельченный чеснок и лавровый лист.

Через 5 минут выключить огонь и добавить натертый сыр. Суп готов к употреблению только после полного расплавления сыра.

Кушайте сыр правильно и в умеренных количествах. Будьте здоровы!

Современные ученые пришли к выводу, что эта примета не лишена оснований. Действительно, находясь еще в материнской утробе, малыш чутко реагирует на звуки, свет и эмоциональное состояние мамы. Поэтому беременным нужно чаще смотреть на что-то красивое, эстетичное, испытывать положительные эмоции. Это сказывается не только на характере, но и на внешности крохи. И, к тому же, это приятно и самой маме!

Если при создании прически и ее поддержании не использовать шампуни, гели, лаки и прочие средства противопоказанные беременным или вызывающие у вас аллергические реакции. Можно.

Если же вы хотели узнать про приметы связанные с африанкскими косичками, косичками вообще и беременностью, то таких примет просто нет.

Зато есть противопоказания для косичек, их не стоит делать при мигренях, частых головных болях, ранках на голове, шрамах, при тонких и ослабленных волосах, вегетососудистой дистонии, при перхоти, выпадении волос и секущихся кончиках.

Если же вы хотели узнать про приметы связанные с африанкскими косичками, косичками вообще и беременностью, то таких примет просто нет.

http://www.ourbaby.ru/article/Manikyur-vo-vremya-beremennosti-mify-i-realnost/http://max4u.ru/articles/manikyur-gel-lakom-vo-vremya-beremennosti-za-i-protiv/http://nailblog.me/blog/gel-nails-during-pregnancy.htmlhttp://partizandetdom.ru/zdorove/mozhno-li-beremennym-zapletat-kosy-drugim-beremennost-i/http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1879779-mozhno-li-delat-afrikanskie-kosichki-vo-vremja-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.